চুলকানি স্ক্র্যাচ করলে চুলকানি কেন খারাপ হয়? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

আপনি যখন চুলকানি অনুভব করেন, তখন আপনার আঙ্গুলগুলি বুঝতে না পেরে ত্বকের পৃষ্ঠটিকে স্ক্র্যাচ করে। চুলকানির ত্বক স্ক্র্যাচ করা ভাল লাগে তবে আপনি কি জানেন যে স্ক্র্যাচিংয়ের ফলে আপনার চুলকানি আরও খারাপ হয়?

স্ক্র্যাচিং চুলকানিকে আরও খারাপ করে তোলে কেন?

এর আগে চুলকানির ত্বকের তল আঁচড়ানোর পরে আপনি কি প্রায়শই বেশি চুলকানি অনুভব করেন? হ্যাঁ, অধ্যয়ন এমনকি এও জানিয়েছে যে স্ক্র্যাচিং ত্বকের চুলকানি আরও বেশি করে তোলে। কেন এমন হয়?

চুলকানি বন্ধ করতে, আপনার মস্তিষ্ক আপনাকে এটি স্ক্র্যাচ করতে বলে। আপনি যখন স্ক্র্যাচ করেন, তখন আপনার স্নায়ুগুলি আপনার মস্তিষ্কে ব্যথার সংকেত পাঠায়, চুলকানি নয়। লক্ষ্যটি হল, যাতে ব্যথা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হওয়ার পরে এই চুলকানি অনুভূতিটি "দূরে যায়"। বিশ্বাস করিনা? কেবল আবার মনে রাখার চেষ্টা করুন, আঙ্গুল দিয়ে আঁচড়ে যাওয়ার ফলে চুলকানি অদৃশ্য হওয়ার পরে আপনি কী অনুভব করেছেন? এবং একবার আপনি অসুস্থ বোধ করলে আপনার ত্বক এমনকি চুলকানি অনুভব করবে, তাই না?

সুতরাং আপনি দেখুন, আপনার চুলকানি ত্বক বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে, এটি বিদেশী পদার্থ, পোকামাকড় বা ত্বকের সংক্রমণের কারণে প্রদাহজনিত কারণে হয় whether তারপরে, আপনি যখন চুলকানি অনুভব করেন, তখন আপনি এটিকে প্রতিবিম্বিত করে স্ক্র্যাচ করুন। প্রথমে চুলকানি অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে। তবে কয়েক মুহুর্ত পরে, আপনি চুলকানের কারণে আগের চুলকানির জায়গায় ব্যথা অনুভব করবেন।

এখন, ব্যথা উঠার কারণে, শরীর স্বাভাবিকভাবেই সেরোটোনিন প্রকাশ করে release লক্ষ্যটি হচ্ছে আপনার যে ব্যথা অনুভব হচ্ছে তা হ্রাস করা। তবে, কেবল ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করে না, সেরোটোনিন স্ক্র্যাচিংয়ের সময় "সন্তুষ্টি" এর অনুভূতিও সরবরাহ করে। সুতরাং, ব্যথা যত বেশি সেরোটোনিন তৈরি করে, ততই আপনি স্ক্র্যাচ করতে অনুভব করবেন। এদিকে, আপনার স্ক্র্যাচিংয়ের সাথে, ব্যথা অব্যাহত থাকবে।

অবিচ্ছিন্নভাবে ত্বক স্ক্র্যাচ করে থাকলে সাবধান হন

আপনি ক্রমাগত স্ক্র্যাচিং করছেন কারণ এটি ভাল অনুভব করে, তবে চুলকানি বন্ধ হয় না বলে। ক্রমবর্ধমান চুলকানির সংবেদনজনিত কারণে, আপনি স্বাদ না শেষ হওয়া পর্যন্ত ত্বকের সেই অংশটি অবশ্যই স্ক্র্যাচ করতে থাকবেন। যাইহোক, খুব প্রায়ই এবং কঠোর আপনি ত্বকের পৃষ্ঠটি স্ক্র্যাচ করলে কেবল আঘাত এবং জ্বালা হতে পারে। জ্বালাপোড়া ত্বক অবশ্যই, ঘা এবং ঘা অনুভব করবে।

তাহলে চুলকানি চুলকানো বন্ধ করবেন কীভাবে?

যদিও এটি এখনও চুলকায় তবে ত্বক যদি ইতিমধ্যে জ্বালা করে থাকে তবে আপনার স্ক্র্যাচিং বন্ধ করা উচিত। ইতিমধ্যে ক্ষতযুক্ত তবুও ত্বকে চুলকানো ত্বককে আপনি কীভাবে স্ক্র্যাচিং বন্ধ করতে পারেন তা এখানে:

• ঠাণ্ডা জলে ভেজানো কাপড় দিয়ে চুলকানির ত্বককে সংকুচিত করুন।
• আপনার নখ সবসময় ছোট, দীর্ঘ নয় তাও নিশ্চিত করুন।
• আপনি যদি বাড়িতে থাকেন তবে আপনাকে শিথিল করতে এবং চুলকানির সংবেদন হ্রাস করার জন্য আপনি অবিলম্বে একটি গরম ঝরনা নিতে পারেন।
• ত্বকের চুলকানিজনিত লক্ষণগুলির কারণ কী তা জানুন। যদি এটি খাবারের অ্যালার্জির কারণে হয় তবে এই জাতীয় খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন।