ঘুমানোর জন্য শিশুর বালিশ ব্যবহার করা কি বিপজ্জনক? & ষাঁড়; হ্যালো স্বাস্থ্যকর

বালিশ ব্যবহার প্রকৃতপক্ষে ঘুমকে আরও আরামদায়ক করে তুলতে পারে। তবে এটি নবজাতক সহ শিশুদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়। আপনি যদি ঘুমন্ত শিশুর জন্য বালিশ সরবরাহ করতে চান তবে আপনাকে পুনর্বিবেচনা করা দরকার। সুতরাং, বাচ্চাদের জন্য বালিশ সরবরাহ করা কি এটি বিপজ্জনক? নীচের ব্যাখ্যাটি দেখুন।

বাচ্চাদের জন্য বালিশ কেন বিপজ্জনক?

অনেক বাবা-মা নবজাতকের জন্য বালিশ সহ সরবরাহ প্রস্তুত করেন have

তদুপরি, এই বালিশগুলির বেশিরভাগের আকার বিভিন্ন রকম হয় কারণ এগুলি শিশুর মাথার সাথে সামঞ্জস্য হয়।

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক থেকে উদ্ধৃত, আপনার বাচ্চার ঘুমের জায়গায় বালিশ, কম্বল এবং খেলনাগুলির মতো জিনিসগুলি রাখা উচিত

শিশুর বিকাশে, ঘুমানোর সময় তার বালিশের প্রয়োজন হয় না। সুতরাং, আপনার নিজের আকাঙ্ক্ষাগুলি নিয়ে পুনর্বিবেচনা করা উচিত কারণ এটি বিপজ্জনক বলে মনে করা হয়।

বাচ্চাদের জন্য বালিশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ এটি ঝুঁকি বাড়ায় হঠাৎ শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম (এসআইডিএস) বা হঠাৎ মৃত্যু, বিশেষত এক বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে।

এটি জাতীয় শিশু স্বাস্থ্য ও মানব উন্নয়ন ইনস্টিটিউট (এনআইসিএইচডি) এর বিবৃতি দ্বারাও নিশ্চিত করা হয়েছে, যা এক বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের বালিশ না দেওয়ার পরামর্শ দেয়।

বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্করা ঘুমানোর সময় বালিশটি ব্যবহার না করে অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। তবে বাচ্চাদের ক্ষেত্রে পরিস্থিতি আলাদা।

এটি কারণ কারণ বালিশ ব্যবহার ঘুমের সময় শিশুর মুখ এবং নাক coverেকে রাখতে পারে, যার ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।

তদুপরি, আপনি এবং আপনার শিশু পৃথক ঘরে ঘুমালে তদারকিটি অনুকূলের চেয়ে কম হয়।

আপনি এবং আপনার সঙ্গী যখন প্রহরায় ধরা পড়ে, তখন বালিশটি তার মুখটি দীর্ঘ সময়ের জন্য coverেকে রাখতে পারে এবং এসআইডিএসের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক থেকে এখনও উদ্ধৃত, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর প্রায় 3500 শিশু ঘুমের সময় শিশু মৃত্যুর কারণে মারা যায়।

এই মৃত্যুর বেশিরভাগই তিন মাস বা তারও কম বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে ঘটেছিল কারণ শিশুর মাথা সমর্থন করার জন্য বালিশ ব্যবহার করার কারণে।

এসআইডিএস এবং মারাত্মক ঘুমের ঝুঁকি হ্রাস করতে আপনার উচিত:

• শিশুর তার পিঠে ঘুমান যাতে শিশুর শ্বাস প্রশ্বাসে বাধা না পায়।
• ঘুমানোর সময় শিশুর মাথা এবং মুখ coverেকে রাখবেন না।
• বাচ্চাকে সিগারেটের ধোঁয়া থেকে দূরে রাখুন।
• যখন শিশুটি দিনের বেলা বা রাতে ঘুমায় তখন একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করুন।
• বিছানার আগে বাচ্চাকে বুকের দুধ দিন যাতে সে পূর্ণ হয়।

ঘুমানোর সময় বাচ্চাকে কখন বালিশ দেওয়া উচিত?

