কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ইংলিশ লবণ কীভাবে ব্যবহার করবেন

লবণ কেবলমাত্র খাবারের স্বাদ হিসাবেই পরিচিত নয়। কিছু ধরণের লবণের নাম ইপসোম লবণ বা আরও পরিচিতভাবে ইংলিশ সল্ট বলা হয় কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলার জন্য প্রায়শই একটি বিকল্প। কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ইংলিশ লবণ কীভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে? নিম্নলিখিত পদ্ধতিটি নোট করুন।

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ইংরেজি লবণ কি কার্যকর?

কোষ্ঠকাঠিন্য ওরফে কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা। এই অবস্থাটি আপনার পক্ষে মল পাস করা কঠিন করে তোলে কারণ মলটি খুব শক্ত।

মল পাস করতে, এটি অনেক বেশি প্রচেষ্টা নেয় যাতে কখনও কখনও এটি আপনার পেট এবং মলদ্বারকে আঘাত দেয়। ভাগ্যক্রমে, এই অবস্থাটি মোটামুটি সাধারণ এবং সহজ উপায়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়ের ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি হ'ল ইংলিশ নুন।

একটি সমীক্ষা দেখায় যে ম্যাগনেসিয়াম সালফেটযুক্ত লবণের মতো এপসোম লবণের একটি শক্তিশালী রেচক প্রভাব থাকে।

এই ওষুধটি হজম হরমোন নিঃসরণে উদ্দীপনা জাগাতে সহায়তা করে এবং অন্ত্রের মধ্যে আরও তরল প্রসারিত করে।

এই তরলটি অন্ত্রগুলি প্রসারিত করতে এবং মলকে নরম করতে সহায়তা করে, তাদের পাস করা সহজ করে তোলে।

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ইংলিশ লবণ কীভাবে ব্যবহার করবেন

অ্যাপসম লবণ, ওরফে ইংলিশ লবণের জন্য সাধারণত এটি শরীরে প্রয়োগ করে বা ভিজানোর জন্য একটি মিশ্রণ ব্যবহার করা হয়।

তবে কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য, ইংলিশ লবণ মুখ দিয়েও ব্যবহার করা যেতে পারে।

এটি কেনার সময়, লবণটি পানযোগ্য কিনা তা নিশ্চিত করুন। গাছের জন্য ভেজানো বা সার দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত ইংলিশ নুন নয়। তাই আপনাকে প্যাকেজিংয়ের দিকে মনোযোগ দিতে হবে।

সঠিক ইংলিশ লবণ পাওয়ার পরে, পরবর্তী পদক্ষেপটি লবণের দ্রবণ তৈরি করা। যাতে আপনি ভুল না হন, নীচের পদ্ধতিটি অনুসরণ করুন।

1. আপনার বয়স অনুযায়ী লবণের পরিমাণ ব্যবহার করুন

ব্যবহৃত লবণের পরিমাণ আপনার বয়সের জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত।

• 6-12 বছর বয়সী বাচ্চারা, 1-2 চা-চামচ লবণ ব্যবহার করে।
• প্রাপ্তবয়স্কদের 12 বছরেরও বেশি বাচ্চা, প্রতিদিন 2-6 চামচ লবণ।

মনে রাখবেন যে 6 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ইংলিশ লবণ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

পরিবর্তে, নিরাপদ করে তুলতে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

২) ইংলিশ নুন জলে মিশিয়ে নিন

একটি বড় কলসিতে লবণ দিন এবং এটি 8 কাপ জলের সাথে মিশ্রিত করুন। আপনি দিনের যে কোনও সময় এই দ্রবণটি পান করতে পারেন তবে লবণের ডোজটি বাড়ান না।

3. স্বাদ যোগ করতে পারেন

নুনের দ্রবণ পান করা অবশ্যই রস পান করার মতো ভাল নয়। বিশেষত স্বাদটি যদি কেবল নোনতা হয়।

এর স্বাদ আরও ভাল করতে, আপনি সামান্য লেবুর রস যোগ করতে পারেন।

স্যালাইনের দ্রবণ তৈরি করার আগে এটি নোট করুন

কঠোর অন্ত্রের গতিবিধির জন্য ইংলিশ লবণের সমাধান সাধারণত 30 মিনিট থেকে 6 ঘন্টার মধ্যে কাজ করবে। সুতরাং, এর 30 মিনিট বা 6 ঘন্টা পরে, আপনি ভাল অন্ত্র আন্দোলন করতে পারেন।

যদি আপনি দু'দিন ধরে স্যালাইনের দ্রবণ ব্যবহার করেন তবে আপনি এখনও মলটি পাস করতে পারবেন না, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত।

আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য অন্ত্রের বাধা সমস্যা দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে, যার জন্য ডাক্তারের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।

আপনার যদি কিডনির সমস্যা থাকে তবে আপনার অন্ত্রের নড়াচড়া করার Englishষধ হিসাবে ইংলিশ লবণ ব্যবহার করা উচিত।

কারণটি হ'ল কিডনি দ্বারা সঠিকভাবে ফিল্টার না করা ম্যাগনেসিয়াম শরীরে জমা হতে পারে এবং তন্দ্রা, ধীরে ধীরে হৃদস্পন্দন বা অজ্ঞান হওয়ার মতো লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে।

কিডনি রোগের রোগীদের ছাড়াও, কিছু স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত ব্যক্তি বা গর্ভবতী মহিলাদের স্যালাইনের সমাধানগুলি ব্যবহারের আগে ডাক্তারের অনুমতি চাইতে হবে।

জ্বর, বমি বমি ভাব, বমিভাব এবং পেটের তীব্র ব্যথার লক্ষণগুলি অনুসরণ করে কোষ্ঠকাঠিন্যের অভিজ্ঞতা রয়েছে এমন লোকদের জন্য এই সমাধানটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

এক্স