সুচিপত্র:
- মাসিকের সময় যোনি স্বাস্থ্যকরতা বজায় রাখার গুরুত্ব
- মাসিকের সময় যোনি পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা রক্ষার জন্য টিপস
মাসিক periodতুস্রাব মহিলাদের জন্য সংক্রমণ ধরার জন্য বিশেষত প্রবণ সময় হতে পারে। কারণটি হ'ল, menতুস্রাবের সময়, মহিলা অঞ্চলে খারাপ ব্যাকটেরিয়াগুলির সংখ্যা বৃদ্ধি পাবে কারণ রক্ত অপসারণের কারণে পিএইচ অ্যাসিডিটির বৃদ্ধি ঘটে। এখন, এই শর্তটি সহ, ব্যাকটিরিয়া দূষণের সম্ভাবনা আরও বেশি হবে। সুতরাং, struতুস্রাবের সময় যোনি স্বাস্থ্যকরতা বজায় না রাখার স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলি কী কী? এই নিবন্ধে উত্তর সন্ধান করুন।
মাসিকের সময় যোনি স্বাস্থ্যকরতা বজায় রাখার গুরুত্ব
আপনি যদি struতুস্রাবের সময় যোনি পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে অলস হন তবে আপনি বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। এটি কারণ ব্যান্ডেজে সংগৃহীত রক্ত ব্যাকটিরিয়ার গুণিত করার জন্য একটি সুন্দর জায়গা হয়ে যায়।
সে কারণেই, যখন কেউ struতুস্রাবের সময় যোনি পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে অলস হয়, তখন এই রোগটি আক্রান্ত হওয়া অসম্ভব নয়। কোনও ব্যক্তি জরায়ুর প্রাচীরের প্রদাহ বা যোনি প্রদাহ অনুভব করতে পারে।
Struতুস্রাবের সময় যোনি স্বাস্থ্যকরতা বজায় না রাখার কারণে যে কোনও স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ হতে পারে তা হ'ল আপনি যোনিপথ, যোনিপথের সংক্রমণ বা যোনিপথের প্রদাহ, ব্যাকটিরিয়া ভ্যাজিনোসিস (বিভি) সংক্রমণ এবং যোনি খামিরের সংক্রমণের লক্ষণগুলির সাথে সংক্রামিত হতে আরও বেশি সংবেদনশীল হন যেমন চুলকানি, জ্বলন, জ্বালা, দুর্গন্ধ এবং যোনি স্রাব। এছাড়াও, কিছু রোগ রক্তের মাধ্যমে আরও সহজে সংক্রামিত হয় যেমন এইচআইভি বা হেপাটাইটিস বি, যখন কোনও মহিলা কনডম ছাড়াই menতুস্রাবের সময় সহবাস করে।
গবেষণার ভিত্তিতে, সাধারণ ফ্যালোপিয়ান টিউবযুক্ত বেশিরভাগ মহিলারা দ্বিমুখী menতুস্রাবের অভিজ্ঞতা নিতে পারেন (কুসংস্কার menতুস্রাব)। এই দ্বিমুখী চক্রটি ঘটে যখন রক্ত কোষ এবং টিস্যু যা অন্যথায় যোনিতে ফেলে দেওয়া হত জরায়ু এবং ফ্যালোপিয়ান টিউবের দিকেও প্রবাহিত হয়।
এই অবস্থাটি উপরে থেকে নীচে এবং তদ্বিপরীত প্রবাহের কারণে অণুজীবগুলির সংক্রমণকে আরও বেশি হতে দেয়। ফলস্বরূপ, মাসিকের সময় অণুজীবের বিস্তারও বৃদ্ধি পায়। ঠিক আছে, মাসিকের পরে মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) সংঘটিত হওয়ার সংখ্যার এটি অন্যতম কারণ। সুতরাং, struতুস্রাবের সময় যোনি পরিষ্কার এবং আর্দ্রতা বজায় রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
মাসিকের সময় যোনি পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা রক্ষার জন্য টিপস
Menতুস্রাবের সময় যোনি স্বাস্থ্য বজায় রাখতে আপনি কিছু টিপস এখানে করতে পারেন:
- আপনি কিছু করার আগে বা পরে আপনার হাত ধোয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। Menতুস্রাবের সময় কোনও ব্যতিক্রম নেই। সুতরাং, স্যানিটারি ন্যাপকিন ফেলে দেওয়ার পরে এবং একটি নতুন লাগানোর পরে আপনার হাত ধোয়ার কথা ভুলে যাবেন না।
- সর্বদা টিস্যু, প্যাড এবং সরবরাহ করুন হাতের স্যানিটাইজারব্যাগটিতে যখন আপনি ভ্রমণ করতে চান।
- আমরা আপনাকে সঠিকভাবে মহিলা অঙ্গ পরিষ্কার করার পরামর্শ দিই। এটি করার জন্য, চলমান জল ব্যবহার করে যোনি অঞ্চলটি সামনে থেকে পিছনে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে যোনি থেকে আর্দ্রতা রোধ করতে টিস্যু ব্যবহার করে এটি ভালভাবে শুকান।
- মহিলা অঙ্গগুলির আর্দ্রতা এড়ানোর জন্য কমপক্ষে তিন থেকে চার ঘন্টা পর্যন্ত যতবার সম্ভব প্যাডগুলি পরিবর্তন করা বাঞ্ছনীয়।
- যোনি পরিষ্কারের সাবান ব্যবহার করবেন না। এটি কারণ যোনি ক্লিনজিং সাবানটি যোনিতে ভাল ব্যাকটিরিয়া মারার ঝুঁকি রয়েছে।
- আন্ডারওয়্যার ব্যবহার করুন যা সুতি বা ঘাম ভাল শোষণ করে। এছাড়াও, জিন্সের মতো আঁটসাঁট পোশাক খুব বেশি সময় ধরে এড়াতে যাতে যোনি স্যাঁতসেঁতে না যায়।
- মাসিকের আগে পাবলিক চুল শেভ করতে ভুলবেন না। লক্ষ্য হ'ল রক্তের ক্লটগুলি চুলের সাথে আটকে থাকে যা সংক্রমণ বা ছত্রাকের কারণ হতে পারে।
- Struতুস্রাবের সময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা কেবল যোনি পরিষ্কার রাখে না, ব্যবহারের জন্য আপনাকে পরিষ্কার এবং জীবাণুনুক্ত প্যাডগুলিতেও মনোযোগ দিতে হবে। সুতরাং, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি প্যাড বা টেম্পোনগুলি ব্যবহার করেছেন যা পরিষ্কার এবং মানের গ্যারান্টিযুক্ত।
এক্স
