প্রথম রাতের জন্য গাইড এবং নবদম্পতির ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের জন্য প্রস্তুতি

জীবন ও মৃত্যুর পবিত্র প্রতিশ্রুতি বলার পরে প্রথম রাত নববধূর জন্য একটি পবিত্র রাত। এই রোমাঞ্চকর রাতটি যে অনেক নবাগত দম্পতির জন্য অপেক্ষা করা হয়েছিল সেই অন্তরঙ্গ সম্পর্ক ক্রিয়াকলাপের সমার্থক। এই সমস্ত নববধূর স্বপ্নের রাত থেকে বিভিন্ন ঘটনা ও কল্পকাহিনী প্রায়শই দম্পতিদের কানে মিশে থাকে, তাদের সত্যকে প্রমাণ করার জন্য অপেক্ষা করে তোলে।

এই স্মরণীয় সন্ধ্যায় সাফল্য পেতে, নববধূর কী প্রস্তুত করা উচিত? তারপরে, আপনি কীভাবে প্রথমবার সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করবেন?

প্রেমের লড়াইয়ের আগে আপনার সমস্ত উদ্বেগের উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনার এক মুহূর্তের আগে এবং প্রথম রাত হওয়ার পরে আপনার কী জানা উচিত তা মনোযোগ দেওয়া ভাল ধারণা। আসুন, নীচে ব্যাখ্যা দেখুন।

প্রথম রাত করার আগে নবদম্পতির কী প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?

প্রথম রাতের প্রস্তুতি কোনও মহিলাকে করতে হয়

নববধূর জন্য, বিয়ের জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুতি ছাড়াও, প্রথম রাতের প্রস্তুতিটি ভুলে যাওয়া যায় না। এই প্রস্তুতি অল্প সময়ে করা যাবে না, বিবাহ হওয়ার আগে আগে থেকে ভালভাবে প্রস্তুত করার চেষ্টা করুন।

সম্পূর্ণ প্রস্তুতির পদক্ষেপগুলির জন্য, নীচের টিপসগুলি দেখুন।

1. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্ব-যত্ন করা

আপনার বিয়ের দিন এবং প্রথম রাতের কাছে পৌঁছে, সময়টি সেলুন বা অন্য কোনও সৌন্দর্যে নেওয়া উচিত, যা মাথা থেকে পা পর্যন্ত প্রাক-বিবাহের যত্নের প্যাকেজ সরবরাহ করে।

বিয়ের আগে নিজের যত্ন নিন, যেমন করার মতো ওয়াক্সিংএবং স্ক্রাবগুলি দেহ এবং মেয়েলি অঞ্চলকে পরিষ্কার, সুগন্ধযুক্ত এবং আরও আকর্ষণীয় দেখায়। প্রথম রাতের মুখোমুখি হওয়ায় এটি আপনার আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলবে।

2. সেটিংস

প্রথম রাতে সমস্ত সংমিশ্রণ মসৃণ এবং বাধা-মুক্ত নয়। মহিলাদের ক্ষেত্রে, অনুপ্রবেশের সময় ব্যথা হ'ল একটি সাধারণ বিষয় যা অবশ্যই প্রথম রাতে ঘটবে। প্রথম রাতের সময় উত্তেজনা এবং চাপের অনুভূতি যোনিতে ব্যথা অনুভব করতে পারে। এটি ঘটে কারণ আপনার দেহ উত্তেজনাপূর্ণ, শিথিল নয়, যাতে যোনি তরলগুলি বেরিয়ে আসতে অনিচ্ছুক।

এই যোনি তরল আপনার যোনিতে অংশীদারের লিঙ্গ মসৃণ প্রবেশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তাহলে, এর সমাধান কী? সেক্সের সময় প্রথম রাতে আপনি এবং আপনার সঙ্গীকে যৌন লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করার ক্ষেত্রে কোনও ভুল নেই। আমরা আপনাকে একটি জল-ভিত্তিক লুব্রিক্যান্ট চয়ন করার পরামর্শ দিই। আপনি যদি বিকল্প হিসাবে লুব্রিক্যান্ট না চান, তবে অন্য একটি সমাধান হ'ল আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী ফোরপ্লে করা উচিত, যাতে যোনিতে পর্যাপ্ত তরল থাকে এবং আপনাকে খুব উত্সাহিত করতে হয়।

প্রথম রাতের প্রস্তুতি একজন লোককে করতে হয়

যেহেতু এটি নববধূর জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ রাত, প্রতিটি ব্যক্তিকে অবশ্যই তার জন্য প্রস্তুত করতে হবে। মহিলাদের জন্য ব্যতিক্রম নয়, নববধূকেও বিবাহের এবং প্রথম রাতে কিছু প্রস্তুতি প্রস্তুত করতে হবে। কি জিনিস প্রস্তুত করা আবশ্যক?

