সুচিপত্র:
- গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ কী?
- গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ কতটা সাধারণ?
- গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ ও লক্ষণ
- কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?
- গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপের কারণগুলি
- গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপের জটিলতা
- কীভাবে চিকিত্সকরা গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় করতে পারেন?
- ভ্রূণ পরীক্ষা
- প্রস্রাব পরীক্ষা
- গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপকে কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?
- গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
- কীভাবে গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ রোধ করবেন?
এক্স
গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ কী?
গর্ভকালীন হাইপারটেনশন এমন একটি অবস্থা যখন গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে এবং প্রসবের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়।
এই অবস্থাটি ঘটে যখন গর্ভকালীন বয়স 20 সপ্তাহ বা তার বেশি সময় প্রবেশ করে এবং প্রোটিনুরিয়া অনুভব না করে। প্রস্রাবে থাকা একটি প্রোটিন।
যদি উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থার আগে উপস্থিত থাকে যা গর্ভাবস্থায় চলতে থাকে তবে এই অবস্থা দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়।
গর্ভাবস্থায় হাইপারটেনশনের অন্যতম ধরণের গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ।
যেগুলি যথেষ্ট গুরুতর ক্ষেত্রে, আক্রান্তদের প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এবং এক্লাম্পসিয়া হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। উভয়ই গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপের অন্যান্য রূপ।
যদি অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হয় তবে এই অবস্থাটি মা এবং ভবিষ্যতের বাচ্চাকে বিপন্ন করার ঝুঁকিতে রয়েছে।
গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ কতটা সাধারণ?
ফিলাডেলফিয়ার চিলড্রেন হাসপাতাল (সিএইচওপি) থেকে উদ্ধৃত করে, প্রায় percent শতাংশ গর্ভবতী মহিলার রক্তচাপ বৃদ্ধি পেয়েছে বা ৫০ টি গর্ভাবস্থায় প্রায় ৩ টি ক্ষেত্রে অভিজ্ঞতা রয়েছে।
প্রায় এক তৃতীয়াংশ গর্ভবতী মহিলার এই অবস্থার সাথে প্রিক্ল্যাম্পিয়ার লক্ষণগুলি দেখা যায় যা গর্ভাবস্থায় অন্যরকম হাইপারটেনশন।
গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ বিদ্যমান ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ন্ত্রণ করে কাটিয়ে উঠতে পারে।
বর্তমানের স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে আরও তথ্য জানতে, আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।
গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ ও লক্ষণ
সাধারণত, সাধারণ উচ্চ রক্তচাপ সর্বদা নির্দিষ্ট লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি দেখায় না।
গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে, প্রতিটি রোগীর লক্ষণ ও লক্ষণগুলি আলাদা হতে পারে তবে গর্ভাবস্থার অগ্রগতি চলাকালীন লক্ষণগুলি উপস্থিত হবে।
প্রধান লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি অবশ্যই:
- গর্ভবতী 20 সপ্তাহের বেশি হলে উচ্চ রক্তচাপ হয়
- প্রস্রাবে কোনও প্রোটিন নেই (প্রোটিনিউরিয়া)
- মাথা ব্যথা
- চঞ্চল
- শোথ (ফোলা)
- অপ্রাকৃতিকভাবে ওজন বৃদ্ধি
- অস্পষ্ট বা ঝাপসা দৃষ্টি
- অতিরিক্ত বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব
- পেটের উপরের ডানদিকে ব্যথা
- কম বেশি প্রস্রাব করা
উপরে বর্ণিত লক্ষণ ও লক্ষণ থাকতে পারে। আপনার যদি কিছু লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?
