আপনি প্রায়শই কন্টাক্ট লেন্স পরে ঘুমায়? এখানে 5 বিপদ

স্বাভাবিকভাবেই, যদি আপনি কর্মকাণ্ডের ক্লান্ত দিনের পরে কেবল ঘুমাতে যেতে চান। তবে আপনি যতই ক্লান্ত হয়ে থাকুন না কেন, বিছানার আগে কখনও আপনার কন্টাক্ট লেন্সগুলি সরাতে ভুলবেন না। এক বা দুটি ভুলে যাওয়া বা এটি বন্ধ করতে অলস খুব বেশি সমস্যাযুক্ত নাও হতে পারে। আপনি যদি প্রায়শই কন্টাক্ট লেন্স পরা আপনার চোখের ক্ষতি করতে পারেন তবে আপনি জানেন!

কন্টাক্ট লেন্স দিয়ে ঘুমানোর ঝুঁকি কী?

সতর্কতা অবলম্বন করুন, সারারাত যোগাযোগের লেন্স পরা ঘুম আপনার চোখকে আঘাত করতে পারে। সারা রাত একা ঘুমাতে দিন, কন্টাক্ট লেন্সগুলি খুব বেশি পরে পরা আপনাকে কর্নিয়ায় প্রদাহের (কেরায়টাইটিস) times গুণ বেশি ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।

যদিও আজকাল এমন কন্টাক্ট লেন্স রয়েছে যা কয়েক দিনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে (ঘুমানোর সময় সহ), তবুও বেশিরভাগ চক্ষু চিকিত্সকের আপনার বিছানার আগে সেগুলি সরিয়ে ফেলা প্রয়োজন। কন্টাক্ট লেন্স পরা ঘুমের বিভিন্ন বিপদগুলি হ'ল:

1. লাল চোখ (কনজেক্টিভাইটিস)

কোনও রাত্রে ঘুমানোর পর কন্টাক্ট লেন্স পরে আপনার চোখ সকালে লাল হলে অবাক হবেন না। কন্টাক্ট লেন্স পরিধানকারীদের দ্বারা অভিজ্ঞ চোখের অন্যতম সমস্যা গোলাপী চোখ, ওরফে কনজেক্টিভাইটিস। এটি কারণ কন্টাক্ট লেন্সগুলি ব্যাকটেরিয়াগুলিকে প্রবেশ করতে এবং চোখের কনজেক্টিভাতে সংক্রমণের কারণ হতে পারে (চোখের সাদা অঞ্চল জুড়ে পাতলা স্তর)।

ডাক্তার সাধারণত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে অ্যান্টিবায়োটিকযুক্ত চোখের ফোটা দেবেন। অন্তত চোখের ইনফেকশন পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে কিছুক্ষণ যোগাযোগের লেন্স পরা বন্ধ করতে পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।

2. চোখ সংবেদনশীল হয়ে ওঠে

চোখের কর্নিয়ায় আর্দ্রতা বজায় রাখতে এবং চোখের সংক্রমণ রোধ করতে অক্সিজেনের প্রয়োজন।

তবে, সারারাত যোগাযোগের লেন্স পরা ঘুমানো আসলে চোখের কর্নিয়ায় অক্সিজেন আটকাতে এবং সংবেদনশীল করে তুলতে পারে, ড। আমেরিকান চক্ষু বিজ্ঞান একাডেমির (এএও) একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ এবং মুখপাত্র রেবেকা টেলর, এমডি হাফিংটন পোস্টকে জানিয়েছেন।

ফলস্বরূপ, এই অবস্থা কর্নিয়ায় নতুন রক্তনালীগুলির বৃদ্ধি ঘটাতে পারে এবং প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। মারাত্মক প্রভাব, এটির পুরোপুরি চিকিত্সা করা হলেও আপনি আর কন্টাক্ট লেন্স পরতে পারবেন না।

3. তীব্র লাল চোখ

কন্টাক্ট লেন্স পরে ঘুমানোর অভ্যাস রয়েছে এমন ব্যক্তিরা ক্লিয়ার বা অভিজ্ঞতা নিতে পারেনযোগাযোগ লেন্স তীব্র লাল চোখ। ক্লিয়ার চোখের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পাদিত টক্সিন তৈরির ফলে সৃষ্ট তীব্র গোলাপী চোখের সংক্রমণ। ফলস্বরূপ চোখ, লাল চোখ এবং আলোর সংবেদনশীলতা এর ফলস্বরূপ।

৪. চোখে আলসার বা ঘা

সময়ের সাথে যোগাযোগের লেন্স পরার বিপদ, বিশেষত ঘুমানোর সময়, কেবল লাল চোখ নয় causing কন্টাক্ট লেন্স এবং চোখের পৃষ্ঠের মধ্যে ঘর্ষণ চোখের ক্ষতি করতে পারে এবং ব্যাকটিরিয়া বা পরজীবী দ্বারা সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল।

উদাহরণস্বরূপ, অ্যাকান্থোমিবা ব্যাকটিরিয়া প্রবেশ কর্নিয়ার আস্তরণে আলসার বা খোলা ঘা সৃষ্টি করতে পারে। যদি তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা না করা হয়, এটি স্থায়ী অন্ধত্বের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, এমনকি এটির জন্য কর্নিয়াল গ্রাফট শল্য চিকিত্সারও প্রয়োজন হয়।

চোখের ঘা এর প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে লাল চোখ, অস্পষ্ট দৃষ্টি এবং চোখের ব্যথা। যদি আপনি এটির অভিজ্ঞতা অর্জন করেন, অবিলম্বে নিকৃষ্টতম চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন যাতে এটি আরও খারাপ হতে না পারে।

5. চোখে গলদ

জায়ান্ট পেপিলারি সংযুক্তি ities(জিপিসি) এমন একটি শর্ত যা সাধারণত লোকেদের কন্টাক্ট লেন্স পরে ঘুমানোর অভ্যাস থাকে। এটি উপরের চোখের পাতার মধ্যে একটি গলুর চেহারা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং আপনাকে আর যোগাযোগের লেন্স পরতে সক্ষম করে না।

কন্টাক্ট লেন্স পরে ঘুমানোর সময় তাত্ক্ষণিকভাবে কী করা উচিত

কন্টাক্ট লেন্স পরে আপনি যখন ঘুমোবেন তখন আপনার প্রথম পদক্ষেপটি নেওয়া উচিত তাড়াতাড়ি সম্ভব তা সরিয়ে ফেলা remove এর পরে, পরের দিন কন্টাক্ট লেন্সগুলি এড়ানো এবং আপনার কর্নিয়াসকে প্রশান্ত করার জন্য চশমা দিয়ে তাদের প্রতিস্থাপন করা ভাল।

আপনার চোখকে "শ্বাস ফেলুন" এবং যেকোন সম্ভাব্য সংক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে প্রথমে নিজেকে ময়শ্চারাইজ করুন। আপনার বিরক্ত চোখকে ময়েশ্চারাইজ করতে সহায়তা করতে আপনি চোখের ড্রপগুলিও ব্যবহার করতে পারেন।

সবচেয়ে বড় কথা, আপনার চোখের কাছের চোখের ডাক্তারের কাছে নিয়মিত পরীক্ষা করতে ভুলবেন না to আপনার চিকিত্সক আপনার চোখের স্বাস্থ্যের জন্য উপযুক্ত এমন অন্য ধরণের কন্টাক্ট লেন্সগুলির পরামর্শ দিতে পারেন।