মুখের এবং দাঁতের স্বাস্থ্যের যত্নের জন্য নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপগুলির গুরুত্ব

তরুণ এবং বৃদ্ধ, পুরুষ এবং মহিলা - সবার জন্য স্বাস্থ্যকর দাঁত এবং মুখ বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা এবং মাউথওয়াশ ব্যবহার করা ছাড়াও নিয়মিত দাঁতের দাঁতের কাছে দাঁত পরীক্ষা করাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার দাঁত কতবার পরীক্ষা করতে হয়?

আপনার দাঁত কেন পরীক্ষা করতে হবে?

দাঁতের দ্বারা চিকিত্সা করা পরীক্ষাগুলি বিভিন্ন সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে পারে যা সাধারণত মুখের অঞ্চলকে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, গহ্বর (কেরিজ) এবং মাড়ির রোগ।

গহ্বরগুলি একটি স্থায়ী সমস্যা এবং এটি নিজেরাই নিরাময় করবে না। যদি চিকিৎসা না করা হয় তবে গর্তটি আরও প্রশস্ত হবে এবং ব্যথা আরও খারাপ হবে। ইতোমধ্যে গুরুতর দাঁত ছিদ্র একটি সংক্রমণ হতে পারে যা শিকড়গুলিতে ছড়িয়ে পড়ে এবং ফোলা (ফোড়া) হতে পারে। কম অনাক্রম্যতাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, সংক্রমণটি অন্যান্য অঙ্গ যেমন সাইনাস, চোয়াল, ঘাড় এবং বুকের অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে।

দুর্ভাগ্যক্রমে, বেশিরভাগ লোকেরা মুখের ও ডেন্টাল সমস্যায় পড়ে তাদের সম্পর্কে সচেতন নয়। প্রকৃতপক্ষে, রোগটি আগে সনাক্ত করা যায়, চিকিত্সা করা সহজতর হবে, ব্যয় কম হবে, অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি তত কম হবে।

এমনকি দাঁতের দাঁত পরীক্ষা করার সময় দাঁতের ক্যান্সারের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি পরীক্ষা করতে পারে।

তারপরে, আমার দাঁত কতবার পরীক্ষা করতে হবে?

প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি 6 মাস নিয়মিত তাদের দাঁত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে আপনার দাঁত এবং মুখ সম্পর্কে যদি অভিযোগ থাকে তবে আপনাকে অবিলম্বে দাঁতের কাছে আসার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।

প্রতি months মাসে ভিজিটের ফ্রিকোয়েন্সিও সবার জন্য একই নয়। আপনার যদি বিপাকীয় বা সিস্টেমিক ব্যাধি থাকে এবং ওরাল এবং ডেন্টাল রোগ হওয়ার ঝুঁকি থাকে তবে আপনাকে প্রতি 3 মাসে দাঁত পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হবে।

বাচ্চাদের প্রথম teeth- months মাস বয়স থেকে প্রথম বাচ্চার দাঁত বড় হওয়ার পরে থেকে নিয়মিতভাবে দাঁতগুলি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।এছাড়া, কোনও অভিযোগ না থাকলেও বাচ্চাকে ডেন্টিস্টের কাছে নিয়ে যেতে চালিয়ে যান। শব্দ নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি, এটি শিশুদের দাঁতের, নার্স এবং ডেন্টাল ক্লিনিকগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ারও লক্ষ্য রাখে যাতে পরবর্তীতে তারা যে কোনও সময় দাঁতের প্রক্রিয়াগুলির প্রয়োজন হলে ভীত হয় না।

বয়স্ক ব্যক্তিদের কি এখনও তাদের দাঁত পরীক্ষা করা দরকার?

হ্যাঁ! পিতামাতার অবশ্যই ডেন্টাল চেক-আপগুলি এখনও প্রয়োজন। বৃদ্ধ বয়সে ধূসর চুল এবং কুঁচকানো ত্বকই নয়, দাঁত এবং মুখের গহ্বরের উপরও এর নির্দিষ্ট প্রভাব রয়েছে। উদাহরণগুলির মধ্যে গহ্বর, শুকনো মুখ, আলগা দাঁত এবং দাঁত হ্রাস (দাঁতবিহীন) অন্তর্ভুক্ত।

এই কারণেই আপনি কী সমস্যাগুলি ভোগ করছেন এবং কীভাবে তাদের যথাযথ আচরণ করবেন তা খুঁজে বের করার জন্য ডেন্টাল পরীক্ষাগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ so

প্রবীণদের যাদের ইতিমধ্যে অনেক সিস্টেমেটিক রোগ রয়েছে এবং ওষুধ সেবন করছেন যা মুখের দাঁতের অবস্থাকে প্রভাবিত করে, ডেন্টাল চেক আপগুলি প্রয়োজন হিসাবে আরও ঘন ঘন প্রয়োজন হতে পারে এবং ডাক্তারের পরামর্শ অনুসারে।

রুটিন ডেন্টাল চেকআপের আগে কী প্রস্তুত করবেন? আপনার প্রথমে দাঁত ব্রাশ করা দরকার?

