ওয়্যার ব্রা বনাম। নিয়মিত ব্রা: কোনটি স্তনের জন্য স্বাস্থ্যকর?

অন্তর্বাসের দোকানে যাওয়ার সময় আপনার সাথে বিভিন্ন ধরণের ব্রাস ব্যবহার করা হবে। নিয়মিত ব্রাস, তারের ব্রাস, স্পোর্টস ব্রা বা নার্সিং ব্রাস থেকে রঙ নেওয়া। যাইহোক, মহিলাদের জন্য তার ছাড়া নিয়মিত ব্রা এবং একটি তারের সহ ব্রাগুলির মধ্যে নির্বাচন করা সবচেয়ে কঠিন। আসলে, আপনার স্তনের স্বাস্থ্যের জন্য কোন ধরণের ব্রা সবচেয়ে ভাল? এটি কি নিয়মিত ব্রা বা তারের ব্রা? আর বিভ্রান্ত হওয়ার দরকার নেই, বিশেষজ্ঞদের উত্তর থেকে এখানে এসেছেন।

ওয়্যার ব্রাস স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, মিথ বা সত্য?

1995-এর একটি সমীক্ষায় জানা গেছে যে তারের ব্রাসগুলি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। ভাগ্যক্রমে, বিশেষজ্ঞরা প্রমাণ করেছেন যে সমীক্ষার ফলাফলগুলি সত্য নয়।

সঠিক চিকিত্সার ভিত্তিতে ভিত্তি না করা ছাড়াও এই জরিপ পদ্ধতিটি যা আলোড়ন সৃষ্টি করেছিল তাও অবৈধ। এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা জরিপকারীরা ক্যান্সারের ক্ষেত্রে কেবল চিকিৎসক বা গবেষক হিসাবেই পরিণত হননি, তারা কেবল একপাশে ঝুঁকছেন।

২০১৪ সালে ক্যান্সার এপিডেমিওলজি বায়োমার্কারস অ্যান্ড প্রিভেনশন সাময়িকীতে একটি গবেষণা একটি কল্পকাহিনীটি ছুঁড়ে ফেলতে সক্ষম হয়েছিল যে কম-বর্ধিত ব্রাস স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রে (মার্কিন) ফ্রেড হাচিনসন ক্যান্সার গবেষণা কেন্দ্রের বিশেষজ্ঞরা প্রমাণ করেছেন যে আন্ডার ওয়্যার ব্রাস এবং স্তন ক্যান্সারের ব্যবহারের মধ্যে কোনও যোগসূত্র নেই।

ওয়্যার ব্রা মায়ের দুধকে মসৃণ করে না, মিথ বা সত্য?

আরও একটি পৌরাণিক কাহিনী যা প্রচুরভাবে প্রচারিত হয় তা হ'ল আন্ডারওয়্যার ব্রাস স্তন্যদানকারী মায়েদের পক্ষে ভাল নয় কারণ বুকের দুধ (এএসআই) বাধা হয়ে যায়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মাউন্ট সিনাই স্কুল অফ মেডিসিনের একজন প্রসূতি বিশেষজ্ঞ ও মাতৃকালীন বিশেষজ্ঞের মতে ডা। কার্মিট আর্চিবাল্ড, এই মিথটি অসত্য এবং এর কোনও চিকিত্সার প্রমাণ নেই।

যেমনটি ড। কারমিট, আপনি যদি সঠিক আকারের সাথে তারের ব্রা চয়ন করেন তবে আপনার রক্ত ​​প্রবাহ বা দুধের উৎপাদন ব্লক করা হবে না। তার ছাড়া একটি ব্রা তার ছাড়া ব্রায়ের চেয়ে নার্সিং মায়েদের পিঠে ব্যথা প্রতিরোধে আরও কার্যকর।

স্তনের জন্য সেরা ব্রা বেছে নেওয়ার টিপস

যদি আন্ডার ওয়্যার ব্রাস ক্যান্সার সৃষ্টি করে না, তার মানে কি তারা নিয়মিত ব্রাসের চেয়ে ভাল? অগত্যা। এখনও অবধি, স্তন স্বাস্থ্যের জন্য কোন ব্রা সেরা তা প্রমাণ করার জন্য পর্যাপ্ত গবেষণা হয়নি। বিশেষজ্ঞদের মতে, এগুলি সমস্ত শরীরের আকার এবং প্রতিটি মহিলার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে।

নিয়মিত বা তারের ব্রা বেছে নেওয়ার আগে আপনার যে বিষয়গুলি বিবেচনা করা উচিত তা এখানে।

1. ভঙ্গি স্থাপন করুন

আপনার যদি হঞ্চব্যাক ভঙ্গির সমস্যা থাকে তবে আপনার তারের সাথে ব্রা বেছে নেওয়া উচিত। তারের সাথে ব্রা আপনার বুকের জন্য আরও শক্তিশালী সমর্থন সরবরাহ করতে পারে যাতে আপনার শরীরটি স্তনের ওজনকে সমর্থন করতে খুব বেশি ঝুঁকতে না পারে।

২. বেশি ওজন বা বড় স্তন

অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা বড় স্তনযুক্ত মহিলাদের জন্য, তারের ব্রসের নীচে স্তনগুলি স্যাগিং বা ড্রোপিংয়ের উপস্থিতি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে। তবে নোট করুন যে তারের ব্রাসের নীচে আসলে আপনাকে শক্ত করে তোলে বা আপনার বুকের চারদিকে লাল রেখা দেখা দেয়।

তার মানে আপনি ভুল আকার বা ব্রা টাইপ করেছেন। আমরা আপনাকে বৃহত্তর আকার চয়ন বা ব্রা পরার পরামর্শ দিই উপরে তুলে ধরা ওয়্যারলেস

3. পাশের বড় স্তন

অসমমিত স্তন (বড় এক পাশ) স্বাভাবিক এবং বেশ সাধারণ। আপনার স্তনের উভয় পক্ষকে ভারসাম্যপূর্ণ দেখতে, আপনি তারের ব্রাস ব্যবহার করতে পারেন। আকারটি সবচেয়ে বড় স্তনের পাশের সাথে মেলে। আপনার স্তনের সিলুয়েটটি এরপরে অনুসরণ করবে কাপ আপনার ব্রা উপর আপনি যদি নিয়মিত ব্রা ব্যবহার করেন তবে এটি আপনার ব্রাটি বৃহত একতরফা স্তনের আকারকে অনুসরণ করবে।

4. ক্রীড়া ব্রা

কাজ করার সময়, একটি বিশেষ, কর্ডলেস স্পোর্টস ব্রা বেছে নেওয়া ভাল ধারণা। কারণটি হ'ল তারের ব্রসের নিচে শরীরের চলাচল এবং নমনীয়তা সীমাবদ্ধ করতে পারে যাতে আপনি ব্যায়াম করতে কম স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। এছাড়াও, যখন আপনি প্রচুর পরিমাণে ঘোরাফেরা করেন তারের ব্রাসগুলি আঘাতের ঝুঁকিতে বেশি।

চিন্তা করবেন না, একটি কর্ডলেস স্পোর্টস ব্রা অবিচ্ছিন্ন সমর্থন সরবরাহ করতে সক্ষম হয় এমনকি আপনি যদি অনেক কিছু ঘুরে দেখেন।

এক্স