খিদে পেলে কেন হ্যাক, পেটের শব্দ? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনি কি কখনও হঠাৎ পেটের কর্কশ শুনেছেন? কখনও কখনও এই বাড়ন্ত পেট একটি শান্ত ঘরে জুড়ে শোনা যায়, উদাহরণস্বরূপ ক্লাসে বা কাজের ঘরে, তাই এটি আপনাকে প্রায়শ বিব্রত করে তোলে। পেট কোলাহল প্রায়ই আপনার পেট খালি এবং আপনি ক্ষুধার্ত যে লক্ষণ হিসাবে দেখা হয়। এটা সত্যি? ক্ষুধার্ত পেটের শব্দটি ঠিক কী করে তোলে?

পেটের শব্দ স্বাভাবিক থাকে

প্রকৃতপক্ষে, বাজানো পেট সবার জন্য একটি সাধারণ জিনিস, যদিও কিছু ক্ষেত্রে পেটের শব্দগুলি একটি রোগের লক্ষণ এবং লক্ষণ। তবে ক্ষুধার্ত পেট এবং তারপরে শব্দ করা একটি সাধারণ বিষয়। আপনি প্রায়শই আপনার পেট বাড়তে শুনতে পান কারণ আপনি কোনও খাবারই এটি পূরণ করেন নি। কিন্তু আসলে এই শব্দটি তখনও উপস্থিত হতে পারে যখন পেটে খাবার ভরা থাকে।

চিকিত্সার ভাষায়, পাকস্থলীর দ্বারা উত্পাদিত শব্দটিকে বোর্বোর্জি বলা হয় বা সাধারণ মানুষ যা সাধারণভাবে পেট ফোটা থেকে 'ক্রুশুক-ক্রুশুক' শব্দ হিসাবে পরিচিত। খাওয়ার সময় কাছে আসার সময় বা খাবারের সুস্বাদু গন্ধে গন্ধ পেলে পেটের শব্দটি ঠিক কী করে তা ঠিক এখনও জানা যায়নি। "গর্জন" এর জন্য বোরবোগিমি গ্রীক। এটি সত্য যে আপনার পেট খালি থাকলে এবং কোনও খাবার নেই, শব্দটি হুড়োহুড়ির মতো হয়।

এছাড়াও পড়ুন: মিথ্যা ক্ষুধা: বাস্তব ক্ষুধা এবং জাল ক্ষুধার মধ্যে পার্থক্য

পেটের শব্দগুলির কারণ কী?

তা সত্ত্বেও, পেটটি সর্বদা শব্দ উত্পন্ন করে কারণ পাকস্থলীতে অঙ্গগুলির দ্বারা চালিত হয়। পেটে খাবার নেই বা না থাকলে এটি ঘটতে পারে। পেট যে শব্দটি করে তা হ'ল পেটে হজম অঙ্গগুলির গতিবেগের ফলস্বরূপ পেট, ছোট অন্ত্র এবং বৃহত অন্ত্র। এই আন্দোলনটিকে পেরিস্টালসিস বলা হয় যা অচেতন আন্দোলন এবং সরাসরি মস্তিষ্ক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।

মূলত, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট (মুখ থেকে মলদ্বার পর্যন্ত) একটি নল যা ফাঁকা এবং দেয়াল মসৃণ পেশী সমন্বিত থাকে। যখন প্রাচীর সক্রিয় বা কাজ করছে তখন পেরিস্টালিসিস উপস্থিত হয়। এই গিঁটানো গতির উদ্দেশ্য খাদ্য, তরল এবং গ্যাস প্রবেশের জন্য উত্সাহিত করা। হৃদয় কীভাবে রক্ত ​​পাম্প করে, অনুরূপ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের এই অচেতন আন্দোলনটি সংকোচন হওয়ার জন্য কোষ দ্বারা পরিচালিত বৈদ্যুতিক সম্ভাবনার (বিইআর) উপস্থিতির কারণেও ঘটে। ফলাফলের ছন্দ পেটে প্রতি মিনিটে প্রায় 3 বার এবং ছোট অন্ত্রের প্রতি মিনিটে 12 বার হয়। যাতে আপনি যে পেটের শব্দ শুনতে পান তা হ'ল পেটের দেয়াল এবং ছোট অন্ত্রের চুক্তি, যা সমস্ত খাদ্য, তরল এবং গ্যাস মিশ্রিত করার চেষ্টা করছে এবং এটি পরবর্তী চ্যানেলে প্রবেশের জন্য চাপ দিচ্ছে।

এছাড়াও পড়ুন: ক্ষুধার্ত দ্রুত আপনার জন্য 10 সেরা খাবার

খিদে পেটে এত জোরে শব্দ হয় কেন?

প্রকৃতপক্ষে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট সমস্ত জায়গা তার জায়গা থেকে খালি করার পরে, পেট খালি পেটের প্রতিক্রিয়াতে মস্তিষ্ককে হরমোন নিঃসরণে সংকেত দেয়। তারপরে মস্তিষ্ক গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মসৃণ পেশীগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং পেরিস্টালিসিস শুরু করে এই সংকেতগুলিতে সাড়া দেয়।

আন্দোলন থেকে দুটি জিনিস ঘটবে: প্রথমত, পূর্ববর্তী আন্দোলন হওয়ার সময় সংকোচনের ফলে যে কোনও খাবার পিছনে পড়ে থাকতে পারে তা সরিয়ে ফেলবে। দ্বিতীয়ত, এই খালি হওয়ার কম্পন ক্ষুধার জন্ম দেয়। মাংসপেশীর সংকোচনগুলি প্রতি ঘণ্টায় উপস্থিত হবে এবং অদৃশ্য হয়ে যাবে, কমপক্ষে 10 থেকে 20 মিনিটের মধ্যে পেশী সংকোচন ঘটে এবং আপনি যদি আবার পেট ভরাতে কিছু খান তবে তা চলে যায় goes

সুতরাং, এটি উপসংহারে পৌঁছানো যায় যে প্রকৃতপক্ষে পেট সর্বদা একটি 'ক্রুচুক-ক্রুচুক' শব্দ করে। তবে, আপনি দুরন্ত শব্দ শুনতে পাচ্ছেন কারণ এতে কোনও খাবার না থাকলে আপনার পেটের শব্দ আরও শ্রবণযোগ্য হবে যা উত্পাদিত শব্দ থেকে শব্দকে হ্রাস করতে পারে।

কিভাবে পেটের শব্দ রোধ করবেন?

আপনার পেটকে স্থির করে তুলতে এবং সেই শব্দটি আর তৈরি করতে না পারে তার মধ্যে একটি টিপস হ'ল ছোট অংশ খেতে হবে তবে প্রায়শই বড় অংশ খাওয়ার পরিবর্তে তাত্ক্ষণিকভাবে 'অদলবদল' হয়ে যায় এবং একসাথে হজম ট্র্যাক্ট দ্বারা পরিষ্কার করা যায়। এছাড়াও গ্যাসির খাবারগুলি পিছনে ফেলে কাটানো আপনার পেট থেকে উচ্চতর কাঁপতে থাকা শব্দকে হ্রাস করতে পারে।

এছাড়াও পড়ুন: 7 খালি খেয়ে থাকলে দ্রুত ক্ষুধার 7 কারণগুলি

এক্স