অল্প বয়সে চশমা পরতে হবে কেন? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

এটি প্রযুক্তির সময়, তাই বাচ্চারা দ্রুত বৈদ্যুতিন ডিভাইসের সংস্পর্শে আসে। তবে এর অনেক নেতিবাচক পরিণতি রয়েছে। এর মধ্যে একটি হ'ল মায়োপিয়া, ওরফে দূরদৃষ্টি বা মাইনাস আই যা অনেক শিশুকে খুব অল্প বয়সে চশমা পরতে দেয়।

আরও বেশি বেশি বাচ্চাদের চশমা পরতে হবে কেন?

প্রতিদিন প্রায় সমস্ত শিশু স্মার্টফোন বা আইপ্যাড, টেলিভিশন ইত্যাদি দিয়ে প্রচুর সময় ব্যয় করে। যদি তাদের ফ্রি সময় থাকে তবে তারা সারা দিন ভিডিও গেম খেলবে। তবে আপনার জানা উচিত যে আপনার ল্যাপটপ বা সেলফোন, আইপ্যাড এবং অন্যান্য গ্যাজেটের স্ক্রিনগুলির একটি উদ্বেগজনক বল ক্ষেত্র রয়েছে।

যদি শিশুরা দীর্ঘ সময়ের জন্য বৈদ্যুতিন ডিভাইসের কাছাকাছি থাকে তবে তাদের দৃষ্টি সীমাবদ্ধ থাকবে। তারা অনেক দূরের জিনিসগুলিকে অস্পষ্টভাবে দেখবে। তাদের দৃষ্টি ঝাপসা অনুভব করবে এবং তাদের থেকে দূরে অবস্থিত কোনও বস্তুর সঠিক অবস্থান নির্ধারণ করা কঠিন।

দূরদৃষ্টির শিশুরা স্কুলে টিভি স্ক্রিন বা ব্ল্যাকবোর্ড দেখতে পারে না। সুতরাং, তাদের এমন একটি সরঞ্জাম প্রয়োজন যা তাদের দৃষ্টি উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। এই কারণেই এই শিশুদের চশমা পরতে হবে।

বিয়োগ চোখের কারণ কী?

কর্নিয়া খুব বাঁকা হয়ে গেলে নেয়ারসাইডনেস বা মাইনাস আই হয়। সুতরাং, আলো যখন আসে তখন চোখ সঠিকভাবে ফোকাস করতে পারে না। বস্তুর দূরত্ব অস্পষ্ট প্রদর্শিত হবে।

বর্তমানে মাইনাস আইয়ের কারণ পরিষ্কারভাবে নির্ধারণ করা হয়নি। কারণ কারণ বংশগত। যদি সন্তানের বাবা-মায়ের দু'জনেই দূরদৃষ্ট হয় তবে শিশুটি দূরদৃষ্টির বিকাশ করতে পারে।

বংশগততা ছাড়াও, আপনি কীভাবে আপনার চোখের যত্ন নেন তা দ্বারা মায়োপিয়া প্রভাবিত হতে পারে। আপনি যদি সবসময় দুর্বল আলোতে পড়ে থাকেন এবং আপনার কম্পিউটারে প্রচুর সময় ব্যয় করেন তবে আপনার পক্ষে চোখের ঘন ঘন হওয়া আরও সহজ।

যেসব শিশুদের চোখ বাড়তে থাকে, 20 বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত দূরদৃষ্টির বিকাশ ঘটে। তবে ভিজ্যুয়াল স্ট্রেস, ছানি বা ডায়াবেটিসের কারণে মায়োপিয়াও প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে।

আপনার সন্তানের চশমা পরতে হবে কিনা তা কীভাবে সন্ধান করবেন?

আপনার সন্তানের যদি কোনও অস্বাভাবিক লক্ষণ থাকে তবে আপনার তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত। হাসপাতাল বা ক্লিনিকে, চিকিত্সক একটি ভিজিবিলিটি পরীক্ষার মাধ্যমে সন্তানের দৃষ্টি পরিমাপ করবেন। আপনার শিশু একটি চোখ বন্ধ করবে এবং ছোট থেকে বড় পর্যন্ত বিভিন্ন বর্ণ মাপের বর্ণমালা বোর্ড পড়বে। তারপরে, ডাক্তার আবার মনিটরের সাথে পরীক্ষা চালাবে। চূড়ান্ত ফলাফলটি আপনার সন্তানের চশমা দরকার কিনা তা জানাতে আপনাকে সহায়তা করবে।

একজন সাধারণ ব্যক্তির সেরা দৃষ্টিভঙ্গি 9/10-অবধি অবধি। যদি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি এই সংখ্যার চেয়ে কম হয় তবে আপনি দূরে থাকবেন।

মায়োপিক শিশুদের চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য টিপস

যখন আপনি জানেন যে আপনার বাচ্চাকে সারাক্ষণ চশমা পরতে হবে, তখন তাকে অবশ্যই এই পরিস্থিতিটি নিয়ে কীভাবে বাঁচতে হবে এবং চোখ সুস্থ রাখতে হবে তা শিখতে হবে। নিম্নলিখিত অভ্যাস প্রয়োগ করুন।

• সর্বদা নিয়মিত চশমা পরিষ্কার করুন।
• শুধু চশমা নয়, চোখ পরিষ্কার রাখাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তার এটির পরামর্শ দিলে নিয়মিত আই ড্রপ বা বিশেষ আই ড্রপ ব্যবহার করুন।
• আপনার চোখ এক দিনের জন্য যথেষ্ট বিশ্রাম দিন Let
• আপনার চোখ থেকে 10 সেমি দূরে ফোনটি ধরে রাখুন।
• অন্ধকার জায়গায় সেল ফোন এবং ল্যাপটপগুলি পড়ুন বা ব্যবহার করবেন না কারণ আপনার চোখ আরও বেশি সামঞ্জস্য করতে হবে।
• আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে ভিটামিন এ সমৃদ্ধ আরও বেশি খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন, যেমন গাজর, টমেটো, কুমড়ো, পেঁপে, মরিচ, লেটুস ইত্যাদি
• আরও ওমেগা -3 গ্রহণ করুন। এই পদার্থটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ফিশ অয়েলে থাকে।

উপরের লক্ষণগুলি এমন প্রাথমিক জ্ঞান যা আপনি সহজেই সনাক্ত করতে পারেন। আপনার সন্তানের যতটা সম্ভব আপনি দূরদৃষ্টির বিকাশ থেকে বিরত রাখুন।

হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিত্সা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।

এক্স