গর্ভবতী মহিলাদের জন্য মাথাব্যথা ওষুধ অনুমোদিত

গর্ভবতী মহিলাদের নিরাপদ মাথাব্যথার ওষুধগুলি বেছে নিতে আরও বেশি যত্নবান হওয়া উচিত। কারণটি হ'ল, কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আপনাকে এবং গর্ভের শিশুকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলতে পারে। তাহলে, মাথাব্যথার কোন ওষুধ সেবন এবং এড়ানো যায়?

মাথা ব্যথার ওষুধ যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ

আমেরিকান গর্ভাবস্থা থেকে উদ্ধৃত, প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় আপনার দেহের হরমোনীয় surges এবং রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়। আসলে গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়শই মাথা ব্যথা হওয়ার মূল কারণ এই দুটি পরিবর্তন।

তবে যথেচ্ছভাবে মাথা ব্যথার উপশমকারী নির্বাচন করবেন না। ভাল কথা হ'ল গর্ভবতী মহিলাদের মাথাব্যথা উপশম করতে ওষুধ খেতে চাইলে সর্বদা প্রথমে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তবে সাধারণভাবে, এখানে ওষুধের বিকল্পগুলি যা চিকিত্সকরা মঞ্জুরি দেয়:

1. প্যারাসিটামল

প্যারাসিটামল একটি ব্যথা রিলিভার ড্রাগ যা বেদনানাশক শ্রেণীর অন্তর্গত। এই ওষুধটি যেভাবে কাজ করে তা হ'ল প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন হরমোন উত্পাদন বাধা দেওয়া যা শরীরের ব্যথা পাওয়ার উপায় পরিবর্তনের সময় ব্যথা শুরু করে।

প্যারাসিটামল মাথাব্যথা, বিশেষত টান মাথাব্যথার সাথে মোকাবিলা করার জন্য আইবুপ্রোফেনের চেয়ে বেশি কার্যকর বলে মনে করা হয়।

আমেরিকার ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) বা ইন্দোনেশিয়ার ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশনের সমান (বিপিওএম) মতে প্যারাসিটামলকে গর্ভাবস্থার ঝুঁকিতে বি বিভাগে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এর অর্থ হ'ল এই ড্রাগটি ঝুঁকিপূর্ণ নয় বলে প্রমাণিত হয়েছে এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে।

এই মাথা ব্যাথার ওষুধের ডোজ প্রায় 325 মিলিগ্রাম (মিলিগ্রাম) এবং প্রতি 6 ঘন্টা ব্যবহার করা হয়। আমরা সুপারিশ করি যে এই ওষুধের ব্যবহার 24 ঘন্টা সময়কালে 24 ঘন্টা 10 টি ট্যাবলেট অতিক্রম করবে না। দিনে ব্যবহার করা যায় এমন সর্বোচ্চ ডোজ 4000 মিলিগ্রামের বেশি নয়।

একটি ফার্মাসিতে কাউন্টারে প্যারাসেমটল কেনা যায়। তবে, অ্যাসিটামিনোফেন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য আপনাকে এখনও এটির আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কারণটি হ'ল, সমস্ত গর্ভবতী মহিলার ঠিক একই অবস্থা হয় না conditions

আপনার ওষুধটি আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং গর্ভের শিশুর জন্য নিরাপদ কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার আপনাকে সহায়তা করতে পারে।

এছাড়াও, এই ওষুধের ত্বকের ফুসকুড়ি, চুলকানি, শরীরের অঞ্চলে ফোলাভাব, ঘোলাটে হওয়া, শ্বাস নিতে এবং গ্রাস করতে অসুবিধা হওয়ার মতো কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনাও রয়েছে। সুতরাং, এই ড্রাগটি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত নয়।

২.সুমাত্রিপন

সুমাত্রিপটান একটি ড্রাগ যা মাইগ্রেন এবং ক্লাস্টারের মাথা ব্যাথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

এই মাথাব্যথার ওষুধটি সেরোটোনিনের মতো কিছু প্রাকৃতিক পদার্থকে প্রভাবিত করতে কাজ করে যা মস্তিষ্কে রক্তনালীর সংকোচন ঘটায়। এই ওষুধটি মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট স্নায়ুকে প্রভাবিত করে ব্যথাও হ্রাস করতে পারে।

