গর্ভধারণের 36 সপ্তাহের ভ্রূণের বিকাশ • হ্যালো স্বাস্থ্যকর

কখন সন্তানের জন্মের সময় হয়? বাচ্চাদের জন্মের সঠিক সময়টি যখন মা 9 মাসের অন্তঃসত্ত্বা হন, গর্ভধারণের 39-40 সপ্তাহে অবিকল হন। এই গর্ভকালীন বয়সে 9 ​​মাসের গর্ভাবস্থায় অনেক কিছুই ঘটে। নীচে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা।

এক্স

9 মাস গর্ভবতী

9 মাসের গর্ভবতী পর্যায়ে প্রবেশ করা ভ্রূণের জন্মের সময়। আমেরিকান কলেজ অবসটেট্রিশিয়ান অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্ট (এসিওজি), যদি ভ্রূণটি ৩-3-৩৮ সপ্তাহের হয় তবে তাড়াতাড়ি জন্মগ্রহণ করা হয়।

39 সপ্তাহ বয়সে - 40 সপ্তাহ 6 দিন সময়মত জন্মগ্রহণ এবং 41-42 সপ্তাহ বয়সে জন্মগ্রহণ বলা হয় দেরীতে জন্ম বলা হয়।

নিম্নলিখিত 9 মাসের গর্ভাবস্থার ব্যাখ্যা যা which 36-৪২ সপ্তাহের গর্ভকালীন বয়সের সাথে তৃতীয় ত্রৈমাসিকের চূড়ান্ত পর্ব অন্তর্ভুক্ত করে।

গর্ভাবস্থার 37 সপ্তাহ: ভ্রূণ নিজের আঙ্গুলগুলি ধরে রাখতে সক্ষম হয়

গর্ভধারণের 37 সপ্তাহে গর্ভধারণে প্রবেশ করে, এই সময় ভ্রূণের ওজন মাথা থেকে গোড়ালি পর্যন্ত দৈহিক দৈর্ঘ্য সহ প্রায় 2.85 কেজি পৌঁছেছে।

এই গর্ভকালীন বয়সে, গর্ভের শিশুর অঙ্গগুলি বেশ ভাল বিকাশ করে। আপনার ছোট্ট ব্যক্তি তার আঙ্গুলগুলি ধরে রাখতে সক্ষম।

পেটে একটি উজ্জ্বল আলো পরিচালিত হলে, শিশু গর্ভের আলোর মুখোমুখি হতে পারে।

শিশুর অন্ত্রে এখন মেকনিয়াম রয়েছে, যা ভ্রূণের প্রথম মল, যা একটি আঠালো সবুজ পদার্থ।

জন্মের সময়, আপনার ছোট্ট একটিও প্রথম মল উত্পাদন করতে পারে যা অ্যামনিয়োটিক তরল নিয়ে আসে।

38 সপ্তাহের গর্ভবতী: শিশুর মুখে অ্যামনিয়োটিক তরল গ্রাস করতে মাংসপেশি থাকে

গর্ভাবস্থার 38 সপ্তাহের মধ্যে প্রবেশ করে, ভ্রূণের দেহের বিকাশটি মাথা থেকে পা পর্যন্ত 45 সেন্টিমিটার অবধি 3.2 কেজি ওজনের হয়। আপনার সন্তানের জন্মের সময় না হওয়া পর্যন্ত ওজন বাড়বে।

এই সময়ের মধ্যে, এমনিওটিক তরল স্তন্যপান করতে এবং গ্রাস করার জন্য ইতিমধ্যে শিশুর মুখের পেশী রয়েছে। ফলস্বরূপ, ভ্রূণের হজম মেকনিয়াম উত্পাদন শুরু করেছে, যা ভ্রূণের প্রথম মল হিসাবেও পরিচিত।

এদিকে, মা 9 মাসের গর্ভবতী হওয়ার সময় ভ্রূণের ফুসফুসের বিকাশটি এখনও এটির কাজটি পরিমার্জন করার পর্যায়ে রয়েছে। ফুসফুসগুলি এখনও প্রচুর সার্ফ্যাক্ট্যান্ট উত্পাদন করবে।

সার্ফ্যাক্ট্যান্ট এমন একটি পদার্থ যা জন্মে শ্বাসকষ্ট শুরু হওয়ার সাথে সাথে ভ্রূণের ফুসফুসের বায়ু থলিকে একসাথে চিটানো থেকে বাধা দেয়।

