ঘনিষ্ঠ থাকতে সপ্তাহে আপনার কতবার যৌন মিলন করতে হবে?

দীর্ঘস্থায়ী, ঘনিষ্ঠ এবং সুরেলা রাখার জন্য যৌনতা অন্যতম প্রধান ভিত্তি। হ্যাঁ. ঘনিষ্ঠতা এবং যোগাযোগ হ'ল প্রতিটি মানুষের প্রেমে থাকা প্রয়োজন। এনবিসি নিউজ থেকে রিপোর্টিং, ড। সানাম হাফিজ, মনোবিজ্ঞানী এবং বিস্তৃত পরামর্শ সাইকোলজিকাল সার্ভিসেসের প্রতিষ্ঠাতা, বলেছেন, "যৌনজীবন বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ যা বন্ধন এবং ঘনিষ্ঠতা জোরদার করতে পারে, বিশেষত যদি আপনি বছরের পর বছর ধরে সম্পর্ক স্থাপন করেন।"

তবে এ সব অর্জন করতে সপ্তাহে কতবার যৌন মিলন করতে হবে?

দেখা যাচ্ছে যে, এক সপ্তাহে সেক্স করা এই ঘন ঘন হওয়া উচিত

আর্কাইভস অফ যৌন আচরণের জার্নালে অনলাইনে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা জানিয়েছে যে যুক্তরাষ্ট্রে গড়ে প্রাপ্ত বয়স্কদের বছরে কমপক্ষে ৫৪ টি যৌন বার হয়। তার মানে গড় আমেরিকান সংযুক্ত সারা বছর ধরে সপ্তাহে একবার সেক্স করুন.

যাহোকউপরের চিত্রগুলি বাধ্যতামূলক নয় এমন মানদণ্ড নয়। আসলে, এক সপ্তাহে বা এক বছরে আপনার কতবার যৌন মিলন করা উচিত তা নির্ধারণের জন্য কখনই সংখ্যার একটি নির্দিষ্ট সেট নেই। কেন?

এটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি অংশীদারের জন্য লিঙ্গের ফ্রিকোয়েন্সি অনেকগুলি বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। তাদের বয়স থেকে শুরু করে, ক্রিয়াকলাপ এবং জীবনযাত্রা, প্রতিটি অংশীদারের স্বাস্থ্য, প্রাকৃতিক কামনা স্তর এবং অবশ্যই সামগ্রিকভাবে তাদের সম্পর্কের গুণমান।

এজন্য প্রত্যেকের "ঘন ঘন যৌন" মানের মান আলাদা হতে পারে। কিছু প্রতি দুই দিন একবার, সপ্তাহে 3-4 বার, একমাস বা দুই মাস পর্যন্ত একবার হয়। এই সমস্ত কিছুই এখনও প্রতিটি অংশীর উপর নির্ভর করে স্বাভাবিক এবং সূক্ষ্ম হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়। তদুপরি, আপনি এবং আপনার সঙ্গী যত বেশি বয়সী হন, কম সেক্স করা খুব স্বাভাবিক কারণ আপনার যৌন ড্রাইভ স্বাভাবিকভাবেই এক কারণে বা অন্য কারণে হ্রাস পায়।

প্রায়শই যৌনতা সুখী হয় না

প্রকৃতপক্ষে, আপনি সপ্তাহে কতবার সেক্স করেন তা গ্যারান্টি দেয় না যে আপনি এমন সঙ্গীর চেয়ে বেশি সুরেলা এবং সুখী হবেন যে খুব কমই প্রেম করে।

এটি সামাজিক মনোবিজ্ঞান এবং ব্যক্তিত্ব বিজ্ঞান নামে একটি অনলাইন জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে যা 40 বছর ধরে 30,000 আমেরিকানকে জরিপ করে। ফলাফলগুলি দেখায় যে সপ্তাহে একবার নিয়মিত সহবাস করার জন্য জিজ্ঞাসা করা দম্পতিরা আগের বারের চেয়ে বেশি সন্তুষ্ট এবং সুখী বোধ করেনি।

