লুটেইন: ফাংশন, ডোজ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন

ফাংশন ও ব্যবহার

লুটেইন কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়?

লুটেইন হ'ল এক ধরণের ভিটামিন যা ক্যারোটিনয়েডস এবং চোখের ভিটামিন হিসাবে পরিচিত।

লুটিন হ'ল ভিটামিন যা চোখের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য অনেকগুলি উপকারী যেমন বয়সের সাথে সম্পর্কিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন (এএমডি), ছানি এবং রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসাস।

লুটিন একটি ওষুধ যা কোলন ক্যান্সার, স্তন ক্যান্সার, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ প্রতিরোধেও ব্যবহৃত হয় কারণ এটি বিটা ক্যারোটিন এবং ভিটামিন এ সমৃদ্ধ is

ওয়েবএমডি অনুসারে, লুটেইনগুলির উচ্চমানের খাবারগুলি হ'ল:

• ডিমের কুসুম
• ব্রোকলি
• পালং শাক
• কালে
• ভুট্টা
• হলুদ মরিচ
• কিউই
• আঙুর
• কমলা
• ঝুচিনি

মাল্টিভিটামিন পরিপূরক হিসাবে লুটিনও পাওয়া যায়। লুটেইনযুক্ত কয়েকটি ট্রেডমার্ক পরিপূরক হ'ল সুপার লুটিন এবং আইভিট প্লাস।

আপনি কীভাবে লুটেইন ড্রাগ ব্যবহার করবেন?

চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের দেওয়া ওষুধের নিয়মগুলি অনুসরণ করুন Follow এই ওষুধটি ব্যবহারের আগে সর্বদা ওষুধ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়ুন।

সুপার লুটেইন বা আইভিট প্লাস লেবেলে তালিকাভুক্ত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী মনোযোগ সহকারে পড়ুন। এই ওষুধটি সুপারিশকৃত ডোজের চেয়ে বেশি, কম, বেশি বেশি সময়ের জন্য ব্যবহার করবেন না।

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

আমি কীভাবে এটি সংরক্ষণ করব?

লুটিন একটি ওষুধ যা ঘরের তাপমাত্রায় হালকা এবং আর্দ্রতা থেকে দূরে রাখা উচিত। ওষুধের ক্ষতি রোধ করতে, আপনার এটি বাথরুমে বা ফ্রিজে সংরক্ষণ করা উচিত নয়।

এই ওষুধের অন্যান্য ব্র্যান্ডের বিভিন্ন স্টোরেজ নিয়ম থাকতে পারে, সুপার লুটেইন বা আইভিট প্লাস either আপনার পণ্যটির প্যাকেজিংয়ের স্টোরেজ নির্দেশাবলীর প্রতি মনোযোগ দিন বা আপনার ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন। সকল প্রকার ঔষধ শিশু এবং পোষা প্রাণির নাগালের বাইরে রাখুন.

টয়লেট বা ড্রেনের নীচে ওষুধটি ফ্লাশ করবেন না যদি না এটি না করার নির্দেশ দেওয়া হয়।

ওষুধের মেয়াদ শেষ হয়ে গেলে বা যখন আর প্রয়োজন হয় না তখন এই পণ্যটি ত্যাগ করুন।

কীভাবে নিরাপদে আপনার ওষুধটি নিষ্পত্তি করতে হয় সে সম্পর্কে আপনার ফার্মাসিস্ট বা স্থানীয় বর্জ্য নিষ্পত্তি এজেন্সির সাথে পরামর্শ করুন।

ডোজ

প্রদত্ত তথ্যগুলি কোনও ডাক্তারের ব্যবস্থাপত্রের বিকল্প নয়। চিকিত্সা শুরু করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য লুটেইনের ডোজ কী?

গবেষণা অনুসারে, লুটিনের জন্য ডোজ সুপারিশগুলি হ'ল:

• ছানি এবং বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয়ের ঝুঁকি হ্রাস করতে: প্রতিদিন ডায়েটের মাধ্যমে বা পরিপূরক ব্যবহার করে লিউটিনের 6 মিলিগ্রাম। যারা ডায়েটের মাধ্যমে প্রতিদিন 6.9-11.7 মিলিগ্রাম লুটিন গ্রহণ করেন তাদের এএমডি এবং ছানি ছড়িয়ে যাওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে কম থাকে।
• এএমডি লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য: লুটিন সাপ্লিমেন্টগুলির জন্য প্রতিদিন 10 মিলিগ্রাম.