আর একটি বিকাশ যা গর্ভাবস্থার 38 সপ্তাহে লক্ষ্য করা যায় তা হ'ল ভ্রূণের দেহে ফ্যাট বৃদ্ধি।

তদতিরিক্ত, ভ্রূণ তার মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রকে এখনও নিখুঁত করবে যাতে এটি জন্মের সময় উদ্দীপনাতে সাড়া দিতে পারে।

গর্ভাবস্থার 39 সপ্তাহ: ভ্রূণের সূক্ষ্ম চুল পাতলা হয়

গর্ভাবস্থার 39 তম সপ্তাহে প্রবেশ করা, ভ্রূণের ওজনের বিকাশ এখন 3.5 কিলোগ্রামে পৌঁছেছে। মাথা থেকে পা পর্যন্ত শরীরের দৈর্ঘ্য প্রায় 50 সেন্টিমিটার।

9 মাসের গর্ভবতীতে, 39 সপ্তাহে সুনির্দিষ্ট হওয়ার জন্য, ভ্রূণের ঘাড়ে জরায়ু এবং গর্ভের নাড়ি জড়িয়ে যেতে পারে। সাধারণত এটি কোনও সমস্যা সৃষ্টি করে না।

তবে, বাঁকগুলি যদি শিশুর স্বাভাবিকভাবে জন্মগ্রহণ করতে অসুবিধা সৃষ্টি করে তবে ডাক্তার সিজারিয়ান বিভাগ গ্রহণ করবেন।

ভার্নিক্স বা চর্বিযুক্ত পাতলা স্তর যা ভ্রূণের ত্বকে 39 সপ্তাহে coveredেকে যায় তা অদৃশ্য হয়ে যেতে শুরু করে। ভার্নিক্স ছাড়াও শিশুর সারা শরীরে ল্যানুগো বা সূক্ষ্ম চুল সাধারণত পাতলা শুরু হয়।

মা প্লাসেন্টার মাধ্যমে যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্থানান্তরিত করে তা আপনার শিশুর প্রতিরোধ ব্যবস্থা জন্মের পরে প্রথম 6-১২ মাসের জন্য সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।

40 সপ্তাহ গর্ভবতী: ভ্রূণ জন্মের জন্য প্রস্তুত

গর্ভাবস্থার 40 সপ্তাহের মধ্যে প্রবেশ করে, ভ্রূণের ওজনের বিকাশ শরীরের দৈর্ঘ্য 50.8 সেন্টিমিটারের সাথে 3.5 কেজি গ্রামে পৌঁছেছে।

জরায়ুতে, ভ্রূণ আকারে অনেক পরিবর্তন অনুভব করে, বিশেষত এর মাথায়। ভ্রূণের মাথা সম্ভবত ভার্নিক্স কেসোসা এবং রক্ত ​​দিয়ে beাকা থাকবে। এছাড়াও, ভ্রূণের ত্বকে বিবর্ণতা এবং একাধিক র‌্যাশ অনুভব করতে পারে।

সাধারণভাবে, গর্ভধারণের 40 সপ্তাহের মধ্যে শিশুর হরমোনাল সিস্টেমও সঠিকভাবে কাজ শুরু করে।

আল্ট্রাসাউন্ডে দেখলে শিশুর যৌনাঙ্গে আকারের আকার (ছেলেদের জন্য স্ক্রোটাম এবং মেয়েদের জন্য লাবিয়া) আরও বড় হতে পারে।

এই সপ্তাহে ভ্রূণ সাধারণত বিশ্বের জন্মের জন্য প্রস্তুত। তবে, আপনি 9 মাসের গর্ভবতী হওয়ার পরেও যদি আপনার জন্ম দেওয়ার লক্ষণগুলি না দেখায় তবে চিন্তার দরকার নেই।

কারণটি হ'ল, নির্ধারিত এইচপিএল গণনা (আনুমানিক জন্মের দিন) অনুযায়ী জন্ম দেওয়ার সময় কেবলমাত্র 5 শতাংশ মহিলা রয়েছেন।

বাকি, গর্ভবতী মহিলারা জন্মের আনুমানিক সময়ের পরে বা তার চেয়ে কম বাচ্চা দিতে পারেন।

