6 মা এবং শিশুর উভয়ের জন্যই সঠিক এবং আরামদায়ক স্তন্যপান করানোর অবস্থান

বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়া সর্বদা মসৃণভাবে যেতে পারে না। কখনও কখনও, আপনি অসুবিধাগুলির মুখোমুখি হতে পারেন, বিশেষত বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রথম দিনগুলিতে যখন আপনাকে এখনও সঠিক অভ্যাসটি না পেয়ে এটির সাথে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য খাপ খাইয়ে নিতে হয়।

সমাধান হিসাবে, বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থানটি প্রয়োগ করা এবং নার্সিং বালিশ এবং ব্রা ব্যবহার করা বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধার্থে অন্যতম বিবেচ্য বিষয় হতে পারে।

আপনি কীভাবে সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়াবেন, নার্সিং বালিশ কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং নার্সিং ব্রা কীভাবে চয়ন করবেন তা জানেন? আরও তথ্য দেখুন, চলুন!

এক্স

আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর সঠিক অবস্থান

বুকের দুধ খাওয়ানো মা এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের চ্যালেঞ্জগুলি রয়েছে তবে নবজাতক থেকে আসা শিশুদের বুকের দুধের সুবিধাগুলি তাদের বৃদ্ধি এবং বিকাশের পক্ষে সমর্থনযোগ্য।

অনুকূল স্তন্যপান করানোর জন্য, আপনার যথাযথ স্তন্যদানের অবস্থানে মনোযোগ দেওয়া উচিত।

সঠিক বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান গ্রহণ করা বাচ্চাদের আরও সহজেই বুকের দুধ খাওয়ানোতে সহায়তা করা নয়।

অন্যদিকে, একটি আরামদায়ক অবস্থানের সন্ধান আপনাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যা, ব্যথা এবং পিঠে ব্যথা থেকেও বাঁচতে পারে।

প্রকৃতপক্ষে, সঠিক অবস্থানটি মায়ের দুধের উত্পাদন বাড়ানো সহজ করে তুলতে পারে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, সমস্ত মা এবং শিশুরা সঠিকভাবে স্তন্যপান করানোর বিভিন্ন অবস্থান করতে পারে না।

সুতরাং, আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য বিশেষত একমাত্র বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কালে সঠিক এবং সঠিক বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থানটি খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

সুতরাং, যাতে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটি আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং আনন্দদায়ক বোধ করে, এখানে স্তন্যপান করানোর বিভিন্ন অবস্থান রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

1. ঝুঁকির অবস্থান (পিছনে স্তন্যপান)

পুনরায় মিলনের অবস্থানটি একটি প্রাকৃতিক অবস্থান যা সাধারণত যখন আপনি প্রথমবার আপনার বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ান তখন করা হয়। বেশিরভাগ মায়েদের এই অবস্থানটি পছন্দ হয় কারণ এটি স্তন্যপান করানোর সময়কে আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় করে তোলে।

আপনি যদি এই অবস্থানটি প্রয়োগ করতে চান তবে এটি বেশ সহজ। একটি ঝুঁকির অবস্থান করার পদক্ষেপ এখানে:

1. দেয়াল, চেয়ার বা বিছানার পিছনের দিকে বালিশে পিঠ রেখে।
2. আপনার বুকের নীচে শিশুর পেট অবস্থান করুন এবং শিশুর মাথাটি বুকের সমান্তরাল।
3. শিশুর নাক চেপে ধরেছে এবং ঘাড় বাঁকানো না হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
4. বাচ্চারা সাধারণত আপনার স্তনবৃন্তগুলি নিজেরাই খুঁজে পেতে পারে। তবে আপনার স্তনবৃন্তগুলি সঠিকভাবে চুষতে তাকে সহায়তা করা ঠিক আছে।
5. যথারীতি বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করুন।

ঝুঁকানোর সময় স্তন থেকে বুকের দুধ দেওয়ার এই অবস্থানটি যে কোনও জায়গায় করা যেতে পারে, যতক্ষণ না ঝুঁকানোর মতো কোনও আরামদায়ক জায়গা থাকে।

বেবি সেন্টার থেকে শুরু করে, নিশ্চিত করুন যে বাচ্চা খাওয়ানোর সময় আপনার শরীরটি আরামদায়ক অবস্থানে রয়েছে।

