সুচিপত্র:
সৌন্দর্য হিসাবে পরিচিত বিশ্বের একটি ট্রেন্ড রয়েছে ত্বক উপবাস। পরার বদলে ত্বকের যত্ন, এই প্রবণতাটি আপনাকে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সমস্ত ধরণের ত্বকের যত্ন পণ্য থেকে "দ্রুত" হওয়ার আমন্ত্রণ জানিয়েছে। রিপোর্ট করা হয়েছে, ত্বক উপবাস একটি প্রাকৃতিক ডিটক্স পদ্ধতি যা ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং আরও সুন্দর করে তোলে।
এটা কি ত্বক উপবাস?
চামড়া রোজা বিভিন্ন পণ্য একটি "দ্রুত" ত্বকের যত্ন স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে। নীতি হ'ল পরা না হয়ে ত্বকের যত্ন, ত্বক তার ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে পারে যা রাসায়নিকের কারণে পরিবর্তিত হয়েছে।
যুক্তরাষ্ট্রের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডেনি রবিনসন বলেছেন যে আপনি যতবার ত্বক ব্যবহার করবেন ততবারই "অনুশীলন" করছেন ত্বকের যত্ন। এই পণ্যগুলির উপাদানগুলি ত্বককে এমন কিছু সম্পাদন করে যা এটির স্বাভাবিক কাজ নয়।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন তৈলাক্ত ত্বকে একটি ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করেন, তখন এটি একটি সংকেত পায় যে এটি অতিরিক্ত তেল অপসারণ করতে হবে না কারণ পৃষ্ঠটি বেশ আর্দ্র is তেল উত্পাদন যতক্ষণ আপনি এটি ব্যবহার চালিয়ে যাবেন তত কমতে থাকবে।
যদি আপনি নিয়মিত মৃত ত্বকের স্তরগুলি পরিষ্কার করতে পণ্য ব্যবহার করেন (এক্সফোলিয়েট)। এতে থাকা এএএচএ এবং বিএইচএর মতো রাসায়নিকগুলি ত্বকের কোষগুলির টার্নওভারকে স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত উত্তেজিত করবে।
চামড়া রোজা স্বাভাবিকের মধ্যে ত্বকের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনার একটি প্রাকৃতিক উপায়। এই পদ্ধতিটি জ্বালানির কারণ হতে পারে এমন রাসায়নিকের চিহ্নগুলিও সরিয়ে ফেলবে। অন্য কথায়, আপনার ত্বক এর মূল ফাংশন দিয়ে পুনরায় জন্মগ্রহণ করে।
তোমার দরকার আছে ত্বক উপবাস?
অতীতে, ক্লিনার্স মেকআপ এবং ময়শ্চারাইজারটি একাই মুখের চিকিত্সার জন্য যথেষ্ট বলে মনে হচ্ছে। সময়ের সাথে সাথে নতুনত্বের বিকাশ, এখন আপনি মুখের যত্নের 10 টি ধাপের সাথে পরিচিত হতে পারেন যা ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়।
"আরও পণ্য ভাল" অনুমানটি সবসময় সত্য হয় না। ত্বকে পুষ্টির পরিবর্তে এটি ব্যবহার করা ভুল ত্বকের যত্ন যা খুব সাধারণ। ত্বকের যত্ন যা একে অপরের কার্যাবলীতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
অতিরিক্ত পরিমাণে এক্সফোলেটিং করা উদাহরণস্বরূপ, ত্বককে লাল, চুলকানি বা খোসা ছাড়ায়। অনুপযুক্ত এক্সফোলিয়েটার পণ্যগুলি জ্বালা, শুষ্কতা এবং সংবেদনশীল ত্বকের কারণও হতে পারে।
অতিরিক্ত উপাদান ব্যবহার করা গেলে রেটিনয়েডস এবং হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো দরকারী উপাদানও ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। তারা উভয়ই প্রতিরক্ষামূলক বাধা ধ্বংস করে যা ত্বকে ময়শ্চারাইজড, ক্রমবর্ধমান ব্রণ, রোসেসিয়ার লক্ষণ এবং একজিমা বজায় রাখে।
যদি পণ্য হয় ত্বকের যত্ন পরিবর্তে আপনি যা ব্যবহার করেন তা নতুন সমস্যার কারণ হতে পারে, এটি সম্ভবত আপনার ত্বকের প্রয়োজনীয়তার লক্ষণ ত্বক উপবাস। আপনি কোনটি জানেন না হওয়া অবধি একবারে একটি পণ্য বন্ধ করার চেষ্টা করুন ত্বকের যত্ন যা মেলে না।
অন্যথায়, আপনি করতে হবে না ত্বক উপবাস আপনার ত্বক যদি পণ্যগুলির সাথে ঠিক থাকে ত্বকের যত্ন দ্য. আপনার ত্বক এতে সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে মেলে এবং একটি রুটিনের সাথে আরও জাগ্রত হতে পারে ত্বকের যত্ন.