41 সপ্তাহের গর্ভবতী: ভ্রূণের ত্বক ড্রায়ার

গর্ভধারণের 41 সপ্তাহে, ভ্রূণের বৃহত বিকাশ এখন কাঁঠালের আকারের। ভ্রূণটি ইতিমধ্যে 50 সেন্টিমিটারেরও বেশি দীর্ঘ এবং ওজন প্রায় 3.6 কিলোগ্রাম।

এই সপ্তাহে, ভ্রূণ জন্মের জন্য প্রস্তুত। এটি মায়ের পেটে থাকতে পারে না তাই এটি জন্মগ্রহণ করতে হবে।

বেশিরভাগ প্রসূতি বিশেষজ্ঞরা নির্ধারিত এইচপিএল (নির্ধারিত তারিখ) থেকে 2 সপ্তাহের বেশি গর্ভাবস্থা ছাড়তে দেবেন না। এর লক্ষ্য ভ্রূণ এবং গর্ভবতী মহিলাদের জটিলতার ঝুঁকি রোধ করা।

গর্ভাবস্থার 9 মাসের চূড়ান্ত পর্যায়ে বা 41 সপ্তাহ বয়সের চূড়ান্ত পর্যায়ে জন্মগ্রহণকারী ভ্রূণের সাধারণত শুষ্ক, কুঁচকানো ত্বক, লম্বা নখ, ঘন চুল এবং কম শরীরের দেহের চারপাশে সিবাম বিকাশ থাকে।

এইচপিএল মাধ্যমে 2 সপ্তাহের বেশি জন্মগ্রহণকারী শিশুদেরও পুষ্টির ঘাটতি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে এবং তাদের subcutaneous ফ্যাটও পাতলা হয়। গর্ভধারণের 41 সপ্তাহে এটি ভ্রূণের বিকাশে বিবেচনা করা উচিত।

42 সপ্তাহের গর্ভবতী: ভ্রূণের ত্বক ফাটিয়ে ফেলা হয় এবং খোসা ছাড়ায়

গর্ভধারণের 42 সপ্তাহের মধ্যে শিশুর বিকাশে প্রবেশ করে আপনি বলতে পারেন যে এটি প্রসবের সময়টি কাছে।

তবে এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে গর্ভাবস্থার শুরুতে সমস্ত বাচ্চা তাদের নির্ধারিত তারিখে জন্ম নেবে না।

কিছু ক্ষেত্রে, শিশুরা তাদের আনুমানিক নির্ধারিত তারিখের চেয়ে 2 সপ্তাহ আগে জন্মগ্রহণ করতে পারে।

গর্ভাবস্থার ৪২ সপ্তাহে আপনার ভ্রূণের আকার প্রায় বড় আকারের তরমুজ বা কাঁঠালের আকার, এটি শিশুর বিকাশের সাথে মিল রয়েছে।

তবুও, এটি অসম্ভব নয় যে আপনি এখনও যোনি মাধ্যমে সাধারণত জন্ম দিতে সক্ষম হবেন।

নির্ধারিত তারিখের আগে জন্ম নেওয়া শিশুদের মাঝে মাঝে চুল এবং নখ থাকে যা দীর্ঘ হতে থাকে।

এমনকি শুকনো, ফাটল, খোসা ছাড়ানো এবং ত্বকে কুঁচকে যাওয়া accompanied এই অবস্থাটি প্রায়শই গর্ভকালীন বয়সের 42 সপ্তাহের বিকাশে ভ্রূণের দ্বারা অনুভূত হয়।

এই অবস্থাটি সাধারণত অস্থায়ী হয় কারণ তার নির্ধারিত তারিখের আগের জন্মের কারণে তিনি ভার্নিক্স (শিশুর ত্বকের একটি প্রতিরক্ষামূলক উপাদান) হারিয়ে ফেলেছিলেন।

আপনি 9 মাসের গর্ভবতী হওয়ার সময় আপনি কী অনুভব করেন

ভ্রূণের বৃদ্ধির পাশাপাশি মায়ের দেহও গর্ভাবস্থার 9 মাসের মধ্যে বেশ কয়েকটি পরিবর্তন অনুভব করবে, যথা:

জরায়ু 9 মাসের গর্ভবতী পর্যায়ে বড় হয়

আপনি যখন 9 মাসের অন্তঃসত্ত্বা গর্ভধারণের 36 সপ্তাহ থেকে শুরু করেন, তখন শিশুটি আরও বড় হচ্ছে। বাচ্চা যত বড় হবে, পেটের অঙ্গগুলি আরও সংকুচিত করবে।

এটি বড় খাবার খাওয়া বা নিয়মিত অংশগুলি খাওয়াকে আরও কঠিন করে তোলে। সুতরাং, গর্ভবতী মহিলাদের আরও ছোট অংশ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় more

অন্যদিকে, আপনি কম অম্বল অনুভব করতে পারেন এবং আপনি সহজেই শ্বাস নিতে পারেন।

এটি বিশেষত সত্য যখন ভ্রূণের মাথাটি শ্রোণীতে থাকে। ভ্রূণের মাথার অবস্থান পরিবর্তন করার এই প্রক্রিয়াটিকে বলা হয় হালকা এবং সাধারণত প্রসবের সপ্তাহ আগে ঘটে।

9 মাসের গর্ভবতী হলে মায়ের ওজন বাড়তে থাকে না

9 মাসের গর্ভবতী পর্যায়ে বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলারা ওজন বাড়ানোর অভিজ্ঞতা বন্ধ করবেন।

এই সময়ে শরীরের ওজন না বাড়তে বা হ্রাস করতে পারে না। চিন্তা করবেন না, সাধারণ ভ্রূণের ওজন একই থাকবে।

আসলে, একই ওজনে থাকা আপনার শরীরের শ্রমের জন্য প্রস্তুত যে লক্ষণ হতে পারে।

প্রসবের জন্য প্রস্তুত করার জন্য অ্যামনিয়োটিক তরল এবং অন্ত্রের শিথিলতা উপস্থিতি গর্ভবতী মহিলাদের ওজনকে হ্রাস করতে পারে।

গর্ভাবস্থার 9 মাসে যোনি থেকে শ্লেষ্মা স্রাব

এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে মা যোনি থেকে বেরিয়ে আসা শ্লেষ্মা আকারে গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে।

এই শ্লেষ্মা বের হওয়ার সাথে সাথে বড় বা ছোট হতে পারে। কখনও কখনও, এই সাদা বা স্পষ্ট শ্লেষ্মা রক্তের সাথে মিশে যেতে পারে।

এটি এখনও গর্ভবতী মহিলাদের যোনি থেকে শ্লেষ্মা স্রাবের সঠিক কারণ জানা যায়নি। তবে কিছু লোক বিশ্বাস করে যে শ্লেষ্মা এবং রক্তের মিশ্রণটি বেরিয়ে আসে তা সন্তানের জন্মের লক্ষণ হতে পারে।

ইতিমধ্যে উল্লিখিতগুলি ব্যতীত, গর্ভবতী মহিলারা আরও বেশ কয়েকটি পরিবর্তন অনুভব করেন যেমন:

• রক্তের দাগ দেখা দেয়
• হাজির প্রসারিত চিহ্ন।
• পেট চাপ অনুভব করে
• অনিদ্রা
• পেট চুলকায়
• ফুলে গেছে পা
• জাল সংকোচনের
• যোনি রক্তক্ষরণ

গর্ভবতী বয়স ৪১-৪২ সপ্তাহের ক্ষেত্রে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য আদর্শ পরিস্থিতিগুলির চেয়ে বেশ কয়েকটি কম রয়েছে যা অভিজ্ঞ হবে।

আমেরিকান অফ অবস্টেট্রিশিয়ান অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টের (এসিওজি) উদ্ধৃতি দিয়ে, গর্ভকালীন বয়স ৪১-৪২ সপ্তাহের মধ্যে তাকে প্রয়াত জন্মের সময় বলা হয়। এদিকে, এটি যদি ৪২ সপ্তাহের বেশি হয়, তবে এটি খুব দেরি করে বলা হয়।

9 মাসের গর্ভবতী পর্বের শেষে বা 41-140 সপ্তাহ বয়সে জন্মগ্রহণকারী শিশুদের সাধারণত শুষ্ক ত্বক থাকে এবং ওজন বেশি হয়।

গর্ভের ভ্রূণটিকে খুব বেশি সময় ধরে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি জরায়ুতে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে যা বিপজ্জনক হতে পারে এমনকি বাচ্চাকে অবিবাহিত হতে পারে (এখনও জন্ম).

