সুচিপত্র:
অ্যালকোহল খাওয়ার অভ্যাস থাকার কারণে বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগ, বিশেষত লিভারের রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। অতএব, আপনি যদি স্বাস্থ্যকর জীবনের নীতিগুলি প্রয়োগ করতে চান তবে আপনার এই জাতীয় পানীয় পান করা সীমাবদ্ধ করা উচিত। যকৃতের ক্ষতি করতে সক্ষম হওয়া ছাড়াও গবেষণায় দেখা যায় যে অ্যালকোহল মুখের স্বাস্থ্যের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
কৌতূহল কীভাবে অ্যালকোহল আপনার দাঁত এবং মুখের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে? নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন।
অ্যালকোহল পান করা মুখের ভাল ব্যাকটেরিয়াগুলির ভারসাম্যকে খারাপ করতে পারে
এনবিসি নিউজ থেকে প্রতিবেদন করা, নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞরা ভারী ও মধ্যপন্থী উভয়ই মদ্যপানকারী, উভয়ই মদ্যপ পানীয় পান করার অভ্যাস রয়েছে এমন 270 ব্যক্তির উপর মৌখিক স্বাস্থ্যের একটি সমীক্ষা চালিয়েছেন।
ফলাফলগুলি দেখিয়েছিল যে মধ্যপন্থী বা ভারী পানীয়গুলি পরবর্তী জীবনে দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিকাশ করতে পারে। বিভিন্ন ধরণের রোগ হ'ল ক্যান্সার, হৃদরোগ এবং লিভার ডিজিজ। শুধু তাই নয়, তারা দাঁতহীনতা এবং মাড়ির রোগের ঝুঁকিতেও রয়েছে।
গবেষণায় অংশ নেওয়া একজন মহামারী বিশেষজ্ঞ জিয়ং আহন যুক্তি দিয়েছিলেন যে মদ্যপ পানীয়গুলি মুখের মাইক্রোবায়োমে বিরূপ প্রভাব ফেলে।
মাইক্রোবায়োম হ'ল অণুজীবের সংগ্রহ যেমন ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক এবং ভাইরাসগুলি যা মানবদেহে থাকে। সমস্ত অণুজীবগুলি খারাপ হয় না। এর মধ্যে বেশ কয়েকটি রয়েছে যা খাদ্য হজম করতে এবং শরীরকে বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করতে শরীরের প্রয়োজন। সুতরাং, এই অণুজীবগুলি ভাল ব্যাকটিরিয়া মাইক্রোবায়োম হিসাবে পরিচিত।
তারপরে হেলথলাইন থেকে উদ্ধৃত ড। ক্যালিফোর্নিয়ায় দাঁতের চিকিত্সক এবং ইউসিএলএ স্কুল অফ ডেন্টিস্টির ব্যাকটিরিওলজিস্ট হ্যারল্ড কাটজ মদ অ্যালকোহল এবং মুখের ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্যের মধ্যে যোগসূত্রটি ব্যাখ্যা করেছেন। মানুষের মুখে কয়েক মিলিয়ন ব্যাকটিরিয়া রয়েছে যা উভয়ই উপকারী এবং এটি দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ, ফলক এবং দুর্গন্ধের কারণ হয় both
মুখে ভাল ব্যাকটিরিয়া - এর মধ্যে একটি ল্যাকটোবিলাস- খারাপ ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধি দমন করতে পারে এমন প্রোটিন উত্পাদন করতে অবিচ্ছিন্নভাবে কাজ করুন। দুর্ভাগ্যক্রমে, যখন কেউ অ্যালকোহল গ্রহণ করেন, তখন এমন প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় যা ভাল ব্যাকটেরিয়াগুলির প্রতিরোধকে দুর্বল করতে পারে যাতে মুখের ভাল ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য ব্যাহত হয়।
তাহলে কি হবে?
বেশি পরিমাণে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় গ্রহণ করা হয়, পরিমাণ ল্যাকটোবিলাস কম এবং কম হবে। পরিবর্তে, বিভিন্ন ধরণের খারাপ ব্যাকটিরিয়া যেমন অ্যাক্টিনোমিসেস, লেপটোরিচিয়া, কার্ডিওব্যাকটেরিয়াম, এবং নিসেরিয়া আরো হতে। এই অবস্থাটি মুখ এবং দাঁত নিয়ে বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
অ্যালকোহল খাওয়ার সবচেয়ে হালকা প্রভাব হ'ল শুকনো মুখ এবং দুর্গন্ধ। ভাল ব্যাকটিরিয়া লালা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মুখকে আর্দ্র রাখার পাশাপাশি, লালাতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়াগুলি খারাপ ব্যাকটেরিয়াগুলি অ্যানেরোবিক সালফার উত্পাদন থেকে বাধা দেয় - এটি এমন একটি পদার্থ যা দুর্গন্ধের কারণ হয়।
লালাতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়াগুলি মুখের অ্যাসিডিটি বজায় রাখতে এবং দাঁত এবং মাড়িকে সুস্থ রাখতে প্রয়োজনীয় খনিজগুলি সঞ্চারে ভূমিকা রাখে। যদি এই ভাল ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা হ্রাস পায় তবে মাড়িগুলি সমস্যার ঝুঁকিতে পরিণত হবে এবং দাঁতগুলি আরও সহজেই কাঁপুন এবং বিশৃঙ্খল হয়ে উঠবে।
তবে মুখে ব্যাকটিরিয়ার প্রতিটি স্তরের প্রতিক্রিয়া আলাদা। এটি আপনার যে ধরণের অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান তা নির্ভর করে depends মুখের স্বাস্থ্য এবং দাঁতগুলির সমস্যাগুলি আরও ঝুঁকিতে পড়বে যদি আপনিও ভাল মুখের স্বাস্থ্য বজায় না রাখেন।
ব্যাকটেরিয়াল ভারসাম্যহীনতা যদি সমাধান না করা বা প্রতিরোধ না করা হয় তবে আরও গুরুতর পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে। গহ্বর এবং রক্তক্ষরণ মাড়ির খোলা ঘা সৃষ্টি করে যা খারাপ ব্যাকটিরিয়াকে রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করতে দেয়। এটি হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, ইরেকটাইল ডিসফঙ্কশন (পুরুষত্বহীনতা) এবং এমনকি কম জন্মের ওজন নিয়ে জন্ম নেওয়া একটি শিশু ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে কারণ ব্যাকটিরিয়া থেকে টক্সিন প্লাসেন্টা অতিক্রম করতে পারে।
এটি যাতে না ঘটে সে জন্য আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ হ্রাস করা উচিত। এছাড়াও, মাউথওয়াশ যা অ্যালকোহলযুক্ত রয়েছে তা ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। নিয়মিত আপনার দাঁত পরিষ্কার করুন এবং আপনার দাঁত এবং মাড়ির ডাক্তারের কাছে যাচাই করুন। দই বা কেফির জাতীয় প্রোবায়োটিকযুক্ত খাবার খেয়ে আপনি আপনার মুখের মধ্যে ভাল ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য বজায় রাখতে পারেন।
