পিএমএস চলাকালীন বুকের ব্যথা, এটি কি এখনও স্বাভাবিক বা এটি কোনও অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে?

Struতুস্রাবের কাছে আসা, এটি অনেকগুলি লক্ষণ উপস্থিত হওয়া স্বাভাবিক natural সাধারণত এটি মাসিক শুরু হওয়ার প্রায় এক সপ্তাহ আগে শুরু হয়। বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ রয়েছে, এবং তীব্রতার ক্ষেত্রেও রয়েছে - হালকা থেকে গুরুতর। কিছু পিএমএস হাজির হওয়ার পরে এমনকি স্কুল বা কাজ মিস করেছেন। তারপরে, পিএমএসের সময় (প্রাকস্রাবকালীন সিন্ড্রোম) বা struতুস্রাবের আগে বুকে ব্যথা হওয়া কি স্বাভাবিক? এটি কি বিপজ্জনক লক্ষণ? নীচে পর্যালোচনা দেখুন।

পিএমএসের সময় বুকে ব্যথা হওয়া কি স্বাভাবিক?

আপনার মাসিক মাসিক চক্রটি ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের মাত্রা বাড়িয়ে নির্ধারিত হয়। এই গুরুত্বপূর্ণ হরমোনগুলি হ'ল গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে স্তন এবং প্রজনন ব্যবস্থা প্রস্তুত করে।

পিএমএসের সময় হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের কারণে অবশেষে বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দেয় এবং এই লক্ষণগুলি বিরক্তিকর বা বেদনাদায়ক হলেও স্বাভাবিক। এই হরমোনগত পরিবর্তনগুলি অন্যান্য লক্ষণগুলিরও পরিবর্তনের কারণ ঘটায় মেজাজ, ব্রণ, মাসিকের সময় জরায়ুতে ব্যথা হয়।

তবে, বুকের ব্যথা যদি স্তনে ঠিক না ঘটে তবে স্টার্নামের অবস্থানে থাকে তবে আপনার অবশ্যই যত্নবান হতে হবে।

পিএমএস চলাকালীন বুকের ব্যথা যদি স্তনের হাড়ের পিছনে দৃness়তা, অসাড়তা, জ্বলন বা এমনকি চাপ অনুভূত হয় তবে আপনার সতর্ক হওয়া দরকার।

বিশেষত যদি আপনার ঘন ঘন বুকে ব্যথা হয় তবে সময়ের সাথে সাথে ব্যথার সময়কাল আরও দীর্ঘ হয় এবং মাসিক শেষ হওয়ার পরেও ব্যথা চলে না। আমরা আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিচ্ছি। চিকিত্সক আপনার অবস্থা যাচাই করবেন এবং বুকের ব্যথায় হার্টের অবস্থার সাথে কিছু আছে কিনা তা পর্যবেক্ষণ করবেন।

এটি পিএমএস চলাকালীন মহিলারাও এনজিনা অনুভব করতে পারেন because হৃৎপিণ্ডের অঞ্চলে রক্তের প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হলে অ্যাজিনা এমন একটি অবস্থা। এই অবস্থার কারণে স্ট্রেনামের পিছনে আঘাত এবং অনুভূত হওয়া এবং বাহু, ঘাড় এবং চোয়ালের দিকে ছড়িয়ে পড়ার মতো ব্যথা হয়।

মাসিকের 1-2 দিনের পূর্বে বুকে ব্যথা হতে পারে এবং এটি ডিম্বাশয়ে (ডিম্বাশয়ের) উত্পাদিত হরমোন স্তরের পরিবর্তনের কারণে ঘটে বলে মনে করা হয়। যখন ডিম্বাশয়ের হরমোনগুলি মাসিক চক্রের সর্বনিম্ন পর্যায়ে থাকে তখন এই এনজাইনা হতে পারে।

যেসব মহিলার হৃদরোগের ইতিহাস রয়েছে তাদের মহিলাদের heartতুস্রাব হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে যাদের মহিলাদের হৃদরোগ নেই তাদের তুলনায়।

পিএমএস চলাকালীন কোন ধরণের বুকে ব্যথা এখনও স্বাভাবিক?

স্তনগুলির চারপাশে পিএমএস হওয়ার সময় যদি বুকে ব্যথা হয় এবং স্তনগুলি পূর্ণ অনুভূত হয় তবে এটি স্বাভাবিক। এই ব্যথা সংবেদনটি স্তনের লোব এবং স্তনের নালীগুলি থেকে উদ্ভূত হয় যা হরমোনের স্তর পরিবর্তনের কারণে আরও বড় হয়। সাধারণত, মাসিকের সময় এবং পরে এই স্তনের ব্যথা ধীরে ধীরে হ্রাস পাবে।

এই ব্যথা স্বাভাবিক এবং এটি স্তন ক্যান্সারের লক্ষণ নয় যা কিছু মহিলার ভীত হতে পারে।

কমপাস পৃষ্ঠা থেকে রিপোর্টিং, ডা। বোটেফিলিয়া বুডিম্যান, এসপিজি বলেছিলেন যে স্থির করার আগে প্রজেস্টেরন বৃদ্ধি পায় যাতে স্তন্যপায়ী গ্রন্থি এবং স্তনের নালীগুলি প্রসারিত হয়। এটিই আপনাকে struতুস্রাবের আগে স্তনের ব্যথা অনুভব করে।

প্লাস্টিকের ইস্ট্রোজেন বৃদ্ধি পায়, এটি উভয় স্তনে ব্যথা উদ্দীপিত করতে পারে এবং বাহু এবং বগল পর্যন্ত ব্যথা ছড়িয়ে দিতে পারে।

পিএমএসের সময় স্তনের ব্যথা কাটিয়ে ওঠা

যদি এনজিনার কারণে পিএমএসের সময় আপনার বুক ব্যথা করে তবে আপনার সঠিক পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তবে, ব্যথা যদি স্তন অঞ্চলে থাকে তবে আপনি এটি এইভাবে হ্রাস করতে পারেন:

• স্তন টিস্যুতে শক কমাতে আরামদায়ক ফিট এমন একটি ব্রা পরুন।
• আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথা উপশম করুন।
• ক্যাফিন খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
• ফাইবার বেশি, চর্বি কম এবং ভিটামিন ই এবং বি 6 সমৃদ্ধ খাবারগুলি চয়ন করুন।
• স্বাস্থ্যকর উপায়ে যেমন ব্যায়াম, শ্বাস প্রশ্বাস, সংগীত শুনতে বা অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করে স্ট্রেস পরিচালনা করুন।

এক্স