1. প্রথমে আপনার শরীরের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন

পুরুষদের জন্য, এটি প্রথম বাধ্যতামূলক যদি আপনি প্রথম রাতে কোনও মহিলা সঙ্গীকে সেরা পারফরম্যান্স দেন। আপনি পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ এবং বিয়ের আগে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার মাধ্যমে এটি সব দিতে পারেন।

স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে আপনি প্রথম রাতে আপনার শরীরের সুস্থ ও ফিট রাখার জন্য একটি ভাল খাওয়ারও সরবরাহ করবেন। বইয়ের লেখক ডেবি ম্যান্ডেল যেমন বলেছিলেন, তেমন শরীরকে ভাল পুষ্টি সরবরাহ করে মানসিক চাপ, শরীরকে, বিশেষত আপনার লিবিডো এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে পুষ্ট করবে।

২. আগে থেকেই ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধিতে মনোযোগ দিন

মহিলারা কেবল সেলুনে গিয়ে ডি-দিনের আগে নিজের যত্ন নেবেন এমন আশা করবেন না, যদি পুরুষরা একা না চান। পরিচ্ছন্নতা সম্পর্কে সাধারণত উদাসীন পুরুষরা বিয়ের আগে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি প্রয়োগ করতে বাধ্য হন।

সংক্ষেপে, আপনি পরিষ্কার করতে হবে। এটি মোটামুটি ঠিক নয়, আগের মহিলাটি প্রথম রাতে তার সেরা দেহের উপস্থিতি প্রদানে সংগ্রাম করেছিলেন, যখন আপনার শরীরটি "ন্যায্য" ছিল? যদি প্রয়োজন হয় তবে আপনি দেহ পরিষ্কার করার জন্য সেলুনে স্ক্রাব বা প্রাক-বিবাহের চিকিত্সা করতে পারেন, বা এমনকি তাদের চিকিত্সা করতে পারেন।ওয়াক্সিং শরীরের বিভিন্ন অংশে বিরক্তিকর চুল।

৩. দিনটিতে স্ট্যামিনা বাড়ানোর জন্য ব্যায়াম করুন

সাধারণত, যিনি যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রতিপক্ষের "প্রতিরক্ষা গেট" ভেঙে দেবেন তিনিই আপনি। আপনাকে প্রারম্ভিক অবস্থানে আরও প্রচেষ্টা করতে হবে, বাকিগুলি একবার সফল হয়ে উঠলে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর প্রচেষ্টা হবে।

সুতরাং, আপনার কোমর এবং শ্রোণী শক্তি অবশ্যই প্রশিক্ষিত হতে হবে। জগিং, সাইকেল চালানো বা সাঁতারের মতো স্ট্যামিনা বজায় রাখতে হালকা অনুশীলন করুন Do কেবল হালকা ব্যায়াম করুন, কারণ এটি খুব ভারী হলে আশঙ্কা করা হচ্ছে যে প্রথম রাতে আপনার স্ট্যামিনা শুকিয়ে যাবে।

4. পুরুষত্বের ক্ষেত্রটি চিকিত্সা করুন এবং পরিষ্কার করুন

উপরের পয়েন্টগুলি পরিষ্কার করার বিরোধিতা হিসাবে। মূলত, লিঙ্গটির বিশেষ যত্ন প্রয়োজন যাতে এটি আরামদায়ক উপভোগ করা যায়। প্রথমে চুল থেকে মুক্তি দিন সাইড অফ যা মানুষের চেহারাকে বিরক্ত করে। আপনি চান না যে আপনার সঙ্গী আপনার লিঙ্গ স্পর্শ করতে বিরক্ত বা এমনকি অনীহা বোধ করবেন।

