নিরাপদ লিঙ্গ ও ষাঁড় অনুশীলনের প্রয়োজনীয় গাইড হ্যালো স্বাস্থ্যকর

নিরাপদ যৌন অনুশীলন কীভাবে করা উচিত তা আপনি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। অনেক লোক এখনও সচেতন নয় যে যৌনমিলনের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে এমন অনেক ভেরেরিয়াল রোগ এবং বিপজ্জনক সংক্রমণ রয়েছে। গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের জন্য গড় নিরাপদ লিঙ্গটি করা হয়, যদিও এমন অনেক যৌন রোগ রয়েছে যা আপনাকে মারাত্মক গুরুতর যা আপনাকে হুমকি দেয় thre নিরাপদ যৌনতার মধ্যে কেবল যোনি সংযোগই নয়, ওরাল সেক্স এবং পায়ূ সেক্সও অন্তর্ভুক্ত।

এছাড়াও পড়ুন: 9 টি যৌন রোগ যা আপনি এটি উপলব্ধি না করে থাকতে পারেন

নিরাপদ যৌন অনুশীলন করতে আপনার কী জানা দরকার?

বীর্য, যোনি তরল এবং রক্তের মাধ্যমে যৌন রোগের প্রতিরোধ হিসাবে প্রকৃতপক্ষে কনডম ব্যবহার করা হয়। এটি উল্লেখ করা উচিত যে কনডম প্রতিরোধে 100% কার্যকর নয়, তবে তারা সুরক্ষা ব্যবহার না করার চেয়ে ভাল। কনডম সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে:

পুরুষ কনডম শক্তিশালী এবং মসৃণ, ক্ষীর রাবারের শীট সমস্ত আকার এবং শৈলীতে আসে। আপনার মধ্যে যারা ক্ষীরের জন্য অ্যালার্জি রয়েছে তাদের জন্য পলিউরেথেন দিয়ে তৈরি একটি কনডম বেছে নিন।
মহিলা কনডম পুরুষ কনডমের প্রায় সমান এবং পলিওরেথেন দিয়ে তৈরি। এই কনডমগুলি যোনিতে স্নিগ্ধভাবে ফিট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং সাধারণত একটি আকারে আসে।
কনডম ছাড়াও, এখনও ল্যাটেক্স গ্লোভস পরে, এবং পায়ুসংক্রান্ত বা ওরাল সেক্স করার পরে আপনি এটিকে নিরাপদে খেলতে পারেন দাঁতের সারি (ল্যাটেক্স যা আয়তক্ষেত্রাকার হয় ওরাল সেক্স করার সময় ব্যবহৃত হয়)।
আপনি গর্ভাবস্থা রোধ করার জন্য যৌনতার সময় ডায়াফ্রাম ব্যবহার করতে সক্ষম হতে পারেন তবে এটি যৌন সংক্রমণজনিত রোগ প্রতিরোধ করে না।
সেক্সের শুরু থেকে শেষ অবধি কনডম ব্যবহার করা উচিত।
যৌনতা করার সময় সর্বদা একটি নতুন কনডম ব্যবহার করুন, ব্যবহৃত ব্যবহৃত নয়। আপনারও পর্যাপ্ত তৈলাক্তকরণ রয়েছে তা নিশ্চিত করুন যাতে কনডম ছিঁড়ে না যায়।

এছাড়াও পড়ুন: আপনি ইতিমধ্যে কনডম ব্যবহার করা সত্ত্বেও কি গর্ভবতী হওয়া সম্ভব?

আপনি কীভাবে নিরাপদ যৌন অনুশীলন করবেন?

যোনি, মৌখিক এবং পায়ূ সেক্স সহ নিরাপদ যৌন অনুশীলনের কয়েকটি উপায় এখানে রয়েছে:

1. যোনি সেক্স

জল ভিত্তিক উপাদানগুলি থেকে তৈরি লুব্রিকেন্ট বা লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন, কারণ তেল ভিত্তিক উপাদানগুলি কনডমের ক্ষতি করতে পারে।
ওয়ার্মিং আপ করার সময় আপনার একটি কনডমও ব্যবহার করা উচিত (ফোরপ্লে).
আপনি যখন নিজের যোনিতে আঙুল .ুকেন তখন ক্ষীরের গ্লাভস ব্যবহার করুন।
আপনি যখন ব্যবহার যৌন খেলনা, প্রতিবার সেক্স করার সময় ধুয়ে ফেলুন এবং পায়ুপথ এবং যোনি সেক্সের জন্য ব্যবহার করার সময় কনডম পরুন।

