টিপসের সাথে যোগাযোগ করুন এবং একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রত্যাশা সেট করুন & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

যে কেউ সম্পর্ক রাখতে চান, তাদের কাছে পদ্ধতির টিপসের প্রয়োজন হতে পারে যাতে প্রত্যাশাগুলি অনুভূতিগুলিকে বেশি আঘাত না করে। কারণ যখন দু'জন ব্যক্তি পরিচয়কালীন সময়টি ঘুরে দেখেন, তারা সাধারণত আরও গুরুতর অনুসন্ধানে যেতে চান।

এটা সম্ভব যে এই সময়টি কাছে আসার কারণে কিছু লোক হতাশ হয়ে পড়েছিল। তবে কারও কারও কাছে, সময়কালটি একটি আনন্দের সময়।

একটি প্রত্যাশা হিসাবে, নিম্নলিখিত পদ্ধতির গ্রহণের সময় আপনার প্রত্যাশাগুলি নির্ধারণ করার জন্য টিপসগুলি অনুসরণ করতে হবে এমন কোনও ভুল নেই।

পদ্ধতির সময়কালের জন্য টিপস: আপনার প্রয়োজনগুলি এবং প্রয়োজনগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ

রোমান্টিক সম্পর্কের প্রবেশের সময়টি আসার পরে অনেক আশা থাকে যা ভবিষ্যতের সম্পর্কের দিকে জড়িয়ে পড়ে। এমনকি অবাস্তব প্রত্যাশার ঝলক রয়েছে।

প্রত্যাশিত প্রত্যাশাগুলি সাধারণত পারিবারিক ইতিহাস, সহকর্মী গোষ্ঠী, অতীত অভিজ্ঞতা এবং দেখা রোমান্টিক চলচ্চিত্রগুলি দ্বারা প্রভাবিত হয়।

অংশীদার এবং সম্পর্কগুলি সত্যই এই প্রত্যাশাগুলির সাথে মিলিত হলে এটি ভাল লাগতে পারে। তবে এটি প্রত্যাশা কোনও প্রয়োজনের অংশ বা কেবল একটি অভাবের অংশ কিনা তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে "ইচ্ছা", উদাহরণস্বরূপ, কাজ, বুদ্ধি, দৈহিক আকর্ষণ যেমন উচ্চতা, ওজন, চুলের রঙ এবং অন্যান্য।

আপনি যখন কোনও সম্পর্কের সাথে থাকেন, শারীরিক আকর্ষণ দেখেন বা আপনার পছন্দের মানদণ্ডটি মেটান এটি কেবল স্বাভাবিক। তবে যদি সম্পর্কটি কেবল একটি ইচ্ছার তালিকাটি পূরণ করার বিষয়ে হয় তবে এটি সম্ভব হয় যে সম্পর্কটি কেবলমাত্র এক পর্যায়ে থেমে যায়।

এদিকে, "প্রয়োজন" "ইচ্ছা" থেকে আলাদা। একটি সম্পর্কের মূল্যবান গুণাবলীর উত্তর প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, একজন অংশীদার জীবনের মূল্যবোধ এবং উদ্দেশ্য বুঝতে পারে।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে দূরদর্শী এমন কাউকে জানা বাইরে থেকে তাদের চেহারাটি দেখে, তাদের সোশ্যাল মিডিয়া দেখে বা কিছুক্ষণ চ্যাট করার মাধ্যমে করা যায় না। প্রতিটি কিছুর আরও স্বীকৃতি প্রয়োজন, যাতে আপনার এবং আপনার অংশীদার সম্পর্কটি কেবল "প্রয়োজন" বা "চান" এর উপর ভিত্তি করে কিনা তা জানতে পারেন।

প্রত্যাশা সেট করার জন্য টিপস

প্রেমের জীবনে কিছু লোকের উচ্চ প্রত্যাশা থাকে না এবং তারা বিবাহের স্তরে দ্রুত সম্পর্ক স্থাপন করতে চায়। কখনও কখনও দুটি জিনিস এক পর্যায়ে মিলিত হয় না এবং হতাশার অনুভূতি সৃষ্টি করে।

ফিলাডেলফিয়ার টেম্পল ইউনিভার্সিটির সাইকোলজিস্ট এবং যৌন বিশেষজ্ঞ জো অ্যান হোয়াইটের মতে, কিছু লোক দ্রুত সম্পর্ক স্থাপন করতে চায় এবং আশা করি বিষয়গুলি ঠিকঠাক হয়ে যায়।

সন্দেহ নেই, পদ্ধতির সময়কাল বিবাহের সাথে ডেটিংয়ের ধাপগুলি অন্বেষণের আগে আরও মজা অনুভব করে। তাই অনেক প্রত্যাশা উঠে আসে।

হোয়াইট আরও বলেছিলেন যে এমন কিছু অংশীদার আছেন যারা ধীরে ধীরে এবং অহেতুক একটি সম্পর্ক চালাতে চান। এদিকে, দম্পতি এটি গ্রহণ করে না এবং কেবল সম্পর্কটি শেষ করে। এটি একটি ভুল.

