আচরণগত সমস্যা থেকে শুরু করে অঙ্গ ক্ষতিতে শরীরে অ্যালকোহলের প্রভাব

অ্যালকোহল বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয় med অল্প অ্যালকোহল পান করা অবিলম্বে মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে না। যাইহোক, আপনি প্রথম চুমুক পরে দেহে অ্যালকোহলের প্রভাবটি অনুভব করতে পারেন। দীর্ঘমেয়াদে অতিরিক্ত পরিমাণে সেবন করলে আসক্তি বাদে শরীরে অ্যালকোহলের বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে।

অ্যালকোহল শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

অন্য অবৈধ ওষুধের মতো অ্যালকোহলও আপনার দেহের ক্ষতি করতে পারে। বিশেষত যদি আপনি প্রতিদিন অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন।

অ্যালকোহল আপনার শরীরকে বিভিন্নভাবে প্রভাবিত করে। শরীরে অ্যালকোহলের কিছু প্রভাব অবিলম্বে হতে পারে এবং এটি কেবল সংক্ষেপে স্থায়ী হতে পারে। অন্য কিছু প্রভাব তাত্ক্ষণিকভাবে স্পষ্ট নাও হতে পারে।

তবুও, আপনি এখনও খুশি হওয়া উচিত নয়। এটি আপনার শারীরিক, মানসিক এবং এমনকি জীবনযাত্রার মানকে ক্ষতিগ্রস্থ না করা পর্যন্ত এই প্রভাব সাধারণত সময়ের সাথে সাথে জমা হয়।

সাধারণভাবে, অ্যালকোহলের প্রভাবগুলি দেহের উপর নির্ভর করে:

• মাতাল স্তরের স্তর
• কত মদ খাবো
• লিঙ্গ
• ওজন
• বয়স
• শরীরের বিপাক
• খালি পেটে অ্যালকোহল পান করুন

মূলত, একজন ব্যক্তি যত বেশি এবং প্রায়শই অ্যালকোহল পান করেন তারা তাদের দেহের উপর তত বেশি প্রভাব ফেলবে।

স্বল্প মেয়াদে শরীরের উপর অ্যালকোহলের প্রভাব

আসলে, অ্যালকোহলটি আপনার দেহ এবং মনের উপর যে প্রভাব ফেলেছে তা প্রথম চুমুক পরে অনুভব করা যায়। এই প্রভাবগুলি হালকা থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে।

অ্যালকোহলের দেহ ও মনে এমন কিছু প্রভাব রয়েছে যা আপনার জানা উচিত।

• হৃদস্পন্দন
• রাঙ্গা মুখ
• দেহের তাপমাত্রার মূল তাপমাত্রা আপনার শরীরের স্পর্শে উষ্ণ বোধ করে
• ভারী ঘাম
• ঝাপসা দৃষ্টি
• রক্তচাপ বেড়ে যায়
• মেজাজ দুলছে
• অটলভাবে হাঁটছি
• র‌্যাম্বলিং চালাচ্ছেন, বা অসংলগ্ন কথা বলছেন
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• অম্বল (অ্যাসিড রিফ্লাক্স)
• ডায়রিয়া
• পানিশূন্যতা
• বেশি প্রস্রাব করা
• ঘুমানোর সময় অস্থির
• হ্যাংওভার
• এলকোহল বিষক্রিয়া

এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যালকোহলের স্বল্পমেয়াদী প্রভাবগুলি শরীরের উপর তীব্রতা সাধারণত কোনও ব্যক্তি এটি কত পরিমাণে পান করে তার উপর নির্ভর করে।

এছাড়াও, অন্যান্য কারণগুলি যেমন অ্যালকোহলের ধরণ, শরীরের তরল গ্রহণ এবং একজন ব্যক্তি অ্যালকোহল পান করার আগে যে খাবার গ্রহণ করে সেগুলি প্রভাবগুলি কতটা গুরুতর হয় তাও প্রভাবিত করে।

অ্যালকোহল দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব

সময়ের সাথে সাথে প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল নিয়মিত পান করা বিভিন্ন ধরণের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) বলছে যে অ্যালকোহল 200 টিরও বেশি ধরণের রোগ এবং আহত হতে পারে।

দেহে অ্যালকোহলের বেশ কয়েকটি সাধারণ দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে:

• লিভার ও কিডনির ক্ষতি হয়
• অগ্ন্যাশয় ক্ষতি
• নার্ভ ক্ষতি
• স্থায়ী মস্তিষ্কের ক্ষতি
• হৃদরোগের
• ফুসফুসের সংক্রমণ
• ডায়াবেটিস
• ক্যান্সার, ওরাল গহ্বরের ক্যান্সার সহ, গাঁয়ের ক্যান্সার, গলয়ের ক্যান্সার, খাদ্যনালী ক্যান্সার, লিভারের ক্যান্সার, কোলন ক্যান্সার এবং স্তনের ক্যান্সার সহ
• অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলকায় হওয়া
• ফোলেটের ঘাটতি এবং এমনকি অপুষ্টিও
• যৌন সমস্যা, যেমন পুরুষত্বহীনতা, অকাল বীর্যপাত এবং বন্ধ্যাত্ব (বন্ধ্যাত্ব)
• মানসিক স্বাস্থ্য পরিস্থিতি যেমন অতিরিক্ত উদ্বেগ এবং হতাশা
• দীর্ঘমেয়াদী আচরণগত ব্যাধি, যেমন স্ব-ক্ষতি এবং এমনকি আত্মহত্যার প্রচেষ্টা।

২০১২ সালে, ডব্লুএইচও জানিয়েছে যে বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রায় percent শতাংশই অ্যালকোহল সেবনের কারণে হয়েছিল। বিশ্বব্যাপী, মহিলাদের তুলনায় বেশি পুরুষ মদ্যপানের কারণে মারা যায়। সুতরাং, আপনি যদি অ্যালকোহল গ্রহণ করতে চান তবে বুদ্ধিমান হন।

রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা পরীক্ষা করুন

শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহল পূর্বে বর্ণিত বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। সাধারণত, শরীরে কত পরিমাণে অ্যালকোহল রয়েছে তা জানার জন্য আপনাকে রক্ত ​​পরীক্ষা করতে হবে।

যাইহোক, এখন আপনি আপনার রক্তের অ্যালকোহল স্তর হেলোসোহেটে অ্যালকোহল স্তরটি পরীক্ষা করে এখনও সাধারণ সীমার মধ্যে রয়েছে কিনা তা অনুমান করতে পারেন। বা, আপনি এই লিঙ্কটি http://bit.ly/CekKadarAlcoholDalamDarah ক্লিক করতে পারেন, শরীরে অ্যালকোহলের পরিমাণ পরীক্ষা করার চেষ্টা করতে।