শুষ্ক ত্বকের কারণে চুলকানি, এটি করার উপায় এখানে!

আপনার ত্বকের ধরন কি? আপনার কি তৈলাক্ত, শুকনো বা সংমিশ্রণযুক্ত ত্বকের ঝোঁক রয়েছে? আপনার যখন তৈলাক্ত ত্বক থাকে তখন আপনার মুখের সমস্যাটি ব্রণজনিত ত্বক হতে পারে। এদিকে শুষ্ক ত্বকের জন্য স্বাভাবিক সমস্যা চুলকানির ত্বকে হয়। হ্যাঁ, শুষ্ক ত্বক প্রায়শই আমবাতগুলির সাথে যুক্ত থাকে। তবে চুলকানি কেবল শুষ্ক ত্বকের কারণে হয় না, কারও অ্যালার্জি থাকায় চুলকানিও হতে পারে। যদি তা হয় তবে শুষ্ক ত্বকের কারণে আপনি চুলকানি মোকাবেলা করবেন কীভাবে?

যার শুষ্ক ত্বকের ধরণ রয়েছে সে বিরক্তির ঝুঁকিতে রয়েছে, ভুল যত্নের পণ্য ব্যবহার করে উল্লেখ করা উচিত নয়। জ্বালা যখন ঘটে তখন আপনার লক্ষণগুলির মধ্যে চুলকানি, জ্বলন্ত জ্বলুনি এবং জ্বলন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনি এটি বুঝতে পারেন বা না করুন, আপনি জ্বালাময় স্ক্র্যাচ করে এটি আরও খারাপ করে তুলতে পারেন। যদি তা হয় তবে আপনার একজিমা এবং ডার্মাটাইটিস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

শুষ্ক ত্বকের কারণে আপনি চুলকানি মোকাবেলা করবেন কীভাবে?

একটি রোগের চিকিত্সা করার জন্য, আপনাকে সমস্যার মূলটি চিকিত্সা করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, ঠান্ডা বাতাসের কারণে আপনার হাঁপানির পুনরাবৃত্তি ঘটে, তাই আপনাকে প্রথমে ঠান্ডা বাতাসের সাথে মোকাবিলা করতে হবে, আপনার শরীরকে গরম করুন। চুলকানির ত্বকের মতোই সমস্যার মূল হ'ল শুষ্ক ত্বক।

আপনি শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সা করতে পারেন এমন কয়েকটি উপায় এখানে:

1. সবসময় আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ রাখতে ভুলবেন নাউদাহরণস্বরূপ, একটি ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করে বা লোশন. নিরাপদ হওয়ার জন্য, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, চুলকানি এবং শুষ্ক ত্বকের অবস্থার জন্য কোন ক্রিমগুলি উপযুক্ত। তবে যখন আপনি কোনও ডাক্তারকে না দেখেই একটি উপযুক্ত ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম পেয়েছেন, কেবলমাত্র এগিয়ে যান।
2. শুকনো, চুলকানির ত্বক আঁচড়ান না। প্রথমে আপনি চুলকানি দাঁড়াতে পারবেন না, তবে এটি স্ক্র্যাচ করলে ঘা হতে পারে। অবশেষে এটি বিরক্ত এবং স্ফীত হয়ে যায়, কারণ আপনার নখগুলিও ব্যাকটেরিয়ার একটি উত্স।
3. যদি এটি চুলকায় তবে বরফ বা বরফের পানি দিয়ে এটি উপশম করার চেষ্টা করুন। পদ্ধতিটি হ'ল ফ্ল্যানেল কাপড় বা পরিষ্কার র‌্যাগে বরফের কিউবগুলি মোড়ানো। আপনি একটি পরিষ্কার কাপড় ঠান্ডা জলে ডুবিয়ে রাখতে পারেন। তারপরে চুলকানির ত্বকে এটি সঙ্কুচিত করুন।
4. আপনার চুলকানি গুরুতর হলে ডাক্তারের সাথে দেখা ভাল। প্রস্তাবিত ওষুধগুলি ত্বকে প্রয়োগ করা অ্যান্টিহিস্টামাইন এবং স্টেরয়েড আকারে হতে পারে। এন্টিডিপ্রেসেন্টস চুলকানি উপশমের জন্যও সুপারিশ করা যেতে পারে।
5. ঠান্ডা জল ছাড়াও, আপনি গরম জলে ভিজতে পারেন (হালকা গরম)। ময়শ্চারাইজিং সাবান দিয়ে ঝরনা নিন, তারপরে আবার এটি প্রয়োগ করুন লোশন স্নান পরে।

শুষ্ক ত্বকের কারণ কী?

এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা ত্বকের শুষ্ক চুলকানির কারণ হতে পারে যেমন বয়স ফ্যাক্টরটি এখন আর তরুণ নয়। বৃদ্ধ বয়স ত্বকের কোষের টিস্যুতে পরিবর্তন আনতে পারে। এর স্থিতিস্থাপকতা হারাতে ছাড়াও ত্বকও তার আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে।

শুষ্ক ত্বক শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ বা উত্তাপের দীর্ঘায়িত ব্যবহারের কারণেও হতে পারে। অন্য যে কোনও কিছু, এটি অবশ্যই আপনাকে অবাক করে দেবে, দেখা যাচ্ছে যে খুব ঘন ঘন ধোয়া (কাপড় এবং বাসন) এবং গোসল করাও আপনার ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে।

কিভাবে চুলকানি এবং শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করবেন?

উপরে বর্ণিত হিসাবে, চুলকানির ত্বকের মূল সমস্যাটি শুষ্ক ত্বক। সুতরাং, আপনাকে আপনার শুষ্ক ত্বকের যত্ন নিতে হবে, যেমন:

1. পরিষ্কার করার সময় গ্লোভস পরুন

সিরিয়াসলি? হ্যাঁ, বাসনা ও কাপড় ধোওয়ার মতো গৃহস্থালি কাজ করার সময় আপনাকে নিজের হাত রক্ষা করতে হবে। ডিটারজেন্ট সাবান শুষ্ক ও জ্বালাময় ত্বকের কারণ হতে পারে বিশেষত আপনারা যাদের শুকনো ত্বকের ধরণের। যদি সাবান আপনার হাতটি ধরে রাখে তবে সেগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন লোশন পরে আপনার হাত স্যাঁতসেঁতে রাখতে। ল্যাটেক্স দিয়ে তৈরি না করা গ্লোভস বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন।

2. মাছের তেল গ্রহণ

আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি যদি প্রতিদিনের পরিপূরক হিসাবে ফিশ তেল যোগ করতে পারেন তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। বয়স এবং পরিবেশগত কারণগুলির মতো বিভিন্ন জিনিস দ্বারা ত্বক হতে পারে। ফিশ অয়েলে ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারে। ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল হওয়ার পাশাপাশি ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি হৃদরোগের স্বাস্থ্যের পক্ষেও ভাল, তাই আপনি এই কারণগুলি অতিক্রম করতে আরও সুবিধা পান benefit

৩. পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োগ করুন

পেট্রোলিয়াম জেলি শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সার জন্য খুব কার্যকর হিসাবে পরিচিত। আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজির গবেষণার ভিত্তিতে, ওয়েবএমডি দ্বারা উদ্ধৃত, পেট্রোলিয়াম জেলি আপনার ঠোঁট থেকে আপনার পা পর্যন্ত পুরো শরীরকে নরম করতে পারে।

4. ওটমিল

এটা সত্যি? কিভাবে পারি? ওয়েবএমডি দ্বারা উদ্ধৃত সাম্প্রতিক গবেষণায় বলা হয়েছে যে গমের অ্যাভেনানথ্রামাইড নামক পদার্থ রয়েছে, এই পদার্থগুলি ত্বকের প্রদাহ এবং লালভাবকে মুক্তি দিতে পারে। কিভাবে? ওটমিলের ছিটিয়ে দিয়ে ভিজতে পারেন। প্রথমে ওটমিলটি পিষে বা মিশ্রিত করুন, তারপরে এটি টবে বা ছড়িয়ে দিন টব চলমান জল দিয়ে। 15 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।