প্রসবের পরে পেটে ব্যথা: কারণগুলি এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে তা সনাক্ত করুন

শ্রমের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে শরীরের বিভিন্ন পরিবর্তন ঘটে। এই পরিবর্তনগুলি আপনার শরীরের নির্দিষ্ট অংশগুলি ঘা এবং অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে। আপনার মনে হতে পারে যে একটি জিনিস জন্ম দেওয়ার পরে পেটে ব্যথা বা ব্যথা হতে পারে।

হয়তো অনেক প্রশ্ন আপনার মনকে অতিক্রম করে, উদাহরণস্বরূপ, সন্তানের জন্মের পরে পেটে ব্যথা বা ব্যথার কারণ কী এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে? আরও বিশদের জন্য নীচের পর্যালোচনাগুলি দেখুন।

এক্স

প্রসবের পরে পেটে ব্যথার কারণ কী?

আসলে, পুয়ের্পেরিয়ামের সময় প্রসবোত্তর পেটে ব্যথার অভিযোগগুলি স্বাভাবিক normal

প্রসবের পরে পেটের ব্যথার কয়েকটি কারণ এখানে রয়েছে:

1. জরায়ু সংকোচনের প্রক্রিয়া

এর কারণ এটি আপনি গর্ভবতী হওয়ার সময় জরায়ু, ত্বক, পেটের পেশী এবং পেটে রক্তনালীগুলি নয় মাস ধরে প্রসারিত হয়।

একটি সাধারণ বিতরণ বা সিজারিয়ান বিভাগ সম্পূর্ণ হওয়ার পরে, জরায়ুটি সঙ্কুচিত হবে যাতে এটি সঙ্কুচিত বা তার মূল আকারে ফিরে আসতে পারে।

এই সংকোচনের ফলে প্লাসেন্টা জরায়ু প্রাচীর থেকে পালাতে এবং অবশেষে আপনার শরীর থেকে প্রস্থান করতে পারে।

এর পরে, জরায়ু রক্তনালীগুলি বন্ধ করবে যেখানে প্লাসেন্টা সংযুক্ত করে।

এই অবস্থাটি আপনার জন্মের পরে পেটে ব্যথা বা ব্যথা অনুভব করে, বিশেষ করে তলপেটের নিম্ন অংশে।

আপনি নীচের অংশে সাধারণত ডান বা বাম দিকে প্রসবের পরে ব্যথা বা পেটে ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

তলপেটে ব্যথা বা ব্যথার উপস্থিতি, উদাহরণস্বরূপ ডান বা বাম দিকে, সন্তানের জন্মের পরে নাম নামেও পরিচিত afterpains.

মজার বিষয় হল, আপনার মধ্যে যারা প্রথমবারের মতো জন্ম দিচ্ছেন তাদের পেটের পেটে বাধা কম হয় painful

তবে এটি দ্বিতীয়, তৃতীয় এবং আরও কিছু জন্ম দেওয়ার পরে আরও খারাপ হবে।

এটি কারণ প্রথম প্রসবের সময় জরায়ু বা জরায়ু এখনও ভাল অবস্থায় থাকে।

এদিকে, আপনি যদি একাধিকবার জন্ম দেন তবে জরায়ুতে পেশীগুলির প্রসার হ্রাস পেতে থাকে।

২. সিজারিয়ান বিভাগ থেকে চিরাটি

জরায়ুটিকে তার আসল আকারে ফিরিয়ে দেওয়ার প্রক্রিয়া বাদে, সন্তানের জন্মের পরে ব্যথা বা পেটের বাচ্চাদের অভিযোগও সিজারিয়ান বিভাগের পরে দেখা দিতে পারে।

আসলে, কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে আপনি পেটে এই অস্বস্তিও অনুভব করতে পারেন, যা পেটের অঞ্চলে কোনও শল্যচিকিত্সার পরে সাধারণ, নিউটন-ওয়েলেসলি হাসপাতাল অনুসারে।

এক্ষেত্রে প্রসবের পরে মলত্যাগ করতে অসুবিধা সহ যেটি আপনি অনুভব করতে পারেন।

সিজারিয়ান বিভাগের পরে তলপেটে ব্যথা সাধারণত পেটের চারপাশে একটি চিরা বা ক্ষত দ্বারা ঘটে।

তলপেটে ব্যথার অভিযোগগুলি বিশেষত সিজারিয়ান প্রসবের পরে প্রথম কয়েক দিন অনুভূত হয়।

প্রসবোত্তর পেটে ব্যথা কত দিন স্থায়ী হয়?