যদি সেই গর্ভকালীন বয়সে প্রসবের লক্ষণ না থাকে তবে আপনাকে সজাগ থাকতে হবে। কারণটি হ'ল আপনি গর্ভাবস্থার জটিলতাগুলির ঝুঁকিতে রয়েছেন।

ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সময় যে বিষয়গুলি বিবেচনা করা দরকার

9 মাসের গর্ভবতী পর্যায়ে যখন নিয়ন্ত্রণ পরিচালনা করা হয়, তখন মা তার সমস্ত ধরণের লক্ষণগুলি ডাক্তারের কাছে অনুভব করতে প্রতিবেদন করতে বাধ্য হন।

পরে, চিকিত্সক আপনাকে কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন এবং কীভাবে জন্ম দিতে চান তার লক্ষণগুলি আপনাকে জানাতে হবে যাতে আপনি সময়মতো জন্ম দিতে পারেন।

সাধারণত চিকিত্সক শ্রমকে উত্সাহিত করতে ইনডাকশন ইনজেকশনগুলির বিকল্প সম্পর্কে আপনাকে বলবেন। পরের সপ্তাহে বাচ্চা জন্ম না নিলে ইন্ডাকশন ওষুধ দেওয়া হবে।

নির্ধারিত এইচপিএল থেকে বেশিরভাগ চিকিত্সকরা মায়েদের প্রসবের ক্ষেত্রে দুই সপ্তাহের বেশি বিলম্ব করতে পারবেন না। এই অবস্থাটি মা এবং শিশুর জন্য জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলবে।

গর্ভাবস্থার এই তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় আপনার ছোট্টটি সাধারণত পেটে কয়টি লাথি দেয় তা অনুভব করতেও আপনি উত্সাহিত হন।

অবিলম্বে সতর্কতা অবলম্বন করুন যদি শিশুর লাথি মারার ফ্রিকোয়েন্সি হঠাৎ করে বদলে যায়, বিশেষত কম ঘন ঘন

আপনি যখন 9 মাসের গর্ভবতী হন তখন আপনাকে জানতে হবে এমন পরীক্ষাগুলি

9 মাসের গর্ভবতী পর্যায়ের নিরীক্ষণের জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করা হয়। সম্পন্ন কিছু পরীক্ষা হ'ল:

• শরীরের ওজন পরিমাপ করুন (এই সময়ে ওজন থামবে বা হ্রাস পাবে)।
• রক্তচাপ পরীক্ষা করুন (দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের চেয়ে বেশি হতে পারে)।
• চিনি এবং প্রোটিনের স্তর পরীক্ষা করার জন্য মূত্র পরীক্ষা।
• পায়ে ভ্যারিকোস শিরা এবং হাত এবং পা ফোলা জন্য পরীক্ষা করুন।
• জরায়ু প্রসারিত করার জন্য কতটা পাতলা এবং প্রস্তুত তা নির্ধারণের জন্য ভিতরেটি পরীক্ষা করে জরায়ুর আকার পরীক্ষা করুন of
• তহবিলের উচ্চতা (জরায়ুর শীর্ষ) পরিমাপ করুন।
• ভ্রূণের হার্ট রেট পরীক্ষা।
• ভ্রূণটি কোথায় তা দেখতে পেলভিক পরীক্ষা করুন

গর্ভাবস্থার 9 মাসের চূড়ান্ত পর্যায়ে, গর্ভধারণের 41-42 সপ্তাহে সুনির্দিষ্ট হওয়ার জন্য, বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করা দরকার যা করা দরকার।

আমেরিকান অব অবস্টেট্রিশিয়ান অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টের (এসিওজি) অফিশিয়াল ওয়েবসাইটে বর্ণিত, সম্ভবত এই ডাক্তারটি পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দেবেন সংকোচনের চাপ পরীক্ষা (সিএসটি)

এই পরীক্ষাটি জরায়ুতে সংকুচিত হওয়ার পরে ভ্রূণের হৃদস্পন্দনের পরিবর্তনগুলি মূল্যায়ন করা হয়। জরায়ুটির চুক্তি হালকাভাবে করার জন্য, চিকিত্সক একটি শিরা নল (বাহুতে ইনজেকশন) এর মাধ্যমে অক্সিটোসিন দেবেন।

এই সমস্ত পরীক্ষার লক্ষ্য ছিল বাচ্চাটি ভাল চলছে কিনা, মসৃণভাবে শ্বাস নিচ্ছে, পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যামনিয়োটিক তরল রয়েছে এবং হার্টের স্থিতিশীল হার রয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখানো হয়।

যদি প্রসবের নির্ধারিত তারিখ থেকে দেরী হওয়ার সম্ভাবনা থাকে তবে ডাক্তার শ্রমের অন্তর্ভুক্তি বিবেচনা করতে পারেন।

গর্ভাবস্থার 9 মাসের সময় স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য টিপস

আপনি 9 মাসের অন্তঃসত্ত্বা থাকাকালীন আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং সংকোচনে উদ্দীপনা জাগাতে সাহায্য করতে পারে এমন কয়েকটি উপায় এখানে রইল:

গর্ভাবস্থার 9 মাসের মধ্যে সহবাস করা

গর্ভধারণের 36-42 সপ্তাহে যৌন মিলন ভ্রূণের ক্ষতি করবে না। আসলে, শুক্রাণু তরল প্রাকৃতিক অন্তর্ভুক্তি হতে পারে যা সংকোচনের সূত্রপাত করে, এই বিবেচনা করে যে গর্ভধারণের 9 মাস আপনার ছোট্ট সন্তানের জন্মের সময়।

তবুও, আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে অবশ্যই গর্ভাবস্থায় সহবাসের নিয়মগুলি বুঝতে হবে। আপনার যদি নিম্নলিখিত শর্ত থাকে তবে প্রেম করা এড়ানো ভাল:

• প্লাসেন্টা প্রভিয়া রোগ নির্ণয় করা হয় (প্লাসেন্টা নিম্নে অবস্থিত)
• যোনি রক্তক্ষরণ অভিজ্ঞতা।
• যখন অ্যামনিওটিক তরলটি ভেঙে যায়
• অকাল শ্রম হয়েছে।
• দুর্বল জরায়ু বা জরায়ু থাকে।

গর্ভকালীন বয়স আরও বাড়ছে এই বিষয়টি বিবেচনা করে ভ্রূণের প্রতি ইতিবাচক পরামর্শ দিন যাতে এটি চাপ না দেওয়া হয় তবে তবু তাত্ক্ষণিকভাবে জন্মগ্রহণ করতে পারে।

নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন এড়িয়ে চলুন

আপনি যদি গর্ভাবস্থার আগে ঘন ঘন মাইগ্রেনের অভিজ্ঞতা পান তবে আপনি আরও ঘন ঘন মাইগ্রেনের অভিজ্ঞতা নিতে পারেন। এটি এমনও হতে পারে যে আপনি যে মাইগ্রেনগুলির সম্মুখীন হচ্ছেন তারা খারাপ অনুভব করছেন।

কিছু মায়েদের চিন্তিত এবং অবাক হতে পারে কোন মাথাব্যথার medicationষধ গর্ভাবস্থার জন্য নিরাপদ।

সাধারণত, গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মহিলাদের মাথা ব্যথার উপশম হিসাবে প্যারাসিটামল গ্রহণ করার পরামর্শ গর্ভবতী মহিলাদের পরামর্শ দেবেন।

9 মাসের গর্ভবতী মহিলাদের প্রেসক্রিপশন এবং ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই মাইগ্রেনের জন্য এসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় না। মেডিকেল ওষুধ খাওয়ার আগে সর্বদা একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

গর্ভাবস্থার 9 মাসের সময় হাঁটাচলা বৃদ্ধি করুন

আপনার ছোট্ট সন্তানের জন্মের অপেক্ষায় আপনি গর্ভাবস্থায় অনুশীলনের জন্য হাঁটতে পারেন।

সংকোচনের সূত্রপাত করার জন্য, আপনি আপনার পোঁদগুলিকে ঝাঁকুনির সময় হাঁটতে পারেন যাতে ভ্রূণের মাথাটি এই 9 মাসের গর্ভবতী পর্যায়ে শ্রোণীতে প্রবেশ করে।