খাওয়ার সময় তাজা এবং টেকসই রাখার জন্য বুকের দুধ কীভাবে সংরক্ষণ করবেন

যতক্ষণ না সে অন্যান্য খাবার খেতে সক্ষম হয় ততক্ষণ স্তন্যের দুধ শিশুর সেরা খাবার। তবে, আপনি যদি কাজ করেন এবং এখনও আপনার শিশুর একচেটিয়া স্তন্যপান করতে চান তবে চিন্তা করবেন না worry স্তন্যের দুধ যতক্ষণ না আপনি কীভাবে এটি সংরক্ষণ এবং সঠিকভাবে প্রস্তুত করবেন তা বুঝতে পারলে বাড়িতে সংরক্ষণ করা যায় be সুতরাং, কীভাবে প্রকাশিত স্তনের দুধ সংরক্ষণ করবেন, উষ্ণ করুন এবং সঠিক হিমায়িত স্তনের দুধ গলাবেন?

এক্স

কীভাবে প্রকাশিত দুধ সঠিকভাবে সংরক্ষণ করবেন?

সূত্র: ভেরি ওয়েল ফ্যামিলি

বাড়ির বাইরে কাজ করা বা প্রচুর ক্রিয়াকলাপে ব্যস্ত হওয়া আসলে একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো কোনও বাধা নয়।

এমনকি যখন বুকের দুধ খাওয়ানো এবং মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যা রয়েছে তখনও বুকের দুধ দেওয়া সম্ভব।

এটি আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে ম্যাসাটাইটিস বা স্তনের সংক্রমণ সহ।

সর্বোপরি, বুকের দুধের অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে যা শিশু এবং মায়েরা পেতে পারে।

বাড়ি থেকে বেরোনোর ​​আগে, আপনি যখন মুক্ত হন, বা অফিসে কোনও ব্যস্ত দিনের পাশাপাশি আপনি ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহার করে বুকের দুধের প্রকাশ করতে পারেন।

এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যখন আপনার আরামদায়ক স্তন্যদানের অবস্থানে সরাসরি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নেই।

তবে পাম্পিংয়ের পরে কীভাবে স্তন্যের দুধ সংরক্ষণ করবেন বা সংরক্ষণ করবেন সেটিকে কম মূল্যায়ন করবেন না। বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সাথে তা যদি তাৎক্ষণিকভাবে দেওয়া হয় তবে বুকের দুধ পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত খাবার।

এ কারণেই যদি কোনও শিশুর দুধ স্টোরেজ করার জন্য বোতলে রাখা হয় তবে অবশ্যই স্টোরেজ ধারকটির পরিষ্কারতা বিবেচনা করতে হবে।

কীভাবে বুকের দুধ সঠিকভাবে সঞ্চয় করতে হয় তার জন্য নীচে প্রস্তাবনাগুলি দেওয়া হল:

বোতলগুলি স্তনের দুধ সংরক্ষণ করার উপায় হিসাবে

কীভাবে বোতলে মায়ের দুধ সংরক্ষণ করবেন তা বিভিন্ন ধরণের মধ্যে বিভক্ত করা যেতে পারে, যথা:

প্লাস্টিকের বুকের দুধের বোতল

সূত্র: বেবি সেন্টার

এটি প্লাস্টিকের তৈরি হলেও, ব্যবহারের সময় আপনাকে এর সুরক্ষা সম্পর্কে চিন্তা করার দরকার নেই।

প্লাস্টিকের বোতলগুলি সাধারণত এমনভাবে নকশাকৃত করা হয় যে তারা শিশুদের জন্য নিরাপদ। আপনি যদি নির্দিষ্ট রাসায়নিকযুক্ত প্লাস্টিকের বুকের দুধের বোতল কিনতে না চান তবে বিপিএ (বিসফেনল-এ) বিনামূল্যে এমন একটি বোতল বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন।

বিপিএ এক ধরণের রাসায়নিক যা সাধারণত বিভিন্ন পণ্য যেমন খাদ্য বা পানীয়ের পাত্রে বা স্বাস্থ্যকর পণ্য তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।

বিকল্পভাবে, আপনি বোতলগুলি পুনর্বিবেচনার নম্বর "5" সহ সন্ধান করতে পারেন, কারণ সেগুলি পলিপ্রোপিলিন দিয়ে তৈরি হয় (পিপি বা পলিপ্রোপিলিন).