প্রাণী অধ্যয়ন দেখায় যে মহামারী মায়েদের মধ্যে সুমাত্রা সেবন শিশুর উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যাইহোক, মানুষের উপর পরিচালিত গবেষণায়, মা সুমাত্রিপন গ্রহণ করলে শিশুদের মধ্যে কোনও নেতিবাচক প্রভাব দেখা যায়নি।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রস্তাবিত ডোজটি একটি ট্যাবলেট (25 মিলিগ্রাম, 50 মিলিগ্রাম, বা 100 মিলিগ্রাম) এবং লক্ষণগুলি বিকাশের সময় নেওয়া হয়। গর্ভবতী মহিলাদের খাওয়ার জন্য কোনও নির্দিষ্ট সুপারিশ নেই। আমরা আপনাকে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিচ্ছি।

মাথা ব্যথার ওষুধ যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়

সমস্ত মাথাব্যথার ওষুধ গর্ভবতী মহিলারা খাওয়া যায় না। এমনকি এমন ওষুধ রয়েছে যা সাধারণত মাথা ব্যথা উপশম করতে ব্যবহৃত হয় তবে গর্ভবতী মহিলাদের medicineষধ হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেন।

1. অ্যাসপিরিন

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য মাথাব্যথার ওষুধ হিসাবে অ্যাসপিরিনের পরামর্শ দেওয়া হয় না। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি গর্ভাবস্থার প্রতিটি ত্রৈমাসিককে ধ্বংসাত্মক করে তুলতে পারে।

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে অ্যাসপিরিন গ্রহণ, উদাহরণস্বরূপ, গর্ভপাত এবং হার্টের সমস্যা তৈরি করতে পারে। এদিকে, তৃতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে অ্যাসপিরিন ব্যবহার অনাগত শিশুর হৃদয়ে রক্তনালীগুলির ব্লক হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। অ্যাসপিরিন অকাল জন্মগ্রহণকারী বাচ্চাদের মস্তিস্কে রক্তক্ষরণের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এই ড্রাগটি এফডিএর এফডিএর গর্ভাবস্থার বিভাগ ডি ঝুঁকিতেও পড়ে into এর অর্থ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হওয়ার ইতিবাচক প্রমাণ রয়েছে। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে .ণাত্মক প্রভাবগুলি এড়ানোর জন্য ব্যথা উপশম করতে এসপিরিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

2. আইবুপ্রোফেন

আসলে, এটি এখনও অনিশ্চিত যে গর্ভবতী মহিলাদের মাথাব্যথার medicineষধ হিসাবে ব্যবহারের জন্য আইবুপ্রোফেন নিরাপদ কিনা। তবে গর্ভবতী মহিলাদের প্রথমে মাথা ব্যথা উপশম করতে এই ওষুধটি ব্যবহার করা এড়ানো উচিত।

খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) বা ইন্দোনেশিয়ার ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশনের (বিপিওএম) সমতুল্য গর্ভধারণের ঝুঁকির তালিকার সাথে আইবুপ্রোফেন সি বিভাগে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

এই বিভাগগুলি ইঙ্গিত করে যে আইবুপ্রোফেন গর্ভবতী মহিলাদের এবং ভ্রূণের পক্ষে ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে এবং এড়ানো উচিত। বিশেষত যদি আপনি গর্ভধারণের 30 সপ্তাহের আগে এই ওষুধটি ব্যবহার করেন। এই ওষুধটি গর্ভপাত সহ গর্ভাবস্থার জটিলতার ঝুঁকি বাড়ানোর সম্ভাবনা রাখে।

এই ড্রাগটি গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা আরও ভাল এড়ানো যায় যখন তাদের গর্ভাবস্থা 30 সপ্তাহের বেশি পৌঁছে যায়, যদি না ডাক্তারের পরামর্শ দিয়ে থাকে। সাধারণত, চিকিত্সকরা ওষুধ দেওয়ার আগে ওষুধগুলি ব্যবহারের সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং সুবিধাগুলি ওজন করেছেন ig

গর্ভবতী মহিলাদের মাথাব্যথা মোকাবেলার আরেকটি উপায়

মূলত, প্রাকৃতিক পদ্ধতি যেমন শিথিলকরণ, যোগব্যায়াম এবং চাপ কমাতে ওষুধ ব্যবহারের চেয়ে নিরাপদ থাকে। সুতরাং, ওষুধ ব্যবহারের পাশাপাশি গর্ভবতী মহিলারা নীচের মতো হোম পদ্ধতিগুলিও প্রয়োগ করতে পারেন।