যদি আপনি উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তার বা হাসপাতালের পরামর্শ নেওয়া উচিত। বিশেষত আপনার যদি ঘোলাটে লাগে এবং আপনার চোখ ঝাপসা হয়ে যায়।
প্রতিটি আক্রান্তের শরীরে লক্ষণ ও লক্ষণ দেখা যায় যা পরিবর্তিত হয়।
সর্বাধিক উপযুক্ত চিকিত্সা পেতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের শর্ত অনুসারে, আপনার ডাক্তার বা নিকটস্থ স্বাস্থ্য পরিষেবা কেন্দ্রের সাথে চেক করুন।
গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপের কারণগুলি
গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ এমন এক স্বাস্থ্য পরিস্থিতি যেখানে সঠিক কারণটি জানা যায় না।
তবে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা এই অবস্থার বিকাশের জন্য একজন ব্যক্তির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
নিম্নলিখিতগুলি ঝুঁকির কারণগুলি যা গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপের দিকে পরিচালিত করতে পারে:
- প্রথমবারের জন্য গর্ভবতী।
- 20 বছরের কম বয়সী বা 40 বছরেরও বেশি বয়সী গর্ভবতী।
- একাধিক শিশুর সাথে গর্ভবতী, যেমন যমজ বা ট্রিপল্ট।
- ডায়াবেটিস আছে।
- কিডনি রোগে ভুগছেন।
- গর্ভবতী হওয়ার আগে বা আগের গর্ভাবস্থায় হাইপারটেনশন থেকে ভুগছেন।
এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এক বা একাধিক ঝুঁকির কারণ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি কোনও রোগের সংস্পর্শে আসবেন বা কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের শর্ত রয়েছে।
ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি এমন একটি শর্ত যা কোনও ব্যক্তির এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপের জটিলতা
উচ্চ রক্তচাপ আপনার রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। এই অবস্থার ফলে শরীরের অঙ্গগুলির রক্তের প্রবাহ হ্রাস করতে পারে যেমন লিভার, কিডনি, মস্তিষ্ক, জরায়ু এবং প্ল্যাসেন্টা।
অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে, গর্ভকালীন হাইপারটেনশন প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এবং এক্লাম্পসিয়া হতে পারে।
এই উভয় শর্তই গর্ভবতী মহিলাদের রক্তচাপের ক্ষেত্রে অনেক বেশি গুরুতর বৃদ্ধি।
এছাড়াও, বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত জটিলতাগুলি যা হতে পারে তা হ'ল:
- প্ল্যাসেন্টাল বাধা, যখন প্লাসেন্টা বাচ্চা জন্মানোর আগে জরায়ু প্রাচীর থেকে আলাদা হয়।
- ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশের ব্যত্যয়।
- গর্ভে বাচ্চা মারা যায় (স্থির জন্ম)।
- মা ও শিশু প্রাণ হারিয়েছে।
এই জটিলতার ঝুঁকি বিবেচনা করে, চিকিত্সক দলটির প্রয়োজন হতে পারে যে গর্ভবতী মহিলারা তাদের বাচ্চাদের প্রসবের আগে, অর্থাৎ, 37 সপ্তাহের আগে সরবরাহ করতে পারে।
আসলে, জন্ম দেওয়ার পরেও রক্তচাপ স্বাভাবিক পর্যায়ে ফিরে আসে, পরবর্তী গর্ভাবস্থায় আপনার আবারও উচ্চ রক্তচাপে ভুগতে পারে।
কীভাবে চিকিত্সকরা গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় করতে পারেন?
প্রদত্ত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপনার জন্মের লক্ষণগুলির আগে ডাক্তার সমস্যা বা সম্ভাব্য জটিলতাগুলি পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষা করবেন tests পরীক্ষাগুলি হ'ল:
ভ্রূণ পরীক্ষা
গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ কেবল গর্ভবতী মহিলাদেরই নয়, ভ্রূণকেও প্রভাবিত করে। কিছু যাচাই করা উচিত:
- ভ্রূণের গতিবিধি গণনা করুন (এটি প্রায়শই চালিত হয় এবং লাথি দেয়)।
- চলাচলের প্রতিক্রিয়া হিসাবে শিশুর হার্টের হার পরিমাপ করতে ননস্ট্রেস টেস্ট।
- বায়োফিজিকাল পরীক্ষা যা আল্ট্রাসাউন্ডের সাথে একটি ননস্ট্রেস পরীক্ষার সমন্বয় করে।
- রক্তনালীগুলির মাধ্যমে শিশুর রক্ত পরিমাপের জন্য সাউন্ড ওয়েভ পরীক্ষা করা
গর্ভের ভ্রূণের পরীক্ষা নিরীক্ষণের জন্য এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ।
প্রস্রাব পরীক্ষা
চিকিত্সক বা স্বাস্থ্যকর্মী গর্ভাবস্থার পরীক্ষার জন্য প্রতিটি পরামর্শে মূত্র এবং রক্ত পরীক্ষা করবেন perform
প্রস্রাব পরীক্ষা কিডনিতে ব্যর্থতা আছে কি না তা নির্ধারণ করতেও কাজ করে।
এটি দেখায় যে আপনার হাইপারটেনশন আরও খারাপ হচ্ছে কিনা।
এছাড়াও, ডাক্তার আরও কয়েকটি অতিরিক্ত পরীক্ষাও পরিচালনা করবেন, যথা:
- যেকোন অপ্রাকৃত ফোলা পরীক্ষা করে দেখুন।
- আরও ঘন ঘন ওজন চেক।
- লিভার এবং কিডনি ফাংশন পরীক্ষা।