বোতলটির নীচে অবস্থিত পিপি লেবেল বা পুনর্ব্যবহারযোগ্য নম্বরটি একটি ভাল প্লাস্টিকের পছন্দ।

কেবলমাত্র বুকের দুধ সংরক্ষণের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য নয়, এই বোতলটি পরে বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ও ব্যবহার করা যেতে পারে। মায়ের দুধ সংরক্ষণের ধারক হিসাবে, প্লাস্টিকের বোতলগুলির বিভিন্ন সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে।

প্লাস্টিকের বুকের দুধের বোতলগুলির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি এখানে:

প্লাস্টিকের বুকের দুধের বোতলগুলির সুবিধা

• আলো
• শক্তিশালী
• ভাঙা সহজ নয়
• দাম তুলনামূলকভাবে সস্তা
• বিভিন্ন আকারের বিভিন্ন পাওয়া যায়

প্লাস্টিকের বুকের দুধের বোতলগুলির অভাব

• দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা যাবে না
• খুব উত্তপ্ত যে পানিতে সেদ্ধ বা নিমজ্জন করা যায় না

গ্লাস বুকের দুধের বোতল

আপনি যদি নিশ্চিত করতে চান যে আপনার বুকের দুধের বোতলটি নিরাপদ এবং বিপিএ থেকে মুক্ত, আপনি একটি কাচের উপাদান ব্যবহার করতে পারেন।

প্লাস্টিকের বোতলগুলির সাথে তুলনা করে, কাচের স্তনের দুধের বোতলগুলি অনেক বেশি ভারী যা খাওয়ানোর সময় শিশুর পক্ষে এটি ধরে রাখা কঠিন হতে পারে।

তবুও, চিন্তা করবেন না, এই কাচের স্তনের দুধের বোতলটি সহজেই ভেঙে যাবে। সমাধান হিসাবে, আপনি একটি সিলিকন বোতল ক্যাপ সজ্জিত একটি কাচের বোতল চয়ন করতে পারেন।

এই সিলিকনটি এমন আকারে আসে যা বোতলটিতে পুরোপুরি ফিট করে এবং এটি সহজেই ভাঙ্গা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।

কাঁচের বুকের দুধের বোতলগুলির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি এখানে:

এক গ্লাস বুকের দুধের বোতল সুবিধা

• প্লাস্টিকের বোতলগুলির তুলনায় দীর্ঘ সময় ব্যবহারের জন্য আরও টেকসই
• বিপিএ উপাদান থেকে বিনামূল্যে
• বোতলগুলি সিদ্ধ বা গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখা যায়

গ্লাস বুকের দুধের বোতলগুলির অভাব

• দাম তুলনামূলকভাবে বেশি ব্যয়বহুল
• বাদ পড়লে সহজেই ভেঙে যায়
• ভারী
• শুধুমাত্র নির্দিষ্ট আকারে উপলব্ধ

সঙ্গে প্লাস্টিকের বুকের দুধের বোতল ডিসপোজেবল লাইনার

সূত্র: লাভলি লাকি লাইফ

সঙ্গে প্লাস্টিকডিসপোজেবল লাইনার এটি একটি প্লাস্টিকের বোতল, তবে জীবাণুমুক্ত করা হয়েছে এমন একটি নিষ্পত্তিযোগ্য প্লাস্টিক দিয়ে সজ্জিত।