২. সাথে বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থানটি সঠিক করুন ক্র্যাডল হোল্ড

অবস্থান ক্র্যাডল হোল্ড সাধারণভাবে শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সঠিক অবস্থানের মতো। এখানে, আপনার একটি হাত শিশুর শরীরকে সমর্থন করতে বাঁকানো হবে।

ফলস্বরূপ, এই সঠিক অবস্থানটি করার সময় শিশুটি আপনার কোনও একটিতে স্বাচ্ছন্দ্যে শুয়ে থাকবে।

সুতরাং, যদি শিশুটিকে স্তনের ডানদিকে খাওয়ানো হয় তবে শিশুর মাথা এবং হাত যা শরীরকে সমর্থন করতে ব্যবহৃত হয় সেগুলিও ডান দিক থেকে।

স্তন্যপান করানোর অবস্থানটি কীভাবে করবেন তা এখানে ক্র্যাডল হোল্ড:

1. আপনার একটি হাতে বাচ্চাটি ধরে রাখুন। নিশ্চিত করুন যে মাথাটি আপনার বাঁকা বাহুতে রয়েছে এবং পেটটি আপনার দেহের বিরুদ্ধে against
2. শিশুর মাথার অবস্থান এবং আপনার বাহুগুলির অবস্থানটি স্তনের যে অংশটি শিশুকে খাওয়ানো হচ্ছে তার একই পাশের অংশে হওয়া উচিত।
3. যাতে বাচ্চার ঘাড়ে উত্তেজনা না থাকে, শিশুর মাথাটি তার সারা শরীরের সাথে তাল মিলিয়ে রাখুন।
4. বাচ্চাকে সমর্থন করার সময় আপনার হাতের বোঝা আরও কমিয়ে আনার জন্য নার্সিং বালিশ বা অন্যান্য নরম বেস ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
5. যথারীতি বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করুন।

সাধারণত, স্তন্যদানের অবস্থান ক্র্যাডল হোল্ড যা শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানোর অভ্যস্ত তবে খুব বেশি বড় নয় তাদের ক্ষেত্রে এটি সত্য।

এদিকে, নবজাতকের বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য বা তাদের আকার বড় হয়ে গেছে, এই অবস্থানটি প্রয়োগ করা কম কার্যকর হতে পারে।

৩. সাথে বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থানটি সঠিক করুন ক্রস ক্র্যাডল হোল্ড

সঙ্গে বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থানটি সঠিক করুন ক্রস ক্র্যাডল হোল্ড অনুরূপ, একই, সমতুল্য ক্র্যাডল হোল্ড। এটি ঠিক যে অস্ত্রগুলি শিশুকে অবস্থানে সহায়তা করতে ব্যবহৃত হয় ক্রস ক্র্যাডল হোল্ড স্তন যার বিপরীতে বাচ্চাকে খাওয়ানো হচ্ছে তার বিপরীতে।

আপনি দেখুন, বাচ্চাকে যদি ডান স্তনে খাওয়ানো হয় তবে শিশুর মাথাটিও ডানদিকে থাকবে। পূর্বে, অবস্থানের উপর ক্র্যাডল হোল্ড, আপনার হাতটি শিশুর শরীরকে সমর্থন করতে ব্যবহৃত ডান হাত।

তবে পজিশনে ক্রস ক্র্যাডল হোল্ড এটি, আপনার হাতটি ব্যবহার করা হয়েছে ঠিক অবাক বাম। এই অবস্থানটি আপনার পক্ষে শিশুর দ্বারা স্তন্যপান করা স্তনের স্তনবৃন্তটির সংযুক্তি দেখতে এবং নিয়ন্ত্রণ করা সহজ করে তোলে, কিডস হেলথ দ্বারা রিপোর্ট করা।

স্তন্যপান করানোর অবস্থানটি কীভাবে করবেন তা এখানে ক্রস ক্র্যাডল হোল্ড সঠিক:

1. আপনার পিছনে এবং ঘাড় সমান্তরালে আপনার সামনে বাচ্চাকে ধরে রাখুন।
2. বাম হাত দিয়ে শিশুর পিছনে উত্তোলন করুন। শিশুর মাথাটি আপনার ডানদিকে রাখুন যাতে সে স্তনের ডানদিকে স্তন্যপান করতে পারে।
3. আপনার বাঁকানো কনুই দ্বারা আপনার শিশুর নিম্ন শরীরকে সমর্থন করার অনুমতি দিন।

স্তন্যপান করানোর সঠিক অবস্থানটি সাধারণত নবজাতকদের ক্ষেত্রে আরামদায়ক হয়। প্রথমে চেষ্টা করা কঠিন হতে পারে তবে সময়ের সাথে সাথে আপনি এটি আরও সহজ পাবেন কারণ খাওয়ানোর সময় আপনি শিশুর স্তন্যপান দিকে মনোযোগ দিতে পারেন (লেগে থাকা).