আপনি আপনার সঙ্গীর সাথেও আলোচনা করতে পারেন, আপনার সঙ্গী লোকটির জন্য কী চেহারা চায়। ম্যানুয়াল শেভ দিয়ে শেভ করুন, বৈদ্যুতিক শেভিং এড়ান কারণ আপনার যৌনাঙ্গে আয়তনের ত্বক পাতলা হয় এবং আঘাতের ঝুঁকিতে থাকে।

5. ফিল্ম দ্বারা প্রভাবিত করবেন না

এটি অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত। আরও বাস্তববাদী হওয়ার জন্য আপনার প্রত্যাশাগুলি কম করুন। যে প্রত্যাশাটি বোঝানো হয়েছে তা হ'ল আশা করা যায় যে প্রথম রাতটি সিনেমাগুলির মতো স্বচ্ছলভাবে চলবে।

আপনি আশা করছেন যে আপনার সঙ্গীর যোনি সহ আপনার লিঙ্গ প্রবেশ প্রথমবার প্রবেশ করার সময় সহজেই প্রবেশ করবে। এটি ঘটতে পারে তবে খুব বিরল কারণ এই যে আপনাকে সঠিক অবস্থান পেতে এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে কয়েকবার চেষ্টা করতে হবে।

Or. প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং তৃপ্তি প্রথম রাতের মূল লক্ষ্য নয়

সাধারণত, অনেক লোক প্রথম রাতের লক্ষ্যটিকে যৌন সঙ্গমের ক্ষেত্রে প্রচণ্ড উত্তেজনা এবং আনন্দ উপভোগের চূড়ায় পৌঁছানোর সময় হিসাবে ব্যাখ্যা করে। এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়, স্বাস্থ্যকর এবং আদর্শ যৌন ক্রিয়াকলাপটির অংশীদারের উপর একটি ভাল মানসিক প্রভাব থাকতে হবে।

এই প্রভাবটি দুটি মানুষের মধ্যে অন্তর্নিহিত বন্ধন, ভালবাসা এবং স্নেহের বোধ অর্জন করার জন্য, একজন অংশীদারের জন্য পারস্পরিক শ্রদ্ধা ও শ্রদ্ধার পাশাপাশি অংশীদারের শারীরিক ও মানসিক উভয় ক্ষেত্রে পারস্পরিক মালিকানা রয়েছে এমন লক্ষণ। প্রথম রাতে প্রচণ্ড উত্তেজনা সম্পর্কে, যারা এটি পরিচালনা করে তাদের পক্ষে এটি নিজের মধ্যে একটি প্লাস।

তাহলে, প্রথম রাতে সহবাস কীভাবে করবেন?

শুরু করা ফোরপ্লে

যৌনতা মূলত একটি অন্তরঙ্গ ক্রিয়াকলাপ। অতএব, আপনি যখন সেক্স করতে চলেছেন তখন তাড়াহুড়ো না করার চেষ্টা করুন। করার সময় অ্যাপ্রোচ ফোরপ্লে একে অপরের দেহের সৌন্দর্য উপভোগ করে ঘনিষ্ঠ হওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল ওরফে ওয়ার্মিং। আপনিও নিশ্চিন্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় অবস্থায় রয়েছেন তা নিশ্চিত করে রাখবেন না।

এই ওয়ার্ম-আপটি শ্রদ্ধা, স্পর্শ বা চুম্বনের মাধ্যমে করা যেতে পারে। বেশিরভাগ মহিলা চুম্বন করতে এবং / অথবা আবেগের সাথে চুম্বন করতে পছন্দ করেন যাতে পরে এটি আপনাকে উভয়ই যৌনতার মেজাজে ডুবে যেতে পারে। চুম্বন দুটি আবেগের মধ্যে একটি অভ্যন্তরীণ সংযুক্তি এবং সুরক্ষা বোধকেও ট্রিগার করে, যা কোনও ব্যক্তিকে বিছানায় আরও ভাল অভিনয় করতে সহায়তা করে।

গরম চুম্বনের কৌশলটির জন্য, আপনার জিহ্বার একটি মৃদু আস্তরণ ব্যবহার করুন তার ঠোঁট টিড়ানোর জন্য এবং তার ঠোঁটে আলতো করে টান দিয়ে বা চুষতে মৃদু চুম্বনের কৌশলটি বিকল্প করুন। পরবর্তী পর্যায়ে যাওয়ার আগে কমপক্ষে 15 মিনিট চুম্বন ব্যয় করুন।

