শিশুদের সামাজিক দক্ষতার জন্য গ্যাজেটগুলি খেলা খারাপ নয়

গ্যাজেটগুলি প্রায়শই শিশুদের মনঃক্ষুণ্ন করার বিকল্প হয় যখন পিতা-মাতা বাড়ির যত্ন নিতে বা যত্ন নিতে ব্যস্ত থাকে। অন্যদিকে, সেলফোন, ট্যাবলেট এবং অনুরূপ গ্যাজেটগুলির ব্যবহার প্রায়শই শিশুদের সামাজিক দক্ষতা বাধা দেওয়ার জন্য দায়ী করা হয়। এটি অনেক পিতামাতাকেও চিন্তিত করে তোলে।

এই বছরের শুরুর দিকে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় বিপরীত ফলাফল দেখানো হয়েছে। গ্যাজেটগুলি শিশুদের সামাজিক দক্ষতায় বাধা দেয় না যেমনটি ভাবা হয়েছিল। তবুও, আপনার ছোট্টকে গ্যাজেটগুলি খেলতে দেওয়ার আগে আপনাকে বেশ কয়েকটি জিনিস দেখতে হবে।

গ্যাজেট এবং শিশুদের সামাজিক বিকাশ

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক ১৯৯৯ সালে কিন্ডারগার্টেনে প্রবেশ করা শিশুদের সামাজিক দক্ষতার তুলনা ২০১০ সালে কিন্ডারগার্টেনে প্রবেশকারীদের সাথে তুলনা করেছিলেন। শিক্ষক এবং অভিভাবকদের মূল্যায়নের ভিত্তিতে তুলনা করা হয়েছিল।

তারপরে তারা প্রোগ্রামটি ব্যবহার করে ডেটা অধ্যয়ন করে শৈশবকালীন অনুদৈর্ঘ্য অধ্যয়ন (ইসিএলএস) দীর্ঘমেয়াদী গবেষণার জন্য ডিজাইন করা। শিশুরা প্রাথমিক বিদ্যালয়ের পঞ্চম শ্রেণিতে যখন কিন্ডারগার্টেনে ছিল তখন থেকেই এই তথ্য সংগ্রহ করা হয়েছিল।

সাধারণভাবে, ২০১০ সালের বাচ্চাদের আসলে ১৯৯৯ সালের বাচ্চাদের তুলনায় কিছুটা বেশি উচ্চ দক্ষতার স্কোর ছিল the শিক্ষকের মূল্যায়নের ভিত্তিতে, তাদের সামাজিক দক্ষতাও স্কুলের পাঁচ বছরের পুরো বছর ধরে বজায় ছিল।

যেসব শিশু খুব ঘন ঘন গ্যাজেটগুলি খেলেন, তাদের 1998 এবং 2010 উভয় গোষ্ঠীরই খুব ভাল সামাজিক দক্ষতা রয়েছে। এই দক্ষতাগুলি এমন বাচ্চাদের তুলনায় কিছুটা বেশি ছিল যারা গ্যাজেটগুলি প্রায়শই কম খেলত।

তারা আরও যোগ করেছে যে বাচ্চারা এখনও ইন্টারঅ্যাক্ট করতে সক্ষম হয়েছিল এবং ভাল স্ব-নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। সামগ্রিকভাবে, গবেষণাটি দেখায় যে শিশুদের সামাজিক বিকাশ হ্রাস করতে গ্যাজেটগুলি খেলার সময়কালের দৈর্ঘ্য দেখানো হয় না।

তবে ট্যাডলারের জন্য গ্যাজেটগুলি সুপারিশ করা হয় না

মনে রাখবেন যে গবেষণাটি পাঁচ বছরের বেশি বয়সের বাচ্চাদের উপর পরিচালিত হয়েছিল। পিতামাতাদের বাচ্চাদের গ্যাজেটগুলি খেলতে দেওয়া উচিত নয়, কারণ গ্যাজেটগুলির অত্যধিক ব্যবহার মনোযোগ ঘাটতির ব্যাধিগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

জার্নালের এক গবেষণায় এটি উল্লেখ করা হয়েছে জ্যামা নেটওয়ার্ক। গবেষণার পরে, যে শিশুরা এক বছর বয়সী থেকে গ্যাজেট খেলছিল তাদের অটিজম-জাতীয় ব্যাধিগুলির ঝুঁকি বেশি ছিল।

গ্যাজেটগুলির ব্যবহারের ফলে সরাসরি অটিজম হয় না। এটি কেবলমাত্র পাঁচ বছরের কম বয়সী বাচ্চারা যারা প্রায়শই গ্যাজেটগুলি খেলেন এবং তাদের পিতামাতার সাথে খুব কমই ইন্টারঅ্যাক্ট করেন অটিজমের মতো লক্ষণগুলি দেখান।

যদিও এটি শিশুদের সামাজিক দক্ষতা হ্রাস করে না, গ্যাজেটগুলি শেখার প্রক্রিয়াটির জন্যও নির্ভরযোগ্য নয়। আপনি প্রচুর ভিডিও খুঁজে পেতে পারেন যা বাচ্চাদের বিকাশের জন্য উত্সাহিত করা হয় তবে ভিডিওগুলি থেকে শিক্ষা নেওয়া পিতামাতার কাছ থেকে শেখার মতো নয়।

শিশুরা তাদের পিতামাতার অনুকরণ করে শিখতে পারে। তবে তারা গ্যাজেটগুলিতে বেড়ে উঠলে তারা এটি করতে পারত না। সুতরাং, বাবা-মায়েরা সরাসরি বাচ্চাদের সাথে খেলা চালিয়ে যান যাতে তাদের বিকাশ আরও অনুকূল হয় nice

গ্যাজেটগুলি থেকে নীল আলোর সংস্পর্শে সতর্ক থাকুন

বাচ্চাদের জন্য গ্যাজেটগুলি খেলার বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে। এই সরঞ্জামটি আপনাকে আপনার সন্তানের বিকাশ এবং বিকাশ সম্পর্কে তথ্য পেতে সহায়তা করে। গ্যাজেটগুলি খেলার জন্য যথেষ্ট বয়স্ক শিশুরা দরকারী ওয়েবসাইটগুলি থেকেও শিখতে পারে।

তবে, শিশুরা প্রথম থেকেই গ্যাজেটগুলির ব্যবহার নিয়ন্ত্রণে না আনলে তারা আসক্তির ঝুঁকির মধ্যেও রয়েছে। অনেক বিশেষজ্ঞ শিশুদের স্বাস্থ্য এবং ঘুমের মানের উপর গ্যাজেট স্ক্রিনগুলি থেকে প্রায়শই নীল আলোর প্রভাব সম্পর্কে সতর্ক করে।

গ্যাজেটের স্ক্রীনগুলির নীল আলো মেলাটোনিন উত্পাদন বাধা দিতে পারে, এমন একটি হরমোন যা আপনাকে ঘুমাতে সহায়তা করে এবং আপনার ঘুম চক্রকে নিয়মিত রাখে। এছাড়াও, নীল আলোও শিশুদের গভীর রাতে জাগ্রত করে তোলে যাতে তাদের ঘুমের চক্র বিশৃঙ্খল হয়ে যায়।

ফলস্বরূপ, বাচ্চারা ভাল ঘুমায় না এবং তাদের দেহ পর্যাপ্ত বিশ্রাম পায় না। তারা আট ঘন্টার জন্য ঘুমিয়ে থাকা সত্ত্বেও সকালে ঘুমোতে আরও বেশি সময় জেগে থাকে।

যে শিশুরা ঘুম বঞ্চিত তারা বেশি বিরক্ত হতে পারে, উদ্বেগ বোধ করে এবং তাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হতে পারে। এটি বাচ্চাদের তাদের বন্ধুদের সাথে আলাপচারিতা করার সময় স্কুলে পারফরম্যান্স হ্রাস করতে এবং তৈরি করতে বাধা দিতে পারে মেজাজতার খারাপ হচ্ছে।

সাধারণভাবে গ্যাজেটগুলির ব্যবহার শিশুদের সামাজিক দক্ষতার ক্ষতি করে না। তবে, এর অর্থ এই নয় যে আপনার ছোট্ট কেউ পিতামাতার তত্ত্বাবধান ছাড়াই কয়েক ঘন্টা গ্যাজেট খেলতে পারে। এমনকি বাচ্চারা যদি এখনও টডলার থাকে তবে তাদের গ্যাজেটগুলি খেলানো উচিত নয়।

বাচ্চারা যখন যথেষ্ট বয়স্ক হয় তখন আপনি তাদের সাথে গ্যাজেটগুলি পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন। এছাড়াও এর ব্যবহার সীমাবদ্ধ করুন এবং শিশু যখন ঘুমোতে যাচ্ছে তখন রাতে গ্যাজেটগুলি দেবেন না। যতক্ষণ ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করা হয় ততক্ষণ পিতা-মাতা এবং শিশুরা একইভাবে এই ডিভাইসটি থেকে উপকৃত হতে পারে।

এক্স