4 যে পরিচিতি লেন্সগুলি আপনার জানা দরকার তা কীভাবে যত্ন এবং পরিষ্কার করবেন

ভাল দৃষ্টিশক্তি তৈরির পরিবর্তে, নোংরা যোগাযোগের লেন্সগুলি ব্যবহার করা আপনার দৃষ্টিকোণ স্বাস্থ্যের উপর অবশ্যই বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। সুতরাং অবশ্যই যোগাযোগের লেন্সগুলি কার্যকরভাবে পরিষ্কার এবং চিকিত্সার পদ্ধতি সম্পর্কে আপনার জানা দরকার।

সঠিক কন্টাক্ট লেন্সের যত্ন এবং পরিষ্কার কিভাবে করবেন

চিকিত্সা আমেরিকান একাডেমি অনুসারে, নোংরা বা অনুপযুক্ত কন্টাক্ট লেন্সগুলি আপনার চোখের আস্তরণগুলি আঁচড়তে পারে।

এমনকি চোখের ফোটা দিয়ে পরিষ্কার করা কার্যকর উপায় নয় কারণ এটি আপনার কন্টাক্ট লেন্সের তরলকে ক্ষতি করতে পারে। এজন্য, কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার অবশ্যই সঠিক জ্ঞান থাকতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, ডিসপোজেবল কনট্যাক্ট লেন্সগুলি সাধারণত বেশি ব্যবহারিক হয় কারণ বারবার পরা যেতে পারে এমন যোগাযোগের লেন্সগুলির তুলনায় তাদের কম জটিল রক্ষণাবেক্ষণ প্রয়োজন require

কন্টাক্ট লেন্সগুলি পরিষ্কার এবং চিকিত্সার কিছু উপায় রয়েছে যাতে আপনি লাল চোখ, লেন্স এবং অন্যান্য চোখের সমস্যার কারণে জ্বালা অনুভব করতে না পারেন।

1. কন্টাক্ট লেন্স পরিচালনা করার আগে হাত ধোয়া

কন্টাক্ট লেন্স দেখাশোনা করা এবং পরিধানের একটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস হ'ল কন্টাক্ট লেন্সগুলি পরিচালনা করার আগে সর্বদা আপনার হাত ধুয়ে ফেলা।

আপনার হাত সাবান দিয়ে ধুয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে চেষ্টা করুন। আপনার হাতের তালুতে কোনও সাবান, আতর, তেল বা লোশনের অবশিষ্টাংশ নেই তা নিশ্চিত করুন।

কারণটি হ'ল তাত্ক্ষণিকভাবে প্রথমে আপনার হাত না ধুয়ে কন্টাক্ট লেন্সগুলি পরা এবং প্যাথোজেনগুলি স্থানান্তরিত করার ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে যা আপনার আঙ্গুল থেকে যোগাযোগের লেন্সগুলিতে সংক্রমণ ঘটায় এবং তারপরে আপনার চোখে পড়ে।

সুতরাং, কিছু করার আগে এবং পরে হাত ধোওয়ার অভ্যাস করুন। একটি টিপ যা আপনারও চেষ্টা করা উচিত তা হ'ল নরম লেন্স পরার আগে আপনার হাতকে একটি লিন্ট-ফ্রি টিস্যু বা তোয়ালে দিয়ে শুকানো। এটি জরুরী যাতে কোনও ময়লা বা জঞ্জাল আপনার হাতে আটকে না যায়।

2. ঝরনা এবং ঘুমানোর আগে কন্টাক্ট লেন্স সরান

কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করার পরবর্তী পরামর্শটি হ'ল কন্টাক্ট লেন্সগুলি সরিয়ে ফেলার সঠিক সময়টি আপনার মনে রাখতে হবে। স্নান, সাঁতার কাটা বা আপনার চোখে জল আনতে পারে এমন কোনও ক্রিয়াকলাপের আগে যোগাযোগের লেন্সগুলি সরিয়ে ফেলুন।

এটি এমন যে জলে জীবাণু বা রাসায়নিক যৌগগুলি যেমন ক্লোরিন, যোগাযোগের লেন্সের সাথে লেগে না যায়। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে সাধারণত হালকা লক্ষণ দেখা যায়, যেমন ঘা এবং চুলকানি চোখ। ঝরনা চলাকালীন আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলি সরিয়ে ভুলে যাওয়া ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণে কনজেক্টিভাইটিস হতে পারে।

তদ্ব্যতীত, এটি যত্ন এবং পরিষ্কার রাখার জন্য, আপনাকে বিছানায় যাওয়ার আগে অবশ্যই যোগাযোগের লেন্সগুলি সরিয়ে ফেলতে হবে। এর কারণ এটি যখন আপনি ঘুমাবেন, চোখ বন্ধ করার সময় আপনার বদ্ধ চোখ আপনার অশ্রুকে কম অক্সিজেনযুক্ত করে না।

৩. নলের জল ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন

কোনও সমস্যা ছাড়াই সফলভাবে কন্টাক্ট লেন্স অপসারণ করার পরে, কীভাবে যোগাযোগের লেন্সের যত্ন এবং পরিষ্কার করতে হবে তার জন্য ট্যাপ ওয়াটার ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। ইউএস এনভায়রনমেন্টাল প্রটেকশন এজেন্সির ওয়েবসাইট অনুসারে, প্রায় প্রতিটি নলের জলে রয়েছে আকান্থোমিয়াবা, ব্যাকটিরিয়া যা আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলিতে আটকে থাকতে পারে এবং দূষিত করতে পারে।