জীবাণুমুক্ত নিষ্পত্তিযোগ্য প্লাস্টিক (ডিসপোজেবল জীবাণুমুক্ত লাইনার) এটি বোতলটিতে রয়েছে এবং দুধের দুধ ধরে রাখার জায়গা হিসাবে কাজ করে।

তবে নামটি থেকে বোঝা যাচ্ছে,ডিসপোজেবল জীবাণুমুক্ত লাইনারকেবল একবার ব্যবহার করা যেতে পারে এবং পরে বাতিল করা যায়।

প্লাস্টিকের বুকের দুধের বোতলগুলির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি এখানেডিসপোজেবল লাইনার:

সঙ্গে অতিরিক্ত প্লাস্টিকেরডিসপোজেবল লাইনার

• প্লাস্টিকের বোতলগুলি পুনরায় ব্যবহারযোগ্য, কারণ তাদের কেবল প্রতিস্থাপন করা দরকারডিসপোজেবল লাইনারএটার ভিতরে.
• প্লাস্টিকের বোতল পরিষ্কার করা সহজ এবং এর পরে খুব বেশি সময় নেয় নাডিসপোজেবল লাইনারদূরে নিক্ষিপ্ত.
• বিপিএ উপাদান থেকে বিনামূল্যে।
• চলতে চলতে খুব ব্যবহারিক।

সঙ্গে প্লাস্টিকের অভাবডিসপোজেবল লাইনার

• দাম তুলনামূলকভাবে বেশি ব্যয়বহুল কারণ এটি কেবল ডিসপোজেবল।

বুকের দুধ সংরক্ষণের উপায় হিসাবে বুকের দুধ সংগ্রহের ব্যাগ

বোতলে সংরক্ষণ করা ছাড়াও প্রকাশিত বুকের দুধও একটি ব্যাগে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। বুকের দুধের ব্যাগটি জীবাণুমুক্ত তাই ব্যবহারের আগে এটিকে জীবাণুমুক্ত বা পরিষ্কার করার দরকার নেই।

তবে, নিশ্চিত করুন যে আপনি মায়ের দুধের একটি ব্যাগ চয়ন করেছেন যা শক্তভাবে সিল করা হয়েছে এবং ভাল মানের। এইভাবে, এতে যে দুধ সংরক্ষণ করা হয় তা সহজেই ফাঁস বা ছিটানো হয় না।

বোতলগুলির সাথে তুলনা করা হলে, ব্যাগগুলির ব্যবহার স্টোরেজ স্পেসে কম স্থান নেয়।

যাইহোক, একটি ব্যাগের মধ্যে মায়ের দুধ সংরক্ষণ করা হয় তখনও এটি একটি বোতলে স্থানান্তর করতে হবে যখন এটি শিশুকে দেওয়ার সময়।

সামগ্রিকভাবে, এখানে প্রকাশিত স্তনের দুধ কীভাবে সংরক্ষণ করবেন সে সম্পর্কে ব্যাগ ব্যবহারের সুবিধাগুলি এবং অসুবিধাগুলির একটি তুলনা করা হল:

বুকের দুধের অতিরিক্ত ব্যাগ

• দাম তুলনামূলকভাবে সস্তা।
• ব্যবহার করা সহজ.
• কেবলমাত্র একক ব্যবহার, সুতরাং এটি পরিষ্কার করতে বেশি সময় লাগবে না।
• এটি আকারে ছোট এবং অল্প জায়গা নেয়, তাই এটি ভিতরে প্রচুর পরিমাণে সঞ্চয় করা যায়কুলার ব্যাগ, রেফ্রিজারেটর, বাফ্রিজার
• একটি ব্যাগে সঞ্চিত বুকের দুধ গ্লাস বা প্লাস্টিকের বোতলগুলির চেয়ে দ্রুত গলানো এবং সহজ easier

বুকের দুধের ব্যাগের অভাব

• বুকের দুধ ফুটা, ছিটানো বা ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
• কিছু স্তন পাম্প দুধ সরাসরি ব্যাগের মধ্যে প্রবেশ করতে দেয় না, তবে প্রথমে বোতলটি দিয়ে যেতে হয়।
• এটি কেবল একবার ব্যবহার করা যেতে পারে, তাই সময়ের সাথে সাথে এটি গ্লাস বা প্লাস্টিকের বোতল কেনার চেয়ে বেশি খরচ করতে পারে।