- রক্ত জমাট বাঁধার পরীক্ষা।
কিছু নির্দিষ্ট সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টলিক সংখ্যায় থাকলে রক্তচাপকে উচ্চ বলা যেতে পারে।
সিস্টোলিক সংখ্যাটি এমন একটি সংখ্যা যা হৃদয় রক্ত পাম্প করে যখন চাপ দেখায়।
যখন ডায়াস্টোলিক সংখ্যাটি হৃদয়কে বিশ্রাম দেয় এবং রক্ত পাম্প না করে তখন চাপটি দেখায়।
মেয়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত রক্তচাপের গণনাগুলি সাধারণত নিম্নরূপে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়:
- রক্তচাপ বৃদ্ধি পেয়েছে (প্রিহাইপারটেনশন): সিস্টোলিক সংখ্যাটি 120-129 মিমিএইচজি পরিসরে এবং ডায়াস্টলিক সংখ্যাটি 80 মিমিএইচজি-র নীচে থাকে। এই অবস্থাকে হাইপারটেনশন হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়নি।
- পর্যায় 1 হাইপারটেনশন: সিস্টোলিক সংখ্যাটি যদি 130-139 মিমিএইচজি পরিসরে হয় বা ডায়াস্টোলিক মানটি 80-89 মিমিএইচজি পরিসরে হয় তবে আপনার স্টেজ 1 হাইপারটেনশন হতে পারে।
- দ্বিতীয় পর্যায়ের হাইপারটেনশন: সিস্টোলিক সংখ্যা যদি 140 মিমিএইচজি বা তার বেশি বা ডায়াস্টোলিক 90 মিমিএইচজি বা তার বেশি পৌঁছায় তবে আপনার স্টেজ 2 হাইপারটেনশন হতে পারে।
গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপে, রক্তের চাপ বৃদ্ধি সাধারণত ভ্রূণের 20 সপ্তাহের বেশি বয়সী হওয়ার পরে ঘটে।
এছাড়াও, মা গর্ভধারণের 3 মাস পরে রক্তচাপ হ্রাস পেলে সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের উচ্চ রক্তচাপকে গর্ভকালীন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে।
গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপকে কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?
বেশ কয়েকটি উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলাদের খাওয়ার জন্য নিরাপদ।
তবে গর্ভবতী মহিলাদের ওষুধ এড়ানো উচিত অ্যাঞ্জিওটেনসিন-রূপান্তরকারী এনজাইম (এসিই) বাধা, অ্যাঞ্জিওটেনসিন দ্বিতীয় রিসেপ্টর ব্লকার, যেমন রেনিন বাধা.
হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং অন্যান্য রোগের ঝুঁকি এড়াতে গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এ ছাড়া রক্তচাপ যা খুব বেশি তা ভ্রূণের স্বাস্থ্যের জন্যও বিপজ্জনক।
যদি আপনার গর্ভাবস্থায় রক্তচাপ হ্রাসকারী ওষুধগুলির সত্যই প্রয়োজন হয় তবে আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ডোজ লিখে দিবেন।
এছাড়াও, নিশ্চিত করে নিন যে আপনি কোনও ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ওষুধটি গ্রহণ করেছেন। আপনার medicationষধ গ্রহণ বন্ধ করবেন না বা নিজের গতিতে আপনার ডোজ সামঞ্জস্য করুন।
গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ মোকাবেলা এবং জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করতে, আপনি নীচের টিপসগুলি অনুসরণ করতে পারেন:
- নিয়মিত গর্ভবতী ডাক্তারের কাছে যাচাই করুন।
- চিকিৎসকের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগগুলি গ্রহণ করুন
- শর্ত মেনে সক্রিয় শারীরিক ক্রিয়াকলাপ।
- পুষ্টিকর, কম লবণযুক্ত, কম ফ্যাটযুক্ত খাবার খান E
- দিনে 8-12 গ্লাস জল পান করুন।
- যথেষ্ট বিশ্রাম।
- ধূমপান, অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন এবং সর্বদা কাউন্টার-ওষুধ সেবন সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন (ওভার-দ্য কাউন্টার).
আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে আপনার সমস্যার সর্বোত্তম সমাধানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
কীভাবে গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ রোধ করবেন?
প্রকৃতপক্ষে, কোনও নির্দিষ্ট উপায় নেই যা গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে এই অবস্থার সৃষ্টি থেকে রোধ করতে পারে।
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আপনি করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি জিনিস রয়েছে, তবে কিছু তা নয়।
তবে, গর্ভাবস্থার উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধের জন্য চিকিত্সকরা সাধারণত ডায়েট পরিবর্তন এবং আরও বেশি অনুশীলনের জন্য অনুরোধ করবেন, যেমন:
- প্রচুর বিশ্রাম
- কেবল স্বাদের জন্য সামান্য লবণ ব্যবহার করুন
- প্রোটিনের পরিমাণ বৃদ্ধি করুন এবং ভাজা খাবারগুলি হ্রাস করুন
- ক্যাফিনযুক্ত পানীয় (কফি এবং চা) পান করবেন না
ডাক্তার একটি অতিরিক্ত পরিপূরক লিখবেন।
