স্থায়ী সম্পর্কের জন্য উদাসীনতা থেকে মুক্তি পাওয়ার 3 উপায়

সচেতন বা অচেতনভাবে উদাসীন বা আশেপাশের প্রতি উদাসীনতা নিজেও ঘটতে পারে এবং এটি আপনার সঙ্গীকে প্রদর্শন করতে পারে। যাতে এটি আপনার সম্পর্কের সাথে হস্তক্ষেপ না চালিয়ে যায়, এই উদাসীনতা থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

উদাসীনতা দূর করার জন্য টিপস

পরিবেশের সাথে অচেতন হয়ে থাকতে পারে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে। হয় আপনার সঙ্গী মনে করেন আপনার যত্ন নেই বা আপনি এটি প্রদর্শন করতে খুব শীতল হন।

সাধারণত, এই বৈশিষ্ট্যটি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা আনতে পারে যেমন অনেক লড়াই করা বা আপনার সঙ্গীর অনুভূতি যে আপনি সম্পর্কের বিষয়ে চিন্তা করেন না।

ফলস্বরূপ, রোম্যান্সের গল্পগুলি রাস্তার মাঝখানে চলাচল করা অস্বাভাবিক নয়। আসলে, সম্ভবত আপনি কীভাবে সেই অজ্ঞতা থেকে মুক্তি পাবেন এবং উদ্বেগ দেখাতে শুরু করবেন তা জানেন না।

সাইক সেন্ট্রাল থেকে পিসি ডি জন এম গ্রোহলের মতে শীতল অংশীদার হওয়া এড়াতে এখানে কয়েকটি টিপস দেওয়া হয়েছে।

1. কম কথা বলুন, পদক্ষেপ নিন

উদাসীনতা থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যতম উপায় হ'ল সত্যই অবস্থান নেওয়া। এর অর্থ হল যে আপনি আপনার সঙ্গীর যত্ন নিয়েছেন তা দেখানোর জন্য আপনাকে আরও কঠোর পরিশ্রম করার প্রয়োজন হতে পারে।

অনেক কথা বা মিষ্টি প্রতিশ্রুতি ছাড়া একই ভুলগুলি পুনরাবৃত্তি করবে না, সম্ভবত দেখাশোনা আপনাকে অভ্যস্ত করে তুলবে।

উদাহরণস্বরূপ, অতীতে আপনি খুব সংবেদনশীল ছিলেন না যদি আপনার সঙ্গী বাড়ির যত্ন নিতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল। আপনি আপনার সঙ্গীকে সাহায্য এবং বোঝা হালকা করে এই অভ্যাসটি পরিবর্তন করতে পারেন।

বেশি কথা না বলে সাহায্য করবে, ডান কর্মে নেমে আসা এবং আপনার অংশীদারের সামনে ফলাফলগুলি প্রদর্শন করা এতোটা শক্তিশালী যে উদাসীন হিসাবে দেখা যায় না।

2. কোনও অংশীদারের শুভেচ্ছা এবং অনুভূতির প্রতি মনোযোগ দিন

আপনার প্রতিশ্রুতি রাখার চেষ্টা করার পাশাপাশি, আপনার সঙ্গীর ইচ্ছা এবং অনুভূতির প্রতি মনোযোগ দেওয়া শুরু করে আপনি আপনার শীতলতা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

এটি খুব সহজ শোনায় তবে স্বার্থপরতা এবং স্বার্থপরতার জন্য উদাসীন হওয়া অবলম্বন করা অস্বাভাবিক কিছু নয়। ফলস্বরূপ, আপনার সঙ্গী কী চায় এবং কী অনুভব করে সে সম্পর্কে আপনি চিন্তাভাবনা বন্ধ করে দিন।

আপনার সাথে যোগাযোগ করার সময় আপনার সঙ্গী কেমন অনুভূত হয় তা বোঝার চেষ্টা করুন। এইভাবে, তারা আপনার চারপাশে যত্নশীল এবং নিরাপদ বোধ করতে পারে।

এরপরে, আপনি যে দু'জনের মধ্যে একমত হয়েছিলেন সেই নীতি অনুসারে আপনি তাদের ইচ্ছাগুলি পূরণ করা শুরু করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গী যদি চান আপনি গৃহস্থালীর বিষয়ে আরও বেশি যুক্ত হন তবে কেন নয়? যদি সম্ভব হয় তবে আপনার সঙ্গীর ইচ্ছা পূরণ করতে পারেন।

3. একটি সারপ্রাইজ দিন

আপনার মধ্যে যাদের উদাসীন প্রকৃতি থাকতে পারে তাদের নিজের সঙ্গীর সংবেদনশীলতার অভাবজনিত কারণে আশ্চর্যর ঘটনা খুব বিরল হবে।

প্রায় প্রত্যেকেই আশ্চর্যতা পছন্দ করে, বিশেষত যদি তারা তাদের দিনটিকে আরও ভাল করে তোলে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সঙ্গীর প্রিয় রাতের খাবার তৈরি করা বা অপ্রত্যাশিতভাবে কাজে তাদের তুলে নেওয়ার মতো সাধারণ চমক নিয়ে আসতে পারেন। এই সাধারণ ক্রিয়াগুলি আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে আপনি কতটা যত্নশীল তা দেখায়।

কল্পনা করুন, আপনি যখন ক্লান্ত এবং স্ট্রেস অনুভব করছেন তখন আপনার প্রিয়জনটি অফিসের সামনে হাসছেন এবং একসাথে বাড়ি যাওয়ার প্রস্তাব দিচ্ছেন। আপনার সমস্যা সমাধান হতে পারে না, তবে কমপক্ষে তাদের সাথে কথা বলার ফলে বোঝাটি কিছুটা বাড়িয়ে তোলে।

অতএব, অবাক করে দেওয়া সত্যিই উদাসীনতা থেকে মুক্তি এবং আপনার সঙ্গীকে ভালবাসা বোধ করার এক উপায় হতে পারে।

আরও যত্নবান অংশীদার হয়ে উঠতে অবশ্যই অনেক সময় লাগে, বিশেষত যদি আপনাকে অজ্ঞানভাবে আপনার মধ্যে বেড়ে ওঠা উদাসীনতা থেকে মুক্তি পেতে হয়। তবে, আপনি দুজনেই সুখী হওয়ার জন্য, সম্ভবত দেখানো আপনার যত্ন নেওয়া একটি ভাল উপায়।

এক্স