রক্তের গ্লুকোজ (হোম টেস্ট) ও ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

এক্স

সংজ্ঞা

রক্তের গ্লুকোজ (হোম টেস্ট) কী?

হোম ব্লাড গ্লুকোজ টেস্ট পরীক্ষার সময় রক্তে এক ধরণের চিনির পরিমাণ (যা গ্লুকোজ বলে) পরিমাপ করে। ব্লাড গ্লুকোজ মিটার নামে একটি ছোট পোর্টেবল মেশিন ব্যবহার করে বাড়িতে বা অন্য কোথাও এই পরীক্ষা করা যেতে পারে। রক্তের শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণের জন্য একটি হোম ব্লাড সুগার পরীক্ষা কার্যকর হতে পারে। আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কতবার পরীক্ষা করা উচিত সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার কতক্ষণ পরীক্ষা করা উচিত তা আপনার ডায়াবেটিসের চিকিত্সা, আপনার ডায়াবেটিস কতটা ভাল নিয়ন্ত্রণ করা হয় এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। যারা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ইনসুলিন ব্যবহার করেন তাদের যতবার সম্ভব রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করতে হবে। একটি হোম ব্লাড সুগার টেস্টকে প্রায়শই ব্লাড সুগার স্তর পর্যবেক্ষণ বা স্ব-পরীক্ষা বলে।

আপনি যদি কদাচিৎ বা সম্পূর্ণরূপে ইনসুলিন ব্যবহার না করেন, শরীরের খাদ্য, অসুস্থতা, স্ট্রেস, ব্যায়াম, ationsষধ এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় তা জানতে রক্তের শর্করার পরীক্ষা খুব সহায়ক হতে পারে। খাবারের আগে এবং পরে টেস্টগুলি আপনাকে যা খায় তা সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করতে পারে। কিছু ধরণের গ্লুকোজ মিটার আপনার গ্লুকোজ পরীক্ষার ফলাফলগুলিতে শত শত ডেটা সঞ্চয় করতে পারে। এটি আপনার সময়ের সাথে সাথে জমে থাকা গ্লুকোজ ফলাফলগুলি পর্যালোচনা করা এবং যে কোনও মুহুর্তে গ্লুকোজ স্তরটির পূর্বাভাস দেওয়ার পক্ষে তত দ্রুত গ্লুকোজ স্তরের কোনও বড় পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করা সহজ করে তুলবে। এর মধ্যে কয়েকটি সিস্টেম কম্পিউটারে তথ্য স্থানান্তর করতে পারে যাতে এটি গ্রাফ বা অন্য সহজে বিশ্লেষণ করা ফর্মগুলিতে রূপান্তরিত হয়।

নতুন গ্লুকোজ মিটারের কয়েকটি মডেল একটি ইনসুলিন পাম্পের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। ইনসুলিন পাম্প এমন একটি মেশিন যা সারা দিন ইনসুলিন সরবরাহ করে। রক্তের শর্করার মাত্রাকে লক্ষ্য সীমার মধ্যে রাখতে আপনাকে কতটা ইনসুলিন প্রয়োজন তা মিটার সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে।

আমার রক্তের গ্লুকোজ (হোম টেস্ট) কখন নেওয়া উচিত?

আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কতবার পরীক্ষা করা উচিত তা আপনার ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেবেন। সাধারণত, পরীক্ষা করার ফ্রিকোয়েন্সি নির্ভর করে যে আপনার ডায়াবেটিস রয়েছে এবং আপনার চিকিত্সার পরিকল্পনার ধরণের উপর নির্ভর করে।

• টাইপ 1 ডায়াবেটিস। আপনার টাইপ 1 ডায়াবেটিস হলে আপনার চিকিত্সা দিনে 4-8 বার রক্তে শর্করার জন্য সুপারিশ করতে পারেন me আপনার খাওয়ার আগে এবং খাবারের আগে, ব্যায়ামের আগে এবং পরে, শোবার আগে, এবং মাঝে মাঝে রাতে টেস্টের প্রয়োজন হতে পারে। আপনি অসুস্থ হলে আপনার প্রতিদিনের রুটিন পরিবর্তন করতে বা একটি নতুন ওষুধ শুরু করার জন্য আপনার রক্তের সুগার আরও ঘন ঘন পরীক্ষা করতে হবে।
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস। যদি আপনি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য ইনসুলিন নিচ্ছেন, আপনার ডাক্তার আপনার প্রয়োজন ইনসুলিনের ধরণ এবং পরিমাণের উপর নির্ভর করে দিনে দু'বার বা তার বেশি সময় রক্তে সুগার টেস্টের আদেশ দিতে পারেন। টেস্টগুলি সাধারণত খাবারের আগে এবং কখনও কখনও শোবার সময় সুপারিশ করা হয়। যদি আপনি টাইপ 2 ডায়াবেটিস নন-ইনসুলিন ওষুধের সাথে বা নিজের ডায়েট এবং ব্যায়ামের সাথে পরিচালনা করেন তবে আপনাকে প্রতিদিন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করার প্রয়োজন হবে না।

সতর্কতা ও সতর্কতা

রক্তের গ্লুকোজ (হোম টেস্ট) করার আগে আমার কী জানা উচিত?

