হৃদয়

ঘুমোতে যাওয়ার সময় দুধ পান করা বেশিরভাগ শিশুর ঘুমের আগে অভ্যাসে পরিণত হতে পারে। আপনি ভাবতে পারেন যে বিছানার আগে দুধ পান করা শিশুর পক্ষে ভাল যাতে শিশুর ঘুমের সময় পূর্ণ থাকে, যাতে সে আরও ভাল ঘুমায়। তবে সাবধান হন, ঘুমানোর সময় দুধ পান করার অভ্যাসটি আসলে আপনার শিশুর ক্ষতি করতে পারে। আপনার বাচ্চা যখন ঘুমের সময় দুধ পান করার অভ্যস্ত হয় তখন দম বন্ধ থেকে কানের সংক্রমণ পর্যন্ত বিভিন্ন জিনিস ঘটতে পারে।

ঘুমানোর সময় বোতল খাওয়ানো দুধ পান করার ঝুঁকি কী?

দুধের বোতল নিয়ে ঘুমিয়ে পড়ে শিশুর সাথে ঘটে যাওয়া কয়েকটি বিষয় হ'ল:

1. এক বোতল দুধ এবং ঘুমের মধ্যে সম্পর্ক গড়ে তোলা

বাচ্চা ঘুমিয়ে যাওয়ার আগে সর্বদা এক বোতল দুধ দেওয়া শিশুর অভ্যাস তৈরি করতে পারে। অনেক শিশু দুধের বোতল নিয়ে ঘুমোতে অভ্যস্ত। ঘুমোতে যাওয়ার আগে যদি তাকে বোতল দুধ না দেওয়া হয়, তবে তার ঘুমিয়ে পড়া আরও কঠিন হবে। এটি একটি অভ্যাস হতে পারে যা তার বড় না হওয়া অবধি ভাঙ্গা কঠিন। এবং, এটি শিশুর আচরণ বা শিশুর স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়। এই অভ্যাস বাচ্চাদের নিজস্ব ক্রিয়াকলাপ সম্পূর্ণ করতে শিখতে বাধা দিতে পারে। এছাড়াও, এটি ঘুমিয়ে না আসা পর্যন্ত শিশুটিকে রাতে আরও একটি বোতল দুধ যুক্ত করতে চায়। এটি অপ্রত্যক্ষভাবে অতিরিক্ত শিশুর গ্রহণের সুযোগ তৈরি করতে পারে।

2. শিশুটি দম বন্ধ করছে

যে শিশুরা বোতল থেকে দুধ পান করার সময় ঘুমিয়ে পড়ে তারা চটকাতে পারে কারণ দুধগুলি তাদের ফুসফুসে প্রবেশ করতে পারে। এটি বাচ্চাদের ক্ষেত্রে প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বেশি বিপজ্জনক। বাচ্চারা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো তত ভাল হতে পারে না, যেখানে যখন ঘুমানোর সময় কোনও কিছু তাদের বিরক্ত করে তখন প্রাপ্তবয়স্করা তত্ক্ষণাত জেগে উঠতে পারে, তবে শিশুর প্রতিচ্ছবি এটি ভাল হতে পারে না। হতে পারে বাচ্চা সঙ্গে সঙ্গে কাশি করবে এবং অস্বস্তি বোধ করবে। তবে এটি পুরোপুরি এড়ানো ভাল better

২০১১ সালে এশিয়া প্যাসিফিক অ্যালার্জি দ্বারা প্রকাশিত একটি সমীক্ষা এমনকি দেখিয়েছে যে দীর্ঘক্ষণ শুয়ে থাকার সময় বোতল দিয়ে দুধ পান করা শিশুদের শ্বাস প্রশ্বাসের দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। এটি শয়ন করার সময় দুধ পান করা আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে বলে প্রমাণকে আরও দৃ strengthen় করে তোলে।

৩. দাঁতের ক্ষয় হওয়ার ঝুঁকি

বাচ্চাদের দম দেওয়ার জন্য, বিছানার আগে বোতল খাওয়ানো এবং তারা ঘুমিয়ে না আসা পর্যন্ত দাঁত ক্ষয়ে যাওয়ার ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। দুধে চিনিটি দীর্ঘ সময়ের জন্য শিশুর মুখে ধরে রাখা যেতে পারে, যাতে চিনি শিশুর দাঁতগুলির পৃষ্ঠের সাথে লেগে যেতে পারে। এই চিনিটি তখন শিশুর মুখের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা অ্যাসিডে রূপান্তরিত হবে। এর ফলে শিশুর দাঁতের ক্ষয় হতে পারে।

এড়াতে, আপনি আপনার শিশুর দুধে আরও বেশি জল যোগ করতে পারেন, যাতে শিশুর দুধে চিনির ঘনত্ব হ্রাস পায়। এটি দাঁতের ক্ষয়ে যাওয়া শিশুর ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। যদি বাচ্চা এটি অস্বীকার করে কারণ এটির স্বাদ আলাদা হয় তবে একবারে কিছুটা যুক্ত করার চেষ্টা করুন। আপনি কেবল রাতে এটি করতে পারেন যখন শিশুটি ঘুমের জন্য দুধের জন্য অনুরোধ করে, যাতে শিশুর খাওয়ার পরিমাণ এখনও পূর্ণ হয়।

তবে শিশুর খাওয়ার পরিমাণ হ্রাস না করার জন্য আপনি যদি আপনার শিশুর খাওয়ানোর পরে এবং তার ঘুমানোর আগে তার দাঁত পরিষ্কার করেন তবে এটি আরও ভাল। একটি কাপড় দিয়ে শিশুর মাড়ির আলতো করে মুছলে শিশুর দাঁত পরিষ্কার করুন। যদি শিশুটি দাঁতে দাঁত তুলতে থাকে তবে আপনি একটি বিশেষ শিশুর দাঁত ব্রাশ ব্যবহার করে শিশুর দাঁত পরিষ্কার করতে পারেন। যদি আপনার বাচ্চা বাড়তে শুরু করে (3 বছর বয়সী), আপনি বাচ্চার দাঁত পরিষ্কার করার সময় টুথপেস্ট যুক্ত করতে পারেন। তাকে দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করতে শেখায়, যথা: প্রাতঃরাশের পরে এবং বিছানার আগে। এটি আপনার শিশুর বিভিন্ন ক্ষয় থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে।

৪. কানের সংক্রমণের ঝুঁকি

যখন কোনও শিশু ঘুমানোর সময় বোতল খাওয়ানো হয়, তখন দুধটি কানের গহ্বরের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হতে পারে, যা কানের সংক্রমণের কারণ হতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর তুলনায় জীবনের প্রথম বছরে কানের সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

আপনি যখন শিশুর ঘুমাতে চান তখন আপনি কীভাবে বোতল দিয়ে দুধ পান করার অভ্যাসটি হ্রাস করবেন?

ঘুমানোর সময় যদি শিশুটি বোতল দিয়ে দুধ পান করতে অভ্যস্ত হয়, তবে এটি বসার স্থানে দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার বাচ্চাকে দুধের বোতল দেওয়ার সময় বিছানায় রাখুন এবং যখন শিশুটি ঘুমাচ্ছেন, তখন তাকে বোতল ছাড়াই বিছানায় নিয়ে যান move

যদি শিশুটি শক্ত খাবার খেতে শুরু করে, আপনি শিশুটি ঘুমিয়ে পড়া শুরু করার আগে আপনি খাবারের সাথে শিশুর পেট ভরাতে পারেন, যাতে ঘুমাতে চাইলে শিশুটিও বোতল দুধের উপর কম নির্ভর করে is আপনি প্রতিদিন বোতল-খাওয়ানো দুধের পরিমাণ সীমিত করার চেষ্টা করতে এবং এটি আরও খাওয়ানো শুরু করতে পারেন। এটি বোতল দুধ এবং ঘুমের মধ্যে সংযোগ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।