হার্ট অ্যাটাকের পরে কীভাবে হার্টের ব্যর্থতা রোধ করা যায়

যে ব্যক্তির হার্ট অ্যাটাক হয়েছে তিনি সাধারণত হার্টের পেশীর কিছুটা ক্ষতি করতে পারেন damage হার্টের মাংসপেশীর ক্ষয়ক্ষতি হার্টের ব্যর্থতার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। হ্যাঁ, আপনার হার্ট অ্যাটাক হওয়ার পরে হার্টের ব্যর্থতা রোধ করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কীভাবে হার্টের ব্যর্থতা রোধ করবেন? এই উত্তর।

হার্ট অ্যাটাক হওয়া লোকেরা কেন হৃদযন্ত্রের ঝুঁকিতে পড়ে?

হার্ট অ্যাটাকের রোগীরা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে থাকে, প্রায়শই হার্ট অ্যাটাকের প্রথম কয়েক ঘন্টা বা কয়েক দিনের মধ্যে। যদিও হার্টের মাংসপেশির ক্ষয়ক্ষতি কেবলমাত্র মাঝারি, তবে হার্টের ব্যর্থতার ঝুঁকি এখনও খুব বেশি। হার্ট অ্যাটাকের পরে ওষুধ বা থেরাপি এবং অস্বাস্থ্যকর থেকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবর্তন হৃৎপিণ্ডের ব্যর্থতা রোধে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

হার্ট অ্যাটাকের পরে ঘটে যাওয়া হার্টের ব্যর্থতা মূলত নির্ভর করে না যে অবিবাহিত হার্টের পেশী কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। আপনার হার্ট অ্যাটাক হওয়ার পরে, আপনার স্বাস্থ্যকর হার্টের পেশী "প্রসারিত" হবে এবং ক্ষতিগ্রস্থ পেশীগুলির কাজের চাপ গ্রহণ করবে। এই প্রসারিত হৃৎপিণ্ডকে প্রশস্ত করে তোলে, এটি একটি প্রক্রিয়া যা কার্ডিয়াক রিমোডেলিং নামে পরিচিত।

এই প্রসারিত অবিবাহিত হার্টের পেশীটিকে আরও দৃ contract়ভাবে সংকুচিত হতে সহায়তা করে এবং আরও কাজ করার অনুমতি দেয়। সহজ ভাষায়, হৃদয়ের পেশী রাবার ব্যান্ডের মতো "আচরণ করে" beha আপনি এটি যত বেশি প্রসারিত করবেন তত বেশি জোরে এবং এটির "স্ন্যাপ"। তবে, আপনি যদি অনেক বেশি রাবার ব্যান্ড ব্যবহার করেন বা দীর্ঘ সময় ধরে বারবার প্রসারিত করতে থাকেন তবে রাবার ব্যান্ডগুলি তাদের "স্ন্যাপগুলি" হারাবে এবং প্রসারিত বা দুর্বল হয়ে যাবে। হূদর পেশীর ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটবে।

হৃৎপিণ্ডের পেশী প্রসারিত করার ফলে হৃৎপিণ্ডের পেশী দুর্বল হয়ে যায় এবং হার্টের ব্যর্থতার ঝুঁকি বাড়ায়। কার্ডিয়াক রিমডেলিং হার্টের ব্যর্থতার ঝুঁকির কারণে কেবলমাত্র হৃদয়কে অস্থায়ীভাবে আরও ভালভাবে কাজ করতে সহায়তা করতে পারে। হার্টের পুনর্নির্মাণটি যদি প্রতিরোধ বা সীমিত করা যায় তবে হার্টের ব্যর্থতার ঝুঁকি হ্রাস পায়।

আক্রমণের পরে ঘটে যাওয়া কার্ডিয়াক রিমডেলিং কীভাবে মূল্যায়ন করবেন

হার্টের পেশীর কার্যকারিতা মূল্যায়নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হ'ল আক্রমণের পরে কার্ডিয়াক রিমোডেলিংটি কতটা ঘটে তা অনুমান করা। এটি পরীক্ষা করে দেখতে, আপনি এটি করতে পারেনমাল্টিগেটেড অধিগ্রহণ (মুগা) স্ক্যান বা ইকোকার্ডিওগ্রাম। এই দুটি পদ্ধতি হৃদয়ের বাম ভেন্ট্রিকলের কার্যকারিতা দেখতে ব্যবহৃত হয়।

