টয়লেটে সেলফোন বাজানো স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়, আপনি জানেন!

বর্তমানে এইচপি এমন একটি বস্তুতে পরিণত হয়েছে যা দৈনন্দিন জীবন থেকে পৃথক করা যায় না। টয়লেটে যেতে চাইলে কোনও ব্যতিক্রম নেই। অনেক লোক টয়লেটে সেলফোন বাজায়, এটি গান শুনছে কিনা, ব্রাউজিং, কল নিন, উত্তর দিন চ্যাট বা ই-মেইল, বা কেবল সোশ্যাল মিডিয়া পরীক্ষা করে। তবে, আপনি কি জানেন যে এই একটি অভ্যাসটি আসলে বিপজ্জনক?

টয়লেটে সেলফোন খেলা কেন স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়?

রোগ সংক্রমণের অন্যতম সহজ উপায় হ'ল স্পর্শের মাধ্যমে। এর কারণ হ'ল ব্যাকটিরিয়া, জীবাণু এবং ভাইরাসগুলি রোগের কারণগুলির জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক বাড়ি। আপনার হাতে প্রায় 5 হাজার ব্যাকটেরিয়া থাকে inhabit সুতরাং, হাতের স্পর্শটি সরাসরি অন্য ব্যক্তির ত্বকের সাথে বা কোনও জিনিস ধরে রাখা, ব্যাকটিরিয়া ছড়িয়ে দেওয়ার একটি উপায় হতে পারে।

মোবাইল আপনার হাতের এক্সটেনশন। সারা দিন ধরে আপনার হাতে থাকা ব্যাকটিরিয়া এবং জীবাণুগুলি আপনার সেলফোনের পৃষ্ঠে যেতে পারে। বাথরুম নিজেই একটি ব্যাকটেরিয়া ক্ষেত্র। ধোয়া লিভার থেকে শুরু (ফ্লাশ), টয়লেটের সিটে দরজার হাতল, জলের কল, সমস্তগুলিতে ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। এই জিনিসগুলিতে ধরে রাখা এবং তারপরে আপনি "বাথরুমের জিনিসগুলি" সম্পূর্ণ করার সাথে সাথে ফোনটি ধরে রাখা আপনার ফোনে ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর করতে পারে।

তদুপরি, আপনি যখন টয়লেটটি ফ্লাশ করবেন তখন টয়লেটের জল মূত্র এবং মল এর অবশিষ্ট পদার্থের সাথে মিশে যাবে যা কোনও দিক থেকে 2 মিটার পর্যন্ত ছড়িয়ে যেতে পারে। এক গ্রাম মানব বর্জ্যে ট্রিলিয়ন জীবাণু থাকতে পারে। জলের স্প্ল্যাশগুলি বাষ্পীভূত হবে এবং এটি যে ব্যাকটিরিয়া বহন করে তা আপনার অজান্তেই আপনার সেলফোনের পৃষ্ঠে আটকে থাকবে। আপনার হাত ধুয়ে নেওয়ার পরেও এগুলি আপনার হাতে স্খলন করতে পারে, কারণ আপনার হাত ধুয়ে দেওয়ার পরে আপনি অবশ্যই ফোনটি ধরে ফিরবেন। আপনি কল করুন যে আপনার সেলফোন থেকে আপনি যে ব্যাকটিরিয়াকে বহন করছেন তা দীর্ঘ সময় ধরে আপনার হাতে থাকা ব্যাকটেরিয়ার সাথে সংযুক্ত রয়েছে?

সম্ভবত আপনি ঝরনা থেকে ঠিক পরে খাবেন না, তবে আপনার সেলফোনটির পৃষ্ঠের পৃষ্ঠে আটকে থাকা ব্যাকটিরিয়াগুলি বাথরুমের বাইরে আপনার হাত ধরে থাকা অন্য বস্তুর কাছে সহজেই আপনার হাত স্থানান্তর করবে। যদি এই ব্যাকটিরিয়াগুলি আপনার খাবারের ভিতরে প্রবেশ করে তবে এটি অসম্ভব নয়। কারণটি হ'ল, খাওয়ার সময় প্রায় প্রত্যেকেরই অবশ্যই সেলফোন বাজানো উচিত - কেবল টাইমলাইনটি পরীক্ষা করতে বা উত্তরটি দেওয়ার জন্য ই-মেইল বস.

সেলফোন থেকে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ রোধ করতে কী করা যেতে পারে

অ্যারিজোনা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে টয়লেটে সেলফোন খেলে টয়লেট আসনের চেয়ে দশগুণ বেশি ব্যাকটিরিয়া বহন করা যায়। অ্যানালস অফ ক্লিনিকাল মাইক্রোবায়োলজি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়ালস জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ৯৫ শতাংশ স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের এইচপি ব্যাকটিরিয়ার সংস্পর্শে আসে বলে জানা যায়। এমনকি তাদের কিছুতে স্ট্যাফ ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের মতো সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

টয়লেটে সেলফোন বাজানোর অভ্যাস থেকে কোনও রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করার জন্য, আপনাকে বেশ কয়েকটি বিষয় মনোযোগ দিতে ও করা উচিত, যথা:

1. হাত ধোয়া

হাত ধোয়া সহজ কাজ তবে দুর্ভাগ্যক্রমে এটি খুব কমই অনুশীলন করা হয়। এমনকি একবার এটি অনুশীলন করা গেলেও অনেকে হাত ধোয়ার কৌশলগুলি সঠিকভাবে করেন না। আসলে, সঠিকভাবে হাত ধোওয়ার মাধ্যমে, জীবাণু ছড়ানোর ঝুঁকি হ্রাস করা যায়। যদি আপনি কোনও জরুরি পরিস্থিতিতে থাকেন এবং আপনার হাত ধোয়ার কোনও বিকল্প নেই, আপনি একটি হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে পারেন।

2. সেলফোনটি নিয়মিত পরিষ্কার করুন

সেলফোন বাজানোর মজা আপনাকে এই বৈদ্যুতিন ডিভাইসটি পরিষ্কার রাখতে ভুলবেন না যেন। উপরে বর্ণিত হিসাবে, আপনার সেলফোনটি ব্যাকটিরিয়া এবং জীবাণুগুলির একটি হটবেড যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এজন্য আপনার নিজের সেলফোনটির পরিচ্ছন্নতার যত্ন নেওয়া এবং বজায় রাখা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।

আদর্শভাবে, আপনি অ্যালকোহল বা এন্টিসেপটিক তরল দিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন, তবে আপনার সেলফোনটি ব্যয়বহুল ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করে আপনাকে অন্য পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে। পরিবর্তে, আপনি প্রতিদিন একটি নরম পরিষ্কার কাপড় ব্যবহার করে আপনার সেলফোনটি পরিষ্কার করতে পারেন। বা যদি প্রয়োজন হয় তবে আপনার স্ক্রিন বা পুরো এইচপি ডিভাইসের জন্য একটি বিশেষ ক্লিনার ব্যবহার করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।