ব্রঙ্কাইটিস: চিকিত্সার সংজ্ঞা, লক্ষণ, কারণগুলি

সংজ্ঞা

ব্রঙ্কাইটিস কি?

ব্রঙ্কাইটিস হ'ল প্রদাহ যা এয়ারওয়েজ বা ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলিতে ঘটে। ব্রোঞ্চি এমন টিউব যা ডান এবং বাম ফুসফুসের সাথে সংযুক্ত থাকে। শ্বাস নালীর এই অংশটি একটি শাখার আকারে তাই একে গলার শাখাও বলা হয়।

যখন আপনার এয়ারওয়েগুলি স্ফীত বা সংক্রামিত হয়ে যায়, তখন আপনার ফুসফুস থেকে কম বাতাস প্রবাহিত হতে পারে। প্রদাহ দেখা দিলে এটি ঘন শ্লেষ্মা বা কফ তৈরি করে যা এটি বের করার চেষ্টা করার সাথে সাথে আপনাকে কাশি করে তোলে।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

এই অবস্থাটি মূলত সাধারণ এবং সমস্ত বয়সের রোগীদের প্রভাবিত করতে পারে। ঝুঁকির কারণগুলি হ্রাস করে ব্রঙ্কাইটিস কাটিয়ে উঠতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

প্রকার

ব্রঙ্কাইটিস এর প্রকারগুলি কী কী?

এই রোগ দুটি ধরণের, ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস এবং তীব্র ব্রঙ্কাইটিস। উভয়ই উপস্থিত হওয়া লক্ষণগুলির সময়কালের ভিত্তিতে নির্ধারিত হয়। সাধারণত তীব্র ব্রঙ্কাইটিস বেশি দেখা যায়। এখানে ব্যাখ্যা।

তীব্র ব্রংকাইটিস

তীব্র ব্রঙ্কাইটিস, এটি বুকের ফ্লু হিসাবেও পরিচিত, এটি ফুসফুসে অবস্থিত এয়ারওয়েজের প্রদাহ এবং ফোলা হয়। এই অসুস্থতাগুলি একই ভাইরাসজনিত কারণে ঘটে যা ফ্লুতে ঘটে এবং প্রায়শই ফ্লুতে তীব্র ব্রঙ্কাইটিস হয়।

এই অবস্থাটি সাধারণত স্থায়ী প্রতিরোধ ছাড়াই কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই তার নিজের থেকে সমাধান হয়। যদিও, আপনি পুনরুদ্ধারের পরে বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে অবিরাম কাশি অনুভব করতে পারেন।

দুরারোগ্য ব্রংকাইটিস

আমেরিকান ফুসফুস অ্যাসোসিয়েশন (এএলএ) দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসকে বছরের এক মাসের বেশিরভাগ দিনে, বছরের তিন মাসের মধ্যে ফোলা ফোলা কাশি হিসাবে সংশ্লেষ করে। এই অবস্থাটি টানা দু'বছর ধরে অন্য কোনও অন্তর্নিহিত শর্ত ছাড়াই কাশি নিজেই ব্যাখ্যা করে।

আপনার যদি ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস হয় তবে আপনার এম্ফিজিমাও বিকাশ হতে পারে। যখন কোনও ব্যক্তির উভয়ের সংস্পর্শে আসে তখন তাদের দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত পালমোনারি রোগ বা সিওপিডি হয় বলে জানা যায়।

এই অবস্থাটি দীর্ঘমেয়াদী শর্ত যা পুনরাবৃত্তি হতে থাকবে, তবে লক্ষণগুলি এখনও চিকিত্সা করা যেতে পারে। তবে, এখনও এই দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না।

লক্ষণ

ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি কী কী?

ব্রঙ্কাইটিস হ'ল ব্রঙ্কিয়াল টিউব, বা এয়ারওয়েজের দেয়ালের জ্বালা এবং প্রদাহ। যে প্রদাহ দেখা দেয় তা সাধারণত অতিরিক্ত শ্লেষ্মা উত্পাদন করে।

সাধারণ অবস্থার মধ্যে, সিলিয়া, শ্বাস নালীর চুলের মতো কোষগুলি শ্বাসনালীর শ্বাসনালী পরিষ্কার রাখার জন্য দায়ী। যখন জ্বালা হয় তখন সিলিয়া ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে তাই তারা তাদের দায়িত্ব পালনে অক্ষম।

ফলস্বরূপ, শ্বাসনালীতে পূর্ণ শ্বাসনালীগুলি ব্যাকটিরিয়াগুলির জন্য ভাল জায়গা যা সংক্রামণের প্রজনন ঘটায়।

দীর্ঘমেয়াদে একবার এয়ারওয়ে প্রদাহ দেখা দিলে এটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। ব্রঙ্কাইটিসের কয়েকটি সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কফ কাশি যা রক্তের সাথে মিশে যেতে পারে
• ক্লান্ত
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
• বুক ব্যাথা
• জ্বর

আপনার যদি তীব্র ব্রঙ্কাইটিস হয় তবে আপনি প্রদাহটি পরিষ্কার হওয়ার পরে বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে কাশি করতে পারেন। তবে, যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস থাকে তবে আপনি এমন একটি পর্যায়টি অনুভব করতে পারেন যেখানে আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়।

আরও বিস্তারিতভাবে, এখানে টাইপ অনুসারে ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি রয়েছে:

তীব্র ব্রংকাইটিস

নিম্নলিখিত তীব্র ব্রঙ্কাইটিস এর লক্ষণসমূহ:

• কাশি কয়েক সপ্তাহ পরে চলে যায়
• সাদা, ধূসর বা সবুজ হলুদ বর্ণের কফের উপস্থিতি
• শ্বাসকষ্ট, বিশেষত পরিশ্রমের সময়।
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা

দুরারোগ্য ব্রংকাইটিস

ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণগুলি নিম্নলিখিত:

• অতিরিক্ত এবং অবিরাম শ্লেষ্মা উত্পাদন
• মিউকাসের রঙ পরিষ্কার, সাদা, হলুদ, ধূসর বা সবুজ বর্ণের দেখা দিতে পারে
• শ্লেষ্মার কারণে ঘন এয়ারওয়েজের কারণে শ্বাস নিতে সমস্যা হয়
• প্রতিদিন ফোলা ফোলা কাশি (এই অবস্থাটিও ফুসফুসে আঘাতজনিত হতে পারে)
• ঠান্ডা

কখন আমাকে ডাক্তার দেখাতে হবে?

আপনার কাশি হলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত:

• তিন সপ্তাহেরও বেশি সময় বেঁচে থাকে
• আপনাকে নিদ্রাহীন করে তোলে
• উচ্চ জ্বর (38 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে) এর সাথে রয়েছে
• রঙিন থুতনু বা রক্ত ​​উত্পাদন করে
• শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্টের কারণ হয়

কারণ

ব্রঙ্কাইটিস কারণ কি?

প্রকারের ভিত্তিতে, এখানে ব্রঙ্কাইটিসের কারণ রয়েছে:

তীব্র ব্রংকাইটিস

তীব্র ব্রঙ্কাইটিস সাধারণত একটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে ঘটে। সংক্রামিত ভাইরাসগুলি সাধারণত যে ভাইরাসগুলি সর্দি এবং ফ্লু সৃষ্টি করে তার মতোই।

সাধারণত শিশুরা প্রায়শই এই অবস্থায় ভোগে। শিশুর শ্বাসনালীতে তীব্র শ্বাসনালীজনিত অবস্থার কারণ (তীব্র ব্রঙ্কাইটিস) সাধারণত একটি ভাইরাস, তবে এটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ, অ্যালার্জি এবং সিগারেটের ধোঁয়া, দূষণ বা ধুলোজনিত জ্বালা দ্বারাও হতে পারে।

যখন কোনও শিশুকে কোনও ভাইরাসজনিত কারণে সর্দি, ফ্লু, গলা ব্যথা বা দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস হয় তখন এই ভাইরাসটি শ্বাসনালীতে ছড়িয়ে যেতে পারে। ব্রোঞ্চিয়াল অঞ্চলে ভাইরাসগুলি তখন শ্বাসনালীগুলিকে ফোলা ফোলা, ফুলে ওঠে এবং তাদের উত্পাদিত শ্লেষ্মা দ্বারা ব্লক করে দিতে পারে।

