সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য টুথপেস্ট, এটি কীভাবে চয়ন করবেন?

কোল্ড ড্রিঙ্কস খাওয়ার বা পান করার পরে প্রায়শই ব্যথা অনুভব করেন? এটি হতে পারে যে আপনার সংবেদনশীল দাঁত রয়েছে। যাতে এটি আরও খারাপ না হয়, এখন থেকে উপযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। বিভ্রান্ত হওয়ার দরকার নেই, এটি সংবেদনশীল দাঁত মালিকদের জন্য সঠিক টুথপেস্ট (টুথপেস্ট) পণ্য চয়ন করার একটি সহজ উপায়।

দাঁত সংবেদনশীল কেন?

প্রত্যেকেরই সংবেদনশীল দাঁত নেই। স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং পেশাদার ইনস্টিটিউশন বিভাগের ইউনিলিভার ইন্দোনেশিয়া ফাউন্ডেশনের প্রধান, ডা। রাতু মীরাঃ আফিফাহ জিসিসিলিনডেন্ট।, এমডিএসসি।, উল্লেখ করেছেন যে সংবেদনশীল দাঁত সাধারণত অনাবৃত ডেন্টিনের উপস্থিতির কারণে ঘটে (এনামেলের নীচে স্তর)।

"ওপেন ডেন্টিনের দুটি প্রধান কারণ রয়েছে, প্রথমত, মাড়ির রোগের কারণে মাড়ির মন্দা বা হ্রাস ঘটে এবং আপনার দাঁত ব্রাশ করার ভুল উপায়ে এবং অন্যায়ভাবে দাঁত ব্রাশ করে। দ্বিতীয়টি টকযুক্ত পানীয় গ্রহণের কারণে ক্ষয়ের কারণে এনামেল স্তরটির ক্ষয় হয়, "ড্রাগ বলেন। সোমবার (৮/৪) গ্রাহ ইউনিলিভার, বিএসডি-তে 2019 ডেন্টাল বিশেষজ্ঞ ফোরামে দেখা হলে রাতু মীরাহ।

যদি উপরের যে কোনও কারণে আঠা মন্দা এবং এনামেল ক্ষয় হয়, ডেন্টিন স্বয়ংক্রিয়ভাবে খুলে যাবে। ডেন্টিন দাঁতের এমন একটি অংশ যা ফাঁপা এবং দাঁত স্নায়ুর সাথে যুক্ত। এটি বাহ্যিক উদ্দীপনা যা ডেন্টিনকে আঘাত করে যা দাঁতকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে।

অতএব, সংবেদনশীল দাঁতের মূল বৈশিষ্ট্য হ'ল আকস্মিকভাবে ব্যথা অনুভূতি। এই অবস্থাটি অস্থায়ী বা এমনকি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, যার ফলে ব্যথা এবং অস্বস্তি হয়।

এই সংবেদনটি বিশেষত প্রদর্শিত হয় যখন দাঁতগুলি আপনি খাওয়া এবং পানীয় থেকে ঠান্ডা, গরম এবং অ্যাসিড উদ্দীপনা পান।

সংবেদনশীল দাঁত মালিকদের জন্য বিশেষ টুথপেস্ট ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ

২০১৩ সালে ইন্দোনেশিয়ার প্রজাতন্ত্রের স্বাস্থ্য মন্ত্রকের মতে, ইন্দোনেশিয়ার পুরো জনসংখ্যার প্রায় ২ 26% মানুষের দাঁতের ও মুখের স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে। ইন্দোনেশিয়ানরা যে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির অভিযোগ করে তাদের তালিকায় মৌখিক এবং দাঁতের রোগও 6th ষ্ঠ স্থানে রয়েছে।

সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, আপনি কি জানেন যে এই মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যা চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে ব্যয়বহুল রোগের ক্ষেত্রে চতুর্থ স্থানে রয়েছে?

