বাচ্চাদের ফ্র্যাকচার দ্রুত নিরাময় হয়, কেন?

ফ্র্যাকচারগুলি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে তবে দুজনের পুনরুদ্ধারের সময়ের মধ্যে একটি স্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে। বাচ্চাদের ফ্র্যাকচারগুলি সাধারণত বড়দের চেয়ে দ্রুত নিরাময় হয়।

এদিকে, প্রাপ্তবয়স্কদের আরও দীর্ঘকালীন পুনরুদ্ধারের সময় প্রয়োজন। ব্যথা কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে পারে। সুতরাং, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটির মধ্যে পার্থক্য কী?

বাচ্চাদের ফ্র্যাকচারগুলি কেন দ্রুত নিরাময় করে?

বাচ্চাদের ফ্র্যাকচারের জন্য পুনরুদ্ধার সময় সাধারণত বেশ কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, সামগ্রিক পুনরুদ্ধার করতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে।

এটি কারণ শিশুরা এখনও তাদের শৈশবকালীন। এই সময়কালে, সন্তানের হাড়গুলি এখনও পেরিয়োস্টিয়াম নামে একটি স্তর দিয়ে আবৃত থাকে।

এই স্তরটিতে হাড়ের কোষ রয়েছে যা সক্রিয়ভাবে বিভাজন করছে, যা অস্টিওব্লাস্টস নামে পরিচিত।

অস্টিওব্লাস্টগুলি ছাড়াও অন্যান্য ধরণের হাড়ের কোষ রয়েছে অস্টিওক্লাস্টস। এর কার্যকারিতা অস্টিওব্লাস্টগুলির বিপরীতে, যা হাড়ের টিস্যুগুলিকে শরীরের খনিজ ভারসাম্য বজায় রাখতে খনিজগুলি গ্রহণ করতে শোষণ করে absor

ফ্র্যাকচারের সময় শিশুটি যত ছোট হবে তত দ্রুত এটি নিরাময় করবে। কারণ হ'ল খুব অ্যাকটিভ অস্টিওব্লাস্টগুলি নতুন হাড়ের টিস্যু তৈরি করে যা ঘন এবং শক্ত।

অস্টিওব্লাস্টগুলি আপনার যৌবনে পৌঁছানো অবধি সক্রিয় থাকবে active এর কাজ হাড়ের ঘনত্ব বজায় রাখা। তবে বয়সের সাথে অস্টিওক্লাস্টে সময়ের সাথে সাথে অস্টিওব্লাস্টগুলির ক্ষমতা হারাতে পারে।

যখন আপনার কোনও ফ্র্যাকচার হবে তখন অস্টিওব্লাস্টগুলি আহত অঞ্চল নিরাময়ের দিকে মনোনিবেশ করবে, যখন অস্টিওক্লাস্ট হাড়ের টিস্যু শোষণে সক্রিয় থাকে।

এ কারণেই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ফ্র্যাকচারগুলির জন্য পুনরুদ্ধারের সময় প্রয়োজন।

বয়স্কদের মধ্যে পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর কোনও উপায় আছে কি?

বাচ্চাদের ফ্র্যাকচারগুলি বয়স্কদের চেয়ে দ্রুত নিরাময় হয়, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি দ্রুত নিরাময়ের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করতে পারবেন না।

আপনার প্রধান জিনিসটি করা দরকার আঘাতের দেহের অংশটি বিশ্রাম। তা ছাড়া আপনি নিম্নলিখিতগুলিও করতে পারেন:

১. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার খান

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি হ'ল কোষ এবং আশেপাশের টিস্যুগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে এমন ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলি ছড়িয়ে দিতে পারে। ভিটামিন ই এবং সি, লাইকোপেন এবং আলফা-লাইপোইক এসিড আকারে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টযুক্ত খাবারগুলি খাওয়ার চেষ্টা করুন।

2. ভিটামিন পরিপূরক গ্রহণ

ভিটামিন হাড়ের কোষে ঘটে যাওয়া বিভিন্ন প্রক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়ার গতি বাড়ায়। আপনার যে ধরণের ভিটামিনের প্রয়োজন তা হ'ল ভিটামিন সি, ডি এবং কে অন্তর্ভুক্ত include

শক্তির উত্পাদন বাড়ানোর জন্য বি ভিটামিনগুলির সাথে আপনার পরিপূরকটি সম্পূর্ণ করুন।

3. খনিজ পরিপূরক গ্রহণ

বাচ্চাদের ফ্র্যাকচারগুলি সক্রিয় কোষ বিভাজনের জন্য দ্রুত নিরাময়ের জন্য ধন্যবাদ। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, নিরাময় প্রক্রিয়া খনিজ গ্রহণ দ্বারা সমর্থিত হতে পারে।

আপনার যে ধরণের খনিজগুলির প্রয়োজন তা হ'ল ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা এবং সিলিকন।