এদিকে, মনোচিকিত্সকের এমডি ভার্জিনিয়া এ সাদোক বলেছেন যে খুব তাড়াতাড়ি একটি সম্পর্কের মধ্য দিয়ে যাওয়া আমাদের অংশীদারদের জোর করার মতো।

সুতরাং আপনি কীভাবে নিজের যত্ন নেবেন যাতে আপনার খুব বেশি প্রত্যাশা থাকে না? যাতে এটি দুর্দান্ত ব্যথায় শেষ না হয়। সুতরাং, নীচের পদ্ধতির জন্য প্রত্যাশা সেট করতে এই দ্রুত পরামর্শগুলি অনুসরণ করুন।

• অভিলাষে খুব দূরে সরে যাবেন না
• কয়েক মাস ধরে ধীরে ধীরে যোগাযোগ করুন
• কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কী দিতে পারেন, তা কী নয় তা নিয়ে ভাবুন
• বুঝুন যে আকাঙ্ক্ষা স্থায়ী হবে না, তবে প্রেম এটি বজায় রাখতে পারে
• সম্পর্ক জোরদার করতে সমস্যার সমাধান করুন

তিনি "আমি আপনাকে ভালোবাসি" এই অভিব্যক্তিটি উচ্চারণ করার আগে এটিকে সব দেবেন না

আরেকটি টিপ যা বিবেচনার প্রয়োজন পন্থাগুলির পর্যায়ে রয়েছে তা হ'ল আপনার যা কিছু আছে তা না দেওয়াই ভাল। কখনও কখনও এই পদ্ধতির বাজি হওয়ার মতো হয়, আপনার সঙ্গী সত্যই আপনাকে ভালবাসে বা না করে। তদ্বিপরীত.

কখনও কখনও আপনার সঙ্গীকে সব কিছু দেওয়ার ইচ্ছা থাকে। তবে মনে রাখবেন যে আপনার সম্পর্কটিকে তাড়াহুড়ো না করে আস্তে আস্তে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনি সত্যই একে অপরকে জানতে পারেন।

অংশীদার যখন একেবারে নিশ্চিত, তখন তিনি "আমি আপনাকে ভালোবাসি" এই অভিব্যক্তিটি বলবেন। এই মুহুর্তে শুরু করে আপনি পরবর্তী রাউন্ডের দিকে একে অপরের কাছে খুলতে পারেন।

পদ্ধতির সময়ের পরবর্তী টিপ, ধীরে ধীরে সম্পর্ক আরও গভীর করুন en

আপনি কাছে আসার বিষয়ে পূর্ববর্তী টিপসগুলি সন্ধান করার পরে এবং নিশ্চিত হয়ে গেছেন যে আপনার সঙ্গী গুরুতর হতে শুরু করেছে, পরবর্তী সম্পর্কের জন্য একে অপরের কাছে খোল।

মনোবিজ্ঞানী ডেনিস লো, পিএইচডি বলেছেন যে কোনও সম্পর্কের সাফল্যের স্তরটি তখনই হয় যখন কোনও ব্যক্তি কম প্রত্যাশা দেয় এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে যা দেওয়া যায় তার থেকে একটু বেশিই দেন।

যখন আপনার সঙ্গী এবং আপনি উভয়ই সম্পর্কের ক্ষেত্রে একে অপরের দায়িত্ব জানেন, অবশ্যই বিয়ের পর্যায়ে অবধি একটি সফল সম্পর্ক অন্বেষণ করার উপায় রয়েছে।

কাছে যাওয়ার সময় প্রত্যাখ্যানের সাথে মোকাবিলার টিপস

কখনও কখনও আমরা এইভাবে প্রত্যাশা সেট করেছি। তবে বাস্তবতা বলতে পারে যে গ্রহণের সময়কালটি বাস্তবে গৃহীত হয়েছিল তা প্রত্যাখ্যানের সাথে মিলিত হয়েছিল।

যেহেতু প্রত্যাখ্যান করা হয়েছে বা যে প্রত্যাখ্যান করেছে, জানেন যে এটি আগত সময়ের একটি অংশ। নিজের সাথে ইতিবাচক এবং সৎ থাকার দ্বারা, অবশ্যই প্রত্যাখ্যান কম ভীতিজনক এবং আরও ভাল বোধ করবে।

প্রত্যাখ্যানের সাথে আচরণ করার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মাথায় রাখুন

• এটিকে খুব গুরুত্ব সহকারে নেবেন না
• পিছনে লড়াই করবেন না, তবে এটি অভিজ্ঞতার অংশ হতে দিন
• অনুভূতি বুঝতে (হতাশ বা দু: খিত হওয়া স্বাভাবিক)

প্রত্যাখ্যানের সাথে মোকাবিলা করার একটি পরামর্শ হ'ল এটি একটি অনিবার্য সম্পর্কের অংশ accept প্রত্যাখ্যান স্বীকার করুন, অন্তত কিছুক্ষণ স্থায়ী হতাশার অনুভূতি থেকে আপনাকে উঠতে সহায়তা করে।