হৃদয়গ্রাহী না হওয়ার জন্য এই 5 টি জিনিস একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করুন

কেউ মন খারাপ করতে চায় না। আপনাকে দু: খিত করে তোলার পাশাপাশি, হৃদযন্ত্র আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে যদি এটি খুব বেশি সময় ধরে চলে। তার জন্য, উক্তিটি যেমন যায়, নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ করা ভাল। সম্পর্কের বিষয়টি যখন আসে, তখন হৃদয়বিদারকতা এড়াতে আপনি নিতে পারেন বিভিন্ন কৌশল।

হার্টব্রেক এড়ানোর জন্য বিভিন্ন টিপস

এমন অনেক বিষয় রয়েছে যা আপনার হৃদয়কে ভেঙে দিতে পারে। এমন একজন অংশীদার থেকে শুরু করে যিনি প্রেমযুক্ত ছিলেন যখন ব্রেক আপ করার প্রতারণা করেছিলেন। তার জন্য, আপনার হৃদয় ভঙ্গ না করার জন্য, আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করতে পারেন।

1. আপনার সঙ্গীকে সাবধানে চয়ন করুন

কোনও প্রেমের সময় গভীর হৃদয়ভাঙ্গা রোধ করার একটি উপায় হ'ল কেবল প্রেমিক নয়, সাবধানে সঙ্গীর সন্ধান করা। কেন এমন? মানদণ্ডের সাথে খাপ খায় এমন অংশীদারের সন্ধান করে, আপনার আর আশা করা উচিত নয় যে আপনার সঙ্গী যা চান তার অনুযায়ী পরিবর্তন হবে। কারণটি হ'ল, কোনও ব্যক্তির চরিত্র এবং নীতি পরিবর্তন করা খুব কঠিন।

অতএব, এটি পরিবর্তন করার চেষ্টা করার পরিবর্তে, এমন কোনও অংশীদারের সন্ধান করা ভাল যা আপনি চান is এটি আপনাকে প্রত্যাশার মতো সম্পর্কটি বাঁচতে সত্যই সহায়তা করবে। এটি আপনার হৃদযন্ত্রের সম্ভাবনা হ্রাস করবে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি আসলে এমন একটি অংশীদার থাকতে চান যিনি বিবাহ প্রতিশ্রুতি রাখতে প্রস্তুত। এমন অংশীদারের সন্ধানের দিকে মনোনিবেশ করুন যার লক্ষ্যগুলি আপনার মতো। যে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে প্রস্তুত নয় এমন ব্যক্তির সাথে সময় নষ্ট করবেন না এই আশা করে যে সময়ের সাথে সাথে তারা আপনার প্রত্যাশা অনুযায়ী হবে। এটিই আপনাকে সাধারণত আহত করে তোলে।

2. সৎ এবং একে অপরের সাথে খোলা

সততা এবং খোলামেলাতা একটি সুস্থ সম্পর্কের মূল চাবিকাঠি। হৃদয়গ্রাহী না হওয়ার জন্য, সম্পর্ক থেকে একে অপরকে কী চায় সে সম্পর্কে খোলামেলা এবং সৎ হওয়ার চেষ্টা করুন। এই সম্পর্কটি থেকে আপনি কী প্রত্যাশা করছেন এবং অংশীদারেরও একই লক্ষ্য রয়েছে কিনা তা নিয়ে কথা বলার চেষ্টা করুন। আপনার সঙ্গীর মনে কী আছে তা কেবল অনুমান করবেন না।

যদি প্রথম থেকেই দৃষ্টিভঙ্গি এবং দর্শনগুলি আলাদা হয়ে থাকে তবে আপনি এবং আপনার সঙ্গী জানতে পারবেন কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। বাস্তবের সাথে মেলে না এমন প্রত্যাশার কারণে এটি ভবিষ্যতে আপনার হৃদয় ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনাও হ্রাস করতে সহায়তা করে।

শুরু থেকে আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের বাসনা সম্পর্কে খোলামেলা এবং সততার সাথে যোগাযোগ করেছেন, তাহলে সম্পর্কের ভিত্তি যথেষ্ট শক্তিশালী হবে। তবে, কেবল শুরুতেই নয়, যতক্ষণ এই সম্পর্ক অব্যাহত থাকে ততক্ষণ আপনার খোলামেলা এবং সততার প্রয়োগ চালিয়ে যাওয়া প্রয়োজন। একে অপরের সাথে আপনার আকাঙ্ক্ষা এবং অভিযোগগুলি অব্যাহত রাখার ফলে যে সমস্যাগুলি দেখা দেয় তা অবিলম্বে সমাধান করা যেতে পারে যাতে আপনি হৃদযন্ত্র এড়াতে পারেন।

