এই চারটি টিপসের সাহায্যে আপনার চারপাশের বিষাক্ত লোকদের সাথে ডিল করুন

হেরফেরকারী, নাটক পূর্ণ এবং প্রায়শ নেতিবাচক চিন্তার মতো অপ্রীতিকর বৈশিষ্ট্যযুক্ত লোকদের সাথে দেখা করা আমাদের পক্ষে অস্বাভাবিক কিছু নয়। এই বৈশিষ্ট্যগুলি প্রায়শই লোকদের মধ্যে পাওয়া যায় বিষাক্ত, এবং কোনও সন্দেহ নেই যে আপনি আপনার প্রতিদিনের পরিবেশে আপনার জীবদ্দশায় কমপক্ষে একবার এই লোকগুলির সংস্পর্শে এসেছেন। বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের সাথে মানুষের আচরণের বিষয়ে টিপসের জন্য নিম্নলিখিত নিবন্ধটি দেখুন বিষাক্ত.

মানুষের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় বিষাক্ত আমাদের চারপাশে?

আপনার যদি কোনও বন্ধু, সহকর্মী, স্ত্রী বা স্ত্রী বা পরিবারের কোনও সদস্য থাকতে পারে তবে উপরে বর্ণিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, সাবধান হন। এটি হতে পারে যে আপনি মানুষের সাথে সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েছেন বিষাক্ত.

তারপরে, মানুষের সাথে সম্পর্কের বৃত্তটি মোকাবেলা করার কোনও উপায় আছে কি? বিষাক্ত? অবশ্যই আছে। নীচের টিপসগুলি অনুসরণ করে, আপনি নাটক এড়িয়ে চলবেন এবং আরও শান্তিপূর্ণ জীবনযাপন করবেন:

1. ব্যক্তির সম্পর্কে সত্যই চিন্তা করবেন না

প্রায়শই ব্যক্তি, ব্যক্তিত্বযুক্ত ব্যক্তিরা হন বিষাক্ত বিভিন্ন উপায়ে অন্যের দৃষ্টি আকর্ষণ করবে। এটি অন্য ব্যক্তিকে বাধা দেওয়ার, অত্যধিক অভিনয় করা বা ইচ্ছাকৃতভাবে খুব জোরে কথা বলার অভ্যাসে দেখা যায়।

বিষাক্ত ব্যক্তিত্বযুক্ত লোকদের সাথে ডিল করার একমাত্র উপায় এবং সর্বদা মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হতে চান, অবশ্যই তাদের উপেক্ষা করা।

যদি ব্যক্তিটি অভিনয় শুরু করে থাকে তবে আপনার এবং আপনার আশেপাশের লোকদের পক্ষে এমনভাবে পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করা ভাল is

২. আপনার প্রবৃত্তি এবং বিবেক অনুসরণ করুন

আপনি কি প্রায়শই সহ্য করছেন বা কারওর অপ্রীতিকর আচরণটি আপনাকে অনুমতি দিচ্ছেন?

উদাহরণস্বরূপ, আপনি কারও সাথে ভিন্ন মনোভাবের মুখোমুখি হওয়ার পরে বিষাক্ত, আপনি বলছেন "তিনি অবশ্যই এটি বলতে চাইছেন না, সম্ভবত তিনি আবেগপ্রবণ ছিলেন", বা "সম্ভবত তিনি সচেতন ছিলেন না যে তার কাজগুলি ভুল ছিল, মনে করিয়ে দিলে তিনি বুঝতে পারবেন"।

এখন, আপনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনি প্রায়শই "ডিফেন্ড" করেন, যখন বাস্তবে আপনি জানেন যে ব্যক্তির ক্রিয়াগুলি ভুল, তখন আপনার ঘুম থেকে উঠে আপনার হৃদয়কে অনুসরণ করার সময় এসেছে time

ক্রমাগত আপনার বিবেককে অস্বীকার করে আপনি অন্য ব্যক্তির ক্রিয়াগুলি ন্যায়সঙ্গত করছেনবিষাক্তদ্য.

৩. সাবধানতা অবলম্বন করুন ডুবে ব্যর্থতা

মানুষের সাথে আচরণ করার আরেকটি কৌশল বিষাক্ত আপনি যখন মানুষের কাছ থেকে দূরে থাকবেন তখন আপনি হারাবেন বা হারিয়ে যাবেন এই চিন্তাভাবনাটি ফেলে দেওয়া বিষাক্ত। যে ভয়, উদ্ধৃতমনস্তত্ত্ব আজ, বলাডুবে ব্যর্থতা.

এটা কিডুবে ব্যর্থতা? আপনি যখন কারও মধ্যে কিছু "বিনিয়োগ" করেছেন তখন এই অবস্থাটি দেখা দেয়। এই "বিনিয়োগ" অনুভূতি, আবেগ, সময়, ত্যাগ এমনকি অর্থের আকারেও হতে পারে। আপনি যত বড় "বিনিয়োগ" করেন, সেই ব্যক্তির কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়া আপনার পক্ষে তত বেশি কঠিন।

ডুবে ব্যর্থতাসম্পর্কের মধ্যে ধরা যারা অনেক মানুষ পাওয়া যায়বিষাক্ত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সঙ্গীকে ছেড়ে দিতে নারাজ বোধ করতে পারেন কারণ আপনি এক ডজন বছর ধরে বিবাহিত। আসলে, তার আসলে খারাপ মেজাজ রয়েছে।

৪. এমন লোকদের এড়িয়ে চলুন যারা প্রায়শই নিজের জন্য দুঃখিত হন feel

মানুষের সাথে কথা বলার সময় আরেকটি পরামর্শবিষাক্তহ'ল ব্যক্তিটিতে আত্ম-করুণার লক্ষণগুলি সনাক্ত করা, তারপরে সেগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন।

হতে পারে আপনি খুব ভালভাবে মুখস্থ করে রেখেছেন যে মানুষের অন্যতম বৈশিষ্ট্য বিষাক্তঅভিনয় এবং হেরফের ভাল। প্রায়শই তারা নিজের জন্য দুঃখ বোধ করে দায়িত্ব থেকে পালিয়ে যায়।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার বন্ধু একবার আপনাকে ঘৃণা করেছিল। আপনি যখন debtণ আদায় করতে যাচ্ছেন, আপনার বন্ধু তাকে কারণ হিসাবে বা তার "শিকার" হিসাবে দেখবে যেমন আপনার আশেপাশের লোকদের কাছ থেকে কোনও সমর্থন নেই বলে কাজ না পাওয়া ইত্যাদি look

যে লোকেরা প্রায়শই নিজেকে "শিকার" হিসাবে চিহ্নিত করে এবং নিজের জন্য দুঃখ বোধ করে তাদের জীবন উন্নতির জন্য কোনও পরিবর্তন করার প্রবণতা নেই।

বৈশিষ্ট্যযুক্ত মানুষের মুখোমুখিবিষাক্তএর মতো, এটি আরও দৃ firm়তার সাথে করা দরকার, যার মধ্যে একটি হ'ল ব্যক্তির "নাটক" এড়ানো এবং উপেক্ষা করা।

এইভাবে, আপনাকে ব্যক্তির নেতিবাচক আভাতে টেনে আনা হবে না এবং আপনি আপনার জীবনে শান্তি খুঁজে পাওয়া সহজ পাবেন।