হরমোনগুলি, শরীরের সমস্ত ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে এমন প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি বুঝুন

অনেকগুলি উপাদান রয়েছে যা আপনার দেহকে সঠিকভাবে কাজ করে এবং কার্যক্ষম রাখে। এর মধ্যে একটি হরমোন। হরমোনের কারণে আপনার স্বাস্থ্যের সমস্যা হতে পারে। আসলে, হরমোনগুলি শরীরে গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ যা বিভিন্ন বিষয়ে ভূমিকা রাখে। তবে হরমোন আসলে কী? এটি শরীরে কী করে?

হরমোন কি?

হরমোনগুলি দেহের রাসায়নিক পদার্থ, এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের অংশ যা দেহের বেশিরভাগ প্রধান সিস্টেম এবং প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে:

• খাবার হজম
• পুষ্টির শোষণ
• যৌন ক্রিয়াকলাপ
• প্রজনন
• বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন
• হার্ট রেট, দেহের তাপমাত্রা, ঘুমের চক্র, মেজাজ, তৃষ্ণা, ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ, জ্ঞানীয় ফাংশন এবং আরও অনেক কিছু।

হরমোন এমন পদার্থ যা রক্ত ​​প্রবাহে টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে চলে যায়। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য এই পদার্থটি খুব প্রভাবশালী, হরমোনের পরিমাণে সামান্য পরিবর্তন একটি নির্দিষ্ট শরীরের কার্যকারিতা এমনকি সাধারণভাবে আপনার স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব ফেলবে। তাই দেহে হরমোনের পরিমাণ ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া জরুরী।

হরমোনগুলি কোথা থেকে আসে?

হরমোন এমন পদার্থ যা প্রাকৃতিকভাবে অন্তঃস্রাবগ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়। যেহেতু এন্ডোক্রাইন গ্রন্থিগুলির কোনও নালী থাকে না, হরমোনগুলি কোনও চ্যানেল ছাড়াই সরাসরি রক্তনালীগুলিতে প্রবেশ করে। দেহের কয়েকটি বড় অন্তঃস্রাব গ্রন্থি হ'ল:

• পিটুইটারি গ্রন্থি
• পাইনাল গ্রন্থি
• থাইমাস গ্রন্থি
• থাইরয়েড গ্রন্থি
• অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি
• অগ্ন্যাশয়
• অণ্ডকোষ
• ডিম্বাশয়

গ্রন্থি এবং হরমোন

এই গ্রন্থিগুলির প্রতিটি পৃথক হরমোন তৈরি করে এবং দেহের বিভিন্ন অঙ্গকেও প্রভাবিত করে। এখানে হরমোনগুলির প্রকারগুলি যা তাদের নিজ নিজ গ্রন্থির উপর ভিত্তি করে উত্পাদিত হয়।

1. পিটুইটারি গ্রন্থি

পিটুইটারি গ্রন্থি একটি মটর এর আকার এবং নাকের ব্রিজের পিছনে মস্তিষ্কের নীচের অংশে অবস্থিত। এই গ্রন্থিটিকে "মাস্টার গ্রন্থি" বলা হয় কারণ এটি থাইরয়েড এবং অ্যাড্রিনালস, ডিম্বাশয় এবং টেস্টিসহ আরও কয়েকটি হরমোন গ্রন্থি নিয়ন্ত্রণ করে।

পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হরমোনগুলির মধ্যে রয়েছে:

• শরীরের কোষগুলির বিকাশ এবং উত্পাদনকে প্রভাবিত করতে গ্রোথ হরমোন (জিএইচ)
• প্রোলাকটি দুধের উত্পাদনকে উত্সাহিত করে, আচরণ, প্রজনন এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে
• মহিলাদের মধ্যে ডিম উত্পাদন এবং পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণু উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করতে ফলিকেল স্টিমুলেটিং হরমোন (এফএসএইচ)
• মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে লুটেইনিজিং হরমোন (এলএইচ) শুক্রাণু উত্পাদন করতে ফলিকেল স্টিমুলেটিং হরমোন (এফএসএইচ) এর সাথে একসাথে কাজ করে।

2. পাইনাল গ্রন্থি

এই গ্রন্থিগুলি খুলির পিছনের দিকে অবস্থিত। পাইনাল গ্রন্থি হরমোন মেলাটোনিন উত্পাদন করে যা জৈবিক ঘড়ি এবং ঘুমের সময়সূচী নিয়ন্ত্রণ করে। এই হরমোনটি বাড়বে যখন আপনার চারপাশের পরিবেশ অন্ধকার হয়ে যাবে এবং তন্দ্রা উত্তেজিত করবে, তাই আপনি রাতে ঘুমিয়ে পড়বেন।

3. অগ্ন্যাশয়

অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন, অ্যামিলিন এবং গ্লুকাগন হরমোন তৈরি করে যা দেহে রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।

৪. টেস্টস

এই অঙ্গটি টেস্টোস্টেরন এবং এস্ট্রোজেন সহ অন্যান্য হরমোনগুলির মতো পুরুষ হরমোন তৈরি করে। টেস্টোস্টেরন সেক্স ড্রাইভে, হাড়ের ভর গঠনে ভূমিকা রাখে, ত্বকে তেল উৎপাদনে ভূমিকা রাখে এবং পুরুষদের মুখের চুল বাড়ানো এবং কণ্ঠস্বরকে কমিয়ে তোলার মতো স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি তৈরি করে। এই হরমোনটি পুরুষ বাচ্চাদের ভ্রূণের বিকাশের সময় পুরুষ যৌনাঙ্গে বিকাশে ভূমিকা রাখে।

5. ডিম্বাশয়

ডিম্বাশয় বা ডিম্বাশয় প্রজনন নিয়ন্ত্রণ করতে ইস্ট্রোজেন উত্পাদন করে produce এই হরমোনটি স্তন বিকাশের জন্য এবং মহিলাদের ফ্যাট স্টোরেজ বৃদ্ধির জন্যও দায়ী। ডিম্বাশয়গুলি প্রজেস্টেরনও তৈরি করে - "গর্ভাবস্থা হরমোন" যা struতুস্রাব এবং গর্ভাবস্থার বিকাশ নিয়ন্ত্রণ করে।

হরমোন ভারসাম্যহীনতা কি হতে পারে?

হরমোন ভারসাম্যহীনতার কারণগুলি

• বয়স
• জিনগত ব্যাধি
• কিছু মেডিকেল শর্ত
• বিষাক্ত এক্সপোজার
• জৈবিক ঘড়ির ব্যাঘাত (সারকডিয়ান তাল)

উপরের উপাদানগুলি প্রয়োজনীয় পরিমাণ হরমোন উত্পাদন করার শরীরের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। হরমোনের অনুপযুক্ত উত্পাদন বিভিন্ন ধরণের গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

হরমোন ভারসাম্যহীনতা কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

হরমোনের ঘাটতির জন্য, ডাক্তার সিন্থেটিক হরমোন প্রতিস্থাপনের পাশাপাশি অতিরিক্ত হরমোন উত্পাদনের জন্য ওষুধটি হরমোনের প্রভাবগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে ব্যবহার করতে পারেন।

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সার পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।