কাশি বা হাঁচির মাধ্যমে এই ভাইরাসগুলি ব্যক্তি থেকে শুরু করে ছড়িয়ে যেতে পারে। কোনও শিশু যখন মুখ, নাক, বা সংক্রামিত ব্যক্তির স্নট বা শ্বাস প্রশ্বাসের তরল থেকে স্পর্শ করে তবে বাচ্চার দ্বারা আটকানো বস্তুকে আটকে রাখলে ভাইরাসটিও ছড়িয়ে যেতে পারে।

দুরারোগ্য ব্রংকাইটিস

জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস (এনআইএইচ) নিশ্চিত করে যে দ্বিতীয় ধূমপান ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ। প্রকৃতপক্ষে, জনস হপকিনস মেডিসিনের রিপোর্ট অনুসারে এই রোগে আক্রান্ত 90% লোকের ধূমপানের ইতিহাস রয়েছে।

সিগারেটের ধোঁয়া ছাড়াও অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে বায়ু দূষণ, শিল্প বা রাসায়নিক ধোঁয়াশা, বিষাক্ত গ্যাস এবং ধূলিকণার দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ঘন ঘন সংক্রমণ যা ফুসফুসকে ক্ষতি করতে পারে এবং লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে সেগুলিও এই রোগের কারণ হতে পারে conditions

ঝুঁকির কারণ

এই অবস্থার বিকাশের ঝুঁকি কী বাড়ায়?

মেয়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে, সহ:

• সিগারেটের ধোঁয়া. যারা ধূমপান করেন বা ধূমপায়ীদের সাথে থাকেন তাদের উভয় প্রকার ব্রঙ্কাইটিস, তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে।
• ইমিউন সিস্টেম কম। এটি অন্য তীব্র অসুস্থতার ফলস্বরূপ হতে পারে যেমন সর্দি, বা কোনও দীর্ঘস্থায়ী পরিস্থিতি যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্থ করে। প্রবীণ, শিশু এবং শিশুরা সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল।
• কর্মক্ষেত্রে বিরক্তিযুক্তদের সংস্পর্শে আসা। যদি আপনি ফুসফুসের জ্বালা, যেমন শস্য বা টেক্সটাইলগুলি ঘিরে কাজ করেন বা রাসায়নিক ধূপের সংস্পর্শে আসেন তবে আপনার ব্রঙ্কাইটিসের ঝুঁকি অনেক বেশি হয়ে যায়।
• গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স। আক্রমণ অম্বল পুনরুক্তিগুলি আপনার গলা জ্বালা করে এবং ব্রঙ্কাইটিসের জন্য আপনাকে আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।
• বয়স। 50 বছর বয়সী লোকেরা এই রোগ হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে।

জটিলতা

ব্রঙ্কাইটিস জটিলতা কি হতে পারে?

যদিও ব্রঙ্কাইটিসের একক পর্ব সাধারণত বড় উদ্বেগ নয়, কিছু লোকের মধ্যে এটি নিউমোনিয়া হতে পারে। বার বার ব্রঙ্কাইটিস আউটআউট এর অর্থও হতে পারে যে আপনার দীর্ঘস্থায়ী বাধাজনিত পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) রয়েছে।

ব্রঙ্কাইটিসের সর্বাধিক সাধারণ জটিলতা হ'ল নিউমোনিয়া। এটি তখন ঘটে যখন সংক্রমণ ফুসফুসের গভীরে ছড়িয়ে পড়ে এবং ফুসফুসের অভ্যন্তরে ছোট বাতাসের থলির তরল দিয়ে ভরে যায়।

ব্রঙ্কাইটিসের 20 টির মধ্যে প্রায় 1 টি নিউমোনিয়াতে বাড়ে। এই অবস্থার জন্য উচ্চতর ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিরা হলেন:

• বৃদ্ধ মানুষ
• যারা ধূমপান করেন
• হার্ট, লিভার বা কিডনিজনিত রোগের মতো স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে এমন লোকেরা
• দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতাযুক্ত লোকেরা

হালকা নিউমোনিয়া সাধারণত বাড়িতে এন্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে হাসপাতালে ভর্তি প্রয়োজন।

রোগ নির্ণয়

কীভাবে এই রোগ নির্ণয় করা যায়?