যদি এটি অনুমোদিত হয় তবে অবশ্যই এই ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের কারণে এটি আপনার চোখে সমস্যা তৈরি করতে পারে। সুতরাং, যোগাযোগের লেন্সগুলির জন্য একটি বিশেষ পরিষ্কারের তরল ব্যবহার করার অভ্যাস করুন যাতে পরিষ্কারতা বজায় থাকে।

৪) একটি বিশেষ তরল যোগাযোগের লেন্স ক্লিনার ব্যবহার করুন

এটি পরিষ্কার করার সময় একটি বিশেষ তরল যোগাযোগের লেন্স ক্লিনার ব্যবহার করুন। কীভাবে এই কনট্যাক্ট লেন্সগুলির যত্ন ও পরিষ্কার করতে হয় তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনি প্রায়শই যে লেন্সগুলি ব্যবহার করেন সেগুলি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল।

আসলে অনেক ধরণের কন্টাক্ট লেন্স পরিষ্কার করার তরল রয়েছে। তাদের মধ্যে, প্রায়শই ব্যবহৃত হয় বহুমুখী সমাধান। সিডিসির মতে, যোগাযোগের লেন্সগুলি পরিষ্কার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে ways বহুমুখী সমাধান.

• আপনি যখনই যোগাযোগের লেন্সটি বের করবেন তখনই স্ক্রাব করুন এবং ধুয়ে ফেলুন।
• আপনি সবেমাত্র পরিশোধিত সাফ তরল যোগাযোগের লেন্স সংরক্ষণ করুন।
• নতুন এবং পুরাতন পরিষ্কারের তরল মিশ্রণ এড়িয়ে চলুন কারণ তারা দূষিত হতে পারে।
• যোগাযোগের লেন্সের স্টোরেজ পাত্রে পরিষ্কার তরল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• স্টোরেজ ধারক থেকে অতিরিক্ত সমাধান সরান এবং একটি নতুন, পরিষ্কার দিয়ে শুকনো।
• একটি পরিষ্কার টিস্যুতে একটি পরিষ্কার ধারককে উল্টোদিকে রাখুন এবং যতবার আপনি এটি ব্যবহার করবেন ততবার খুলুন যাতে জীবাণুগুলি বাড়তে না পারে।
• প্রতি তিন মাস অন্তর স্টোরেজ পাত্রে পরিবর্তন করুন।

৫. বেশি দিন যোগাযোগের লেন্স পরা থেকে বিরত থাকুন

অনেক দিন ধরে কনট্যাক্ট লেন্স পরার অভ্যাসটি কেবল চোখের স্বাস্থ্যের জন্যই খারাপ হতে পারে না, তবে কন্টাক্ট লেন্সগুলিও তাদের হয়ে থাকে। অতএব, আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলির গুণমান বজায় রাখা এবং যত্নের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপায় হ'ল একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য তাদের বিশ্রাম দেওয়া।

কন্টাক্ট লেন্সগুলি, বিশেষত নরম ধরণের ধরণের জীবাণু যেমন জীবাণু, জীবাণু, ছত্রাক এবং জাতের পরজীবীগুলির মতো জীবাণুগুলির জন্য গরম এবং আর্দ্র তাপমাত্রা তৈরি করে। ফলস্বরূপ, আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলি জীবাণুগুলির একটি ডেন হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে এবং গুণমানটি হ্রাস পাবে।

অতএব, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আপনার চোখকে রুমে কয়েক ঘন্টা অবাধে শ্বাস নিতে দিয়েছেন give এটি হ'ল কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার না করে আপনার দিনে কিছু সময় আলাদা করুন।

The. মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখে মনোযোগ দিন

কন্টাক্ট লেন্সগুলির যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে যে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি কম গুরুত্বপূর্ণ তা হ'ল আপনার কন্টাক্ট লেন্সের প্যাকেজিংয়ে মুদ্রিত মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের দিকে মনোযোগ দেওয়া।

মেয়াদোত্তীকরণের তারিখটি আপনার চোখের ক্ষতি না করে এই কন্টাক্ট লেন্সগুলি কতক্ষণ পরা যেতে পারে তার নিরাপদ সীমা। যদি আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলি তাদের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের অতীত হয় তবে সেগুলি ফেলে দেওয়া উচিত এবং সেগুলি আবার ব্যবহার করা উচিত নয়।

মেয়াদোত্তীর্ণ যোগাযোগের লেন্সগুলি একটি জীবাণুমুক্ত লবণাক্ত সমাধানে ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের দূষণের অনুমতি দেয়। এটি আপনার চোখে পরেন এমন কন্টাক্ট লেন্সগুলিকে বিভিন্ন ধুলা বা অন্যান্য ছোট কণাগুলির সাথে প্রলিপ্ত করে তোলে।

মেয়াদোত্তীর্ণ কন্টাক্ট লেন্স পরা ফলাফলটি হ'ল লেন্সগুলি পরিধান করতে অস্বস্তি হয় এবং আরও খারাপ হয়, এগুলি চোখের সংক্রমণ হতে পারে।

কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করার অর্থ হ'ল আপনি কীভাবে যোগাযোগের লেন্সগুলি সঠিকভাবে যত্নশীল এবং পরিষ্কার করবেন তা জানার এবং বাস্তবায়নের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আপনি যদি এখনও সন্দেহ এবং সংক্রমণ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন তবে আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন এবং আপনি যে কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করছেন তা এখন উপযুক্ত কিনা তা দেখতে পারেন।