৪. পুনরায় সংলগ্ন অবস্থান (পার্শ্ব মিথ্যা)

আপনি যদি ক্লান্ত বোধ করছেন এবং বসার স্থানে বুকের দুধ খাওয়াতে না চান, তবে শুয়ে থাকা আপনার পক্ষে সঠিক পছন্দ হতে পারে।

শুধু তাই নয়, মিথ্যা অবস্থানটিও আপনার মধ্যে যারা সবেমাত্র সিজারিয়ান অধ্যায় পেরিয়ে এসেছেন বা যখন শিশু হঠাৎ রাতে জেগে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য জাগ্রত হয় তাদের পক্ষে এটি সর্বোত্তম সমাধান।

নীচে স্তন্যপান করানোর সঠিক মিথ্যা অবস্থানের পর্যায়ে রয়েছে:

1. একদিকে শুয়ে শুয়ে শিশুর মুখোমুখি
2. শিশুর শরীরে এমন অবস্থান করুন যাতে তার ঠোঁট আপনার স্তনের কাছে থাকে
3. আপনার স্তনবৃন্তগুলিতে পৌঁছানো আরও সহজ করার জন্য শিশুর দেহকে কাত করুন এবং তাকে কিছুটা চাপ দিন

কিছু বাচ্চাদের উপরের স্তন থেকে বুকের দুধ খাওয়ানো সহজ মনে হয়। অন্যরা বিছানার নিকটতম স্তনে পৌঁছানো আরও সহজ মনে করতে পারে।

এটি স্তনের কোন দিক থেকে আরও সহজে খাওয়ানো শিশুর ক্ষমতাকে অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুর কাছে থাকা সমস্ত বালিশ বা কম্বল সরিয়ে ফেলা ভাল। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুকে ঘুমিয়ে পড়তে দেওয়া এড়ান।

5. অবস্থান ফুটবল হোল্ড বা ক্লাচ হোল্ড

স্তন্যপান করানোর অবস্থান ফুটবল হোল্ড অথবা এটি বলা যেতে পারে ক্লাচ হোল্ড শিশুর সঠিক অবস্থানগুলির মধ্যে একটি।

এই অবস্থানটি আপনার বাহুর নীচে বাচ্চাকে শরীরের পাশে ধরে রেখে করা হয়। এই অবস্থানটি সিজারিয়ান প্রসবের ইতিহাস এবং বড় স্তনের সাথে বুকের দুধ খাওয়ানোর ইতিহাস সহ মায়েদের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

এছাড়াও, আপনি একই সময়ে যমজ দুধ খাওয়ালে এই অবস্থানটিও উপযুক্ত। ব্যবহৃত বাহুটি স্তনের দুধ খাওয়ানোর জন্য স্তনের একই পাশের বাহু।

স্তন্যপান করানোর অবস্থানটি কীভাবে করবেন তা এখানে ফুটবল হোল্ড সঠিক:

1. শিশুর শরীরের স্তনের পাশে এমন অবস্থান করুন যেখানে শিশুটি বুকের দুধ খাওয়ান।
2. স্তনের পাশের হাতটি ব্যবহার করুন যা আপনার পাশের শিশুর শরীরকে সমর্থন করার জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো হবে।
3. আপনার হাতটি আপনার হাতের তালু উপরের দিকে মুখ করে এমনভাবে করুন যেন আপনি তার ঘাড়কে সমর্থন করার জন্য কোনও বল ধরে আছেন।
4. আপনার হাত শিশুর পিছনে এবং দেহে সমর্থিত রাখুন এবং এটি আপনার পাশের কাছে আনুন।
5. শিশুর পা আপনার বাহুতে শক্ত করা উচিত।
6. প্রয়োজনে, আপনি হাতের অন্য অংশটি ব্যবহার করতে পারেন যা নীচে থেকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য ব্যবহৃত হচ্ছে স্তনটি ধরে রাখতে শিশুটিকে সমর্থন করার জন্য ব্যবহৃত হয় না।

