বয়স্ক ব্যক্তিরা কি ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করতে বাধ্য?

ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রত্যেকেরই করা দরকার। কারণটি হ'ল, ত্বক দেহের সুরক্ষার প্রথম লাইন। এজন্য ত্বকের যত্ন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শুরু করা উচিত। তো, যদি আপনি ইতিমধ্যে বৃদ্ধ হন? আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া আর আপনি যখন তরুণ ছিলেন তেমন কোনও অগ্রাধিকার নাও থাকতে পারে। তবে, বয়স্কদের জন্য এখনও ত্বকের যত্নের ব্যবস্থা গুরুত্বপূর্ণ!

প্রবীণদের মধ্যে ত্বকের মূল সমস্যা

বয়সের সাথে সাথে ত্বকের জমিন এবং অবস্থার পরিবর্তন হতে থাকবে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার ত্বক এবং পেশীগুলির মধ্যে চর্বিযুক্ত টিস্যুগুলি পাতলা হয়ে যায়, তাই আপনার ত্বক প্রসারিত এবং স্যাজি লাগবে।

তবে বয়সের ফ্যাক্টর বাদে, বৃদ্ধ বয়সে ত্বকের অবস্থা জীবনযাত্রা, ডায়েট, স্ট্রেস, বংশগততা এবং অল্প বয়সী অন্যান্য অভ্যাস দ্বারা প্রভাবিত হয় যেমন উদাহরণস্বরূপ ধূমপান। স্থূলত্ব বা প্রতিদিনের মুখের চলাচলের মতো চিকিত্সা পরিস্থিতি দ্বারাও ত্বকের বৃদ্ধিতে প্রভাবিত হতে পারে।

এছাড়াও, ত্বকের ক্ষতি এবং বার্ধক্যের জন্য সূর্যের এক্সপোজারও একটি বড় কারণ। সূর্যের আলো ত্বকের স্থিতিস্থাপক টিস্যুগুলিকে ভেঙে দেয়, এটিকে প্রসারিত, কুঁচকে যাওয়া, কুঁচকে যাওয়া এবং দাগযুক্ত করে তোলে।

আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মাটোলজি থেকে প্রতিবেদন করা, 60০ বছরের বেশি বয়সের লোকেরা সাধারণত ত্বকের সমস্যা যেমন:

• শুষ্ক এবং রুক্ষ ত্বক
• সৌম্যযুক্ত কেরোটোজগুলির মতো ত্বকের বর্ধন ign
• মুখের ত্বককে বিশেষত চোখ, গাল এবং চোয়ালের চারপাশে স্যাগিং করা
• ত্বক পাতলা হতে শুরু করে এবং মসৃণ কাগজের মতো দেখাচ্ছে
• ত্বক সহজেই ক্ষত হয় কারণ এটি কম স্থিতিস্থাপক হয়
• সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি
• সহজেই চুলকানির ত্বক

বয়স্কদের জন্য ত্বকের যত্ন এখনও গুরুত্বপূর্ণ

অনেকের ধারণা, বয়স্ক ত্বক প্রাকৃতিক এবং অনিবার্য, যাতে ত্বকের যত্নের প্রয়োজন বয়স্ক ব্যক্তিদের আর প্রয়োজন হয় না। তবে এটি সম্পূর্ণ সঠিক নয়। প্রত্যেককে এখনও সমস্ত বয়সে তাদের ত্বকের যত্ন নেওয়া এবং যত্ন নেওয়া দরকার। একইভাবে বার্ধক্যকালীন সময়।

রুটিন ত্বকের যত্ন বৃদ্ধদের আরও সমস্যা এড়াতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ এটি: বয়স্কদের ত্বক শুষ্ক থাকে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে শুকনো রেখে যাওয়া ত্বক সহজেই চুলকায়। ক্ষমার জন্য ত্বক চুলকানি হয়ে গেলে এবং স্ক্র্যাচ হতে থাকে, সময়ের সাথে সাথে ত্বক আহত হতে পারে।

আসলে, বৃদ্ধ বয়সে ত্বক যে গতিতে ক্ষতগুলি নিরাময় করতে পারে তা গতিতে যথেষ্ট গতিতে হয়েছে। ক্ষতগুলি যখন তারা অল্প বয়সে ছিল তত দ্রুত নিরাময় এবং শুকিয়ে যায় না। এটি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

অতএব, ত্বকের যত্নের রুটিনকে অবহেলা করবেন না যাতে বয়স্কদের ত্বক স্বাস্থ্যকর থাকে যদিও চেহারাটি আগের মতো হয় না।

বয়স্কদের জন্য ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি বাধ্যতামূলক

প্রবীণদের জন্য ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি তরুণদের তুলনায় অসংখ্য এবং জটিল নয়। প্রবীণদের বেশিরভাগ স্কিনকেয়ার পণ্যগুলির ফোকাসটি সাধারণত ফলোআপ চিকিত্সা হয় যাতে ত্বক সুস্থ থাকতে পারে। নিম্নলিখিতগুলি বাধ্যতামূলক ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি যা প্রবীণদের এড়ানো উচিত নয়:

ময়েশ্চারাইজার

প্রবীণদের ত্বককে ময়শ্চারাইজ করার জন্য এখনও তাদের ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে যাতে এটি সহজেই শুষ্ক ও আহত হয় না।

ব্যবহৃত পণ্যগুলি কেবল মুখের জন্য নয়। হাত থেকে পা পর্যন্ত পুরো শরীরকে ময়শ্চারাইজ করতে বডি লোশন ব্যবহার করুন। প্রতিদিন সমানভাবে ময়েশ্চারাইজার লাগান যাতে ত্বকের সমস্ত শুকনো জায়গা সঠিকভাবে হাইড্রেটেড হয়।

একটি হালকা সামগ্রী সহ এমন পণ্য চয়ন করুন যা সহজে বিরক্ত হয় না। যদি আপনি বিভ্রান্ত হন বা সঠিক পণ্যটি বেছে নেওয়ার বিষয়ে অনিশ্চিত হয়ে থাকেন তবে একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন এবং পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।

ময়শ্চারাইজার এবং পানীয় জলের ঘন ঘন ব্যবহারের পাশাপাশি প্রবীণদেরও খুব বেশি সময় ধরে গরম পানিতে গোসল করা এড়াতে হবে যাতে ত্বক দ্রুত শুকিয়ে না যায়।

সানস্ক্রিন

কে বলেছে বয়স্কদের দরকার নেই সানস্ক্রিন? সানস্ক্রিন ত্বকের যত্নের আরেকটি পণ্য যা অবশ্যই প্রবীণদের ব্যবহার করা উচিত। বিশেষ করে বাইরের কাজকর্ম করার সময়।

সানস্ক্রিন UVA এবং UVB বিকিরণের বিপদগুলি দূর করতে সহায়তা করে যা ত্বকের অন্ধকার দাগগুলির উপস্থিতি সঞ্চার করতে পারে। তা ছাড়া, সানস্ক্রিন এছাড়াও ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করে যা প্রবীণদের আক্রমণ করার জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল।

ব্যবহার সানস্ক্রিন সর্বনিম্ন এসপিএফ 15 সহ যাতে ত্বকটি সুরক্ষিত থাকে। বিশেষত ঘামের পরে প্রতি দুই ঘন্টা পরে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।

এক্স