দুধের দুধ, উভয় প্লাস্টিকের বোতল, কাচের বোতল, প্লাস্টিকের বোতল সংরক্ষণের জন্য বিভিন্ন ধারক ডিসপোজেবল লাইনারএমনকি পকেট, তাদের নিজস্ব সুবিধা এবং অসুবিধা আছে।

বোতল বা ব্যাগ আকারে স্টোরেজ পাত্রে ব্যবহার আপনার প্রয়োজন এবং স্বাদ অনুযায়ী হয় তা নিশ্চিত করুন।

প্রকাশিত মায়ের দুধ সংরক্ষণের সঠিক পদ্ধতিতে মনোযোগ দিন

প্রকাশিত স্তনের দুধ কীভাবে সংরক্ষণ করবেন সে সম্পর্কে এখানে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে যা সম্পর্কে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত:

• বুকের দুধের বোতল বা ধারকটি ব্যবহার করুন যা পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত। একটি plasticাকনা বা একটি বিশেষ প্লাস্টিকের বুকের দুধ (বিপিএ) সহ একটি প্লাস্টিকের বোতল চয়ন করুন বিনামূল্যে).
• প্রতিটি বুকের দুধের ব্যাগ বা বোতল লেবেল করুন। আপনি দুধটি পাম্প করে সঞ্চয় করার সময় এবং তারিখটি লিখুন। জল-প্রতিরোধী কালি সহ একটি কলম বা মার্কার ব্যবহার করুন যাতে আপনি এটি দ্রুত হারাবেন না।
• প্রতিটি বুকের দুধের ব্যাগ বা বোতল লেবেল করা প্রথমে কোন বুকের দুধের ব্যবহার করা উচিত তা জানার জন্য দরকারী। আমরা আপনাকে প্রস্তাব দিচ্ছি যে আপনি প্রথমে যে অর্ডারটি সংরক্ষণ করেছিলেন সে অনুযায়ী তারিখ এবং সময় অনুযায়ী আপনি এএসআই ব্যবহার করুন।
• প্রকাশিত বুকের দুধ ভিতরে জমা হয়ফ্রিজারবা ফ্রিজ (রেফ্রিজারেটর)।
• ফ্রিজের দরজায় বুকের দুধ রেখে তা সংরক্ষণ করবেন না কারণ এটি সহজেই বাইরের বাতাসের সংস্পর্শে আসে।
• প্রতিদিন কমপক্ষে 3 বার রেফ্রিজারেটরের তাপমাত্রা নিয়মিত পরীক্ষা করে দেখুন।
• ভ্রমণের সময়, কাজের সময় বা বাড়ির বাইরে মায়ের দুধ যদি পাম্প করা হয় তবে এটি সর্বদা ঠাণ্ডা হওয়া উচিত। নিশ্চিত হয়ে নিন যে দুধের তাপমাত্রা পরবর্তী সময়ে সংরক্ষণ না হওয়া পর্যন্ত বজায় থাকেফ্রিজার বা বাড়িতে ফ্রিজ।
• বোতল ছাড়াও আপনার ব্রেস্ট পাম্পও অবশ্যই পরিষ্কার। শেষ হয়ে গেলে, গরম জল এবং সাবান দিয়ে পাম্পটি পরিষ্কার করুন।
• তারপরে প্রথমে ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো করুন এবং তারপরে আবার স্টোর করুন।
• বুকের দুধ পাম্প করার এবং সংরক্ষণের আগে সর্বদা আপনার হাত সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
• সঞ্চিত দুধে ব্যাকটিরিয়া হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করতে স্তন্যের দুধের সংস্পর্শে আসা সমস্ত বস্তু পরিষ্কার রাখুন।

কতক্ষণ স্তনের দুধের দোকান থাকে?

