মানসিক হতাশা হতাশা এমনকি বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে

হতাশায় আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রায়শই এমন ব্যক্তি হিসাবে আখ্যায়িত করা হয় যা সর্বদা মোপিং করে থাকে। যাইহোক, এই সবসময় তা হয় না। হতাশায় আক্রান্ত কিছু লোক বিভ্রান্তি, ওরফে সাইকোসিসও অনুভব করতে পারে যা তাদের পক্ষে সত্যিকারের এবং কোনটি নয় তা বলা খুব কঠিন করে তোলে। সাইকোসিস একটি অনন্য বৈশিষ্ট্য যা সাধারণত সিজোফ্রেনিয়ায় উপস্থিত হয়। ঠিক আছে, মানসিকতার লক্ষণগুলিকে জন্ম দেয় এমন হতাশাগুলি সাইকোসিস ডিপ্রেশন হিসাবে পরিচিত।

মানসিক হতাশা সহ বড় হতাশা (বড় হতাশা)

মনস্তাত্ত্বিক হতাশা বড় হতাশার প্রকাশ isমূল সমস্যা /এমডিডি) ওরফে বড় ডিপ্রেশন বা ক্লিনিকাল ডিপ্রেশন।

মেন্টাল ডিসঅর্ডার্স (ডিএসএম) -আইভি ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়াল অনুসারে, এমডিডি প্রায়শই হতাশাব্যঞ্জক লক্ষণগুলির সূচনা হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয় যা কমপক্ষে 2 সপ্তাহ অব্যাহত থাকে।

হতাশার লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে পৃথক হয়। তবে বড় ধরনের হতাশার ক্লাসিক লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• দুঃখ, দুর্দশার অনুভূতিঅসহায়ত্ব, বা হতাশা।
• স্ব-বিচ্ছিন্নতা এবং স্ব-ঘৃণা।
• সর্বদা দুর্বল এবং শক্তিহীন বোধ করা; কোন প্রেরণা আছে।
• মনোযোগ কেন্দ্রীকরণ।
• মজাদার হিসাবে বিবেচিত হত এমন কাজ করার আগ্রহ এবং আবেগ হারাতে।
• ক্ষুধা এবং ওজনে কঠোর পরিবর্তন (উপরে বা নীচে যেতে পারে)।
• ঘুমোতে কষ্ট হয়।

বড় হতাশায় আক্রান্ত কয়েকজনের মধ্যে আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা বা আত্মহত্যার প্রবণতাও থাকে না।

বড় ধরনের হতাশায় আক্রান্ত কিছু লোক বিভ্রান্তিকর বা বিভ্রান্তিকর হতে পারে

ডিপ্রেশনাল সাইকোসিস সাব টাইপযুক্ত ব্যক্তিরা এখনও উপরের মতো হতাশার লক্ষণগুলির লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে হেলুসিনেশন বা বিভ্রম (বিভ্রান্তি) এর মতো মনস্তাত্ত্বিক উপসর্গগুলির উপস্থিতির সাথেও থাকেন। বড় হতাশায় আক্রান্ত প্রায় 5 জনের মধ্যে 1 জন সাইকোসিসের লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন।

বিভ্রান্তি এক ধরণের মানসিক ব্যাধি যা একজন ব্যক্তিকে বাস্তবতা এবং কল্পনার মধ্যে পার্থক্য করতে অক্ষম করে, তাই তিনি যা ভাবেন সে অনুযায়ী বিশ্বাস করে এবং আচরণ করে (যখন বাস্তবে এটি ঘটে না)। উদাহরণস্বরূপ, আশেপাশের লোকেরা তার ক্ষতি করবে বা বিশ্বাস করবে যে তিনি মূল্যহীন এবং তাই সর্বদাই অন্যায় আচরণ করেন।

এদিকে, হুঁশগুলি হ'ল অনুভূতিগুলি বাস্তব যখন বাস্তব নয় এমন জিনিসগুলির অনুভব করে তখন আমরা যে সংবেদনগুলি অনুভব করি তার মধ্যে পরিবর্তন হয়। উদাহরণস্বরূপ, রহস্যজনক শব্দ শুনতে বা সেখানে নেই এমন জিনিসগুলি দেখে বা কাউকে তাদের শরীর স্পর্শ করা অনুভব করা।

সাইকোসিস হতাশার লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তোলে

সাইকোসিসের লক্ষণগুলির উপস্থিতি ব্যক্তির হতাশা আরও খারাপ করতে পারে।

মনস্তাত্ত্বিক হতাশা একটি গুরুতর মানসিক ব্যাধি, কারণ যারাই এটি অনুভব করে তারা নিজের ক্ষতি করার ঝুঁকিতে থাকবে। সাইকোসিসের লক্ষণগুলি হতাশায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিশ্বাস করতে পারে যে তারা সত্যিকারের চেয়ে খারাপ, তারা বিশ্বাস করে যে তাদের অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে যেমন ক্যান্সারের মতো।

এই বিশ্বাস তাকে মিথ্যা এবং অপ্রয়োজনীয় চিকিত্সা করতে পরিচালিত করতে পারে, যার ফলস্বরূপ তার হতাশা আরও খারাপ করে। হয় ক্যান্সারের জন্য নিজেকে ইতিবাচক বিবেচনা করার সময় কিছুটা ক্যান্সারের ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা মেজাজের পরিবর্তনগুলিকে ট্রিগার করে বা তীব্র মানসিক চাপের প্রতিক্রিয়া থেকে শুরু করে।

সাইকোসিসের লক্ষণগুলি এগুলি বাস্তব না হলেও তারা আতঙ্কিত বা হুমকী অনুভূত হলে নিজেকে বা অন্যকে আহত করতে ট্রিগার করতে পারে।

সাইকোসিস হতাশার কারণ কী?

