এ কারণেই এশিয়ানরা ককেশীয় ও ষাঁড়ের চেয়ে কম বয়সী; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

'এশিয়ানরা আরও যুবক হয়' এমন একটি ধারণা যা বহু আগে থেকেই ধরে রেখেছিল, বিশেষত পশ্চিমা দেশগুলিতে। পরিসংখ্যান দেখায় যে এশিয়ান মহিলারা আরও ভাল স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘ জীবন উপভোগ করেন। উদাহরণস্বরূপ, জাপানে ৫০,০০০ এরও বেশি বয়স্ক বাসিন্দা রয়েছে, এবং চীনে সাধারণত স্তনের ক্যান্সারের হার কম থাকে।

এটি কেবল স্বাস্থ্যকর খাদ্যই নয় from দেহের অভ্যন্তরে এমন একটি গোপন রহস্য রয়েছে যা এশিয়ান মহিলাকে আরও কম বয়সী দেখতে সহায়তা করতে পারে: শারীরিক এবং জিনগত বৈশিষ্ট্য।

এশিয়ান ত্বকের রঙের পিছনে রহস্য

মানুষের ত্বকের রঙ খুব ফ্যাকাশে থেকে খুব অন্ধকারে পরিবর্তিত হতে পারে। রঙের পরিসরটি মেলানিন নামক ত্বকের রঙ্গকের পরিমাণ এবং ধরণের থেকে আসে। মেলানিন দুই প্রকারের রয়েছে - ইউমেলানিন এবং ফিমোমেলিনিন।

অনেকগুলি বৈশিষ্ট্যের মতো, আপনার ত্বকে রঙ্গকের পরিমাণ এবং প্রকার জিন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। এই প্রতিটি জিন একসাথে চূড়ান্ত পণ্য তৈরি করতে কাজ করে - আপনার ত্বকের স্বর।

বেশিরভাগ লোকের সাদা বা খুব ফ্যাকাশে ত্বক যেমন ককেশীয় জাতিগুলির মতো, বা আমরা প্রায়শই "ককেশিয়ান" হিসাবে জানি, তাদের ফিমোমেলিন বেশি থাকে, যার ফলে হালকা ত্বকের স্বর হয়। ব্রাউন ত্বকযুক্ত এশিয়ায় অনেক ধরণের দৌড়াদৌলে এটি স্পষ্টতই বেশি পরিমাণে প্রাপ্ত ইউমেলানিন।

সংক্ষেপে, আপনার ত্বকে আরও বেশি পরিমাণে ইমেনেলিন আপনার ত্বকের গা skin় গা the় হবে। যাদের ফিমোমেলিন বেশি থাকে তাদের পেলার এবং আরও ত্বকযুক্ত ত্বকের স্বর হবে (freckles).

তবে, জিনতত্ত্বগুলি কোনও ব্যক্তির ত্বকের রঙ নির্ধারণে একটি বড় ভূমিকা পালন করে, এমন অনেক অন্যান্য বাহ্যিক কারণ রয়েছে যার কারণে বর্ণের মধ্যে ত্বকের রঙ এখনও একে অপরের থেকে পৃথক হতে পারে, যার মধ্যে একটি হ'ল প্রতিটি অঞ্চলে সূর্যের এক্সপোজার।

এতে থাকা ইউভি বিকিরণের কারণে সূর্যের আলো খুব বিপজ্জনক হতে পারে। ইউভি রেডিয়েশন ফলিক অ্যাসিড নষ্ট করতে পারে বা কিছু ত্বকের কোষের ডিএনএতে রূপান্তর করতে পারে। কখনও কখনও, এই রূপান্তর ত্বকের ক্যান্সার হতে পারে।

এর মধ্যে গা dark় ত্বক থাকার সুবিধা রয়েছে।

গা dark় ত্বক কেন স্বাস্থ্যকর (এবং আরও কম)

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা রঙের উপর ভিত্তি করে ত্বকের প্রকারকে শ্রেণিবদ্ধ করেন, প্রকারের মধ্যে আমি ত্বকের কালচেতম রঙের হয়ে ষষ্ঠ ধরণের প্যালেস্ট হতে পারি।