সাধারণত, জরায়ুতে তাদের মূল আকারে ফিরে আসতে সংকোচনগুলি প্রায় 6-8 সপ্তাহ সময় নিতে পারে।

তবে, সন্তানের জন্মের পরে জরায়ুটির পুনরায় আকারের কারণে অসুস্থতার দৈর্ঘ্য নারী থেকে অন্য মহিলার মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে।

ব্যথা স্থায়ী হওয়ার দৈর্ঘ্য বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে।

উদাহরণস্বরূপ, প্রসবের পূর্ববর্তী ইতিহাস থেকে প্রসবের সময়সীমা, সিজারিয়ান বিভাগের ইতিহাস পর্যন্ত।

বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে সন্তানের জন্মের পরে পেটের ব্যথা আরও প্রকট হয়

প্রসবোত্তর পেটে ব্যথার স্তরটি যেগুলি নতুন মায়েরা সাধারণত অভিযোগ করেন vary

এমন মায়েরা আছেন যারা প্রসবের পরে মোটামুটি উচ্চ স্তরে ব্যথা বা পেটের ফাটল অনুভব করেন তবে কিছু কিছু বেশ হালকা।

ফ্যামিলি ডাক্তার পৃষ্ঠা থেকে উদ্ধৃতি দিয়ে, এই প্রসবোত্তর পেটে ব্যথা সাধারণত আপনি যখন নিজের ছোট্টটিকে স্তন্যপান করান তখন আরও প্রকট হয়ে উঠবে।

কারণটি হ'ল, স্তন্যপান করানো শরীরকে রাসায়নিকগুলি নামক হরমোন অক্সিটোসিন মুক্ত করতে উত্সাহিত করে।

হরমোন অক্সিটোসিনের উত্পাদন তারপরে জরায়ুতে সংকোচনের সূত্রপাত করে যা শেষ পর্যন্ত পেটে ব্যথা করে ..

তবে আপনাকে চিন্তার দরকার নেই কারণ আপনার পেটে ব্যথা যা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় খারাপ হয় তা আসলে ভাল জিনিস।

যেমনটি আগেই ব্যাখ্যা করা হয়েছে, প্রসবের পরে তলপেটে ব্যথা হ'ল জরায়ুটিকে তার মূল আকার এবং আকারে ফিরিয়ে আনার শরীরের প্রচেষ্টা।

সুতরাং অপ্রত্যক্ষভাবে, জন্ম দেওয়ার পরে যে পেট খারাপ অনুভব করে তা আসলে জরায়ুটিকে তার স্বাভাবিক আকারের দ্রুত সময়ে সঙ্কুচিত করতে সহায়তা করে।

অতএব, রক্তনালীগুলি যে প্লাসেন্টা ছেড়ে দেয় তা অবিলম্বে বন্ধ হয়ে যায় এবং প্রসবোত্তর রক্তক্ষরণ হলে রক্তাল্পতার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

প্রসবের পরে পেটের ব্যথা মোকাবেলা কীভাবে?

পূর্বে ব্যাখ্যা হিসাবে, প্রসবোত্তর পেটে ব্যথা স্বাভাবিক এবং সময়ের সাথে সাথে এটি নিজে থেকে দূরে চলে যাবে।

এজন্য আপনি কোনও ওষুধ না খেয়ে আসলেই কিছু যায় আসে না।

তবে, জন্ম দেওয়ার পরে যদি পেটের ব্যথা আরও বিরক্তিকর হয়ে থাকে, তবে এর সাথে মোকাবিলা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যথা:

1. পেটে গরম সংকোচনের দিন

পেটে উষ্ণ সংকোচনগুলি প্রসবের পরে তলপেটে ব্যথা করতে সহায়তা করে।

আপনার পেটে শুয়ে থাকতেও আপনি এটি করতে পারেন এবং আপনার পেটের নীচের অংশে একটি সংকীর্ণ বালিশ রাখতে পারেন।

