মাসিকের সময় অধ্যায় ব্যথা? সম্ভবত এটিই কারণ

Struতুস্রাবের সময়, পেটে ব্যথা একটি সাধারণ জিনিস হয়ে উঠবে। তবে, আপনি যদি struতুস্রাবের সময় ব্যথা অনুভব করেন তবে এটি কি স্বাভাবিক? নিম্নলিখিত ব্যাখ্যা দেখুন।

APতুস্রাবের সময় অধ্যায় ব্যথা যা সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয়

মূলত, struতুস্রাবের সময় ব্যথা মোটামুটি স্বাভাবিক, কারণ theতুস্রাবের সময় মহিলারা প্রস্টাগ্ল্যান্ডিন রাসায়নিক তৈরি করবেন। এই প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি হরমোন ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন দ্বারা উত্পাদিত হয়, যাতে শরীরে এই রাসায়নিকগুলি নির্গত হওয়ার ফলে অন্ত্রগুলিতে ক্র্যাম্প হয়।

আচ্ছা, এই অন্ত্রের বাধা হ'ল .তুস্রাবের সময় অন্ত্রের গতিপথকে বেদনাদায়ক করে তোলে। Struতুস্রাবের আগে এবং সময়কালে মহিলারা প্রায়শই ডায়রিয়া এমনকি এমনকি কোষ্ঠকাঠিন্যও অনুভব করেন।

স্বাস্থ্য সমস্যাজনিত কারণে struতুস্রাবের সময় অধ্যায় ব্যথা

তবে কিছু মহিলার ক্ষেত্রে menতুস্রাবের সময় বেদনাদায়ক অন্ত্রের গতিবিধিগুলি বোঝাতে পারে যে আপনার দেহের বিভিন্ন অংশে সমস্যা রয়েছে। এখানে দুটি রোগ যা oftenতুস্রাবের সময় প্রায়শই বেদনাদায়ক অন্ত্রের গতির কারণ হয়ে থাকে।

1. এন্ডোমেট্রিওসিস

এন্ডোমেট্রিওসিস হ'ল এমন একটি সমস্যা যা আপনি যখন সন্তান জন্মদানের বয়সে অনুভব করতে পারেন, যেখানে আপনার জরায়ুর রেখাঙ্কন করা টিস্যুটি আপনার জরায়ুর বাইরে উদাহরণস্বরূপ আপনার ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলিতে বৃদ্ধি পেতে পারে। এই টিস্যু এখনও সাধারণ জরায়ু টিস্যুর মতো কাজ করে এবং মাসিকের সময় রক্তে প্রবাহিত হয়।

তবে, টিস্যু জরায়ুর বাইরে বাড়ার কারণে, রক্ত ​​শরীরের বাইরে প্রবাহিত করতে পারে না এবং ভিতরে আটকে যায়। এর ফলে অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ এবং প্রদাহ দেখা দেয় যা বেদনাদায়ক অন্ত্রের গতিবিধি সহ কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

এন্ডোমেট্রিওসিস সাধারণত ফ্যালোপিয়ান টিউব, ডিম্বাশয়, অন্ত্র বা শ্রোণীটি আস্তরণের টিস্যুতে জড়িত। পার্শ্ববর্তী টিস্যু বিরক্তিকর এবং বেদনাদায়ক হতে পারে, ফলে দাগের টিস্যু বা তরল-ভরা থলির ফলে গর্ভাবস্থা রোধ করা যায়।

2. জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস)

জ্বালাময়ী বাউয়েল সিনড্রোম (আইবিএস) হজমজনিত রোগ যা বৃহত অন্ত্রের কাজকে প্রভাবিত করে।

বৃহত অন্ত্রের প্রধান কাজটি জল শোষণ করা। বৃহত অন্ত্রের পেশীগুলি সাধারণত সংকুচিত হয় যা মলকে বাইরে ঠেলে দেবে।

আইবিএস আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এই পেশীগুলির সংকোচন অস্বাভাবিক হতে পারে। অনেকগুলি সংকোচনের কারণে ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে। ধীরে ধীরে বা কম সংকোচনের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। অনিয়মিত বা মাঝে মাঝে পেশী সংকোচনের কারণে ব্যথা হতে পারে বা বাথরুমে যাওয়ার তাগিদ অনুভব করতে পারে।

এই আইবিএস রোগটি, যা struতুস্রাবের ধাক্কা খেয়েও ঘটতে পারে, তা হ'ল struতুস্রাবের সময় উত্পন্ন প্রস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি আপনার অন্ত্রগুলিতে বাধা সৃষ্টি করে এবং মলত্যাগের সময় আপনাকে ব্যথা অনুভব করে।

মাসিকের সময় কীভাবে বেদনাদায়ক অন্ত্রের গতিবিধি মোকাবেলা করতে হয়

Struতুস্রাবের সময় অধ্যায় ব্যথা কোনও সহজ বিষয় নয় যা কেবল অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। কমপক্ষে, আপনাকে প্রায় এক সপ্তাহ (struতুস্রাবের সময়) ধরে বেদনা সহ্য করতে হবে।

অন্ত্রের গতিবিধির সময় আপনার যখন ব্যথা হয় তখন আপনি করতে পারেন এমন অনেকগুলি জিনিস রয়েছে। প্রথমে আরও খনিজ জল পান করার চেষ্টা করুন, কারণ পানির অভাব কেবল অন্ত্রের কাজকে কমিয়ে দেবে যাতে আপনি মলত্যাগ করার সময় আপনি ব্যথা অনুভব করবেন।

দ্বিতীয়ত, দুধ বা দই খাওয়া যা হজম বিপাককে ত্বরান্বিত করতে পারে, ফাস্ট ফুড খাওয়াও এড়াতে পারে। তারপরে, আপনি একটি উষ্ণ সংকোচন ব্যবহার করতে পারেন যা struতুস্রাবের সময় ব্যথা এবং অম্বলকে মুক্তি দিতে পারে।

তৃতীয়ত, যখন উপরের দুটি পয়েন্টগুলি আপনার সময়কালে অন্ত্রের গতির ব্যথা উপশম করতে সক্ষম হয় না, দয়া করে কিছু ব্যথার ওষুধ নিন। আপনার পিরিয়ড এগিয়ে চলার কয়েক দিন আগে এবং আইবুপ্রোফেন নিতে পারেন। আইবুপ্রোফেন struতুস্রাবের সময় বেদনাদায়ক অন্ত্রের আন্দোলন সহ দেহে ব্যথা উপশম করতে কাজ করে। ড্রাগ প্যাকেজে তালিকাভুক্ত ডোজ ব্যবহার করুন।

আপনার যদি মনে হয় ব্যথা আরও খারাপ হচ্ছে, দয়া করে আরও চিকিত্সার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

এক্স