সুচিপত্র:
কিছু ইন্দোনেশিয়ান struতুস্রাবের সময় স্যানিটারি ন্যাপকিন পরতে বেশি অভ্যস্ত। তবে এমন কিছু শহুরে মহিলা আছেন যারা ট্যাম্পন এবং মাসিকের কাপ ব্যবহার করেন। স্যানিটারি ন্যাপকিনস, ট্যাম্পনস এবং মাসিকের কাপগুলিতে একই কাজ রয়েছে যা মাসিক রক্ত শোষণ করে, আসলে, এই তিনটি আইটেম ব্যবহারের আকার এবং উপায়গুলি ভিন্ন, আপনি জানেন!
স্যানিটারি ন্যাপকিনস, ট্যাম্পনস বা মাসিকের কাপ সম্পর্কে এখনও বিভ্রান্ত? এই নিবন্ধে এই তিনটি আইটেমের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি সম্পর্কে জানুন know
ব্যান্ডেজ
এই এক জিনিসটি প্রায় কিছু মহিলার সাথে পরিচিত হতে পারে। স্যানিটারি প্যাডগুলি struতুস্রাবের রক্তের আয়তক্ষেত্রাকারী এবং তুলার প্যাড বা নরম কাপড় দিয়ে তৈরি। ব্যান্ডেজগুলি মহিলাদের প্যান্টির অভ্যন্তরে ট্যাপ করে বা আঠালো করে ব্যবহার করা হয়। ডান এবং বাম দিকে ডানাগুলিতে বেশ কয়েকটি ব্যান্ডেজ যুক্ত হয়েছিল। এর কাজটি প্যাডগুলি ধরে রাখা যাতে তারা স্লাইড না করে এবং পাশের ফুটো রোধ না করে।
বাজারে বিক্রি হওয়া বিভিন্ন প্যাডগুলি বিভিন্ন পুরুত্ব এবং ভার্জিংয়ের দৈর্ঘ্যের সাথে পাওয়া যায় যা পরিধানকারীর প্রয়োজন অনুসারে হয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক মহিলা অভিযোগ করেন যে যখন ঘন প্যাডগুলি পরা এবং স্কার্ট বা প্যান্টগুলি কিছুটা শক্ত হয় তখন এটি স্যানিটারি ন্যাপকিনের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যে কারণে সাধারণত লম্বা এবং ঘন প্যাডগুলি ফুটো প্রতিরোধের জন্য রাতে ব্যবহৃত হয়।
তদুপরি, যে কেউ উইংসযুক্ত প্যাডগুলি পরে থাকে সে সাধারণত কুঁচকানো অঞ্চলে ঘর্ষণজনিত কারণে অভ্যন্তরের উরুতে জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। নিয়মিত প্যাডগুলি পরিবর্তন করুন এমনকি আপনার struতুস্রাবের রক্ত খুব বেশি না থাকে বা এখনও শোষিত হতে পারে। Reতুস্রাবের রক্ত থেকে ব্যাকটিরিয়া এবং যোনি গন্ধের বিকাশ এড়াতে এটি করা হয়।
ট্যাম্পন
ট্যাম্পনের জন্য ব্যবহৃত উপাদানগুলি মূলত প্যাডের সমান, যথা cottonতুস্রাবের তরলগুলির জন্য উচ্চ শোষণকারী সুতির প্যাড ব্যবহার করা হয়। তবে, প্যাডগুলির বিপরীতে, ট্যাম্পনগুলি নলাকার টিউবের মতো আকারযুক্ত, আকারে আরও ছোট এবং শেষের দিকে টান হিসাবে একটি থ্রেড থাকে। তাদের ছোট আকারের কারণে, টেম্পনগুলি এমন মহিলাদের জন্য খুব উপযুক্ত যেগুলি সক্রিয় এবং struতুস্রাবের সময় প্রচুর আন্দোলন বা অনুশীলন করতে চায়।
স্যানিটারি ন্যাপকিনের তুলনায় ট্যাম্পনগুলি ব্যবহার করার উপায়টি তর্কসাপেক্ষভাবে আরও সতর্ক হওয়া দরকার। যদি প্যাডগুলি আপনার অন্তর্বাসের উপর স্থাপন করা হয় তবে ট্যাম্পনটি আপনার যোনিতে রাখা হবে। এই কারণেই, একটি টেম্পন সন্নিবেশ করা তত্ক্ষণাত ব্যবহার করা হয়নি এমন ব্যক্তির পক্ষে যুক্তিযুক্তভাবে বেশ কঠিন। কিছু ট্যাম্পনে প্লাস্টিকের অ্যাপ্লায়টর বা কার্ডবোর্ড টিউব থাকে যা ট্যাম্পনের যোনিতে প্রবেশের পক্ষে সহজ করে তোলে। তবে, এমন টেম্পনগুলিও রয়েছে যা পরতে হবে আঙুলটি ব্যবহার করে .োকাতে।
আপনি যখন একটি ট্যাম্পন ব্যবহার করতে যাচ্ছেন, আপনার শরীরটি শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্য রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনি যদি নার্ভাস বা সন্দেহ হন তবে আপনার পেশী শক্ত হবে, ট্যাম্পনের পক্ষে এটি ফিট হওয়া আরও শক্ত হয়ে উঠবে। ট্যাম্পন কীভাবে ব্যবহার করবেন তা জানতে, আপনি এখানে ক্লিক করতে পারেন