এটিকে আরও আরামদায়ক করার জন্য, আপনি স্তনের দুধ খাওয়ানোর জন্য ব্যবহৃত শরীরের পাশে নার্সিং বালিশ বা অন্য বেসের মতো একটি সমর্থন রাখতে পারেন।

Baby. শিশুর বসার অবস্থান (বসা শিশু)

নাম থেকেই বোঝা যায়, শিশুটি বসে থাকার সময় এই অবস্থানটি ঠিক সম্পাদিত হয়। এইভাবে, আপনার সঠিক স্তন্যদানের ঠিক মতো অবস্থানগুলির মতো শিশুর শরীরকে সমর্থন করার দরকার নেই।

তবে, এই এক অবস্থানটি চেষ্টা করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার ছোট্টটি একা বসে থাকার মতো যথেষ্ট শক্তিশালী। নিম্নলিখিত স্থানে বুকের দুধ খাওয়ানোর পর্যায়গুলি নিম্নরূপ:

1. খাড়া অবস্থানে বসে শিশুটিকেও আপনার মুখোমুখি বসার জন্য অবস্থান করুন।
2. যেসব শিশুরা কেবল নিজেরাই বসে বসে দক্ষ হয়ে উঠছে তাদের দেহের চারপাশে আপনার অস্ত্রের উপর ঝুঁকে পড়ে হোঁচট খেতে পারে।
3. যেসব শিশুরা নিজেরাই বসে থাকতে অভ্যস্ত তারা সাধারণত সমর্থন না করে খাড়া হয়ে বসে থাকতে পারে।
4. শিশুর ঘাড় এবং পিঠ সোজা আছে তা নিশ্চিত করুন।
5. শিশুর নাক চেপে গেছে না এবং নিশ্চিন্তে শ্বাস নিতে পারে তা নিশ্চিত করুন।

এই বসে থাকা শিশুর অবস্থানটি সাধারণত ভ্রমণের সময় বা যখন শিশু স্তন্যপান করতে আগ্রহী হয় এবং আপনার নিজের স্তন সন্ধান করে তখন ব্যবহৃত হয়।

অবস্থান ছাড়াও, নার্সিং ব্রা এবং বালিশ ব্যবহারের দিকেও মনোযোগ দিন

বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটিকে আরও সহজ করার জন্য, কেবলমাত্র স্তন্যদানের ক্ষেত্রেই মনোযোগের প্রয়োজন নেই। নার্সিং ব্রা এবং বালিশের ব্যবহার কম সহায়ক নয়।

নার্সিং ব্রাস

আপনি যখন বুকের দুধ খাওয়ান, সাধারণত স্তনের আকার পরিবর্তন হয়ে বড় হয় get

বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়া এবং স্তনে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলি সমর্থন করার জন্য, বর্তমানে ব্রাস রয়েছে যা বিশেষত স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে designed

যেহেতু গর্ভাবস্থায় স্তনের আকার স্তন্যপান করানোর সময় এখনও বড় হতে পারে, তাই আপনার গর্ভাবস্থার শুরু থেকেই এই বিশেষ ব্রা কিনতে ছুটে যাওয়া উচিত নয়।

আপনার গর্ভাবস্থা গর্ভাবস্থার 8 বা 9 মাসের মধ্যে প্রায় 37 সপ্তাহ অবধি অপেক্ষা না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করার কোনও সমস্যা নেই।

গর্ভাবস্থার চূড়ান্ত সময়কালে প্রবেশ করা, তারপরে আপনি বিকল্পভাবে পরে ব্যবহার করতে 2-3 ব্রা কিনতে পারেন। এখন, আপনি যখন এটি কিনতে চান, নার্সিং ব্রা বেছে নেওয়ার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

1. একটি নমনীয় ব্রা চয়ন করুন

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তনের অবস্থা অবশ্যই আপনি গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে থেকে আলাদা is এই সময়ের মধ্যে, স্তনের টিস্যুগুলি একসাথে শিশুর দৈনন্দিন চাহিদা মেটাতে দুধ উত্পাদন করতে কাজ করে।

আসলে স্তনগুলি অনেক সময় পূর্ণ বোধ করতে পারে কারণ এগুলিতে প্রচুর বুকের দুধ রয়েছে। অতএব, নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি বুকের দুধ খাওয়ানোর ব্রাটি নমনীয়, ওরফে নমনীয় যাতে এটি পরতে আরামদায়ক হয় তা বেছে নিন।

সাথে নার্সিং ব্রা বেছে নিন কাপ যা খোলা এবং বন্ধ করা সহজ। একটি ভাল ব্রা সাধারণত সজ্জিত থাকে কাপ যা এক হাতের পাশাপাশি আকারের সাথে খোলার পক্ষে সহজ কাপযা শিশুর পক্ষে খাওয়ানো সহজ করে তোলে।

এইভাবে, আপনাকে এটি খোলার মাথা ঘামানোর দরকার নেইকাপব্রাতে দুটি হাত রেখে যখন আপনার একটি হাত বাচ্চা ধরে আছে।

2. সঠিক আকারের একটি ব্রা খুঁজুন

আপনি বিভিন্ন আকার এবং উপস্থিতিতে আগ্রহী হওয়া সত্ত্বেও, আপনার নার্সিং মায়েদের স্তনের প্রয়োজনীয়তা এবং আকার অনুসারে আপনার ব্রা বেছে নেওয়া উচিত।

খুব ভাল braিলে andালা এবং সরু নয় এমন একটি উপযুক্ত ফিট ব্রা স্তন্যদানের সময়কালে আপনার স্তনকে সহায়তা করবে।

নার্সিং মায়ের ব্রা আকার সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করতে, নিশ্চিত করুন যে কেন্দ্রের সেলাইটি অর্ধেক হয়ে গেছে কাপ বা স্তনের উভয় পক্ষ স্তন হাড়ের বিরুদ্ধে snugly শুয়ে আছে।

৩. একটি ব্রা বেস উপাদান চয়ন করুন যা আরামদায়ক এবং পরিষ্কার করা সহজ

ব্রা স্তনবৃন্ত এবং স্তনের ত্বকের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে। এই নার্সিং ব্রাটি সহজেই স্তন থেকে বের হওয়া দুধের সংস্পর্শে আসতে পারে।

সেজন্য, এমন কোনও নার্সিং ব্রা উপাদান চয়ন করুন যা পরিষ্কার এবং ধোয়া সহজ। তদাতিরিক্ত, নার্সিং ব্রা ব্যবহারের সময়ও মৌলিক উপাদানগুলি শীতল হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

নার্সিং ব্রাগুলির যে উপাদানগুলি নার্সিং মায়েদের জন্য বিকল্প হতে পারে তা হ'ল সুতি।

৪. নার্সিং ব্রা সম্পর্কিত বিশদগুলিতে মনোযোগ দিন

নার্সিং মায়েদের জন্য ব্রা যা ব্যবহার করা ভাল এবং স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত সেগুলি যখন আপনার স্তনগুলি পরিধান করা হয় তখন সঙ্কুচিত হওয়া বা বোধ করা উচিত নয়।

এই বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পাশাপাশি, আপনার চয়ন করা ব্রাটি নিম্নলিখিত পরিপূরক বিশদ সহ সজ্জিত রয়েছে তাও নিশ্চিত করুন:

• আপনার প্রয়োজন অনুসারে চারটি হুক রয়েছে।
• নার্সিং ব্রাসে প্রশস্ত, নন-স্লিপ স্ট্র্যাপ রয়েছে।
• স্তন সমর্থন করতে ব্রার পাশ এবং পিছন আরও প্রশস্ত।
• মাঝের সামনে কাপ নার্সিং ব্রাস স্তনের অতিরিক্ত সহায়তা প্রদানের জন্য যথেষ্ট গভীর।
• কাপ ব্রা যা খোলার সহজ এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে এক হাত দিয়ে বন্ধ করা।
• গর্তকাপনার্সিং ব্রা শিশুর আরামদায়ক খাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা সরবরাহ করার জন্য যথেষ্ট বড়।

আপনার ছোট্ট বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্রাটির প্রতিটি বিশদ বা বিস্তারিত অংশটির আপনার সুবিধার্থে এবং সমর্থন করার জন্য নিজস্ব ফাংশন রয়েছে।