চিকিত্সকের কাছে ডেন্টাল ডেন্টাল চেকআপের আগে, দাঁত ব্রাশ করা ঠিক আছে, তবে এটি বাধ্যতামূলক নয়। এটি আপনার দাঁতের ও দাঁত পরিষ্কার করবে d

আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল আপনার মুখের অবস্থা সম্পর্কে খোলামেলা এবং ডাক্তার কর্তৃক জিজ্ঞাসা করা সমস্ত প্রশ্নের সততার সাথে উত্তর দেওয়া। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার চিকিত্সক আপনাকে প্রতিদিন কতবার দাঁত ব্রাশ করে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন, যথাসম্ভব সততার সাথে উত্তর দেওয়া ভাল। তারপরে যদি অভিযোগগুলি থাকে, উদাহরণস্বরূপ, দাঁত ব্যথা হয়, যথাসম্ভব সম্পূর্ণ গল্পটি বলুন, উদাহরণস্বরূপ, যখন অভিযোগটি উপস্থিত হয়েছিল এবং ব্যথাটি কতটা বেদনাদায়ক ছিল since

আপনি নিয়মিত দাঁতের চেকআপের জন্য কি পরীক্ষা করেন?

একটি নিয়মিত দাঁতের চেক চলাকালীন, চিকিত্সা আপনার দাঁতগুলির অবস্থা পরীক্ষা করে দেখুন - গহ্বর, ভঙ্গি, ফাটল, ভাঙ্গা ভরাট, বা ফলক এবং টার্টারের জন্য teeth প্লাক এবং টারটার মৌখিক গহ্বরে সংক্রমণের উত্স, তাই যদি কোনও থাকে এবং গুরুতর হয় তবে তা অবিলম্বে পরিষ্কার করা উচিত। ডেন্টিস্ট আপনার গহ্বরগুলির জন্য কতটা বেশি ঝুঁকিপূর্ণ তা মূল্যায়ন করবে will

তারপরে চিকিত্সা করা বা দাঁতগুলির অগোছালো সারিতে যে বুদ্ধিমান দাঁত উঠেছে তা ডাক্তার পরীক্ষা করতে পারেন। যদি পরীক্ষা করার পরেও আপনাকে সমর্থনযোগ্য চিত্রের প্রয়োজন হয় তবে ডেন্টিস্ট পরামর্শ দেবেন যে আপনি আরও ক্রিয়া পরিকল্পনা করার জন্য ডেন্টাল এক্স-রে করে যেতে পারেন।

দাঁতগুলি পরীক্ষা করার পাশাপাশি, চিকিত্সা মাড়ি এবং অন্যান্য সহায়ক দাঁতের টিস্যুগুলির অবস্থাও যাচাই করে যা দাঁতের স্বাস্থ্যে বড় ভূমিকা রাখে। জিহ্বা থেকে শুরু করে, তালু, চোয়ালের জয়েন্টগুলিতে। দাঁত সমর্থনকারী টিস্যুতে আরও অন্যান্য সমস্যা দেখা যায় যেমন রক্তপাত মাড়ির ফোলা, মাড়ির ফোলাভাব, মাড়ির কুঁচকানো এবং ক্ষতিকারক মাড়ির কারণে looseিলে teethালা দাঁত, যা সব পরীক্ষা করা হবে। পরে ডেন্টিস্ট পরীক্ষা করে উপযুক্ত চিকিত্সা সরবরাহ করবেন।

ডেন্টিস্ট আপনার মুখের এবং দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা যত্ন নিচ্ছেন তাও পরীক্ষা করবে। চিকিত্সা আপনাকে কীভাবে আপনার দাঁতগুলি সঠিকভাবে ব্রাশ করতে হবে পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর এবং সুসজ্জিত দাঁতের জন্য অন্যান্য প্রয়োজনীয় চিকিত্সাও শিখিয়ে দিতে পারেন।

ভুলে যাবেন না, চিকিত্সা আপনার প্রতিদিনের অভ্যাসগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, যেমন ডায়েট, ধূমপান, প্যারাফুনেশনস (প্যানসিল, নখ, কাঁচা চোয়াল, ব্রুকিজম বা দাঁত পিষে ফেলার মতো অভ্যাস) যা দাঁতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

স্বাস্থ্যকর দাঁত বজায় রাখতে কী কী স্ট্যান্ডার্ড হোম ট্রিটমেন্ট করা যায়?

মৌখিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে এবং রোগের বিভিন্ন ঝুঁকি এড়াতে আপনার প্রতিদিন এই তিনটি জিনিস প্রয়োগ করা শুরু করা উচিত:

• ফ্লুরাইটেড টুথপেস্ট দিয়ে দিনে 2 বার টুথব্রাশ প্রয়োগ করুন, বিশেষত সকালে এবং বিছানার আগে। এটি 2 মিনিটের জন্য করুন, এটি নিশ্চিত করে যে দাঁতগুলির পুরো পৃষ্ঠটি ঠোঁট এবং গাল, চিবানো পৃষ্ঠ এবং মুখের জিহ্বা বা ছাদের মুখের সম্মুখভাগ থেকে ব্রাশ হয়েছে।
• দিনে একবার দাঁতে ফাঁক হয়ে যাওয়ার জন্য ডেন্টাল ফ্লস বা ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার করুন। আপনার জিহ্বাকে সুস্থ রাখতে এবং মৌখিক স্বাস্থ্যের প্রচার করতে আপনি জিহ্বা ব্রাশও করতে পারেন।
• গহ্বর প্রতিরোধের জন্য আপনি অতিরিক্ত ফ্লোরাইড উপাদান ব্যবহার করতে পারেন। গহ্বরগুলির উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, ফ্লুরাইটেড মাউথওয়াশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মাড়ি রোগের ঝুঁকিযুক্ত লোকদের ক্ষেত্রে, আপনার চিকিত্সকের পরামর্শ অনুসারে আপনি অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল মাউথওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন।
• মাউথওয়াশ দিয়ে গার্গল করুন। এমন একটি নির্বাচন করুন যাতে অ্যালকোহল থাকে না কারণ এটি মুখ শুকিয়ে যেতে পারে। তবে, একটানা ২ সপ্তাহের বেশি সময় ধরে আপনি আপনার মুখ ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

পুষ্টির উচ্চমানের খাবারগুলি (ক্যালসিয়াম, ফসফরাস এবং ফাইবারযুক্ত) খেতে ভুলবেন না এবং আপনার মিষ্টি খাবার এবং পানীয়গুলি সীমিত করে। এ ছাড়া মুখ পরিষ্কার ও ময়েশ্চারাইজ করার জন্য লালা উৎপাদন বাড়ানোর জন্য প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। দাঁত উজ্জ্বল রাখতে ধূমপান এড়িয়ে চলুন।

মাড়ির ঝাঁকুনির হাত থেকে রক্ষা পেতে খুব শক্ত দাঁত ব্রাশ করা এড়িয়ে চলুন। খাওয়ার পরপরই দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি আপনার দাঁতগুলির এনামেল স্তরটি ক্ষয় করতে পারে। অত্যধিক শক্ত, খুব শক্ত করে এমন বস্তু বা খাবারের কামড় এড়ানোও।

ডেন্টিস্টের কাছে আপনার ডেন্টাল স্বাস্থ্যের নিয়মিত চেক করা সঠিক চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের একটি উপায়। আপনি যখন ব্যথাটি প্রকাশের আগে ছোট গর্ত বা রক্তপাতের মাড়ির মতো অভিযোগ অনুভব করেন তখন অবিলম্বে ডেন্টিস্টের সাথে যান। দাঁতে যদি গহ্বর থাকে তবে তাৎক্ষণিকভাবে পূরণ করুন।

কিভাবে একটি ভাল ডেন্টিস্ট চয়ন করবেন?

সাধারণভাবে, সমস্ত दেন্টিস্ট সমানভাবে ভাল এবং ভাল কারণ তারা মানক করা হয়েছে। এমন কোনও ডাক্তার চয়ন করুন যিনি আপনার সাথে কথা বলার জন্য স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং আপনার মৌখিক এবং ডেন্টাল স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে ভাল শিক্ষিত করে।