আপনার যদি কোভিডের হালকা লক্ষণ থাকে তবে হোম কেয়ার

COVID-19 এর জন্য ইতিবাচক রোগীরা সবসময় গুরুতর লক্ষণগুলি দেখায় না। প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রায়শই কোনও লক্ষণ বা কেবল হালকা লক্ষণ যেমন শুকনো কাশি এবং গলা ব্যথা সৃষ্টি করে না। আপনি যদি কওআইডি -19 চুক্তি করে থাকতে পারেন এবং হোম কেয়ার করতে চান তবে তাদের কী করা উচিত তা এখানে।

আপনার অবস্থা আপনাকে বাড়িতে চিকিত্সা করার অনুমতি দেয় কিনা তা জানুন

চিকিত্সা শুরু করার আগে অবশ্যই আপনাকে অবশ্যই আবার চিকিত্সকের কাছে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার অবস্থার কারণে আপনি হাসপাতালে চিকিৎসা সহায়তা ছাড়াই চিকিত্সা করতে পারবেন কিনা।

আপনার উদ্বেগ হতে পারে যে আপনার অসুস্থতা আরও খারাপ হবে এবং আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে অবিচ্ছিন্ন তদারকি প্রয়োজন। তবে COVID-19 হ'ল স্ব-সীমিত রোগ, যার অর্থ রোগীর যদি ভাল প্রতিরোধ ব্যবস্থা থাকে তবে রোগটি নিজে থেকেই নিরাময় করতে পারে।

ডাব্লুএইচও আরও পরামর্শ দেয় যে হালকা লক্ষণযুক্ত রোগীদের ক্ষেত্রে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া প্রয়োজন হবে না যতক্ষণ না পরিবারও রোগীর অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে চালিয়ে যাওয়ার জন্য একসাথে কাজ করে।

হালকা লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনারা যারা বাড়ির যত্ন নিতে চান তাদের অবশ্যই এটি নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগের অবস্থা যেমন হৃদরোগ, ফুসফুস রোগ, বা অন্যান্য অবস্থার মতো না হয়ে থাকে। প্রতিরোধক যা রোগীর জটিলতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

বিশেষত এখনকার মতো পরিস্থিতিতে, যেখানে হাসপাতালের সক্ষমতা এবং সংস্থানগুলি সীমিত রয়েছে এবং রোগীরা ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছেন। বাড়ির যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন এমন রোগীদের জন্য জায়গা উপলব্ধ রাখতে সহায়তা করবেন।

COVID-19 প্রাদুর্ভাব আপডেট দেশ: ইন্দোনেশিয়াডাটা

1,024,298

নিশ্চিত করা হয়েছে

831,330

চাঙ্গা

28,855

ডেথড্রিট্রিবিউশন মানচিত্র

COVID-19 -র জন্য হোম চিকিত্সার সময় করণীয়

COVID-19 রোগের চিকিত্সায়, যত্নশীল এবং রোগী উভয়কেই ভাইরাস এবং এর বিস্তার সম্পর্কে পর্যাপ্ত শিক্ষা অর্জন করতে হবে এবং সর্বদা এটি পর্যবেক্ষণ করতে হবে। রোগীর অবস্থার উপর নির্ভর করে চিকিত্সক বিভিন্ন প্রস্তাব দিতে পারে।

তবে এখানে করণীয় বুনিয়াদি।

1. পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের থেকে পৃথক ঘরে বিচ্ছিন্ন করা

ঘরে COVID-19-এর চিকিত্সা চলাকালীন নিজেকে আলাদা ঘরে আলাদা করুন। যদি সম্ভব হয় তবে এমন একটি ঘরে থাকুন যা রুমের বাকি অংশ থেকে অনেক দূরে। ঘরের দরজা বা উইন্ডো খোলা দিয়ে ভাল বায়ুচলাচল করা উচিত। যদি থাকে তবে আলাদা বাথরুমও ব্যবহার করুন।

2. আপনার হাত ধোয়া

যারা এটি যত্ন করে তাদের জন্য কেবল হাত ধোয়া বাধ্যতামূলক নয়, তবে রোগী নিজেও। 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত ঘন ঘন সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে নিন, বিশেষত যদি আপনার হাতগুলি ময়লা দেখা শুরু করে, ডিসপোজেবল কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন। এটিও ব্যবহার করুন হাতের স্যানিটাইজার কমপক্ষে %০% অ্যালকোহল রয়েছে।

পছন্দ করা হাত ধোবার জন্য তরল সাবান বা অ্যালোভেরাযুক্ত হ্যান্ড সাবান যাতে ত্বককে নরম করার জন্য অতিরিক্ত ফাংশন রয়েছে। আপনার যাদের সংবেদনশীল ত্বক রয়েছে তাদের জন্য বেছে নিন হাত ধোবার জন্য তরল সাবান যেটা বহন করে অ্যালার্জেন মুক্ত সুবাস এইভাবে, আপনি একই সাথে আপনার হাতগুলি পরিষ্কার এবং নরম রাখতে পারেন।

৩. কভিড -১৯ রোগীদের অবশ্যই একটি মাস্ক পরতে হবে

হাঁচি, কাশি বা কথা বলার সময় বের হওয়া লালা ফোঁটাগুলির মাধ্যমে COVID-19 রোগ সংক্রমণ হতে পারে। যে লালা বের হয় তা বস্তুর পৃষ্ঠের উপরও লেগে যেতে পারে এবং যারা সেই বস্তুর সংস্পর্শে আসে তাদের সংক্রামিত করতে পারে।

অতএব, রোগীর প্রতিবার একটি মাস্ক পরতে হবে এবং দিনে বেশ কয়েকবার বা আর্দ্রতা অনুভব না করা অবধি নতুনতে পরিবর্তিত হওয়া উচিত। বাহ্যিক স্প্ল্যাশগুলির বিস্তার কমাতে একটি সার্জিক্যাল মাস্ক যথেষ্ট সহায়ক। নিশ্চিত করুন যে মুখোশটি নাক এবং মুখটিও ঠিকভাবে coversেকে রেখেছে। যারা রোগীদের চিকিত্সা করেন তাদের দ্বারা অবশ্যই মুখোশ ব্যবহার করা উচিত।

হাঁচি বা কাশির সময় আপনার মুখ এবং নাককে কাগজের তোয়ালে দিয়ে coverেকে রাখুন, তারপরে এগুলি অবিলম্বে আবর্জনায় ফেলে দিন।

৪. ওষুধগুলি গ্রহণ করুন যা লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়

আপনার প্রয়োজন হতে পারে কয়েকটি ওষুধ হ'ল ব্যথানাশক, কাশি ফোঁটা বা প্রেসক্রিপশন ড্রাগ drugs আপনি অন্যান্য ওষুধও নিতে পারেন যা আপনার যে লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তা হ্রাস করতে পারে।

যারা COVID-19 এর লক্ষণ অনুভব করেন যেমন শরীরের ব্যথা বা মাথা ব্যথা, অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ব্যথানাশকরা সাহায্য করতে পারেন। আপনার যদি জ্বর হয়, তবে আপনি ওষুধের ওষুধ সেবন করে এবং শীতকে কমার মতো তাপ কমাতে অন্যান্য এইডস ব্যবহার করে এটিকে কাটিয়ে উঠতে পারেন।

ধৈর্য্য ফিরিয়ে আনতে সহায়তার জন্য ভিটামিন সি এর মতো অতিরিক্ত পরিপূরকের প্রয়োজন হতে পারে।

5. COVID-19 রোগীর চারপাশে ঘর এবং বিষয়গুলি পরিষ্কার করা

বিশেষত টেবিল, বিছানার ফ্রেম বা অন্যান্য আসবাবের মতো প্রায়শই স্পর্শ করা এমন বস্তুগুলিতে। পূর্বে ব্যাখ্যা হিসাবে, ভাইরাসের কারণে COVID-19 বস্তুর পৃষ্ঠে থাকতে পারে, তাই এটি পরিষ্কার করুন এবং প্রয়োজনে একটি জীবাণুনাশক ব্যবহার করুন।

সাবান এবং জল দিয়ে পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করুন, তারপরে ক্লোরিনযুক্ত একটি জীবাণুনাশক প্রয়োগ করুন, উদাহরণস্বরূপ 0.1% সোডিয়াম হাইপোক্লোরাইট বা 60-90% অ্যালকোহল দিনে অন্তত একবার। এছাড়াও সাধারনত ধোয়ার সাবান ব্যবহার করে রোগীর কাপড়, জুতো, বিছানার লিনেন এবং স্নানের তোয়ালে ধুয়ে নিন বা আপনি যদি কোনও ওয়াশিং মেশিন ব্যবহার করেন তবে পানির তাপমাত্রা 60-90 ° সেন্টিগ্রেড করুন অন্যের থেকে রোগীর নোংরা লন্ড্রি আলাদা করুন।

মনে রাখবেন, যদিও বেশিরভাগ শর্তগুলি তাদের নিজের থেকে আরও ভাল হয়ে উঠতে পারে, কখনও কখনও এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যেখানে লক্ষণগুলি দূরে যায় না। আপনার অবস্থা নিরীক্ষণ করুন এবং যদি এটি ঘটে বা খারাপ হয়ে যায় তবে অবিলম্বে সঠিক চিকিত্সা পেতে স্বাস্থ্য কর্মীদের সাথে যোগাযোগ করুন।