শারীরিক পরীক্ষা সর্বদা প্রথম উপায়। শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে ডাক্তার আপনার ফুসফুসটি মনোযোগ সহকারে শুনতে স্টেথোস্কোপ ব্যবহার করবেন। কিছু ক্ষেত্রে আপনার ডাক্তার পরামর্শ দিতে পারে:

• বুকের এক্স - রে. আপনার বুকের বা বুকের এক্স-রে আপনাকে নিউমোনিয়া বা কাশি সৃষ্টি করে এমন অন্য কোনও অবস্থা রয়েছে কিনা তা নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে। নিউমোনিয়া এবং ব্রঙ্কাইটিস আসলে দুটি শর্ত যা একই রকম, তবে সেগুলি আসলে আলাদা actually এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি আগে ধূমপান করেন বা বর্তমান ধূমপায়ী হন।
• থুতনি পরীক্ষা। আপনার ফুসফুস কাশি (পের্টুসিস) বা অ্যান্টিবায়োটিক থেকে মুক্তি দেওয়া যেতে পারে এমন অন্য কোনও অসুস্থতা আছে কিনা তা পরীক্ষা করে থুথু পরীক্ষা করা যেতে পারে। অ্যালার্জির লক্ষণগুলির জন্যও স্পুটাম পরীক্ষা করা যেতে পারে।
• পালমোনারি ফাংশন পরীক্ষা। এই পরীক্ষাটি ফুসফুসের কার্যকারিতা এবং হাঁপানি বা এম্ফিসিয়ার লক্ষণগুলি পরীক্ষা করার জন্য করা হয়। এই পরীক্ষাটি ফুসফুসে বায়ুপ্রবাহ এবং বায়ুর পরিমাণ পরিমাপ করে করা হয়।
• উচ্চ-রেজুলেশন গণিত টোমোগ্রাফি (এইচআরসিটি)। এই পদ্ধতিটি একটি বিশেষ সিটি স্ক্যান যা আপনার ডাক্তারকে নির্ণয়ে সহায়তা করতে আপনার ফুসফুসের একটি উচ্চ-রেজোলিউশন চিত্র পেতে দেয়। সাধারণভাবে, এইচআরসিটি পদ্ধতিটি নিয়মিত সিটি স্ক্যান থেকে আলাদা নয়।

চিকিত্সা

বর্ণিত তথ্য চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প নয়। সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ব্রঙ্কাইটিস চিকিত্সা কিভাবে?

ব্রঙ্কাইটিসের চিকিত্সায়, চিকিত্সকরা সাধারণত আপনাকে এমন ওষুধ দেয় যা আপনার মুখোমুখি হওয়া ব্রঙ্কাইটিসের লক্ষণ এবং ধরণের অনুসারে তৈরি হয়। স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণের সাথে চিকিত্সার সংমিশ্রণ করাও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা করা দরকার। নিম্নলিখিত ব্রঙ্কাইটিস চিকিত্সা বিকল্পগুলি:

1. অ্যান্টিবায়োটিক

ব্রঙ্কাইটিস সাধারণত ভাইরাল সংক্রমণের কারণে ঘটে তাই অ্যান্টিবায়োটিক খুব কার্যকর হয় না। তবে কারণটি যদি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ হয় তবে চিকিত্সক অ্যান্টিবায়োটিক দেবেন।

আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের ব্যাধি থাকে বা আপনি ধূমপান করেন তবে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণগুলি গৌণ সংক্রমণের প্রকোপ হ্রাস করতে পারে।

2. কাশি ওষুধ

কাশি ফুসফুস থেকে বর্জ্য অপসারণে সহায়তা করবে। ঘুমের গুণমান কমাতে যদি ঘুমের সময় কাশি হয় তবে আপনার কাশির ওষুধ খাওয়া উচিত। আপনি কাউন্টারের ওষুধের ওষুধ কিনতে পারেন, বা ডাক্তারের কাছে পরামর্শ চাইতে পারেন। এই পদ্ধতিটি আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করতে পারে।