অতিরিক্তভাবে, আপনি প্রতি কাপ রান্না কলে ৪৪ মিলিগ্রাম লুটিন, ২ 26 মিলিগ্রাম / রান্না করা শাকের কাপ এবং তিন মিলিগ্রাম / ব্রোকলির কাপ পেতে পারেন।

বাচ্চাদের জন্য লুটেইনের ডোজ কী?

গবেষণা অনুসারে, বাচ্চাদের জন্য লুটেইনের প্রস্তাবিত ডোজটি হ'ল:

• ছানি এবং বয়সজনিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন (এএমডি) ঝুঁকি হ্রাস করতে: প্রতিদিন ডায়েটের মাধ্যমে বা পরিপূরক ব্যবহার করে লিউটিন 6 মিলিগ্রাম। যারা ডায়েটের মাধ্যমে প্রতিদিন 6.9-11.7 মিলিগ্রাম লুটিন গ্রহণ করেন তাদের এএমডি এবং ছানি ছড়িয়ে যাওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে কম থাকে।
• এএমডি লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য: লুটিন সাপ্লিমেন্টগুলির জন্য প্রতিদিন 10 মিলিগ্রাম.

লুটেইন কোন ডোজ এবং প্রস্তুতির জন্য উপলব্ধ?

লুটেইনে নিম্নলিখিত টাটকা খাবার রয়েছে:

• কালে (1 কাপ) 23.8 মিলিগ্রাম
• पालक (1 কাপ) 20.4 মিলিগ্রাম
• কোলার্ড সবুজ শাক (1 কাপ) 14.6 মিলিগ্রাম
• শালগম সবুজ (1 কাপ) 12.2 মিলিগ্রাম
• কর্ন (1 কাপ) 2.2 মিলিগ্রাম
• ব্রোকলি (1 কাপ) 1.6 মিলিগ্রাম

তা ছাড়া লুটেইন পরিপূরক আকারেও উপলব্ধ। সুপরিচিত লুটিন ট্রেডমার্কগুলি হ'ল সুপার লুটিন এবং আইভিট প্লাস।

সতর্কতা ও সতর্কতা

লুটেইন ড্রাগ ব্যবহার করার আগে কী বিবেচনা করা উচিত?

লুটেইন ব্যবহারের আগে আপনাকে কয়েকটি জিনিস জানতে হবে:

• অ্যালার্জি: লুটেইনের কাছে, এক্সপিপায়েন্টরা ডোজ ব্যবহার করে যার মধ্যে এল-গ্লুটামিন থাকে। পণ্য প্যাকেজিংয়ের লিফলেটে এই বিস্তারিত তথ্য পাওয়া যাবে।
• অন্যান্য ওষুধ, খাবার, রঞ্জক, সংরক্ষণকারী বা প্রাণীর অ্যালার্জি
• শিশুরা: ডাক্তারের নির্দেশ ছাড়াই 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে লুটেইন ব্যবহার করা উচিত নয়
• প্রবীণ
• অন্যান্য স্বাস্থ্য পরিস্থিতি, সার্জারি
• অন্যান্য ওষুধ

ড্রাগ Lutein গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের জন্য নিরাপদ?

গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের ক্ষেত্রে এই ওষুধটি ব্যবহারের ঝুঁকি সম্পর্কিত পর্যাপ্ত গবেষণা নেই।

এই ওষুধটি ব্যবহারের আগে সর্বদা সম্ভাব্য সুবিধা এবং ঝুঁকিগুলি বিবেচনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

লুটেইন এমন একটি ড্রাগ যা মার্কিন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) অনুসারে গর্ভাবস্থার বি বিভাগের ঝুঁকিতে অন্তর্ভুক্ত। নিম্নলিখিত এফডিএ অনুসারে গর্ভাবস্থার ঝুঁকি বিভাগগুলি উল্লেখ করে:

• এ = ঝুঁকিতে নেই
• খ = বিভিন্ন গবেষণায় ঝুঁকি নেই
• সি = ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে
• ডি = ঝুঁকিপূর্ণ ইতিবাচক প্রমাণ আছে
• এক্স = বিহীন
• এন = অজানা

ক্ষতিকর দিক

লুটেইনের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী কী?