একটি আক্রমণের ফলে হার্টের পেশীগুলির ক্ষতির পরিমাণ অনুমান করতে সাধারণত বাম ভেন্ট্রিকুলার ইজেকশন ভগ্নাংশ দ্বারা পরিমাপ করা হয় বা আরও ভাল হিসাবে পরিচিত বাম ভেন্ট্রিকল ইজেকশন ভগ্নাংশ (এলভিইএফ) এলভিইএফ হ'ল প্রতিটি হার্ট বিট সহ বাম ভেন্ট্রিকলের দ্বারা নির্গত রক্তের শতাংশ।

পুনর্নির্মাণের কারণে একটি বর্ধিত হার্টের ফলে বাম ভেন্ট্রিকুলার ইজেকশন ভগ্নাংশ হ্রাস পায়। যদি LVEF 40% এর চেয়ে কম হয় (স্বাভাবিক 55% বা ততোধিক) তবে পেশীগুলির যে ক্ষতি হয় তা যথেষ্ট তাৎপর্যপূর্ণ। LVEF যত কম হবে ক্ষতিটি তত বেশি এবং এটি হার্টের ব্যর্থতার ঝুঁকি বাড়ায়।

হার্টের ব্যর্থতা রোধে কী করা যেতে পারে?

বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে দুটি ওষুধ রয়েছে যা হার্টের ব্যর্থতা রোধ করার সময় একটি আক্রমণের পরে কার্ডিয়াক রিমডেলিংকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে, নাম বিটা রিসেপ্টর ব্লকার (বিটা ব্লকার) এবং বাধাঅ্যাঞ্জিওটেনসিন রূপান্তরকারী এনজাইম (এসিই)

বিটা ব্লকাররা শরীরের কোষগুলিতে বিটা রিসেপ্টারগুলি ব্লক করে কাজ করে। বিটা রিসেপ্টরগুলির অন্যতম কাজ হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির সংকোচনেতা বৃদ্ধি করা। বিটা ব্লকাররা হার্ট অ্যাটাকের পরে রোগীদের আকস্মিক মৃত্যুর ঝুঁকিও হ্রাস করে এবং একটি আক্রমণের পরে হার্ট রিমোডেলিংকে "পূর্বাবস্থাপন" প্রতিরোধ করে এবং এমনকি। আক্রমণের পরে সাধারণত বিটা ব্লকারগুলি নির্ধারিত হয় হ'ল টেনরমাইন (অ্যাটেনলল) এবং লপ্রেসার (মেটোপ্রোলল)।

এদিকে, এসি ইনহিবিটরস হৃৎপিণ্ডের বাম ভেন্ট্রিকলের পুনর্নির্মাণকে প্রতিরোধের মাধ্যমে হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার ঝুঁকিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। শুধু তাই নয়, এসিই ইনহিবিটাররাও বারবার হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং হঠাৎ মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করে।

হার্ট অ্যাটাকের পরে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত এসিই ইনহিবিটারগুলি হলেন ভাসোটেক (এনালাপ্রিল) এবং ক্যাপোটেন (ক্যাপোপ্রিল)। শুধু ওষুধই আপনাকে হার্টের ব্যর্থতা থেকে বাঁচতে পারে না। হার্টের ব্যর্থতা রোধ করার জন্য নীচে কয়েকটি জিনিস আপনি করতে পারেন যার মধ্যে রয়েছে:

• একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান এবং আপনার লবণ, চর্বি এবং চিনি খাওয়ার পরিমাণ সীমিত করুন। স্বাস্থ্যকর খাবারের উদাহরণগুলি হ'ল ফলমূল এবং শাকসবজি, উচ্চ প্রোটিন জাতীয় খাবার (যেমন মাছ, মাংস বা বাদাম), স্টার্চি জাতীয় খাবার (যেমন চাল, আলু বা রুটি), এবং দুগ্ধজাত বা দুগ্ধজাত খাবার থেকে তৈরি খাবার।
• নিয়মিত অনুশীলন করে ওজন বজায় রাখুন।
• ধূমপান ত্যাগ করুন এবং আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ সীমাবদ্ধ করুন।
• স্বাস্থ্যকর সীমাতে কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপের স্তর বজায় রাখুন।

এক্স