কি ঘটেছে সময় ত্বক উপবাস?
এস আকারআত্মীয় স্বজন ময়শ্চারাইজার ছাড়ার থেকে শুরু করে পণ্যটি ব্যবহার না করা পর্যন্ত ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে আলাদা হতে পারে ত্বকের যত্ন মোটেই দৈর্ঘ্যও পরিবর্তিত হয়, কিছু কিছু দিন, এক সপ্তাহ বা আরও বেশি কিছু।
আপনি একবারে একটি পণ্য থামিয়ে শুরু করতে পারেন। আপনি নির্দিষ্ট পণ্য ব্যবহার বন্ধ করার পরে কোনও পরিবর্তন হয়েছে কিনা দেখুন। সব না হওয়া পর্যন্ত চালিয়ে যান সানস্ক্রিন.
সানস্ক্রিন এমন একটি পণ্য যা আপনি এই মুহুর্তটি মিস করবেন না ত্বক উপবাস। কারণটি হ'ল, অতিবেগুনী রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। জল দিয়ে কেবল আপনার মুখ ধুয়ে নিন এবং এটি ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন রুটিনের বিকল্প হিসাবে ত্বকের যত্ন.
আপনি বিভিন্ন পরিবর্তন অনুভব করতে পারেন। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে, ত্বক উপবাস এটি আরও ভাল বা খারাপ করতে পারে। সুতরাং, আপনার ত্বক শুষ্ক হওয়ার হাত থেকে রক্ষা পেতে আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান তা নিশ্চিত করুন।
কিছু দিন পরে ফলাফলগুলি দেখুন এবং সেগুলি আপনার আগের ত্বকের অবস্থার সাথে তুলনা করুন। কখন ত্বক উপবাস আপনার ত্বককে আরও উন্নত করুন, আপনি প্রতি কয়েক মাসে এটি পুনরুক্ত করতে পারেন।
চামড়া রোজা এটি না পরে স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখার একটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি ত্বকের যত্ন সময় একটি নির্দিষ্ট সময়ের উপর. এই পদ্ধতিটি পণ্য থেকে রাসায়নিকগুলির সংস্পর্শে আসার পরে ত্বককে অবাধে "শ্বাস ফেলা" করে তোলে বলে বিশ্বাস করা হয় ত্বকের যত্ন.
যদিও ত্বকের জন্য সম্ভাব্য ভাল তবে এটি মনে রাখবেন ত্বক উপবাস প্রতিটি ব্যক্তির উপর বিভিন্ন প্রভাব থাকতে পারে। আপনি যদি আগ্রহী হন ত্বক উপবাস, এটি প্রথমে 3-4 দিনের জন্য করার চেষ্টা করুন এবং আপনার ত্বকের প্রভাব দেখুন।
বন্ধ কর ত্বক উপবাস যদি ত্বকটি আসলে শুষ্ক হয়ে যায়, ব্রণ হয় বা অন্যান্য সমস্যা থাকে। আপনার রুটিন ফিরে পেতে ত্বকের যত্ন আপনার এবং এই সমস্যাটির সমাধান নির্ধারণের জন্য চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
এক্স