যদি অতিরিক্ত দুধের উত্পাদন ব্রাতে ভিজতে থাকে এবং স্তন্যপান করানোর সময়সূচীতে প্রবেশ না করে, আপনি স্তন পাম্প ব্যবহার করতে পারেন এবং তারপরে স্তনের দুধ সংরক্ষণের সঠিক পদ্ধতি প্রয়োগ করতে পারেন।

নার্সিং বালিশ

নামটি থেকে বোঝা যায়, নার্সিং বালিশটি একটি বালিশ যা আপনি আপনার বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যবহার করা হয়।

নার্সিং বালিশ বানার্সিং বালিশ শিশু যখন স্তনের মাধ্যমে খাওয়াতেন তখনই নয়, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়ও ব্যবহার করা যেতে পারে।

নার্সিং বালিশ ব্যবহারের মূল উদ্দেশ্য হ'ল স্তন্যদানের সময় শিশুর মায়ের স্তনবৃন্তকে স্তন্যপান করা সহজ করা।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার শরীরকে শিশুর ঠোঁটের নিকটে আনার পরিবর্তে এই বালিশটি আসলে শিশুর অবস্থান বাড়াতে সহায়তা করে।

এইভাবে, আপনাকে আপনার শরীরকে বাঁকতে হবে না যা এটি ঘা এবং অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে।

মেয়ো ক্লিনিকের উদ্ধৃতি অনুসারে এই নার্সিং বালিশ শিশুর শরীরকে আরও আরামদায়ক করে তুলতে পারে কারণ এটি মায়ের দেহের নিকটে অবস্থিত।

কারণ এই বিশেষ নার্সিং বালিশটির একটি ইউ-আকারের আকার রয়েছে যাতে এটি আপনার শরীরের চারপাশে লুপ করা যায়।

আসলে, এই নার্সিং বালিশটি কীভাবে ব্যবহার করা যায় তা কঠিন নয়। নার্সিং বালিশ কীভাবে ব্যবহার করবেন তা এখানে:

1. বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক জায়গাটি সন্ধান করুন। খুব ভিড়, কোলাহলপূর্ণ এবং স্তন্যপান করানোর জন্য অস্বস্তি বোধ করা এমন জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন।
2. সামনের দিকে প্রশস্ত অবস্থান সহ আপনার দেহের চারদিকে নার্সিং বালিশ রাখুন।
3. বালিশের উচ্চতা আপনার দেহের সাথে সামঞ্জস্য করুন। বালিশের উপরে রাখার আগে বালিশের অবস্থানটি প্রথমে আপনার পক্ষে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করুন।
4. নার্সিং বালিশ বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য সহ বিভিন্ন ধরণের আসে। যদি আপনার নার্সিং বালিশে একটি চাবুক অন্তর্ভুক্ত থাকে তবে আপনি এটি স্ট্রিংটি বেঁধে রাখতে পারেন যাতে এটি খুব সুন্দরভাবে ফিট হয় এবং এটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
5. সবকিছু স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার পরে, সময় এসেছে শিশুটিকে নার্সিং বালিশে রাখার। এই অবস্থানটি শিশুকে আপনার সহজেই খাওয়ানোর জন্য আপনার স্তনবৃন্তের আরও কাছে যেতে সহায়তা করবে।

আপনি যদি একটি প্রশান্তকারী বোতল থেকে বুকের দুধ খাওয়ান, একটি নার্সিং বালিশ এখনও একইভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

সুতরাং, আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো এবং সূত্রের দুধ সরাসরি স্তন বা প্রশান্তকারীর মাধ্যমেই করুন, বালিশ, ব্রা এবং সঠিক অবস্থানটি প্রয়োগ করা ঠিক আছে।

একটি নোট সহ, একই বোতলে বাচ্চাদের মিশ্র দুধের সূত্র (সুফর) দেওয়া এড়িয়ে চলুন।

যদি আপনার স্তন্যপান সম্পর্কিত কিছু অভিযোগ থাকে তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

স্তন্যপান করানো মায়েদের জন্য নিরাপদ ওষুধ দেওয়া সহ চিকিত্সক আপনার অবস্থা অনুযায়ী কারণ এবং সঠিক চিকিত্সা খুঁজে পেতে পারেন।