ফ্লু চলাকালীন মাস্ক পরার গুরুত্ব

সর্দি লাগলে আপনি প্রায়শই মুখোশ পরে থাকেন? অথবা আপনি সবসময় আপনার অফিসের লোকদের অসুস্থ অবস্থায় মাস্ক পরার পরামর্শ দেন? আপনার ক্রিয়াগুলি সঠিক, তবে আপনি যে মুখোশটি পরেছেন তা কতটা কার্যকর? আপনি কি আপনার মুখোশটি সঠিকভাবে রেখেছিলেন? ফ্লু সংক্রমণ রোধ করতে পর্যাপ্ত মুখোশ পরা কি?

এটা কি সত্য যে ফ্লু সংক্রমণ রোধে কার্যকর যখন একটি মুখোশ পরে?

বছরের পর বছর ধরে, বিজ্ঞানীরা প্রথমে সন্দেহ করেছিলেন যে কোনও মাস্ক পরা কিনা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের বিস্তারকে রোধ করতে পারে কিনা। তবে, সাম্প্রতিক বছরগুলিতেই চিকিত্সা বিশ্ব বিশ্বাস করেছে যে আপনার যখন ফ্লু লাগছে তখন একটি মুখোশ পরা বা এটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে ব্যবহার করা খুব সহায়ক।

২০০৮ সালে গবেষণা প্রকাশিত, ইন সংক্রামক রোগগুলির আন্তর্জাতিক জার্নাল, উপসংহারে এসেছেন যে ভাইরাসজনিত সংক্রমণের বিস্তার প্রতিরোধে আরও কার্যকর হতে মাস্কগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে ব্যবহার করা উচিত।

অন্যান্য গবেষণা প্রকাশিতআন্তর্জাতিক মেডিসিনের অ্যানালস পরিবারের সদস্যরা ফ্লু হওয়ার ঝুঁকি প্রায় 70% হ্রাস করেছেন যখন তারা নিজের হাত ধুয়ে এবং মুখোশ ব্যবহার করেছেন।

এমনকি গবেষকরাওমিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ে একই জিনিস প্রমাণিত। এই গবেষণায় ছাত্রাবাসে বসবাসরত এক হাজার শিক্ষার্থী জড়িত ছিল এবং তাদের বিভিন্ন দলে বিভক্ত করা হয়েছিল, যাহারা মুখোশ পরেছিল, যারা মুখোশ পরেছিল এবং হাতের স্বাস্থ্যচর্চা করেছিল, যারা দুজনই করেনি তারা।

ফলাফলগুলি দেখায় যে গোষ্ঠীগুলি যে মুখোশ ব্যবহার করেছে এবং ডর্মগুলিতে তাদের হাত পরিষ্কার করেছে তাদের ফ্লু হওয়ার ঝুঁকি 75% হ্রাস পেয়েছে। এটি উপসংহারে আসা যায় যে একটি মুখোশ পরা যথেষ্ট নয়, গবেষকরা পরামর্শ দিয়েছেন যে এই সতর্কতাগুলি অবশ্যই হাত ধোয়ার সাথে থাকতে হবে।

বিভিন্ন ধরণের মুখোশ আছে?

ফ্লু চলাকালীন আপনি যখন কোনও মাস্ক পরতে চান, তখন নিশ্চিত হন যে আপনি কী ধরনের মুখোশ ব্যবহার করবেন know বিভিন্ন ধরণের মুখোশ রয়েছে:

1. মুখোশ

এই ধরণের মুখোশ যথেষ্ট looseিলে .ালা হলেও এটি ফিট করে এবং প্রায়শই কোথাও পাওয়া যায়। আমেরিকাতেই, এই মুখোশটির ব্যবহার অনুমোদিত হয়েছে খাদ্য এবং ঔষধ প্রশাসন আমেরিকাতে স্বাস্থ্যের গুণাবলী হিসাবে ব্যবহৃত হতে পারে।

কয়েক বছর আগে, আপনি কেবল লক্ষ্য করেছেন যে এই মুখোশগুলি কেবল চিকিত্সক কর্মীরা ব্যবহার করেছিলেন। তবে বার্ড ফ্লু, সোয়াইন ফ্লু এবং কোভিড -১৯ এর মতো বিভিন্ন ভাইরাসের বিস্তার ছড়িয়ে পড়ার পরে এই মেডিকেল মাস্কগুলি প্রায়শই পাবলিক স্পেসে পাওয়া যায়।

এই ধরণের মুখোশটি মিথ্যা ফোঁটা প্রতিরোধ করতে সক্ষম (ফোঁটা) নাক বা মুখ থেকে উদ্ভূত যা ভাইরাস থাকতে পারে।

