সহজে জাগানো? দেখা যাচ্ছে যে এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক দিক থেকে কারণ

আপনার জীবনে আপনার অবশ্যই কমপক্ষে একজন ব্যক্তির জানা উচিত যাঁর চিন্তাভাবনা যৌনতায় ভরা। কথোপকথনের বিষয় যাই হোক না কেন, ব্যক্তি বিকৃত জিনিসগুলি নিয়ে আলোচনা শেষ করবে। সেক্সি পোশাক বা বিপরীত লিঙ্গের সংস্পর্শে কাউকে দেখলে সেই ব্যক্তি সহজেই উদ্দীপ্ত হতে পারে।

আপনি ভাবতে পারেন, কারও মনে হয় কেন তাদের যৌন আকাঙ্ক্ষা নিয়ন্ত্রণ করতে খুব কষ্ট হয়? কৌতূহলী হওয়ার পরিবর্তে নীচের ব্যাখ্যাটি বিবেচনা করুন, হ্যাঁ।

যৌন সম্পর্কে সবার প্রতিক্রিয়া আলাদা

ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয় লস অ্যাঞ্জেলেসের (ইউসিএলএ) এক বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে প্রত্যেকেরই যৌন সম্পর্কে বিভিন্ন জৈবিক প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এটি একটি ইইজি মস্তিষ্ক রেকর্ডিং ডিভাইস দিয়ে স্ক্যান করার ফলাফল দ্বারা প্রকাশিত।

সোশ্যাল কগনিটিভ অ্যান্ড এফেক্টিভ নিউরোসায়েন্সে প্রকাশিত এই গবেষণায় বিশেষজ্ঞরা অংশগ্রহণকারীদের মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের দিকে নজর দিয়েছিলেন। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে কিছু অংশগ্রাহকের মস্তিষ্ক অশ্লীল উপাদানযুক্ত ফটোগুলিগুলিতে চুম্বন করা লোকেদের মতো যৌন প্রতিবেদনের প্রতি বেশি সংবেদনশীল ছিল।

এই মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপটি আপনার সমস্ত দেহ থেকে হৃদয় থেকে ধমনীতে পড়তে হবে to রক্ত আপনার ঘনিষ্ঠ অঙ্গ, যথা লিঙ্গ বা যোনিতে অবিচ্ছিন্নভাবে প্রবাহিত হবে। এটি অবশ্যই পুরুষদের মধ্যে লিঙ্গ এবং মহিলাদের মধ্যে একটি ভিজা যোনি উত্থানের ফলাফল।

কিছু লোক কেন আরও সহজে জাগ্রত হয়?

কেউ কেউ বলছেন বয়ঃসন্ধিকালে কোনও ব্যক্তি সহজেই জাগ্রত হয় বা যদি আপনি যৌন মিলনের তৃষ্ণার্ত হন। তবে জার্নাল অফ সেক্স রিসার্চ-এ এক কানাডিয়ান অধ্যয়ন আলাদাভাবে বলেছে। জাগ্রত হওয়ার কোনও ব্যক্তির প্রবণতা বয়স বা যৌন অভিজ্ঞতার দ্বারা প্রভাবিত হয় না। এর অর্থ হ'ল আপনি মধ্য বয়স হতে পারেন এবং ঘন ঘন সহবাস করতে পারেন তবে আপনার যৌন ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হয়।

বক্তৃতাশীল মস্তিষ্কের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার সাথে আরও ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। ড। নেতৃত্বে গবেষণা ব্রিটিশ কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয় থেকে জেসন উইন্টারস দেখিয়েছেন যে গবেষকরা যারা তাদের যৌন ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়েছেন তারা নিজেকে বিভিন্ন ধরণের সংবেদনশীল ট্রিগারগুলিতেও নিয়ন্ত্রণ করতে পারতেন। সুতরাং, আপনি যত সহজেই আপনার আবেগগুলির দ্বারা ট্রিগার হয়ে উঠবেন, তত সহজেই আপনি জাগ্রত হবেন।

তা ছাড়া ডা। জেসন উইন্টারস আরও ব্যাখ্যা করেছেন যে উচ্চ মাত্রায় উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিরা জেগে উঠলে তাদের নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে আরও বেশি অসুবিধা হয়। কারণ মস্তিষ্কের যে অংশটি আবেগিক অশান্তি নিয়ন্ত্রণ করে তা মস্তিষ্কের যে অংশটি যৌন উত্তেজনা প্রক্রিয়া করে, অ্যামাইগডালা সমান।

স্ব-নিয়ন্ত্রণের জন্য টিপস যাতে সহজেই আপনার উত্সাহ না ঘটে

আপনি যদি বিকৃত মস্তিষ্কের লোকদের মধ্যে একজন হন তবে এখনও নিরুৎসাহিত হবেন না। আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার মতো, আপনার মস্তিষ্ককেও প্রশিক্ষণ দেওয়া যেতে পারে যাতে আপনি ভুল সময়ে সহজে জাগ্রত হন না, উদাহরণস্বরূপ কর্মক্ষেত্রে বা জনসাধারণের কাছে। এখানে নির্ভরযোগ্য টিপস।

• লিঙ্গটি যখন জনসাধারণের মধ্যে খাড়া হয় তখন উদাহরণস্বরূপ, এমন জিনিসগুলি সম্পর্কে ভাবুন যা আপনাকে আপনার ক্ষুধা হারাবে শেষ তারিখ পেশা.
• কম হস্তমৈথুন করুন
• পর্নোগ্রাফিক দেখা বা পড়ার খরচ হ্রাস করুন।
• অ্যালকোহলকে কাটান, যা আপনাকে আরও আবেগময় করে তুলতে পারে, নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে সমস্যা করতে পারে বা অযত্নে কথা বলতে পারে।
• যদি আপনার যৌন ক্ষুধা আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করে তবে একজন চিকিত্সক বা থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

এক্স