ওয়েবএমডি ডটকমের বরাত দিয়ে কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের এমডি, চর্ম বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞ বলেছেন, "চার বা ততোধিক ধরণের লোকদের ত্বকে আরও মেলানিন থাকে যা তাদের রৌদ্র থেকে রক্ষা করে।" উদাহরণস্বরূপ, এক ধরণের black ষ্ঠ কালো আফ্রিকান জাতিসত্তা সূর্যের থেকে বার্ধক্যের প্রভাব ততটা অনুভব করে না যতটা সাধারণ ককেশীয় ব্যক্তির মতো ফর্সা ত্বক, স্বর্ণকেশী চুল এবং ওরফে টাইপ রয়েছে with

আল্ট্রাভায়োলেট (ইউভি) বিকিরণ একটি বিভিন্ন পরিবেশগত উপাদান যা বিভিন্ন ধরণের কোষের কাজ এবং বেঁচে থাকার উপর প্রভাব ফেলে এবং এটি ত্বকের ক্যান্সারের যেমন ক্ষারকোষ কার্সিনোমা, স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা এবং ম্যালিগন্যান্ট মেলানোমা হিসাবে বিবেচিত হয়। এই খারাপ প্রভাবগুলি থেকে রক্ষা করার জন্য ত্বকের রঞ্জকতা বিশ্বাস করা হয়, কারণ মেলানিনে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং ফ্রি র‌্যাডিকালগুলির বিরুদ্ধে স্কেভেঞ্জার থাকে। প্রচুর গবেষণা প্রমাণ দেখায় যে গা skin় ত্বকের লোকেরা সাদা মানুষের তুলনায় ত্বকের ক্যান্সারের প্রবণতা অনেক কম।

অকাল বয়সের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কোলাজেনও ভূমিকা রাখে। মেলানিন যখন ইউভি বিকিরণ শোষণ করে এবং ত্বককে ভিতর থেকে সুরক্ষিত করে, কোলাজেন হ'ল ত্বকের টিস্যু বিল্ডিং অণু যা রোগ এবং আঘাতের বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করে। এতে ত্বক যত ঘন হয় এবং তত বেশি মেলানিন থাকে, ততই এটি ঝকঝকে ও সূক্ষ্ম রেখাগুলির উপস্থিতি সহ বার্ধক্যের প্রক্রিয়া থেকে সুরক্ষা দেয়। অতএব, যাদের ত্বক গা .় হয় তাদের ফ্যাকাশে ত্বকের লোকদের চেয়ে প্রায়শই কম বয়স্ক দেখা যায়।

তবুও, গা dark় ত্বকের লোকেরা সূর্যের ক্ষতির থেকে সম্পূর্ণ গ্যারান্টিযুক্ত নয়। সুতরাং, সবসময় ভিটামিন ই এবং সি সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, পাশাপাশি প্রতিবার আপনি বাহিরের ক্রিয়াকলাপগুলি এমনকি আপনার অন্ধকার ত্বকের ক্ষেত্রেও নূন্যতম সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।

এশীয় লোকদের মুখে চর্বিও গুরুত্বপূর্ণ

কিছু বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এশীয় মুখের আকারটিও যুবকদের "শ্রেষ্ঠত্ব" অবদান রাখে, কারণ মুখের ফ্যাটের অবস্থান অন্যান্য বর্ণের তুলনায় আলাদা। উদাহরণস্বরূপ, এশিয়ান ঘোড়দৌড়ের চোখের চারপাশে আরও চর্বি রয়েছে যা অন্যান্য বর্ণের তুলনায় এই অঞ্চলে বলিরেখা প্রতিরোধ করে। মুখের চারপাশের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলির মুখের চর্বি এশিয়ান মহিলারা কেন তরুণ দেখাতে পারে তাও প্রভাবিত করে। মুখের চারপাশের ফ্যাট প্যাড রিঙ্কেলগুলি গঠনে বাধা দেয়, তাই এগুলি অন্যান্য জাতের তুলনায় মসৃণ প্রদর্শিত হয়।

তদুপরি, এশীয় লোকদের শারীরবৃত্তীয় এবং মুখের বৈশিষ্ট্য, ছোট চোখ, পাতলা ঠোঁট, উঁচু গাল এবং হ'ল কপাল কিছু বিশেষজ্ঞের দ্বারা এশিয়ান মহিলাদের কয়েক বছরের কম বয়সে প্রদর্শিত হতে পারে বলে বিশ্বাসী।