3. অন্যান্য চিকিত্সা

আপনার যদি তীব্র ব্রঙ্কাইটিস হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে ফুসফুস ফাংশন নিরাময়ের প্রক্রিয়া সম্পর্কে কথা বলা উচিত। পালমোনারি রিহ্যাবিলিটেশন শ্বাস প্রশ্বাসের একটি প্রোগ্রাম, শ্বাসযন্ত্রের চিকিত্সা আপনাকে সহজেই শ্বাস নিতে এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম উন্নত করতে সহায়তা করবে।

আপনার যদি অ্যালার্জি, হাঁপানি, বা দীর্ঘস্থায়ী প্রতিরোধমূলক পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) থাকে তবে আপনার ডাক্তার ফুসফুসে প্রদাহ কমাতে এবং সংকীর্ণ উত্তরণগুলি কমাতে ব্রঙ্কোডিলিটর বা গ্লুকোকোর্টিকয়েডগুলির পরামর্শ দিতে পারেন।

দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস চিকিত্সার ক্ষেত্রে, চিকিত্সার লক্ষ্য লক্ষণগুলি চিকিত্সা করা, জটিলতা প্রতিরোধ করা এবং রোগের অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণ করা হয়।

হোম প্রতিকার

ব্রঙ্কাইটিস জন্য আমি কোন প্রাকৃতিক প্রতিকার নিতে পারি?

কিছু প্রাকৃতিক ব্রঙ্কাইটিস চিকিত্সা যা আপনি নিজেরাই করতে পারেন:

1. পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান

আপনি যখন কোনও সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে চান, আপনার সিস্টেমটি পুরো সিস্টেমটিকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য সত্যই সময় প্রয়োজন। কারণটি হ'ল, ফ্লু সহজেই এমন কোনও শরীরে আক্রমণ করবে যা উপযুক্ত নয় (ঘুমের অভাবে)। আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন অফ ন্যাচারোপ্যাথিকের চিকিত্সক অ্যামি রথেনবার্গের বক্তব্য অনুসারে এটি ব্রঙ্কাইটিস হতে পারে।

২. প্রচুর পানি পান করুন

প্রচুর খনিজ জল পান করা তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে। একটি হাইড্রেটেড শরীর শ্বাসনালী টিউবগুলিতে পাতলা শ্লেষ্মা সাহায্য করবে। সাধারণত জ্বরের লক্ষণগুলি ব্রঙ্কাইটিস আক্রান্তদের সাথেও থাকে। প্রচুর পানি পান করা এই প্রদাহজনক সময়ের মধ্যে দেহে হারিয়ে যাওয়া তরলকে প্রতিস্থাপন করতে পারে। কাশি এবং জ্বরের সময় অ্যালকোহলযুক্ত এবং ক্যাফিনযুক্ত পানীয় পান করা থেকে বিরত থাকুন।

৩. আনারস খান এবং আদা চা পান করুন

বেশ কয়েকটি গাছ রয়েছে যা প্রাকৃতিক ব্রঙ্কাইটিস medicineষধের জন্য ভাল, যার মধ্যে একটি আনারস এবং আদা। উভয় উদ্ভিদের একটি inalষধি প্রভাব রয়েছে যা শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্টে স্ফীত শ্লেষ্মা ঝিল্লি প্রশান্ত করতে পারে।

• আনারস

আনারসে ব্রোমেলিন থাকে। ঠিক আছে, এই ব্রোমেলাইন এনজাইম পদার্থটি দেহে প্রদাহ কমাতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। আনারস ফল কফের লক্ষণগুলির সাথে কাশিও মুক্তি দিতে পারে।

• আদা

যেমনটি জানা যায় যে আদা শরীরের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে effect আদা স্ফীত শ্বাসনালীতে প্রশান্ত করার জন্য ভাল এবং কাশক হিসাবে কাজ করে (দেহে বিদেশী পদার্থ অপসারণ করে)। অ্যামি রথেনবার্গ প্রাকৃতিক ব্রঙ্কাইটিস প্রতিকার হিসাবে প্রতিদিন 2 কাপ গরম আদা রান্না জল পান করার পরামর্শ দেন।