যদি কোনও মহিলা যৌন পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্সাহিত না হন তবে যোনিটি যথেষ্ট পরিমাণে লুব্রিকেট করা হবে না এবং লিঙ্গ isোকানো হলে এটি কঠিন এবং / বা বেদনাদায়ক হয়ে উঠবে। ফোরপ্লে মুখের লিঙ্গের মাধ্যমে যেমন জিহ্বা ব্যবহার করে ব্লজব বা ক্লিটোরাল উদ্দীপনাও অর্জন করা যায়।

এর পরে, ধীরে ধীরে যোনিতে লিঙ্গ প্রবেশ করা শুরু করুন

আবেগ এবং মেজাজ উপস্থিত হওয়ার পরে, আপনার পক্ষে অনুপ্রবেশ করার চেষ্টা শুরু করার এখন সময়। সাধারণত, সবচেয়ে প্রচলিত লিঙ্গের মধ্যে একজন মহিলা জড়িত থাকে যে তার মহিলার পায়ে শুয়ে আছে তার হাঁটুতে কিছুটা বাঁকানো (আপনি তার পোঁদের নীচে বালিশ রাখতে পারেন) একজন পুরুষ তাকে মিথ্যা বলে বা হাঁটু গেড়েছিলেন, যা মিশনারী অবস্থান হিসাবে পরিচিত।

এই পজিশনটি সম্ভবত নবদম্পতিদের চয়ন করা সবচেয়ে সহজ। যদি আপনি প্রথমবার সেক্স করেন তবে এটিও প্রযোজ্য। একে অপরের দেহ আরও ভাল করে জানতে পারলে আপনি পরের বার বিভিন্ন অবস্থানের চেষ্টা করতে পারেন।

যোনি খোলার মধ্যে একটি লিঙ্গ toোকানোর চেষ্টা করার সময়, কোনও লোকের পক্ষে হারিয়ে যাওয়া এবং ভুল গর্তে শেষ হওয়া খুব স্বাভাবিক, বিশেষত যদি এটি তার প্রথম অভিজ্ঞতা হয়। একটি লিঙ্গ যা একটি লক্ষ্য প্রবেশ করতে বা মিস করতে চলেছে, আসলে এটি মহিলাদের জন্য বেদনাদায়ক হতে পারে।

আপনার লিঙ্গ সর্বাধিক এবং আপনি উভয়ই উত্তেজিত তা নিশ্চিত করতে ভুলবেন না। অতএব, বিব্রত হওয়ার কোনও ঘটনা ছাড়াই যোনি খুঁজে পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল গাইডেন্সের জন্য জিজ্ঞাসা করা।

মহিলা অংশীদার সাধারণত তার যোনির ভিতরে লাবিয়া ওরফে ঠোঁট পৃথক করতে তার হাতটি ব্যবহার করার জন্য (সমস্ত লিঙ্গের মধ্যে, প্রথমবারের মতো নয়) প্রয়োজন হবে এবং লিঙ্গটিকে সঠিকভাবে গাইড করতে অন্য হাতটি ব্যবহার করবেন। কখনও কখনও এগুলি খুঁজে পেতে কিছুটা সময় নিতে পারে তবে আপনি দুজন একে অপরের শরীরে অভ্যস্ত হয়ে উঠলে এটি বিশেষত স্বাভাবিক।

সফলভাবে লিঙ্গ প্রবেশ করার পরে, লোকটি অনুপ্রবেশ চালিয়ে যেতে পারে। সাধারণত পুরুষটি পুরুষাঙ্গটি যোনিতে পুরোপুরি isোকানো হয় এবং আংশিকভাবে পুনরায় প্রবেশের আগে আউট টেনে আনে যাতে একটি ধীর, ছন্দময় গতিতে লিঙ্গকে ধাক্কা দিয়ে সরে যায়।