৩. একে অপরের প্রতি বিশ্বাস গড়ে তোলা

আপনি এবং আপনার অংশীদার সৎ এবং মুক্ত যোগাযোগ প্রয়োগ করার পরে, পরবর্তী পদক্ষেপটি একে অপরের উপর বিশ্বাস রাখা। সুস্থ সম্পর্কের কাজ করার জন্য আপনার এবং আপনার অংশীদারকে পারস্পরিক বিশ্বাস জাগানো দরকার। আপনি যদি ইতিমধ্যে জানেন যে আপনার সঙ্গী গম্ভীর হওয়ার লক্ষ্য নিয়েছে, তবে আত্মবিশ্বাস দেখান।

রাস্তার মাঝামাঝি না হয়ে আপনি তাকে সন্দেহ করতে থাকেন কেবল উত্তর দিতে দীর্ঘ সময় লেগেছিল বলে চ্যাট। যদিও সম্ভবত এই দম্পতি তাদের সঞ্চয়ী আরও কফার সংগ্রহ করতে ওভারটাইম এমনকি ব্যস্ত হয়ে পড়েছে। আপনি যদি সন্দেহ করেই চলতে থাকেন তবে আপনার সঙ্গী চলে যাবেন এটা অসম্ভব নয় কারণ আপনি মনে করেন যে তারা আর বিশ্বস্ত ও প্রশংসা করছেন না। অবশেষে, আপনি যে ব্যক্তির সত্যই যত্নবান তা হারাতে পারার কারণে আপনি কেবল অনুশোচনা করতে পারেন এবং গভীর হার্টব্রেক অনুভব করতে পারেন।

৪) সমস্যার লক্ষণগুলির প্রতি সংবেদনশীল হোন

এমনকি আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে সত্যই ভালোবাসেন এবং আপনার উপর পুরোপুরি বিশ্বাস রাখেন, তবুও আপনাকে সংবেদনশীল হতে হবে। যে সমস্যাগুলি আসছে তার দিকে আপনি চোখ বন্ধ করতে চান না। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনার সঙ্গী আপনাকে আর কখনও না বলে পরিবর্তন শুরু করে, অবিলম্বে তাকে সরাসরি জিজ্ঞাসা করার জন্য সঠিক সময়টি সন্ধান করুন। সুতরাং আপনি কেবল অনুমান করছেন না এবং মনে মনে ক্ষোভ পোষণ করছেন না।

মনে রাখবেন, আপনার লক্ষ্যটি ব্যাখ্যা পাওয়া এবং সম্পর্কের উন্নতি করা, সুতরাং অভিযোগের মতো নয়, দয়া করে প্রশ্ন করুন। তাদের উপস্থিতির শুরুতে সমস্যার লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হয়ে আপনি সেগুলি অনুমান করতে পারেন যাতে তারা স্তূপ অবিরত না রাখে, একাকী বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ুক।

5. আরও কৃতজ্ঞ হতে শিখুন

কোনও সম্পর্ক পুরোপুরি নিখুঁত। অতএব, আপনার কাছে যা আছে তার জন্য সর্বদা কৃতজ্ঞ হওয়ার চেষ্টা করুন এবং এখনই বেঁচে থাকুন। যদিও এটি বেশ ক্লিচ বলে মনে হচ্ছে তবে কৃতজ্ঞ হওয়া আপনার এখন যা আছে তার জন্য যথেষ্ট অনুভব করতে পারে।

তদ্ব্যতীত, কৃতজ্ঞ হওয়া আপনাকে উন্নতি অবিরত করতেও ট্রিগার করতে পারে। মনে রাখবেন, আপনার সঙ্গী সহ আজ আপনার কাছে যা আছে তা সবার নেই। সুতরাং আপনার সম্পর্কটি ভাল সম্পর্ক বজায় রেখে এবং সর্বদা আপনার সঙ্গীর সাথে মুক্ত যোগাযোগের প্রচারের মাধ্যমে কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত।

এক্স