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, অংশীদারের যৌনজীবনের সজীবতা বিভিন্ন কারণের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। ডাঃ. নিউইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের লিঙ্গ এবং সম্পর্কের শিক্ষাবিদ লোগান লেভকফ যুক্তি দিয়েছিলেন যে যৌন তৃপ্তি কেবলমাত্র আপনি কতবার সেক্স করেন তা দ্বারা নয় বরং প্রকাশ্য যোগাযোগের গুণগতমানের ভিত্তিতে বিচার করা যায়।

লেভকফ আরও যোগ করেছেন যে ঘরোয়া ঘনিষ্ঠতা কেবলমাত্র যৌনতার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ, যেমন আলিঙ্গন করা, হাত ধরে রাখা, চুম্বন করা, খেজুরে যাওয়া, এবং ঘর পরিষ্কার করার সাথে একসাথে কাজ করা আপনার বন্ধনকে আরও দৃ strengthen় করতে পারে।

ঘন ঘন যৌনতার টিপস

কোনও স্ট্যান্ডার্ড নম্বর নেই যা আপনাকে এক সপ্তাহে কতবার প্রেম করতে হবে তা প্রয়োজন। তা সত্ত্বেও, যৌনতা একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ যা পরিবারের ঘনিষ্ঠতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে।

সুতরাং, যাতে আপনি এবং আপনার সঙ্গী যৌনকে ঘরোয়া রুটিনে পরিণত করতে পারেন, এখানে কয়েকটি টিপস যা আপনার আবেগ জ্বলতে রাখতে ঘরে বসে চেষ্টা করতে পারেন।

1. সঠিক সময়সূচী তৈরি করুন

যৌন সেশন এড়ানোর অজুহাত হিসাবে বাচ্চাদের যত্ন এবং যত্ন নিয়ে ব্যস্ত করবেন না। কী, আপনার আবেগ সম্পূর্ণরূপে নিভে যাওয়া এবং সংরক্ষণ না করা যেতে পারে।

ভাল জিনিস একসাথে বসে একটি প্রেমের তৈরি শিডিউল তৈরি করার বিষয়ে আলোচনা করতে পারস্পরিক সম্মত হতে পারে। ঠিক তফসিল তৈরির মতোসভা কর্মক্ষেত্রে, ক্যালেন্ডারে আপনার যৌন শিডিয়ুলের উপর নজর রাখা আপনার তাত্ক্ষণিকভাবে বুঝতে পারবেন যে আপনি সময় ফ্রি করতে এবং এটিকে একটি অগ্রাধিকার হিসাবে তৈরি করতে পারেন।

এমন কোনও দিন চয়ন করুন যখন আপনি এবং আপনার সঙ্গী দুজনেই কম ব্যস্ত থাকেন।

2. যৌনতার জন্য একটি সেক্সি মেজাজ তৈরি করুন

যৌন আবেগ যা মাপসই করে না তা স্বাভাবিক, তবে অবশ্যই এটি সহ্য করা উচিত নয়। অন্যদিকে, আপনার সঙ্গী যদি ক্লান্ত বোধ করছেন এবং যৌন মিলনের মেজাজে না থাকেন তবে আপনারও ধোঁকা দেওয়া উচিত নয়। ঠিক তেমনি, যদি আপনি ক্লান্ত বোধ করেন, অবিলম্বে তার প্রলোভনটি প্রত্যাখ্যান করবেন না।

রোমান্টিক এবং ঘনিষ্ঠ থাকার জন্য বাড়ির বায়ুমণ্ডল ঘুরে দেখার জন্য, আপনি দু'জন আপনার পোশাক না খুলে আবেগ জাগ্রত করা অন্য কাজ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি রোমান্টিক ডিনারে যাওয়া, ম্যাসেজ দেওয়া বা আলিঙ্গন এবং চুম্বন করে বিছানায় ঠাট্টা করা।

আপনি ওরাল সেক্স বা "পরিষেবাদি" সরবরাহেরও প্রস্তাব দিতে পারেন হ্যান্ডজব যখন তার একেবারে শক্তি ছিল না।

সংক্ষেপে, আপনি এক সপ্তাহে কতবার যৌনমিলন নির্বিশেষে, যোগাযোগ এবং বোঝাপড়া একটি সন্তোষজনক যৌনজীবনের মূল চাবিকাঠি।

এক্স