সাইকোটিক হতাশা প্রায় সবসময়ই সাধারণ চাপের আগে থাকে। হতাশার সঠিক কারণ নিজেই জানা যায়নি। তবে মানসিক চাপের সূত্রপাত জেনেটিক এবং পরিবেশগত কারণগুলি যেমন ট্রমা বা তীব্র চাপের ইতিহাস দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।

হতাশাগ্রস্থতা যেমন মস্তিস্কের সেরোটোনিন, নোরপাইনফ্রাইন এবং ডোপামিনের ভারসাম্যহীনতা যা মেজাজ নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী তা জৈবিক কারণগুলির দ্বারাও হতাশার কারণ হতে পারে।

মনস্তাত্ত্বিক হতাশার জন্য আরেকটি সম্ভাব্য কারণ হ'ল সিজোফ্রেনিয়ার মতো মনোবিজ্ঞান সম্পর্কিত কিছু মানসিক ব্যাধিগুলির পারিবারিক ইতিহাস। মনস্তাত্ত্বিক হতাশা একক ব্যাধি হিসাবে দেখা দিতে পারে বা ট্রিগার হতে এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির সাথে সহাবস্থান হতে পারে।

চিকিত্সকরা কীভাবে ডিপ্রেশন সাইকোসিস নির্ণয় করেন?

মনস্তাত্ত্বিক হতাশা সাধারণভাবে হতাশা থেকে চিনতে এবং আলাদা করা বেশ কঠিন। সাইকোসিসের অবস্থাটি সনাক্ত করা কঠিন কারণ হ্যালুসিনেশনগুলির লক্ষণগুলি সর্বদা আক্রান্তর দ্বারা স্বীকৃত এবং প্রতিবেদন করা হয় না।

তবে এই ব্যাধিটি নির্ণয়ের জন্য একজন চিকিত্সকের জন্য, একজন ব্যক্তির অবশ্যই হতাশাজনক লক্ষণগুলির মধ্যে কমপক্ষে পাঁচটি থাকতে হবে যা দু'সপ্তাহ বা তারও বেশি সময় ধরে স্থায়ী ছিল। চিকিত্সা ও বিভ্রান্তির মতো মনোবিজ্ঞানের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য চিকিত্সকদের তাদের রোগীদের আরও গভীরভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হবে।

এর চিকিত্সা করার উপায় কী?

মনস্তাত্ত্বিক হতাশার ব্যবস্থাপনার জন্য চিকিত্সক চিকিৎসক এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞ উভয়ই কাছ থেকে তদারকি এবং চিকিত্সার প্রয়োজন।

প্রস্তাবিত চিকিত্সা এন্টিডিপ্রেসেন্ট এবং অ্যান্টিসাইকোটিক ড্রাগস বা ইলেক্ট্রোকনভুলসিভ থেরাপির সংমিশ্রণ থাকতে পারে। এই চিকিত্সার লক্ষ্য মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটারগুলির কাজকে ভারসাম্যপূর্ণ করা। যদি এটি কাজ না করে, ব্যক্তি সাধারণ অ্যানেশেসিয়াতে থাকাকালীন ইলেক্ট্রোকনভুলসিভ থেরাপি সম্ভবত সম্পাদিত হবে।

এছাড়াও, মনস্তাত্ত্বিক হতাশাগুলি পরিচালনার ক্ষেত্রে আত্মঘাতী প্রচেষ্টা বা স্ব-ক্ষতি রোধ করতেও জড়িত থাকতে হবে।

সাইকোসিস ডিপ্রেশনযুক্ত কোনও ব্যক্তির মুখোমুখি হলে কী করবেন?

আপনি যদি সাইকোটিক ডিপ্রেশনে আক্রান্ত কেউ নিজেকে বা অন্যকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দেখেন, অবিলম্বে সাহায্যের জন্য জরুরি পুলিশ নম্বরটি জিজ্ঞাসা করুন110 বা অ্যাম্বুলেন্স (১১৮ বা ১১৯).

সাহায্যের আগমনের জন্য অপেক্ষা করার সময়, আঘাতের সম্ভাবনা রয়েছে এমন ধারালো বস্তুগুলি এড়িয়ে চলুন। শুনে এবং কথা বলার মাধ্যমে ব্যক্তিকে শান্ত করার চেষ্টা করুন।

নেতিবাচক শব্দগুলি এড়িয়ে চলুন বা চিৎকারের মতো উচ্চ সুর ব্যবহার করুন যা তাদের আতঙ্কিত হতে পারে বা আরও ক্রুদ্ধ হতে পারে।