অতএব, সংবেদনশীল দাঁতগুলির মালিকদের অবশ্যই অবিলম্বে ক্ষত দাঁতের সমস্যাটি কাটাতে পদক্ষেপ নিতে হবে, যতক্ষণ না শর্তটি ইতিমধ্যে গুরুতর হয় ততক্ষণ এটিকে টানতে দেওয়া উচিত নয়।

সংবেদনশীল দাঁতগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয় এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। দাঁতে ব্যথা নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে না। যদি এটি পরিচালনা না করা হয় তবে সে ফিরে আসতে থাকবে।

আপনার ক্রিয়াকলাপ ব্যাহত করতে সক্ষম হওয়া ছাড়াও হাইপারস্পেনসিটিভ ডেন্টিন, ওরফে খুব সংবেদনশীল দাঁত রোধ করার জন্য সংবেদনশীল দাঁতের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনি অতি সংবেদনশীল হন তবে খাবারটি একা ছেড়ে দিন, যখন আপনার মুখটি খোলা এবং বাতাসের সংস্পর্শে আসে, তখন এটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক এবং বেদনাদায়ক হতে পারে।

অনেক দেরি হওয়ার আগে আপনার সংবেদনশীল দাঁতকে যতটা সম্ভব আপনি তার মতো ব্যবহার করুন। আপনি যে প্রথম পদক্ষেপটি নিতে পারেন তা হ'ল বিশেষত সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য আপনার টুথপেস্টকে টুথপেস্টের সাথে প্রতিস্থাপন করা।

সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য নিয়মিত টুথপেস্ট এবং টুথপেস্টের মধ্যে পার্থক্য কী?

নিয়মিত টুথপেস্টের বিপরীতে সংবেদনশীল দাঁতে দাঁত সংবেদনশীলতা হ্রাস করতে বিভিন্ন উপাদান রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ পটাসিয়াম নাইট্রেট বা স্ট্রন্টিয়াম ক্লোরাইড।

সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য টুথপেস্ট যেভাবে কাজ করে তা হ'ল মুখের মধ্যে প্রবেশ করা খাবার এবং পানীয় থেকে দাঁতে স্নায়ুতন্ত্রকে রক্ষা করা, যখন ব্যথার সংকেতগুলিকে অবরুদ্ধ করে।

অবশ্যই সংবেদনশীল দাঁতের জন্য টুথপেস্ট কেবল একবার ব্যবহার করা যাবে না। সংবেদনশীল দাঁত সম্পূর্ণরূপে মুক্ত থাকার জন্য এবং ঠান্ডা বা মিষ্টি খাবারগুলি খাওয়ার সময় ঘা অনুভূত হওয়া এড়াতে আপনার সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য প্রতিদিন বিশেষ দাঁত ব্রাশ করতে হবে।

সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য কীভাবে টুথপেস্ট চয়ন করবেন

সংবেদনশীল দাঁত যত্নকে বিভ্রান্ত করবেন না এবং এটি বিশেষত টুথপেস্ট বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে নয়। সংবেদনশীল দাঁতের জন্য টুথপেস্ট বা টুথপেস্ট বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি কেনার আগে, আপনি যে পণ্যটি কিনেছেন তাতে নিম্নলিখিত তিনটি প্রধান উপাদান রয়েছে তা নিশ্চিত করুন:

1. পটাসিয়াম সাইট্রেট

পটাসিয়াম সাইট্রেট (পটাসিয়াম সাইট্রেট) সংবেদনশীল দাঁতের জন্য টুথপেস্টের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। পেপসোডেন্টের উপস্থাপিত অনুষ্ঠানে দেখা হলে, ডা। মীরাহ জানিয়েছেন যে পটাসিয়াম সাইট্রেট মাত্র 30 সেকেন্ডের মধ্যে ব্যথা উপশম করতে সক্ষম হয়েছিল।

এই পটাসিয়াম আয়নগুলি স্নায়ু কোষগুলির মধ্যে সিনাপেসগুলি ব্লক করে কাজ করে যার ফলে স্নায়ু উদ্দীপনা এবং এলাকায় ব্যথা হ্রাস পায়।

