হাঁপানির রোগীদের জন্য সৈকত বায়ুর উপকারী

সৈকত এবং সমুদ্র দীর্ঘকাল ধরে আরামদায়ক এবং সতেজকর জায়গা বলে বিশ্বাস করা হচ্ছে। অনেক লোক সৈকতে কেবল খেলতে নয়, মনকে শান্ত করতে বা সাধারণত সৈকতের বায়ুতে শ্বাস নিতে যায়। শুধু তাই নয়, কিছু বিশেষজ্ঞ এটিও দেখিয়েছেন যে সৈকত বায়ু হাঁপানিতে আক্রান্তদের জন্য ভাল উপকারিতা রয়েছে। হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপর বায়ু এবং সমুদ্রের জল কী প্রভাব ফেলতে পারে তা জানতে পড়ুন।

এটি কি সত্য যে সৈকত বায়ু হাঁপানিতে আক্রান্তদের জন্য ভাল?

এখনও অবধি হাঁপানির সঠিক কারণ কী তা জানা যায়নি। যদিও এটি নিরাময় করা যায় না, তবে হাঁপানির লক্ষণগুলি এবং তাদের পুনরাবৃত্তি হ্রাস এবং প্রতিরোধ করা যেতে পারে। কিছু লোক রিপোর্ট করে যে তাদের আর হাঁপানির আক্রমণ নেই এবং এটি সাধারণত জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং medicষধগুলির কারণে হয় যা হাঁপানির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

হাঁপানির জন্য একটি চিকিত্সা থেরাপি এবং উপযুক্ত জীবনযাত্রা যা সৈকত বা সমুদ্রের বায়ুতে শ্বাস নেওয়া। তবে, আপনি যে সমুদ্র সৈকত এবং সমুদ্র এসেছেন সেগুলি এখনও পরিষ্কার, দূষণ বা দূষণমুক্ত এবং শিল্প অঞ্চল থেকে দূরে রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে।

জার্নালে জার্মানি বিশেষজ্ঞরা গবেষণা পরিচালনা করেছেন নিউমোলজির অনুশীলন এবং ক্লিনিক প্রমাণ করে যে এটি প্রমাণিত করে যে এটি কেবল একটি পরামর্শ নয়। সৈকত বায়ু ফুসফুসের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী রয়েছে।

এর অর্থ হ'ল হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যাগুলি সমুদ্রের বায়ুমণ্ডল উপভোগ করতে পারে এবং পাশাপাশি হাঁপানির লক্ষণগুলি প্রাকৃতিকভাবে মুক্তি দিতে থেরাপিও করতে পারে।

হাঁপানির জন্য সৈকত বায়ুর উপকারী

হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এখানে সৈকত এবং সমুদ্রের বাতাসের বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে।

1. উচ্চ অক্সিজেন স্তর

সমুদ্র সৈকত এবং সমুদ্র তলদেশে অবস্থিত যেখানে পাহাড়ের মতো পার্বত্য অঞ্চলের জায়গাগুলির চেয়ে অক্সিজেনের পরিমাণ বেশি। কারণ পৃথিবীর মাধ্যাকর্ষণ পৃথিবীর পৃষ্ঠে অক্সিজেন ধারণ করে।

অতএব, স্থল এবং সমুদ্র স্তর থেকে দূরে, বায়ুচাপ এবং অক্সিজেনের স্তর হ্রাস পাবে। এ কারণেই অনেক লোক চঞ্চল বোধ করে, শ্বাসকষ্ট হয়, এমনকি উচ্চ উচ্চতায় থাকলেও অজ্ঞান হয়। উচ্চতার কারণে রোগ বহু পর্বতারোহী দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। হাঁপানিতে আক্রান্তরা যদি অমিত অক্সিজেনের মাত্রাযুক্ত জায়গায় থাকেন তবে হাঁপানির আক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

সুতরাং, বাতাসে প্রচুর অক্সিজেনের স্তর সহ সমুদ্র সৈকতে অবস্থান করা এবং সমুদ্রের জলের কাছাকাছি থাকা হাঁপানি রোগীদের আরও অবাধ ও নিঃশ্বাস নিতে সহায়তা করে, বিশেষত যদি আপনি সময় ব্যয় করেন বা উচ্চ উচ্চতায় বাস করেন।

2. পরিষ্কার বায়ু

ইউনিভার্সিটি সিনসিনাটি কলেজ অফ মেডিসিনের এক অ্যালার্জিস্ট, জোনাথন এ বার্নস্টেইনের মতে, সৈকতে বয়ে যাওয়া বাতাস বিভিন্ন অ্যালার্জেন এবং বিরক্তিকর এজেন্টদের বাধা দিতে পারে। ব্রুকলিনের অ্যালার্জি এবং অ্যাজমা কেয়ার ডিরেক্টর, ক্যাসিয়া শার্লট আরও যোগ করেছেন যে সাধারণত সৈকতে বাতাসে বহনকারী পরাগের পরিমাণ অনেক কম থাকে।

এর অর্থ হল পরিষ্কার সমুদ্রের বায়ু শ্বাস প্রশ্বাসকে আরও সহজ করে তুলতে পারে, বিশেষত হাঁপানি বা ফুসফুসের অন্যান্য সমস্যাযুক্ত লোকদের জন্য for তদুপরি, উপকূল এবং সমুদ্রের উপর বায়ু সঞ্চালন বড় শহরগুলির তুলনায় মসৃণ কয়েক ডজন উচ্চ-বৃদ্ধি ভবন বা পার্বত্য অঞ্চল রয়েছে illy

৩. শ্বাসের জন্য প্রাকৃতিক থেরাপি

আপনি সমুদ্রের বা সমুদ্র সৈকতে যে বায়ুটি শ্বাস নিচ্ছেন তাতে সামুদ্রিক জলের ছোট ছোট ফোঁটা রয়েছে। এই ফোঁটাগুলি লবণ, আয়োডিন এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ। তিনটিই অ্যারোসোল হিসাবে কাজ করে যা শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলিতে প্রতিরোধক প্রতিক্রিয়া জাগিয়ে তুলবে।

প্রক্স ক্লিন নিউমল একটি জার্মান মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত গবেষণার ফলাফলগুলি প্রমাণ করেছে যে সৈকত বায়ু এবং সমুদ্রের জল শ্বাস প্রশ্বাসের পেশীগুলি নিয়মিতভাবে শিথিল করে এবং শ্লেষ্মা হ্রাস করে যা হাঁপানির রোগীদের শ্বাসযন্ত্রের পথকে বাধা দেয়।

আপনি সৈকত বা সাগরে যত বেশি সময় ব্যয় করবেন আপনার ফুসফুসের কার্যকারিতা আরও ভাল হবে। সুতরাং আপনারা যারা হাঁপানিতে ভুগছেন তাদের পক্ষে প্রাকৃতিক থেরাপি বা হাঁপানির জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন হিসাবে এক সপ্তাহে সমুদ্র সৈকতে বাতাস এবং সমুদ্রের জল শ্বাস নিতে কয়েক ঘন্টা সময় নেওয়া কোনও ভুল নয়।