সূত্র: ফ্লোর স্বাস্থ্য

আর একটি স্টোরেজ নিয়ম যা আপনার নজরে এড়াতে হবে না তা হ'ল এটি সংরক্ষণের সময়।

দুধ যে পরিমাণে সংরক্ষণ করা হয় তার দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে আপনি কোথায় দুধটি সংরক্ষণ করেন এবং শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়সূচী।

দুধ যত দ্রুত ব্যবহার করা হয় তত বেশি সময় আপনি দুধ পাম্প করেন। এইভাবে, বুকের দুধের উত্পাদন সাধারণত বেশি পরিমাণে এবং মসৃণ হবে।

বিস্তৃতভাবে বলতে গেলে, এখানে প্রকাশিত স্তন্যপানীর স্থান অনুসারে কীভাবে সংরক্ষণ করতে হবে বা কীভাবে সংরক্ষণ করতে হবে তার নিয়ম এখানে রয়েছে:

1. ঘরের তাপমাত্রায় বুকের দুধের দীর্ঘ স্টোরেজ

বুকের দুধের সঞ্চয়ের জন্য প্রস্তাবিত তাপমাত্রা বা ঘরের তাপমাত্রা প্রায় 25 ডিগ্রি সেলসিয়াস হতে হবে।

এই তাপমাত্রায়, তাজা পাম্পযুক্ত বুকের দুধ 4 ঘন্টা পর্যন্ত ব্যবহার করা যেতে পারে। এদিকে, ঘরের তাপমাত্রায় জমা হওয়া স্তনের দুধটি 1-2 ঘন্টা ব্যবহার করা উচিত।

2. কুলার বাক্স বুকের দুধ সংরক্ষণ করার উপায় হিসাবে

আপনি যদি ব্যবহার কুলার বাক্স, সবচেয়ে উপযুক্ত স্টোরেজ পদ্ধতি হ'ল এতে প্রচুর পরিমাণে আইস কিউব রাখা।

এই পদ্ধতিটি ভিতরে দুধ তৈরি করবে গooler বক্স কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে, তবে খুব দীর্ঘ নয় উদাহরণস্বরূপ মাত্র 1 দিনের মধ্যে।

৩. বুকের দুধ রাখার উপায় হিসাবে ফ্রিজ (রেফ্রিজারেটর)

বুকের দুধ সংরক্ষণের জন্য ফ্রিজে আদর্শ তাপমাত্রা চার ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার চেয়ে কম, তবে সম্ভবত 10 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হয় না।

রেফ্রিজারেটরে সজ্জিত তাজাভাবে প্রকাশিত বুকের দুধের স্টোরেজ সীমা 5-8 দিনের মধ্যে রয়েছে।

তবে, মানটি সঠিকভাবে বজায় রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনার এটি তিন দিনের বেশি সময়ের মধ্যে ব্যবহার করা উচিত।

এদিকে হিমশীতল স্তন্যের দুধের সঞ্চয় (গলা ফেলা)) রেফ্রিজারেটরে যা প্রায় 24 ঘন্টা বা 1 দিন।

4. ফ্রিজারফ্রিজ সহ

ভিতরে প্রকাশিত স্তন্যপান কীভাবে সংরক্ষণ করবেনফ্রিজার -10 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় একটি ফ্রিজে সজ্জিত with যদি ফ্রিজারএই 2 দরজার রেফ্রিজারেটরের সাহায্যে, সদ্য প্রকাশিত বুকের দুধটি 3-4 মাসের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

তবে, যদিফ্রিজাররেফ্রিজারেটরের সাথে কেবলমাত্র 1 টি দরজা রয়েছে, তাজা স্তনের দুধ সংগ্রহ করার সময়টির দৈর্ঘ্য প্রায় 2 সপ্তাহ।