2. পেট ম্যাসেজ

যদি সম্ভব হয় তবে ধীরে ধীরে পেটে প্রসবের পরে মৃদু ম্যাসেজ করার চেষ্টা করে কিছু নেই।

এই পদ্ধতিটি স্বাভাবিক ডেলিভারি এবং সিজারিয়ান বিভাগের পরে নীচের ডান এবং বামে ব্যথা বা পেটে ব্যথার তীব্রতা হ্রাস করতে সহায়তা করবে বলে আশা করা যায়।

৩. নিয়মিত প্রস্রাব করে হাঁটুন

ঘন ঘন ইউরিনেট করুন এবং এটি ধরে রাখবেন না। কারণটি হ'ল, একটি সম্পূর্ণ মূত্রাশয় জরায়ু সংকোচনে বাধা দিতে পারে।

অধিকন্তু, প্রসবের পরে পেটের ব্যথা উপশম করতে আরও ঘন ঘন হাঁটা শুরু করুন।

4. শ্বাস এবং শিথিলকরণ কৌশল সম্পাদন করুন

শ্রমের সময় যদি আপনাকে শ্বাস এবং শিথিলকরণ কৌশল শেখানো হয় তবে প্রসবোত্তর পেটে ব্যথা কমাতে এগুলি আবার প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন।

৫. নিরাপদ ব্যথা উপশম করুন

আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথা রিলিভারগুলি গ্রহণ করা প্রসবোত্তর পেটে ব্যথা করতে সহায়তা করে।

একটি নোট সহ, এই ওষুধটি ডাক্তারের পরামর্শ এবং ব্যবস্থাপত্র অনুসারে ব্যবহার করুন।

চিকিত্সক আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুযায়ী দুধ খাওয়ানোর এবং প্রসবোত্তর মায়েদের জন্য নিরাপদ এমন ওষুধ সরবরাহ করবেন।

6. ফাইবার উত্স গ্রহণ করুন

যদি প্রসবের পরে পেটে ব্যথা বা বাধা হওয়ার অভিযোগ কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণেও হয়, তবে এটি ফাইবার উত্স সমৃদ্ধ প্রসবোত্তর খাবারের সাথে চিকিত্সা করুন।

ফাইবারের উত্সগুলি নির্বাচন করা যেতে পারে সেগুলি হ'ল শাকসবজি, ফলমূল, বাদাম এবং বীজ।

ভুলে যাবেন না, নার্সিং মায়েদের পুষ্টির জন্য বা জন্ম দেওয়ার পরেও প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।

7. পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান

পূর্বে উল্লিখিত কয়েকটি পদ্ধতি বাদে সর্বদা আপনার বিশ্রামের সময়টি পূরণ করার চেষ্টা করুন।

জন্মের পরে, স্বাভাবিক বা সিজারিয়ান যাই হোক না কেন, পাকস্থলীতে ব্যথা আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করতে আপনার পাকস্থলীর উপর অত্যধিক চাপ এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয়।

উদাহরণস্বরূপ দেখুন, প্রথমে ভারী জিনিসগুলি না তোলার চেষ্টা করুন।

তবে এই মুহুর্তে আপনার বাচ্চাকে আপনার বাহুতে রাখা ঠিক আছে okay

আপনার ব্যথা আপনাকে বিরক্ত করতে শুরু করলে কেবল নিজেকে চাপ দিন না। আপনার সঙ্গী বা পরিবারের সাথে সম্পর্কিত আপনার ছোট্টটিকে বাড়িতে রাখুন।

কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে

আপনি নিম্নলিখিতটি অনুভব করলে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:

• সিজারিয়ান সেকশনের দাগের চারদিকে লালভাব রয়েছে
• জ্বর
• যোনি রক্তপাতের পরিমাণ প্রচুর পরিমাণে
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• পেটে ব্যথা যা প্রসবের পরে আরও খারাপ হয়

প্রসবের পরে পেটে ব্যথার অভিযোগগুলি যদি না থেকে যায় বা ব্যথা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়ে আসছে, আপনার আরও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

এই অবস্থার ফলে সংক্রমণ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে যার জন্য চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন।