সুচিপত্র:
- চুলগুলি লুপাসযুক্ত লোকের বাইরে পড়ে কেন?
- 1. প্রদাহ
- ২. ক্ষতিকারক ক্ষত
- 3. ওষুধ
- লুপাসের কারণে চুল পড়ার লক্ষণ
- লুপাসের কারণে চুল ক্ষতি নিয়ে আপনি কীভাবে মোকাবিলা করবেন?
- 1. ইউভি রশ্মি থেকে নিজেকে রক্ষা করুন
- 2. স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখুন
- ৩. স্বাস্থ্যকর ডায়েট
বেশিরভাগ লোকেরা প্রায়শই চুল পড়া উপেক্ষা করে। তবে তাদের মধ্যে কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে লুপাসের কারণে চুল পড়া হয়। ভাল, প্রথমে লুপাস এবং চুল পড়ার সম্পর্কের পর্যালোচনাটি বিবেচনা করুন।
চুলগুলি লুপাসযুক্ত লোকের বাইরে পড়ে কেন?
মতে ড। এপ্রিল চ্যাং-মিলার, এমডি, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রিউম্যাটোলজিস্ট, লুপাস সত্যিই টাক পড়ে চুল কাটাতে পারে (অ্যালোপেসিয়া)
যদিও সমস্ত ভুক্তভোগী এই শর্তটি অনুভব করেন না, অবশ্যই চুল পড়া বেশিরভাগ লোককে লুপাসে চিন্তিত করে। এই রোগের কারণে চুল পড়ার কারণ হতে পারে এমন বিভিন্ন কারণ রয়েছে:
1. প্রদাহ
জেনোয়া ইউনিভার্সিটির এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে দুটি ধরণের চুল প্রায়শই লুপাসের কারণে ঝরে পড়ে, যথা দাগের টিস্যু (দাগ) এবং দাগের টিস্যু ছাড়াই চুল পড়া। স্পষ্টতই, দাগ পড়া / দাগ ছাড়া চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্ত লুপাস থেকে প্রদাহের কারণে ঘটতে পারে।
যদি মাথার ত্বকে প্রদাহ ছড়িয়ে পড়ে এবং বিকাশ ঘটে তবে এমন দাগও নেই যে চুল পড়ে যায়। ঠিক আছে, এই অবস্থাটি কেবল মাথার চুলেই নয়, ভ্রু, দাড়ি এবং চোখের দোরগুলিতেও ঘটে।
চুলের পাতলা হওয়া চিরস্থায়ী নয় not চুল ব্যাপকভাবে পাতলা হতে পারে, তবে চুলের প্রান্তের শীর্ষ প্রান্তে আরও দাঁড়ানোর প্রবণতা রয়েছে। ফলস্বরূপ, চুল ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং সহজেই ভেঙে যায়।
আপনার লুপাস রোগের চিকিত্সা করার পরে আপনার চুলগুলি সাধারণ মানুষের মতো ফিরে আসবে বলে চিন্তা করার দরকার নেই।
২. ক্ষতিকারক ক্ষত
কিছু ক্ষেত্রে চুল পড়াও ডিসকয়েড লুপাসের কারণে ঘটে। ঠিক আছে, এই ধরণের লুপাস আপনার ত্বকের টিস্যুতে মাথার ত্বকেও আক্রমণ করে। এই ব্যাধি অবশেষে চুল থেকে র্যাশগুলি পড়ে।
খারাপ খবরটি হ'ল যদি আপনি এই ধরণের লুপাসের ফলস্বরূপ চুল পড়ার অভিজ্ঞতা পান তবে আপনার চুলগুলি স্বাভাবিকের দিকে ফিরে আসার খুব কম সম্ভাবনা থাকে। মাথার ত্বকে ক্ষতচিহ্নগুলি গঠন এবং ছেড়ে দেওয়া ক্ষতগুলি চুলের ফলিক্সগুলিকে ক্ষতি করতে পারে, ফলে স্থায়ীভাবে চুল ক্ষতি হয়।
3. ওষুধ
আপনার চুল পড়া যেটি ঘটেছিল তা যদি লুপাস চিকিত্সার কারণে ঘটে থাকে তবে নিরাময় প্রক্রিয়াটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। আপনার ডাক্তারকে লক্ষ্য না করে অর্ধেক পথ বন্ধ করবেন না।
চিন্তা করবেন না, চিকিত্সা শেষ হয়ে গেলে আপনার চুলগুলি সাধারণত ফিরে আসে।
লুপাসের কারণে চুল পড়ার লক্ষণ
আসলে, লুপাস কেবল আপনার মাথার ত্বকে আক্রমণ করে না। তবে চুল পড়া সর্বদা এই রোগের প্রথম লক্ষণ।
আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি (এএডি) অনুসারে, দিনে একশ চুল কমে যাওয়া স্বাভাবিক। যাইহোক, যদি এটি লুপাসের সাথে সম্পর্কিত হয় তবে অবশ্যই আপনাকে অবশ্যই সজাগ থাকতে হবে, বিশেষত চুল পড়া যা চুল কাঁচা বা গোসল করার সময় ঘটে।
আপনি যদি চুলের গুরুতর ক্ষতি অনুভব করেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যেমন আগে আলোচনা হয়েছিল, চুল পড়া আপনার লুপাসের চিহ্ন হতে পারে।
লুপাসের কারণে চুল ক্ষতি নিয়ে আপনি কীভাবে মোকাবিলা করবেন?
অবশ্যই, নীচের বিকল্পগুলি আপনার উপর নির্ভর করে। আপনি এটি অনুসরণ করতে চান বা না। লুপাসের কারণে চুল পড়া ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া সহজ নয়, তবে নিজের থেকে প্রস্তুতি এবং সদিচ্ছা থাকলে তা পরাভূত হতে পারে।
1. ইউভি রশ্মি থেকে নিজেকে রক্ষা করুন
যে কোনও ধরণের চুল পড়া আপনার নিজেকে ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করা উচিত। লুপাসযুক্ত বেশিরভাগ লোকেরা সাধারণত ইউভি আলোর প্রতি খুব সংবেদনশীল হন। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে, আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন এমন কয়েকটি উপায় এখানে।
- সানব্লক এসপিএফ 50 বা তার বেশি ব্যবহার করুন
- বাইরে গেলে টুপি পরুন
- কৃত্রিম আলোর ব্যবহার হ্রাস করা
2. স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখুন
ইউভি রশ্মি থেকে নিজেকে রক্ষা করা ছাড়াও চুল পড়া নিয়ে কাজ করার জন্য স্বাস্থ্যকর চুল বজায় রাখা কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনার শ্যাম্পুটি শিশুর শ্যাম্পু দ্বারা প্রতিস্থাপন এবং একটি নন-রিংস কন্ডিশনার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন যাতে সানব্লক রয়েছে।
হেয়ার ড্রায়ার, স্ট্রেইটনার বা কার্লিং লোহা ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। এটি আপনার চুলগুলিকে আরও ভঙ্গুর করতে এবং আরও ঘন ঘন পড়ে যেতে পারে।
অ্যালকোহল-ভিত্তিক চুলের চিকিত্সার ব্যবহার কমাতে ভুলবেন না কারণ এটি আপনার ত্বকে জ্বালা করে।
৩. স্বাস্থ্যকর ডায়েট
লুপাসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য অবশ্যই এটির বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কাটিয়ে উঠতে স্বাস্থ্যকর খাদ্য অত্যন্ত কার্যকর very
চুল পড়া কমিয়ে দিতে পারে এমন শাকসবজি এবং ফলের ব্যবহার বাড়ানো শুরু করুন। সাধারণত, চিকিত্সকরা ভিটামিন সি, ডি, আয়রন এবং বায়োটিনযুক্ত খাবার এবং পরিপূরক গ্রহণের পরামর্শ দেবেন।
লুপাসের কারণে চুল পড়া অস্থায়ী এবং স্থায়ী। তবুও, পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য আপনার ওষুধ গ্রহণ করা চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার যদি লুপাস আছে কিনা তা আপনি এখনও নিশ্চিত নন তবে চুল পড়া আরও খারাপ হচ্ছে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন।