লুটেইন যতক্ষণ না এটি যথাযথভাবে গ্রহণ করা হয় ততক্ষণ একটি নিরাপদ ড্রাগ। আপনার ডায়েটের অংশ হিসাবে লিউটিনের 9.৯-১১. day মিলিগ্রাম / দিন খাওয়ার ফলে ওষুধের পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় না।

একটি গবেষণা অনুসারে, লুটিন সাপ্লিমেন্টগুলি 2 বছরের জন্য প্রতিদিন 15 মিলিগ্রাম পর্যন্ত ডোজগুলিতে নিরাপদে ব্যবহার করা হয়েছে। তবে লুটেইনের অতিরিক্ত গ্রহণ ত্বককে কিছুটা হলুদ করে তুলতে পারে।

গবেষণা দেখায় যে লুটিনের নিরাপদ ব্যবহার প্রতিদিন 20 মিলিগ্রামের বেশি নয়।

প্রত্যেকেই এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করে না। উপরে কিছু তালিকাভুক্ত নয় এমন কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে।

আপনার যদি কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

ওষুধের মিথস্ক্রিয়া

লুটেইন ড্রাগের সাথে কোন ওষুধগুলি হস্তক্ষেপ করতে পারে?

লুটেইন এমন একটি ড্রাগ যা আপনার গ্রহণ করা অন্যান্য ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে যাতে এটি ড্রাগের কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে পারে বা গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ওষুধের মিথস্ক্রিয়া এড়াতে, আপনার ব্যবহৃত সমস্ত পণ্যের একটি তালিকা রাখুন (প্রেসক্রিপশন / অ-প্রেসক্রিপশন ড্রাগ এবং ভেষজ পণ্য সহ) এবং আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন consult

আপনার সুরক্ষার জন্য, আপনার ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়াই কোনও ওষুধের ডোজ শুরু, থামানো বা পরিবর্তন করবেন না।

কিছু খাবার এবং পানীয় লুটেইন ড্রাগের কাজ করতে বাধা দিতে পারে?

লুটিন একটি ওষুধ যা নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার সময় ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ ওষুধের সাথে খাবারের মিথস্ক্রিয়া ঘটতে পারে।

তামাকের ধূমপান বা নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে অ্যালকোহল সেবন করার কারণেও ইন্টারঅ্যাকশন ঘটতে পারে।

খাদ্য, অ্যালকোহল বা তামাকের সাথে আপনার ডাক্তার, চিকিত্সক দল বা ফার্মাসিস্টের সাথে আপনার ড্রাগের ব্যবহার নিয়ে আলোচনা করুন।

কোন স্বাস্থ্য পরিস্থিতি এই ওষুধের কার্যকারিতাটিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে?

আপনার অন্য যে কোনও স্বাস্থ্য শর্ত এই ওষুধের ব্যবহারকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার যদি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে সর্বদা আপনার ডাক্তারকে বলুন।

ওভারডোজ

জরুরী বা অতিরিক্ত মাত্রায় কী করবেন?

জরুরী বা অতিরিক্ত মাত্রার ক্ষেত্রে, স্থানীয় জরুরি পরিষেবা পরিষেবা সরবরাহকারীর সাথে যোগাযোগ করুন (119) বা তত্ক্ষণাত নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যোগাযোগ করুন।

আমি ওষুধ খেতে ভুলে বা ওষুধ খেতে ভুলে গেলে আমার কী করা উচিত?

আপনি যদি এই ওষুধের একটি ডোজ ভুলে যান তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি গ্রহণ করুন। যাইহোক, যখন এটি পরবর্তী ডোজটির সময়টি কাছে চলেছে তখন মিসড ডোজটি এড়িয়ে যান এবং স্বাভাবিক ডোজ করার সময়সূচীতে ফিরে যান। ডোজ দ্বিগুণ করবেন না

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা সরবরাহ করে না।