জার্নাল অফ ক্লিনিকাল পিরিওডন্টোলজিতে প্রকাশিত এক গবেষণায়ও একই বিবৃতি উল্লেখ করা হয়েছে। এই গবেষণায় এটি বলা হয়েছিল যে পটাসিয়াম সাইট্রেট, cetylpyridinium ক্লোরাইড, এবং সোডিয়াম ফ্লোরাইড ডেন্টিন, ফলক এবং জিঞ্জিভাইটিসের কারণে হাইপারস্পেনসিটিভ উপশম করতে সক্ষম।

2. হাইড্রোক্সিপ্যাটাইট

হাইড্রোক্সিপ্যাটাইট সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য টুথপেস্ট বা টুথপেস্টে থাকা এমন একটি পদার্থ। এই কারণ হাইড্রোক্সিপ্যাটাইট স্বাস্থ্যকর হাড় এবং দাঁত একটি প্রধান উপাদান।

এই এক উপাদানটি দাঁত এনামেল পুনঃনির্ধারণ প্রক্রিয়াতে সহায়তা করে। এর অর্থ এই অ্যাসিড ক্ষয় দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ বা ক্ষয়প্রাপ্ত দাঁত খনিজগুলি এই পদার্থটি পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম, যা সংবেদনশীল দাঁতের মূল কারণ।

শুধু তাই নয়, এই পদার্থটি এনামেলগুলিতে খনিজ পুনরুদ্ধার করতে পারে, আপনার দাঁতগুলি আবার সম্পূর্ণ সুরক্ষিত করে।

3. দস্তা সাইট্রেট

নিয়মিত এবং অবিচ্ছিন্ন ব্যবহারের সাথে, দস্তা সাইট্রেট মাড়ির রোগ যেমন গিঞ্জিভাইটিস বা মাড়ির প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে সক্ষম বলে প্রমাণিত যার লক্ষণগুলি রক্তপাতের মাড়ি অন্তর্ভুক্ত করে। তার জন্য, আপনার যে সংবেদনশীল দাঁত কিনছেন তার টুথপেস্টে এটিও রয়েছে তা নিশ্চিত করুন দস্তা সাইট্রেট.

আপনার চয়ন করা পণ্যটিতে এই তিনটি উপাদান রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য, এটি কেনার আগে প্যাকেজিং লেবেলটি পড়ুন।

নরম bristles সঙ্গে একটি ব্রাশ ব্যবহার করুন

টুথপেস্ট ছাড়াও সংবেদনশীল দাঁতগুলির জন্য দাঁত ব্রাশের পছন্দ উপেক্ষা করা উচিত নয়। নরম bristles সঙ্গে একটি দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করুন যাতে এটি মাড়ি সহজেই আঘাত না করে। এছাড়াও, আপনার মুখের আকার অনুসারে একটি দাঁত ব্রাশ কিনুন, খুব বড় বা খুব ছোট নয়।

সেরা ব্রাশ এবং ডান টুথপেস্ট চয়ন করার পরে, নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিকভাবে দাঁত ব্রাশ করছেন। DRG অনুযায়ী। রানী মীরাহ, এখনও অনেক লোক আছেন যারা ভুলভাবে দাঁত ব্রাশ করেন।

"উপরের দাঁতগুলির জন্য ব্রাশ করা উপর থেকে নীচে হওয়া উচিত। বিপরীতে, নীচের দাঁতগুলির জন্য, নীচে থেকে এটি ব্রাশ করুন। সুতরাং, এটিকে সামনে পিছনে ব্রাশ করবেন না কারণ এই পদ্ধতিটি মাড়িকে আঘাতের ঝুঁকির মধ্যে ফেলেছে, "বলেছেন ডা। রতু মীরাঃ তবুও হ্যালো সেহাত দলের সাথে।

তা ছাড়া, ডা। রাতু মীরাহ আপনাকে গভীর অংশে দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেয়।

যদি কোনও অংশ ব্রাশ না করা হয় তবে ফলকটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপ হবে। ফলক তৈরির ফলে মাড়ির রোগ হতে পারে, যার ফলে মাড়ির ক্ষতি হতে পারে এবং খুব সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে।

আপনাকে অবশ্যই এই সমস্ত চিকিত্সা প্রতিদিন করতে হবে যাতে আপনার আর সংবেদনশীল দাঁত নিয়ে চিন্তা করতে হবে না।