আর একটা কথা, বুকের দুধ জমে আছে ভিতরে ফ্রিজারযে রেফ্রিজারেটরটি সরানো হয়েছে সেগুলি আবার হিমায়িত করা উচিত নয়।

5. বুকের দুধ দীর্ঘ স্টোরেজ চরিজার

কীভাবে স্তন দুধ সংরক্ষণ করবেন বা রাখবেন ফ্রিজার দুটি বিভক্ত।

মধ্যে চরিজারখাড়া টাইপফ্রিজার দরজাটি সামনে উন্মুক্ত হওয়ার সাথে সাথে মায়ের দুধ ন্যূনতম তাপমাত্রা -18 ডিগ্রি সেলসিয়াস সহ 6 মাস ধরে চলতে পারে।

যতক্ষণ আপনি এটি রাখা ফ্রিজার সঠিক উপায়ে, তাজা দুধের দুধ 6-12 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হবে।

চলাকালীন বুকে হিমায়ক বা হিসাবে পরিচিত ফ্রিজার বক্স যা শীর্ষে খোলা হয়, বুকের দুধের সঞ্চয়ের সময় আর বেশি হতে পারে।

স্তন দুধের স্টোরেজ প্রতিরোধের এবুকে হিমায়ক সর্বনিম্ন তাপমাত্রা -২০ ডিগ্রি সেলসিয়াস সহ -12-১২ মাস স্থায়ী হতে পারে।

তদতিরিক্ত, প্রকাশিত দুধ সংরক্ষণের যে পদ্ধতিটিও বিবেচনা করা উচিত তা হ'ল সবে থেকে মুক্তি পাওয়া হিমায়িত স্তনের দুধকে আবার জমাট বাঁধা এড়ানো to ফ্রিজার.

কীভাবে প্রকাশিত স্তনের দুধ গরম করবেন?

কীভাবে প্রকাশিত স্তন্যের দুধ সংরক্ষণ করতে হয় তার প্রতি গভীর মনোযোগ দেওয়ার পাশাপাশি এর উপস্থাপনার নিয়মগুলিও বুঝতে ভুলবেন না।

বুকের দুধ সঞ্চিত ফ্রিজার বাচ্চাকে তাৎক্ষণিকভাবে দেওয়া যায় না কারণ এটি এখনও হিমশীতল।

এজন্য আপনার বাচ্চাকে দেওয়ার আগে আপনার বুকের দুধ উষ্ণ করার পদ্ধতি বা হিমায়িত দুধ গলানোর পদ্ধতি প্রয়োগ করা উচিত।

কীভাবে পরিবেশন করা যায় এবং উষ্ণ হিমশীতল স্টোরেজ থেকে বুকের মিল্ক প্রকাশ করা হয়

আরও সংক্ষিপ্ত হওয়ার জন্য, মজুতের সঠিক পদ্ধতি চালানোর পরে প্রকাশিত মায়ের দুধের পরিবেশন এবং উষ্ণতার নিয়মগুলি এখানে:

• স্টোরেজ সময়ের ক্রম অনুসারে সঞ্চিত দুধ ব্যবহার করুন (যে প্রথম আসবে, সে প্রথম যাবে).
• কীভাবে উষ্ণ হিমায়িত হ'ল স্তন দুধ এটি সংরক্ষণের পরে প্রকাশিত হয় ফ্রিজার ফ্রিজে 12-24 ঘন্টা ধরে করা যেতে পারে বা একটি বাটি হালকা গরম জলে রেখে দেওয়া যেতে পারে।
• আপনি হিমায়িত দুধের একটি ধারককে শীতল প্রবাহিত জল ব্যবহার করে হালকা গরম জল ব্যবহার করতে পারেন।
• ঘরের তাপমাত্রায় সরাসরি প্রকাশিত বুকের দুধ খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
• পাতলা স্তনের দুধ ঝাঁকুন যাতে এটি চর্বি হয় হ্যান্ডমিল্কএবংভবিষ্যদ্বাণী এটি ভিতরে ভাল মিশ্রিত।
• বুকের দুধ যে গলে গেছে সেগুলি 70 ডিগ্রি সেলসিয়াসের চেয়ে বেশি তাপমাত্রা সহ গরম জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে, ধীরে ধীরে নাড়াচাড়া করার সময়।
• হিমশীতল বুকের দুধের ভিতরে প্রবেশ করা এড়িয়ে চলুন মাইক্রোওয়েভ বা আপনি পূর্বে এটি সংরক্ষণ করার পরে খুব গরম জলে ফ্রিজার.
• খুব গরম এমন তাপমাত্রায় বইয়ের দুধ পান করা আসলে বুকের দুধে পুষ্টির পরিমাণকে ক্ষতিগ্রস্থ করে।
• কোনও শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে, আপনার তাপমাত্রাটি প্রথমে অভ্যন্তরীণ কব্জিতে ফেলে দিয়ে পরীক্ষা করা উচিত।
• স্টোরেজ অঞ্চল থেকে বুকের দুধের তাপমাত্রা গরম বা 32-37 ডিগ্রি সেলসিয়াসের কাছাকাছি রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
• হিমশীতল বুকের দুধ পুনরায় হিমায়িত এড়িয়ে চলুন।
• বুকের দুধ যা পূর্বে সংরক্ষণ করা হয়েছে এবং বাচ্চা দ্বারা ব্যবহার করা যাবে না বা অবশিষ্ট রয়েছে তা আবার শিশুর হাতে দেওয়া উচিত নয় এবং অবশ্যই তা ফেলে দেওয়া উচিত।

পরিবেশনের জন্য পূর্বের স্টোরেজ তারিখ সহ বুকের দুধ পছন্দ করার অভ্যাস করুন। কিছু ক্ষেত্রে, শিশুরা দীর্ঘ সময়ের জন্য মজাদার বা হিমায়িত স্তনের দুধ দিতে অস্বীকার করতে পারে।

সর্বোত্তম উপায়, শিশুর স্বাদ অনুসারে মায়ের দুধ রাখার সময়কে ছোট করে বিবেচনা করুন।

আমি কি আলাদা সময়ে প্রকাশিত বুকের দুধ মিশ্রিত করতে পারি?

প্রকাশিত স্তনের দুধের মিশ্রণ ভাল is তবে, সমস্ত তাজা দুধ সরাসরি সঞ্চিত স্তনের দুধের সাথে সরাসরি মিশ্রিত করা যায় না।

যদিও উভয়ই স্তন থেকে পাম্প করা হয়েছে তবে আপনাকে কেবল স্তনের দুধ কীভাবে সংরক্ষণ করবেন তা জানতে হবে না, তবে বিভিন্ন সময়ে প্রকাশিত স্তনের দুধও একত্রিত করতে হবে।

এখানে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়মাবলী যা প্রকাশিত স্তনের দুধের বিভিন্ন সময় মেশানোর আগে আপনার প্রথমে জানা উচিত:

1. প্রকাশিত স্তনের দুধকে ঘরের তাপমাত্রার বুকের দুধের সাথে মিশ্রিত করা

ঘরের তাপমাত্রার বুকের দুধের অর্থ এখানে বুকের দুধ যা রেফ্রিজারেট না করে বা ঘরের তাপমাত্রায় রাখা হয় ফ্রিজার দুধ খাওয়ার পরে

এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি ঘরের তাপমাত্রার বোতলে সরাসরি তাজা দুধটি মিশ্রিত করতে পারেন।

একটি নোট সহ, ঘরের তাপমাত্রায় সঞ্চিত বুকের দুধ খারাপ হয় নি এবং এখনও 24 ঘন্টার মধ্যে রয়েছে।

একবার সংযুক্ত হয়ে গেলে, আপনি অবিলম্বে এটি শিশুর হাতে দিতে পারেন বা এটি ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন।