2. ওরাল সেক্স

(মৌখিক-যোনি অন্তর্ভুক্ত; মৌখিক-লিঙ্গ; মৌখিক-মলদ্বার অন্তর্ভুক্ত)

লিঙ্গে একটি কনডম রাখুন, বা এটি ব্যবহার করুন দাঁতের সারি ওরাল সেক্স করার আগে মলদ্বার বা যোনি অঞ্চলে
যদি আপনি হেপাটাইটিস এ-এর সাথে কারও সাথে সেক্স করেন তবে নিশ্চিত হন যে আপনি প্রথমে ভ্যাকসিন পেয়েছেন, কারণ এই রোগটি ওরাল এবং পায়ূ সেক্সের মাধ্যমে সংক্রামিত হতে পারে।

এছাড়াও পড়ুন: ওরাল সেক্সের সময় আপনার কি কনডম ব্যবহার করা উচিত?

3. পায়ূ সেক্স

যোনি সেক্সের মতোই কনডমের জন্য জল-ভিত্তিক লুব্রিক্যান্ট প্রয়োগ করুন
করার সময় কনডম ব্যবহার করুন ফোরপ্লে
শুক্রাণু নোনোক্সিনল -9যুক্ত কনডম ব্যবহার করবেন না, কারণ এটি পায়ুপথের টিস্যুগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে
মলদ্বার inোকানো বা অঙ্গুলীকরণের সময় ক্ষীরের গ্লাভস ব্যবহার করুন

এছাড়াও পড়ুন: পায়ূ সেক্স দ্বারা ঝুঁকিগুলি কি হতে পারে?

নিরাপদ লিঙ্গের অনুশীলন সম্পর্কে বিভ্রান্তিকর কল্পকাহিনী

এমন বেশ কয়েকটি কল্পকাহিনী রয়েছে যা আপনাকে নিরাপদ লিঙ্গের অনুশীলন থেকে নিরুৎসাহিত করতে পারে। কিছু লোক ধরে নেয় যে নিরাপদ যৌনতা অনেকগুলি পরিকল্পনার সাথে জড়িত এবং এটি যৌনতাকে বিশ্রী এবং অপ্রীতিকর বোধ করতে পারে, যদিও এটি আমাদের মনের মধ্যে তৈরি একটি মিথ মাত্র।

নিম্নলিখিত জিনিস এবং অনুমান যে সত্য নয় নিরাপদ লিঙ্গ সম্পর্কে:

কারও উপস্থিতি থেকে ভেনেরিয়াল রোগ রয়েছে তা আপনি বলতে পারেন
নিরাপদ যৌনতা কেবল যৌনরোগজনিত রোগীদের জন্য করা উচিত
নিরাপদ যৌনতা কেবল মাদক ব্যবহারকারীদের জন্যই ব্যবহৃত হয়
জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি গ্রহণের অর্থ আপনি নিরাপদ যৌন অনুশীলন করছেন
কনডম কেনা বিব্রতকর

নিরাপদ যৌন অনুশীলন করার জন্য আর কোন টিপস?

আপনি অতিরিক্ত কিছু উপায় বিবেচনা করতে পারেন এখানে;

শুধুমাত্র একটি অংশীদারের সাথে সহবাস করা ভাল
আপনাকে একটি যৌন সংক্রমণ রোগ পরীক্ষা করাতে হবে, যাতে আপনার যদি যৌনরোগ সংক্রমণ ধরা পড়ে তবে অবিলম্বে চিকিত্সা পান
আপনি যা চান আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করুন এবং এটি উপভোগ করুন
সেক্স করার সময় অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং ড্রাগগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ তারা ঝুঁকিপূর্ণ ক্রিয়াকলাপকে ট্রিগার করতে পারে
আপনি যদি গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করতে চান তবে পাশাপাশি গর্ভনিরোধকও ব্যবহার করুন

নিরাপত্তাহীনতার মধ্যে কোন ক্রিয়াকলাপগুলি বেশি?

নিম্নলিখিতটি অনিরাপদ যৌনতার উদাহরণ:

কনডম ব্যবহার না করে বীর্যপাতের পূর্বে পুরুষাঙ্গটি বাইরে টানতে পছন্দ করুন
ব্যবহৃত কনডম ব্যবহার করা
ভুল পদ্ধতিতে কনডম ব্যবহার করা
শরীরের তরলগুলির সাথে যোগাযোগ রয়েছে যেমন struতুস্রাবের রক্ত, বীর্য এবং যোনি তরল যা সংক্রামিত হয়

এছাড়াও পড়ুন: কেন "বাইরে বীর্যপাত" এখনও গর্ভাবস্থার কারণ হতে পারে