উপরে বর্ণিত হিসাবে, বাচ্চাদের জন্য বালিশ একটি বিপজ্জনক জিনিস হতে পারে।

বিশেষত নবজাতকদের জন্য কারণ যখন বালিশটি তাদের মুখটি coversেকে রাখে তখন তারা নিজেকে প্রতিবিম্বিত করতে বা সহায়তা করতে সক্ষম হয় না।

এখনও অবধি, এমন কোনও সুনির্দিষ্ট গবেষণা হয়নি যা শিশুদের ঘুমানোর সময় বালিশ ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া সবচেয়ে ভাল তখন 100% পর্যন্ত প্রদর্শিত হয়।

যদিও আপনার বাচ্চাদের বালিশ দেওয়া উচিত নয়, এমন কিছু বয়স রয়েছে যা বাচ্চাদের বালিশ ব্যবহার করা নিরাপদ বলে মনে করা হয়।

আপনি বাচ্চাদের বালিশ দেওয়া শুরু করতে পারেন যখন তিনি 18 মাসের বেশি বা প্রায় 3 বছরের বেশি হন।

এই বয়সে, শিশু বা শিশুটিকে কিছু নির্দিষ্ট গতিবিধাগুলি সক্ষম বলে মনে করা হয় যাতে তার মুখটি .াকা বালিশ থাকলে তিনি তা থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম হন।

বিভিন্ন ধরণের বাচ্চাদের বালিশের আকার থেকে, বালিশটি ছোট এবং সমতল বলে বেছে নিন যাতে এটি ঘাড়কে সঠিকভাবে সমর্থন করতে পারে।

শিশুটিকে নিরাপদে ঘুমাতে যাতে কোনটি অবশ্যই বিবেচনা করা উচিত?

আপনি প্রস্তুত শিশুর জন্য বালিশটি ব্যবহার না করা শেষ হয়ে গেলে, শিশুটি ভাল ঘুমে না এমন উদ্বেগ থেকে মুক্তি পান।

এখানে বাবা-মায়েরা এমন কিছু কাজ করতে পারেন যাতে বাচ্চারা স্বাচ্ছন্দ্যে এবং নিরাপদে ঘুমাতে পারে, যথা:

1. সুপারিন ঘুমের অবস্থান

আপনার প্রথমে যেদিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত তা হ'ল শিশুর শোবার সময় তার বিছানায় রাখার অভ্যাস তৈরি করা। এটি এমনভাবে করা হয়েছে যাতে তিনি তার চারপাশের পরিস্থিতিগুলি বুঝতে পারেন।

এটিকে সঠিক সময়ে বিছানায় রাখার কাজটিও করা হয় যাতে এটি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং ঘুমের সময় শিশুর পড়তে বাধা দেয়।

তারপরে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে শিশুটি তার পিঠে ঘুমায়। এর কারণ আপনার পাশে বা পেটে থাকা শিশুর শ্বাসরোধের ঝুঁকি বাড়াতে পারে যাতে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়।

২. কম্বল ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন

এছাড়াও, যা বিবেচনা করতে হবে তা হ'ল ঘরের তাপমাত্রা। বাচ্চাকে শীতল বা অতিরিক্ত উত্তপ্ত হতে দেবেন না।

যদি আবহাওয়া ঠান্ডা হয় তবে কম্বল দেওয়ার পরিবর্তে বাচ্চাকে ঘন নাইটগাউনে সাজানো বা প্রসারিত করা ভাল।

এটি প্রায় বাচ্চাদের জন্য বালিশ ব্যবহার করার মতোই, এমন উদ্বেগ রয়েছে যে কম্বলগুলি শিশুর মুখটি coverেকে রাখবে যাতে এটি ঘুমানোর সময় শ্বাসকষ্টে হস্তক্ষেপ করবে।

বাচ্চাটিকে বহন করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন, কিছুটা আলগাতা দিন যাতে বাচ্চা এখনও অবাধে চলাচল করতে পারে এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় না।

আরও সম্পূর্ণ তথ্যের জন্য, শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে বাচ্চাদের ভাল অভ্যাস সম্পর্কে পরামর্শ করুন।

এক্স