এই মুখোশের অসুবিধাটি হ'ল আপনি এখনও দূষিত বায়ুর একটি ছোট অংশে শ্বাস নিতে পারেন। অতএব, এই মুখোশটি পরিধান করা ফ্লুর সময় ভাইরাসের বিস্তারকে পুরোপুরি আটকাতে পারে না।

২

রেফারেটর, যাকে এন 95 রেফিরেটর মাস্কও বলা হয়, তারা মুখোশগুলি বিশেষত পরিনতকারীকে বাতাসের ছোট ছোট কণা থেকে ভাইরাসগুলি রক্ষা করতে রক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়। আসলে, এই মুখোশটি খুব কম দেখা যায় দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহৃত।

আবার কোভিড -১৯ হাজির হওয়ার পরে এর ব্যবহার আরও সাধারণ হয়ে উঠেছে। আসলে, N95 মুখোশ ব্যবহার চিকিত্সা কর্মীদের জন্য একটি অগ্রাধিকার।

এই মাস্কটি সিডিসি দ্বারা প্রত্যয়িত হয়েছে (রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র)। N95 নামটি নিজেই এই মাস্কটির 95% বায়ুবাহিত কণাকে ফিল্টার করার ক্ষমতা থেকে আসে। স্বাস্থ্যকর্মীদের দ্বারা ব্যবহৃত হওয়া ছাড়াও, এই ধরণের মুখোশ সাধারণত পেইন্টিংয়ে ব্যবহার করা হয় বা যখন কেউ কোনও সম্ভাব্য বিষাক্ত পদার্থ পরিচালনা করে।

রেফারেটরগুলি মুখের সাথে পুরোপুরি মেনে চলার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং ভাইরাসের প্রবেশের কোনও উদ্রেক ছেড়ে না। অতএব, ফ্লু চলাকালীন সংক্রমণ রোধে শ্বাসকষ্টের মুখোশ পরা আরও কার্যকর বলে মনে করা হয়।

কিভাবে সঠিকভাবে একটি মাস্ক পরেন?

২০১০ সালে সিডিসি তার ফ্লু প্রতিরোধের লাইনটি আপডেট করেছে। ফ্লু আক্রান্তদের সংস্পর্শে থাকার সময় তারা স্বাস্থ্যকর্মীদের জন্য মুখোশ ব্যবহারের পরামর্শ দেয়। সিডিসি শ্বাসকষ্টের সংক্রমণের লক্ষণগুলি দেখায় এমন রোগীদের মুখোশ দেওয়ার পরামর্শও দেয়।

একটি মুখোশ পরা প্রকৃতপক্ষে ফ্লু সংক্রমণ ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। তবে এটি কেবল তখনই ঘটবে যখন মুখোশটি সঠিকভাবে ব্যবহৃত হয়।

সঠিক ফ্লুতে কীভাবে মুখোশ পরবেন তা এখানে:

• আপনার যদি নিয়মিত অসুস্থ ব্যক্তিদের 2 মিটারের মধ্যে থাকতে হয় তবে একটি মুখোশ ব্যবহার করুন।
• মাস্কের স্ট্র্যাপটি সঠিকভাবে অবস্থান করুন কারণ এটি মাস্কটি নাক, মুখ এবং চিবুকের উপরে রাখবে। আপনি এটি সরাতে না চাইলে এটি (বিশেষত সামনে) স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন।
• ব্যবহারআগে আপনি মিথস্ক্রিয়া শুরু করেছেন এমন নয়, যাদের ফ্লু রয়েছে তাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
• আপনার যদি ফ্লু হয় তবে আপনারও মাস্ক পরানো উচিত যাতে ভাইরাসটি ছড়িয়ে না যায়।
• আপনার পরিবেশে বাতাসের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া ফ্লু বা অন্যান্য ভাইরাস যদি উচ্চ স্তরে থাকে তবে অবিলম্বে একটি মুখোশ পরুন।
• ইতিমধ্যে ব্যবহৃত মুখোশ কখনও ব্যবহার করবেন না। এটি ব্যবহারের পরে, এটি ফেলে দিন এবং অবিলম্বে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন।

প্রতিরোধ রোগের চিকিত্সার চেয়ে বেশী ভাল। ভাইরাস থেকে নিজেকে আটকানো থেকে রক্ষা করা ফ্লু বা অন্যান্য অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করার সর্বোত্তম পদ্ধতি। মুখোশগুলি খুব ভাল পদ্ধতি, তবে অবশ্যই তাদের ব্যবহারের সঠিক উপায়ের সাথে থাকা দরকার।

মুখোশ পরা ছাড়াও, ফ্লু মরসুমে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির মধ্যে একটি যা কম গুরুত্বপূর্ণ নয় তা হ'ল আপনার হাত ধোয়া। এছাড়াও, নিজেকে নির্দিষ্ট রোগের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে আপনি ফ্লু ভ্যাকসিন দিয়ে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন।