5 গুরুতর অসুস্থ যে কোনও অংশীদারকে সমর্থন করার সর্বোত্তম উপায়

আপনার সঙ্গী যখন গুরুতর অসুস্থ তখন আপনাকে অবশ্যই দু: খিত হতে হবে। সম্ভবত এটি আপনার কাছে জীবন যেমন অন্যায়ের অনুভব করে, বিশ্বটি ধবংস হতে চলেছে বলে মনে হচ্ছে এবং আরও অনেক কিছু। তবে অংশীদার হিসাবে আপনাকে অবশ্যই শক্তিশালী হতে হবে এবং গুরুতর অসুস্থ আপনার সঙ্গীকে শক্তিশালী করতে এবং সমর্থন করতে হবে।

তবে, আপনি কীভাবে গুরুতর অসুস্থ এমন কোনও অংশীদারকে সমর্থন করবেন? নীচে সম্পূর্ণ ব্যাখ্যা দেখুন।

গুরুতর অসুস্থ যে অংশীদারের সাথে থাকার সর্বোত্তম উপায়

যখন আপনার সঙ্গী গুরুতর অসুস্থ, অবশ্যই প্রিয়জনদের কাছ থেকে সমর্থনটি এত অর্থবহ হবে। অতএব, অংশীদার হিসাবে, আপনাকে অবশ্যই আপনার সেরা সমর্থন দেওয়া উচিত এবং আপনার সঙ্গীর যখন কঠিন গুরুতর অসুস্থতায় ভুগছেন তখন এমন কঠিন সময়ের মধ্যে তাকে সঙ্গ দিতে হবে। আপনি যদি গুরুতর অসুস্থ আপনার সঙ্গীর সাথে থাকতে চান তবে আপনি কিছু উপায় প্রয়োগ করতে পারেন are

1. মানিয়ে নিতে ইচ্ছুক

অভিযোজন হ'ল একটি জিনিস যা আপনাকে অবশ্যই আপনার সঙ্গীর সাথে একসাথে মুখোমুখি হতে হবে, এমনকি কেউ গুরুতর অসুস্থ না হলেও। কারণটি হ'ল, জীবনে অবশ্যই আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে অনেকগুলি পরিবর্তন অতিক্রম করবেন।

আপনার পরিবারের অবস্থার পরিবর্তন থেকে শুরু করে, চাকরিতে পরিবর্তনগুলি, বয়সে পরিবর্তন এবং আরও অনেক কিছু। আপনার সঙ্গী যখন গুরুতর অসুস্থ হয় তখন এটি আপনাকে মোকাবেলা করতে হবে। অবশ্যই অনেক কিছুই নতুন লাগবে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গী, যিনি যথারীতি সক্রিয় থাকতেন, এখন তিনি আরও বেশি নীরব থাকতে পারেন কারণ তাকে খুব বেশি স্থানান্তরিত হওয়ার অনুমতি নেই।

এটি আপনার জন্য একটি নতুন কাজ যুক্ত করতে পারে কারণ আপনার সঙ্গীর গুরুতর অসুস্থ হলে আপনাকে সর্বদা সেখানে থাকতে হবে। আপনি একসাথে করতে পারতেন এমন অনেক হোমওয়ার্কও থাকতে পারে তবে এখন আপনি একা আরও কিছু করেন। আপনি যদি গুরুতর অসুস্থ আপনার সঙ্গীকে সমর্থন করতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই নতুন পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে রাজি থাকতে হবে।

এই অভিযোজন ভার বোঝা না। পরিবর্তে, প্রমাণ করুন যে এটি কোনও অংশীর প্রতি স্নেহ এবং ভালবাসার এক রূপ। কারণ, শর্তাদি মেনে নেওয়ার এবং আপনার সঙ্গীর সাথে ধৈর্য ধরার আপনার প্রচেষ্টা আপনার সঙ্গীর পক্ষে অনেক অর্থ বহন করবে। সুতরাং, আপনি এবং আপনার সঙ্গীও এই সম্পর্কের সাথে একসাথে এগিয়ে যেতে পারেন।

2. ভাল যোগাযোগ বজায় রাখা

আপনার সঙ্গী অসুস্থ হলে এটি অস্বাভাবিক কিছু নয়, আপনি এবং আপনার সঙ্গী দুজনেই একে অপরের অনুভূতি বজায় রাখার চেষ্টা করবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন শব্দ বলতে চান না যা আপনার সঙ্গীকে তাদের অসুস্থতা সম্পর্কে অপরাধী মনে করতে পারে।

অন্যদিকে, আপনার সঙ্গী আপনার সাথে দুঃখের অনুভূতিগুলি ভাগ করতে চায় না কারণ আপনি অনুভব করছেন যে তাদের অসুস্থতায় আপনার যথেষ্ট বোঝা রয়েছে। একে অপরকে যে অনুভূতি রয়েছে সেগুলি থেকে "রক্ষা" করার আকাঙ্ক্ষা করা আসলে খুব ভাল জিনিস নয়। আসলে, যদি অনুমতি দেওয়া হয় তবে আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়ই এমন পরিস্থিতিতে বিগলিত হবেন যা আপনার উভয়ের পক্ষে স্বাচ্ছন্দ্যজনক নয়।

গুরুতর অসুস্থ এমন একজন সঙ্গীর সাথে যাওয়ার ক্ষেত্রে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়ই একে অপরের অনুভূতি প্রকাশ করতে ইচ্ছুক হলে এটি আরও ভাল। বিশেষত, অনুভূতি যা আপনার দুজন বর্তমানে একসাথে যে পরিস্থিতিগুলি নিয়ে কাজ করছেন তাতে উদ্বেগ প্রকাশ করে। পরিস্থিতিটি সম্পর্কে আপনার কেমন লাগছে তা ভাগ করে নিতে চাইলে কিছু যায় আসে না, এমনকি এটি অপ্রীতিকরও হতে পারে।

আপনার সঙ্গী যিনি গুরুতর অসুস্থ তিনি সম্ভবত বুঝতে পারবেন যে এই অবস্থাটি তার পক্ষেও শক্ত। এছাড়াও, আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার সঙ্গীও তাদের অসুস্থতা নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারেন। একসাথে উন্মুক্ত হয়ে আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন এবং এই অবস্থার সাথে আরও দৃ strongly়তার সাথে মোকাবিলা করার জন্য কোনও উপায় বের করতে পারেন।

৩. আপনার নিজের স্বাস্থ্য বজায় রাখুন

গুরুতর অসুস্থ যে কোনও সঙ্গীর সাথে থাকতে চাইলে আপনি যে উপায়গুলি করতে পারেন তার মধ্যে একটি হ'ল আপনার নিজের স্বাস্থ্য বজায় রাখা। আপনি যদি অসুস্থ হন তবে অবশ্যই আপনার সঙ্গীর অসুস্থ হওয়ার সময় তাদের সাথে যেতে পারবেন না।

তবে এটি কেবল শারীরিক স্বাস্থ্য নয়, আপনার নিজের মানসিক স্বাস্থ্যও বিবেচনা করতে হবে। অবশ্যই গুরুতর অসুস্থ একজন অংশীদার ভাল সংবাদ নয়। সেই সময়, আপনি বিধ্বস্ত হয়ে যেতে পারেন, দুঃখ বোধ করতে পারেন এবং আপনার অনুভূতিগুলি আরও খারাপ হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়া এখনই আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।

মানসিক চাপ বিদ্যমান থাকতে পারে, বিশেষত যদি আপনি এখনও এই নতুন অবস্থার সাথে মানিয়ে নিচ্ছেন। তবে নিরুৎসাহিত হবেন না কারণ চাপ এবং চাপ কমাতে আপনি বিভিন্ন কার্যক্রম করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, এমন কোনও ক্রিয়াকলাপ করুন যা আপনি সত্যই উপভোগ করেন। বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যেমন ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। এটি হ'ল ব্যায়ামের মতো শারীরিক ক্রিয়া আপনাকে স্ট্রেস থেকে মুক্তি দিতে বেশ কার্যকর।

4. আপনার সঙ্গীর অসুস্থতার সাথে জড়িত হন

গুরুতর অসুস্থ যে অংশীদারের পক্ষে থাকার আরও একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল জড়িততা দেখানো। এটি হ'ল সর্বদা আপনার সঙ্গীর দ্বারা অভিজ্ঞ অসুস্থতা সম্পর্কিত বিভিন্ন ক্রিয়ায় নিজেকে জড়িত রাখুন।

উদাহরণস্বরূপ, ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় আপনার সঙ্গীর সাথে থাকুন এবং ডাক্তারের কাছ থেকে প্রতিটি ব্যাখ্যা শুনুন। এছাড়াও, যদি আপনার সঙ্গীকে থেরাপি করতে হয় তবে তার সাথে থাকার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। এইভাবে, আপনার সঙ্গী অবশ্যই তারা যে অসুস্থতার মুখোমুখি হচ্ছে তার মুখোমুখি হয়ে একা অনুভব করবে না।

আসলে, আপনার সঙ্গী যে রোগের মুখোমুখি হচ্ছেন সে সম্পর্কেও জেনে নিন। পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা, চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি এবং কী কী উপসর্গ দেখা দিতে পারে সে সম্পর্কে বই পড়ুন বা ইন্টারনেটে তথ্য সন্ধান করুন। আপনার সঙ্গীর দ্বারা অভিজ্ঞ অসুস্থতা সম্পর্কে ধীরে ধীরে আপনি বুঝতে পারবেন understand এটি প্রমাণ যে আপনি আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে যত্নবান।

5. উত্সাহের শব্দ দিন

স্নেহ এবং প্রেম পূর্ণ উত্সাহজনক বাক্য সঙ্গে আপনার অংশীদার শাওয়ার। আপনি এবং এমনকি আপনার সঙ্গী বুঝতে পারেন না যে তিনি যে রোগে আক্রান্ত হয়েছিলেন তার মুখে তিনি সাহসী এবং কঠোর ছিলেন।

অতএব, আপনার অংশীদারকে বলুন যে তিনি ইতিমধ্যে খুব দুর্দান্ত এবং তাকে জানতে দিন যে আপনি এমন একজনের জন্য গর্বিত এবং বিস্মিত আছেন যিনি এই দুঃসাহস নিয়ে এই দুঃসময়ে কাটিয়ে উঠতে পারেন। তদুপরি, গুরুতর অসুস্থ একজন সঙ্গীর সাথে যাওয়ার সময়, আপনার সঙ্গীকে মনে করিয়ে দিতে ভুলবেন না যে তার অসুস্থতার প্রতি খুব বেশি মনোযোগী হওয়ার পাশাপাশি গর্বিত হওয়ার মতো আরও অনেক কিছু তাঁর রয়েছে।

প্রয়োজনে আপনার সঙ্গীকে এমন ক্রিয়াকলাপ করার জন্য আমন্ত্রণ করুন যা তাকে নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করতে সহায়তা করবে। কারণটি হ'ল, অনেক লোক এত অসুস্থ যে তারা নিজেরাই ভালোবাসতে ভুলে যায়। পরিবর্তে, আপনার অংশীদার আরও শোনাতে ব্যস্ত এবং সম্ভবত তার বর্তমান অবস্থার জন্য অনুশোচনা করছেন।