২. রেফ্রিজারেটর থেকে বুকের দুধের সাথে প্রকাশিত বুকের দুধের মিশ্রণ

আপনি সরাসরি ফ্রিজ থেকে তাজা প্রকাশিত বুকের দুধ এবং বুকের দুধ একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

সবেমাত্র প্রকাশ করা হয়েছে এমন বুকের দুধ অবশ্যই প্রথমে ফ্রিজে ঠান্ডা করতে হবে।

তারপরে একই দিনে তাড়াতাড়ি ফ্রিজের মধ্যে সংরক্ষণ করা একের সাথে নতুনভাবে প্রকাশিত বুকের দুধ মিশিয়ে দিন।

৩. হিমায়িত স্তনের দুধের সাথে তাজা দুধের মিশ্রণ

সবেমাত্র প্রকাশ করা হয়েছে যে বুকের দুধগুলি হিমায়িত হয়েছে তা সরাসরি মায়ের দুধে মিশ্রিত করা উচিত নয়ফ্রিজার.

এটি কারণ উভয়ের তাপমাত্রা আলাদা, তাই তারা মায়ের দুধের প্রাকৃতিক রচনাকে ক্ষতি করতে পারে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে।

সমাধান হিসাবে, সতেজ, সদ্য প্রকাশিত স্তনের দুধকে ফ্রিজে রাখুন।

যখন এটি ঠান্ডা হয়, আপনি কেবল একই দিনে পাম্প করা হিমায়িত স্তনের দুধে ভরা দুধের বোতলে এটি যোগ করতে পারেন। এই প্রক্রিয়াটিকে "লেয়ারিং" বলা হয়।

৪. গলিত হিমায়িত বুকের দুধের সাথে প্রকাশিত বুকের দুধের মিশ্রণ, তারপরে আবার সংরক্ষণ করা

দয়া করে নোট করুন যে হিমায়িত স্তনের দুধ গলে গেছে তা ফ্রিজে বা পুনরায় ফ্রিজে সংরক্ষণ করা উচিত নয়ফ্রিজার.

এই বুকের দুধ অবশ্যই অবিলম্বে শিশুকে দেওয়া উচিত, এবং হিমায়িত বা পুনরায় সংরক্ষণ করা উচিত নয়।

কীভাবে তাজা দুধের বুকের দুধের দুধের দুধের দুধের দুধের দুধের থেকে আলাদা বোতলে রাখা উচিত যা সংরক্ষণ এবং গলানো হয়েছে।

প্রকাশিত স্তনের দুধটি বাসি যে বৈশিষ্ট্য বা লক্ষণগুলি কী?

যখন আপনি দুধের বাসি হয়ে যাওয়ার চিহ্ন বা চিহ্ন খুঁজে পান, তখন এটি গরম না করে শিশুকে দেওয়া ভাল।

বাসি প্রকাশের স্তরের দুধের বৈশিষ্ট্য বা লক্ষণগুলি:

• প্রকাশিত স্তনের দুধের স্তরগুলি ভালভাবে মিশ্রিত হয় না। সাধারণত যেহেতু উপরের স্তরটি যা চর্বিযুক্ত স্তরটি সাধারণত মেশানো কঠিন এবং লম্পট দেখাচ্ছে।
• প্রকাশিত বুকের দুধের গন্ধ আর সতেজ থাকে না
• প্রকাশিত বুকের দুধের স্বাদ আর তাজা হয় না

মূলত, দুধ অন্যান্য গরুর দুধের সমান যা এর গুণগতমান বজায় রাখতে অবশ্যই সঠিকভাবে সংরক্ষণ করতে হবে।

যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়া বা সংরক্ষণের নিয়মগুলিতে মনোযোগ না দেন তবে অবশ্যই স্তনের দুধের গুণমান সময়ের সাথে সাথে হ্রাস পেতে পারে।

এই অবস্থার পরিবর্তে দুধের দুধের গুণমানগুলি লুণ্ঠনের লক্ষণ বা লক্ষণগুলি তৈরি করতে পারে এবং এটি পান করার পক্ষে উপযুক্ত নয়।