1. অনুশীলন

মাথা ব্যথার ওষুধ গ্রহণ ছাড়াও ব্যথা গর্ভবতী মহিলারাও মাথা ব্যথা উপশম করতে পারেন। কঠোর ক্রীড়া কার্যক্রম করার দরকার নেই, গর্ভবতী মহিলারা এমন খেলাধুলা করতে পারেন যা এখনও শক্তিশালী। উদাহরণস্বরূপ, হাঁটাচলা, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ ক্রীড়া ক্লাস নেওয়া বা সাঁতার কাটা।

আপনি যদি সাঁতার কাটতে বেছে নেন তবে নিশ্চিত হন যে আপনি এমন কোনও আন্দোলন করছেন না যার জন্য আপনাকে আপনার ঘাড়কে সারাক্ষণ সরানো দরকার। কারণটি হ'ল, সাঁতার কাটার সময় আপনার ঘাড়কে ঘন ঘন সরিয়ে নেওয়া আসলে আপনার মাথাব্যথার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে যা আপনি অনুভব করেন।

শুধু তাই নয়, গর্ভবতী মহিলা হিসাবে, মাথাব্যথা উপশম করতে আপনি যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের মতো শিথিলকরণ কার্যক্রমও করতে পারেন।

২. মাথাব্যথা হওয়ার কারণগুলি এড়িয়ে চলুন

সমস্ত গর্ভবতী মহিলাদের মাথা ব্যথার একই কারণ নেই। অতএব, মাথা ব্যথার ওষুধ খাওয়ার আগে আপনাকে প্রথমে যে ব্যথা অনুভব করছে তার কারণ অবশ্যই খুঁজে বের করতে হবে। আপনার মাথাব্যাথা অনুভব করা আপনার মোকাবেলা করা আপনার পক্ষে আরও সহজ করে তুলবে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি মনে করেন যে আপনার মাথা ব্যথা নির্দিষ্ট খাবারের কারণে ঘটে থাকে তবে আপনি এই খাবারগুলি এড়াতে পারেন। তবে, যদি আপনার মাথাব্যথা স্ট্রেস দ্বারা উদ্দীপিত হয় তবে আপনি সহজেই চাপ না পেয়ে যাতে আপনার হৃদয় এবং মনকে সংগঠিত করার চেষ্টা করতে পারেন।

৩. স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে অভ্যস্ত হন

মাথা ব্যথার ওষুধের ব্যবহারের উপর নির্ভর না করার জন্য, আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করে এড়াতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়ার অভ্যাস করুন যাতে আপনার পুষ্টির পরিমাণ ভারসাম্যপূর্ণ হয়। এছাড়াও নিয়মিত খাবেন যাতে রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় থাকে।

এছাড়াও, আপনি প্রতিদিন সময়মতো ঘুমোন তা নিশ্চিত করুন। প্রয়োজনে শয়নকালীন সময়ের জন্য একটি অনুস্মারক হিসাবে একটি অ্যালার্ম সেট করুন যাতে আপনি দেরিতে শোতে না যান। কারণ, ঘুমের অভাব গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথার কারণও হতে পারে।

শুধু তাই নয়, সবসময় ভাল ভঙ্গি অনুশীলন করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনও অফিসে কাজ করেন এবং কম্পিউটারের স্ক্রিনের সামনে কয়েক ঘন্টা বসে থাকতে পারেন। চেয়ার এবং কম্পিউটারের পর্দার মধ্যে দূরত্বটি সামঞ্জস্য করুন যাতে আপনি বসতে এবং আরামের সাথে কাজ করতে পারেন।

তেমনি, আপনি যখন ঘুমাতে চান, আপনাকে আপনার ভঙ্গির দিকেও মনোযোগ দিতে হবে। ঘুমানোর সময় ইন্দারি যতটা সম্ভব স্ট্যাকড বালিশ ব্যবহার করে। কারণটি হ'ল, বালিশগুলি গাদা করা ব্যবহারের ফলে ঘাড়ে ব্যথা এবং ব্যথা হতে পারে। যদি খুব বেশি সময় ধরে রেখে যায় তবে এটি মাথা ব্যথার কারণও হতে পারে।