প্যাডগুলির মতো এটিও আপনাকে নিয়মিতভাবে নিজের ট্যাম্পন পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি প্রতি 3 থেকে 5 ঘন্টা আপনার ট্যাম্পন পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। কারণ একটি ট্যাম্পন 6 ঘণ্টার বেশি ব্যবহার করা যায়। এছাড়াও, আপনি যদি youতুস্রাব না করে থাকেন বা আপনার খুব কম মাসিক রক্ত থাকে তখন আপনাকে ট্যাম্পন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
যদি আপনি বেশি দিন ধরে টেম্পোন ব্যবহার করেন তবে আপনি বিষাক্ত শক সিনড্রোম (টিএসএস) হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলেন। এটি একটি সিন্ড্রোম যা একটি ট্যাম্পনে ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধি এবং বিকাশের ফলে ঘটে এবং মারাত্মক এমনকি প্রাণঘাতীও হতে পারে। যে কারণে যারা সহজে ভুলে যায় তাদের জন্য ট্যাম্পনগুলি অত্যন্ত নিরুৎসাহিত হয়।
মাসিকের কাপ
ট্যাম্পন বা প্যাডের বিপরীতে, মাসিক কাপ বা সাধারণত struতুস্রাবের কাপ হিসাবে পরিচিত যা তুলার মাধ্যমে তরল শোষণ না করে বরং ratherতুস্রাবের সময় যে তরল বের হয় তা সামঞ্জস্য করে। মাসিক কাপটি রাবার বা সিলিকন দিয়ে তৈরি যা যোনিটির ভিতরে isোকানো হয় যাতে এটি বারবার এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা যায়।
Aতুস্রাবের কাপটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা প্রায় ট্যাম্পোন ব্যবহারের মতো। আপনার বসতে, স্কোয়াটিংয়ে বা এক পা উপরে তুলে ধরে নিজের অবস্থান নির্ধারণ করতে হবে, সংক্ষেপে, এমন একটি অবস্থান তৈরি করুন যা যতটা সম্ভব আরামদায়ক। এর পরে, এই মাসিকের কাপটি ধরে রাখুন, তারপরে এটি কোনও ইউ আকারের মতো ভাঁজ করুন। এর পরে, এটি আপনার যোনিতে আস্তে আস্তে .োকান।
প্যাডগুলির চেয়ে অনেক লোক struতুস্রাবের কাপগুলি প্যাডগুলিতে পছন্দ করে কারণ তারা ব্যবহারিক এবং ঘন ঘন রক্ত পরিবর্তন হয় তার উপর নির্ভর করে depending স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি ব্যবহার করার সময় যদি আপনাকে আরও শক্তি ধোয়া প্যাডগুলি ব্যয় করতে হয় যাতে struতুস্রাবের রক্ত পরিষ্কার হতে পারে, তবে আপনি যখন menতুস্রাবের কাপটি ব্যবহার করেন তখন আপনি কেবল inaতুস্রাবটি যোনি থেকে বের করেন, এর বিষয়বস্তু খালি রাখুন, জল দিয়ে পরিষ্কার করুন এবং রাখুন যোনিতে ফিরে
সুতরাং, তিনটি বস্তুর মধ্যে কোনটি ভাল?
মূলত, আপনার আরাম এবং প্রতিদিনের প্রয়োজন অনুসারে স্যানিটারি ন্যাপকিনস, ট্যাম্পোনস এবং মাসিকের কাপগুলি মেয়েলি যত্নের জন্য ব্যবহার করুন। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, নিয়মিত আপনার ব্যবহৃত প্যাড, ট্যাম্পন বা মাসিকের কাপগুলি পরিবর্তন করে menতুস্রাবের সময় আপনার স্ত্রীলিঙ্গ অঞ্চলটি পরিষ্কার রাখতে ভুলবেন না।
এছাড়াও, মহিলা অঞ্চলটি কীভাবে সঠিক এবং সঠিক উপায়ে ধোয়া যায় সেদিকে মনোযোগ দিন। মনে রাখবেন, struতুস্রাবের সময় যোনি অঞ্চলে সংক্রমণের ঝুঁকি স্বাভাবিক অবস্থার চেয়ে বেশি বেড়ে যায়। যে কারণে মহিলা অঞ্চলে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে আপনার আরও মনোযোগ দেওয়া দরকার। আপনি একটি মেয়েলি ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন যা মাসিকের সময় একটি বিশেষ অ্যান্টিসেপটিক দ্রবণ থাকে।
এক্স