আপনার সমস্ত শরীরের শক্তি দিয়ে দোলন অকার্যকর হবে; পরিবর্তে, লিঙ্গ ঠোঁট থেকে দূরে ঠেলাঠেলি করুন। কিছুক্ষণ পরে আপনি কিছু নির্দিষ্ট চলন, অবস্থান এবং স্পর্শ পেতে পারেন যা আপনার দুজনকে আরও বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। সংক্ষেপে, কোনও পর্ন সিনেমার মতো অবিরাম বন্ধ না করে ধীর এবং মৃদু গতিবিধি দিয়ে শুরু করুন।

সফল যৌনতার পরে, এই 3 গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি ভুলে যাবেন না

1. জল পান করুন

সহবাসের পরে, নববধূর দেহগুলি সাধারণত ঘামের মধ্য দিয়ে প্রচুর পরিমাণে তরল হারাবে। এছাড়াও, প্রেম করার পরে আপনার গলা শুকনো বোধ করতে পারে। বিশেষত যদি যৌনতার সময় আপনি আপনার খোলা মুখ দিয়ে শ্বাস নেন।

সুতরাং, সর্বদা বিছানার পাশে বা যেখানে আপনি সাধারণত সহবাস করেন সেখানে এক গ্লাস জল রাখুন। জল রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতেও সহায়তা করতে পারে। এটি যৌনতার পরে ক্র্যাম্প প্রতিরোধ বা টিংলিং প্রতিরোধের জন্য ভাল।

2. যৌনাঙ্গে পরিষ্কার করুন

সেক্স করার পরে ঠিক ঘুমোবেন না। দুর্ভাগ্যক্রমে, নববধূ যারা প্রেম করেছেন তারা বেশিরভাগ দুর্দান্ত ক্লান্তি অনুভব করেন, এটি নিজেও উত্সাহ এবং যৌন ক্রিয়াকলাপের সংমিশ্রণ।

তবে, আপনার প্রথমে আপনার ঘনিষ্ঠ অঙ্গগুলি ধুয়ে পরিষ্কার করা উচিত। আপনার যদি একই সাথে গোসল করার সময় না পান তবে আপনি কেবল পরিষ্কার জল দিয়ে লিঙ্গ বা যোনি ধুয়ে নিতে পারেন। সহবাসের পরে লিঙ্গ এবং যোনি পরিষ্কার করা ব্যাকটিরিয়া বা খামিরের সংক্রমণ রোধে কার্যকর।

কারণটি হ'ল, প্রেম করার সময় লিঙ্গ এবং যোনি বিভিন্ন ধরণের জীবাণু, ব্যাকটিরিয়া এবং বিভিন্ন জিনিস থেকে ময়লা। উদাহরণস্বরূপ হাত, লুব্রিকেন্ট, যৌন খেলনা এবং মুখ।

তবে যোনি পরিষ্কার করতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করবেন না। এই ক্লিনজারগুলির রাসায়নিকগুলি আপনার ঘনিষ্ঠ অঞ্চলে পিএইচ ভারসাম্যকে প্রকৃতপক্ষে বিচলিত করবে। এটি সংক্রমণ বা জ্বালা তৈরির ঝুঁকি বহন করে।

3. বাধ্যতামূলক প্রস্রাব

যৌনতার পরে প্রস্রাব করা বিশেষত মহিলাদের জন্য ফরয। মূত্রনালীর সংক্রমণ রোধের জন্য যৌনতার পরে প্রস্রাব করা গুরুত্বপূর্ণ।

যৌন মিলনের সময়, যোনি মুখ মলদ্বার, হাত বা অন্যান্য জিনিস থেকে ব্যাকটেরিয়াগুলির সংস্পর্শে আসতে পারে। যদি অবিলম্বে পরিষ্কার না করা হয় তবে ব্যাকটিরিয়া মূত্রনালীর মাধ্যমে মূত্রনালীতে প্রবেশ করতে পারে যা যোনি খোলার কাছাকাছি অবস্থিত। ঠিক আছে, প্রস্রাব করা ব্যাকটিরিয়াগুলি মূত্রথলীর ছিদ্র থেকে ধুয়ে ফেলবে।

এখন, নবদম্পতির জন্য ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের জন্য গাইডলাইন শুনে, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে এবং চাপ থেকে দূরে থাকবেন না, যাতে আপনি এবং আপনার সঙ্গী প্রথম রাতে প্রাথমিক অবস্থায় থাকতে পারেন। শুভকামনা!

এক্স