আপনি যদি মনে করেন যে মিটার থেকে পরীক্ষার ফলাফলগুলি আপনার প্রত্যাশার চেয়ে আলাদা, তবে পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করুন। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিয়মিত জন্মপূর্ব পরিদর্শন এবং নিয়মিত হোম ব্লাড গ্লুকোজ পর্যবেক্ষণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যে সমস্ত মহিলারা রক্তের শর্করার মাত্রা প্রস্তাবিত সীমার মধ্যে রাখে তারা স্বাস্থ্যকর বাচ্চাদের জন্মের সম্ভাবনা বাড়ায় এবং ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত জটিলতা হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে। ডায়াবেটিক কেটোসিডোসিস নামে পরিচিত একটি গুরুতর অবস্থার জন্য পরীক্ষা করতে মূত্র পরীক্ষা করা যেতে পারে tests কেটোনেসও রক্ত ​​পরীক্ষা করা যায়।

প্রক্রিয়া

রক্তের গ্লুকোজ (হোম টেস্ট) করার আগে আমার কী করা উচিত?

ব্লাড সুগার টেস্টের জন্য গ্লুকোজ মিটার নামে একটি ছোট বৈদ্যুতিক যন্ত্র প্রয়োজন requires মিটার রক্তের একটি সামান্য নমুনায় চিনির পরিমাণ পড়বে, সাধারণত আপনার আঙুলের ডগা থেকে, যা আপনি ডিসপোজেবল স্টিকের উপরে রাখেন। আরও উপযুক্ত সরঞ্জামের জন্য আপনার ডাক্তার বা ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করা উচিত। মিটারটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখিয়ে নিতে আপনার ডাক্তার বা ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞেরও জিজ্ঞাসা করা উচিত।

রক্তের গ্লুকোজ প্রক্রিয়া (হোম টেস্ট) কীভাবে হয়?

বাড়ির রক্তে গ্লুকোজ মিটারের প্রতিটি মডেলের সাথে পরীক্ষার নির্দেশাবলী কিছুটা পৃথক হয়। সঠিক ফলাফলের জন্য, মিটারের নির্দেশাবলী সাবধানতার সাথে অনুসরণ করুন। ঘরে বসে রক্তের গ্লুকোজ মিটার দিয়ে ব্লাড সুগার পরীক্ষা করার সময়:

• হালকা গরম সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন। পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন
• ল্যানসেট সরঞ্জামটিতে পরিষ্কার সুচ (ল্যানসেট) sertোকান। ল্যানসেট সরঞ্জামটি একটি কলম-আকারের টেপার হোল্ডার যা ত্বকে প্রবেশ করে এমন সূঁচের গভীরতা ধরে রাখে, রাখে এবং পরিচালনা করে।
• বোতল থেকে টেস্ট স্টিকটি সরান। অন্যান্য লাঠিগুলি প্রভাবিত হতে আর্দ্রতা রোধ করতে লাঠিটি সরিয়ে দেওয়ার সাথে সাথে বোতলটি বন্ধ করুন। কাঠিগুলি কখনও কখনও মিটারে সংরক্ষণ করা হয়।
• ব্লাড সুগার মিটার (গ্লুকোজ মিটার) প্রস্তুত করুন। মিটারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন
• একটি লাঠি দিয়ে আঙুলের ছাপের পাশটি ছিদ্র করতে একটি ল্যানসেট সরঞ্জাম ব্যবহার করুন। আপনার নখদর্পণে আঘাত করবেন না; পাঙ্কচারটি আরও বেদনাদায়ক হবে এবং পরীক্ষার সঠিক হওয়ার জন্য আপনি পর্যাপ্ত রক্ত ​​পান না। কিছু নতুন ব্লাড সুগার মিটারে একটি ল্যান্সেট সরঞ্জাম ব্যবহার করা হয়েছে যা আঙ্গুলগুলি ছাড়া অন্য জায়গা থেকে রক্তের নমুনা পেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ হাতের তালু বা উপরের বাহু থেকে from
• স্টিকের ডান পয়েন্টে রক্ত ​​ফেলে দিন
• একটি পরিষ্কার সুতির বল ব্যবহার করে, রক্তপাত বন্ধ করতে আপনি নিজের আঙুলে (বা অন্য কোনও জায়গায়) যেখানে inোকাচ্ছেন সেখানে টিপুন
• ফলাফল পেতে রক্তে শর্করার মিটারের সাথে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। কিছু মিটার ফলাফল আনতে কয়েক সেকেন্ড সময় নেয়।

আমার রক্তের গ্লুকোজ (হোম টেস্ট) করার পরে আমার কী করা উচিত?

আপনি রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফল এবং সময় লিখতে পারেন। তবে বেশিরভাগ মিটার আপনার ফলাফলগুলি কয়েক দিন বা সপ্তাহের জন্য সংরক্ষণ করবে, যাতে আপনি ডাবল চেক করতে পারেন এবং একটি পেতে পারেন। আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কতবার প্রস্তাবিত সীমার মধ্যে পড়ে তা দেখতে আপনি এবং আপনার ডাক্তার এই রেকর্ডগুলি ব্যবহার করবেন। ডায়াবেটিসের ওষুধে (ইনসুলিন বা বড়ি) পরিবর্তন প্রয়োজন কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে ডাক্তার ফলাফলগুলিও ব্যবহার করবেন।

ল্যানসেটটি নিরাপদে ব্যবহারের পরে তা বাতিল করুন। এটি বাড়ির আবর্জনায় ফেলে দেবেন না। অযত্নে ফেলে দেওয়া একটি ল্যানসেট দুর্ঘটনাক্রমে কাউকে ছুরিকাঘাত করতে পারে। একটি খালি সাবান বোতল যেমন একটি প্লাস্টিকের পাত্রে ল্যানসেট ত্যাগ করুন। এটি পুরোপুরি পূর্ণ হলে প্রাঙ্গণটি সিল করুন। কীভাবে ল্যানসেটটি সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করতে হয় সে সম্পর্কে আপনার স্থানীয় বর্জ্য নিষ্পত্তি এজেন্সির সাথে যোগাযোগ করুন। কিছু বর্জ্যের চিকিৎসা বর্জ্য নিষ্পত্তি করার জন্য সুনির্দিষ্ট নির্দেশনা রয়েছে। কখনও কখনও ডাক্তারের অফিস আপনার জন্য ল্যানসেট সরিয়ে ফেলবে।

পরীক্ষার ফলাফল ব্যাখ্যা

আমার পরীক্ষার ফলাফলের অর্থ কী?

সারা দিন রক্তে শর্করার মাত্রা কোথায় হওয়া উচিত তা নীচের ব্যাপ্তিগুলি বর্ণনা করে। রক্তে শর্করার মাত্রার আদর্শ পরিধি অন্যের থেকে পৃথক হতে পারে এবং দিনব্যাপী পরিবর্তিত হবে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অ গর্ভবতীদের জন্য:

• 70 মিলিগ্রাম / ডিএল (3.9 মিমোল / লি) থেকে 130 মিলিগ্রাম / ডিএল (7.2 মিমোল / এল) খাওয়ার আগে
• খাবার শুরু করার 1-2 ঘন্টা পরে 180 মিলিগ্রাম / ডিএল (10 মিমি / লি) কম

গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত ডায়াবেটিসযুক্ত মহিলাদের (গর্ভকালীন ডায়াবেটিস):

• 95 মিলিগ্রাম / ডিএল (5.3 মিমোল / লি) বা তার চেয়ে কম, প্রাতঃরাশের আগে
• ১ mg০ মিলিগ্রাম / ডিএল (8.৮ মিমোল / লি) বা তার চেয়ে কম, খাবার শুরু করার এক ঘন্টা পরে বা 120 মিলিগ্রাম / ডিএল (6.7 মিমি / লি) বা খাবার শুরু করার 2 ঘন্টা কম

অনেক শর্ত রক্তে শর্করার মাত্রা পরিবর্তন করতে পারে। চিকিত্সক আপনার লক্ষণগুলি এবং অতীতের স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত কোনও অসামান্য ফলাফল নিয়ে আপনার সাথে আলোচনা করবেন।

আপনার টার্গেটে রক্তে শর্করার পরিধি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন এবং কীভাবে রক্তে শর্করার ফলাফলগুলি খুব বেশি বা খুব কম এবং কীভাবে আপনার ডাক্তারকে কল করবেন সেগুলি কীভাবে পরিচালনা করতে হয় তার জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন।