জিনতত্ত্ব থেকে শুরু করে আপনার দাঁত ব্রাশ করার ক্ষেত্রে মাড়ির হ্রাসের কারণ

দাঁতগুলির তলদেশ থেকে মাড়ির ক্ষয় হয় যাতে দাঁতগুলির শিকড়গুলি প্রকাশ পায় Re শক্তিশালী দাঁতের মুকুটগুলির বিপরীতে, দাঁতগুলির শিকড়গুলি এনামেলের একটি স্তর দ্বারা সুরক্ষিত হয় না যাতে তারা আরও সংবেদনশীল এবং সহজেই ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। ঝোলা মাড়ির সাথে মোকাবিলা করার জন্য প্রথমে এই অবস্থার কারণ কী তা খুঁজে বের করুন।

বিভিন্ন কারণের কারণে মাড়িগুলি কুঁচকে যায়

বিভিন্ন জিনিস রয়েছে যা মাড়ির ঘা কমার কারণ হতে পারে। জেনেটিক কারণগুলি থেকে শুরু করে, মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি, মাড়ি বা দাঁতগুলির রোগ, আপনি যে অভ্যাসগুলি করেন সেগুলি থেকে শুরু করে বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা।

মাড়ির ঘ্রাণের কয়েকটি সাধারণ কারণ এখানে রয়েছে:

1. মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি অভাব

যদি আপনি খুব কমই দাঁত ব্রাশ করেন বা দাঁতগুলি সঠিকভাবে ব্রাশ না করেন তবে আপনার লালাতে থাকা ব্যাকটিরিয়া এবং খনিজগুলি ফলক তৈরি করতে পারে। একই সময়ে, দাঁতের ফলকের ব্যাকটিরিয়া খাদ্য বর্জ্য ভেঙে দেয় এবং অম্লীয় পদার্থ তৈরি করে যা দাঁতের ক্ষতি করে।

দাঁত ব্রাশ করে ফলকটি আসলে পরিষ্কার করা যায়। তবে, দাঁতগুলিতে যা খুব কমই ব্রাশ হয়, ফলকগুলি যেগুলি তৈরি করে তা টার্টার গঠন করতে শক্ত হতে পারে। শক্ত টার্টারটি আস্তে আস্তে দাঁতের মাথার মাড়িগুলি পৃথক করে যাতে সেগুলি ভেস্তে যায়।

জিনগত কারণসমূহ

কখনও কখনও, এমনকি এমন লোকেরা যারা সর্বদা দাঁত এবং মুখ পরিষ্কার রাখেন তারাও মাড়ির ঝাঁকুনির অভিজ্ঞতা নিতে পারেন। এই অবস্থায় ডুবানো মাড়ির কারণ জিনগত কারণ থেকে আসতে পারে, সুতরাং এটি পরাস্ত করা আরও কঠিন।

আপনার পরিবার থেকে নির্দিষ্ট জিনগুলি আপনার দাঁতগুলির অবস্থান বা আপনার মাড়ির ঘনত্বকে প্রভাবিত করতে পারে। শুরু করা আমেরিকান ডেন্টাল সমিতিকিছু লোক এমনকি পাতলা বা দুর্বল মাড়ির উত্তরাধিকারী হয়, তাই তারা সহজেই দাঁত পৃষ্ঠের উপর থেকে সরে যায়।

৩. জিঞ্জিভাইটিস এবং পিরিয়ডোয়েন্টিস

জিংজিভাইটিস হ'ল মাড়ির প্রদাহ যা সাধারণত ডেন্টাল ফলক তৈরির ফলে ঘটে। জিংজিভাইটিস আসলে ধ্বংসাত্মক নয়। তবে, গুরুতর, চিকিত্সা করা মাড়ির প্রদাহ পিরিয়ডোন্টাইটিস হতে পারে।

পেরিওডোন্টাইটিস হ'ল মাড়ি ঘা হওয়ার মোটামুটি সাধারণ কারণ। দাঁত থেকে নামা ছাড়াও রোগীর মাড়ি সাধারণত ফোলা, লাল, রক্তপাত এবং বেদনাদায়ক দেখা দেয়। চিকিত্সা ছাড়াই এই রোগের ফলে দাঁত আলগা হয়ে যায় এমনকি ক্ষতি হয়।

৪) দাঁত নাকানোর অভ্যাস

কিছু লোক ঘুমন্ত অবস্থায় দাঁত পিষে থাকে। এই অভ্যাস মাড়ির উপর অতিরিক্ত চাপ দেয়। দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি দেখা দিতে পারে এর মধ্যে হ'ল মাড়ু, সংক্ষিপ্ত দাঁত, সংবেদনশীল দাঁত, বিচ্ছিন্ন দাঁত এবং চোয়ালের জয়েন্ট সমস্যা।

এই অভ্যাসটি তাদের জায়গা থেকে দাঁত আলগা করতে পারে। ফলস্বরূপ, দাঁত এবং মাড়ির মধ্যে একটি ছোট স্থান তৈরি হয়। ব্যাকটিরিয়া মহাশূন্যে প্রবেশ করলে মাড়িগুলি সংক্রামিত এবং স্ফীত হয়ে যাবে, যা মাড়ানো মাড়ির অবস্থা আরও খারাপ করবে।

৫. কীভাবে দাঁত ব্রাশ করা যায় তা ভুল

আপনার দাঁত ব্রাশ করা মুখের এবং দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ। তবে আপনার দাঁত ব্রাশ করার ভুল উপায়ে দাঁত এবং মাড়ির মিলিত জায়গাগুলি আসলে ক্ষতি করতে পারে, ফলে মাড়িগুলি ঝরে পড়ে।

আপনার দাঁত ব্রাশ করার সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলির মধ্যে রয়েছে খুব শক্ত ব্রাশ করা, দাঁতগুলি একটি সোজা দিকে ব্রাশ করা এবং নরম ঝলমলে দাঁত ব্রাশ ব্যবহার না করা। এই অভ্যাসটি কেবল মাড়ির ক্ষতিই করে না, ঘা এবং প্রদাহকেও ট্রিগার করে।

অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা মাড়ির ঝাঁকুনির কারণ হয়। জেনেটিক কারণগুলি প্রতিরোধ করা কঠিন হতে পারে তবে আপনি মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রেখে বিশ্রামটি অনুমান করতে পারেন। ভুলে যাবেন না, আপনার দাঁত এবং মাড়ির স্বাস্থ্য নিরীক্ষণের জন্য দাঁতের জন্য নিয়মিত দর্শন করুন।