৪. মধু ও লেবুর মিশ্রণ পান করুন

মধু, যা দীর্ঘকাল থেকে inalষধি মিশ্রণের উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে, আসলে এটিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তাজা লেবুর রসের সাথে মিলিত হয়ে যা শরীরে বিদেশী পদার্থের সংশ্লেষক হিসাবে কাজ করে, এটি একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক ব্রঙ্কাইটিস প্রতিকার হবে।

মনে রাখবেন, ১-২ বছর বয়সী বাচ্চাদের মধু দেবেন না, কারণ এটি বোটুলিজমের (বিষক্রিয়া) লক্ষণগুলি দেখা দেয় যা পেশী পক্ষাঘাতের কারণ হতে পারে।

5. উষ্ণ বাষ্প শ্বাস

উষ্ণ বাষ্প ইনহেলেশন এই অবস্থার আক্রান্তদের মধ্যে শ্লেষ্মা এবং ঘ্রাণ হ্রাস করার জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। এই বাষ্পীভবন একটি সহজ এবং সস্তা উপায়ে করা যেতে পারে। আপনার যা দরকার তা হ'ল একটি বেসিন, গরম জল এবং একটি বড় তোয়ালে। আপনি নিয়মিত এই ক্রিয়াকলাপটি করে ব্রোঞ্চিয়াল টিউবগুলিতে শ্লেষ্মা হ্রাস করতে পারেন।

Salt. নুন জলে গার্গল করুন

জাপানের গবেষকরা ৪০০ স্বেচ্ছাসেবীর উপর একটি গবেষণা করেছিলেন যারা সচ্ছল জল দিয়ে স্বেচ্ছাসেবায় স্বেচ্ছাসেবী করে এবং একটি এন্টিসেপটিক দিয়ে মিশ্রিত করেছিলেন। ফলস্বরূপ, 36% লোক যারা দিনে 3 বার গার্গল করেন তাদের মধ্যে শ্বাস নালীর সংক্রমণের লক্ষণগুলি কম দেখা যায়, যারা খুব কমই গার্গল করেন। সুতরাং, ব্রঙ্কিয়াল ট্র্যাক্ট সংক্রমণের ভুক্তভোগীদের পক্ষে সংক্রমণের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে নিয়মিত লবণাক্ত পানিতে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলা উচিত।

Warm. উষ্ণ মুরগির স্যুপ খান

নেব্রাস্কা বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা তাদের মুরগির স্যুপ পরীক্ষার ফলাফল ছাগল পত্রিকার 2000 সালের অক্টোবরের সংখ্যায় প্রকাশ করেছিলেন।তারা দেখিয়েছিলেন যে মুরগির স্যুপ তার প্রদাহ বিরোধী প্রভাবের কারণে শ্বাস নালীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সমর্থন করেছিল। যদিও এটি নিরাময় করা যায় না, কমপক্ষে মুরগির স্যুপ শরীরের ব্রঙ্কিয়াল নলগুলিতে প্রদাহ হ্রাস করতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসের চিকিত্সার জন্য কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তন বা ঘরোয়া প্রতিকার কী?

নিম্নলিখিত জীবনধারা পরিবর্তন এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে:

• ধূমপান করবেন না. যখন বায়ু দূষিত হয় বা আপনি যদি জ্বালা-পোড়া, যেমন পেইন্ট বা ঘরোয়াভাবে পরিষ্কার swabs সহ গৃহস্থালি পরিষ্কারের সংস্পর্শে আসেন তখন একটি মুখোশ পরুন।
• বাইরে থাকাকালীন ফেস মাস্ক পরার বিষয়টি বিবেচনা করুন। যদি ঠান্ডা বাতাস আপনার কাশিকে আরও খারাপ করে তোলে এবং শ্বাসকষ্টের কারণ হয়ে থাকে, আপনার বাইরে যাওয়ার আগে একটি শীতল বাতাসের মুখোশ পরুন।
• দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বিশেষ ক্রীড়া করুন। এই ক্রিয়াকলাপটি করা কঠিন, তবে বিভিন্ন ধরণের স্পোর্টস আপনি করতে পারেন।

আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে, আপনার জন্য সেরা সমাধানটি বুঝতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।